高血脂饮食宜忌速查手册.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《高血脂饮食宜忌速查手册》编辑推荐:高脂血症患者必备的饮食宜忌指导手册。宜忌一目了然,远离饮食误区!详细解密高脂血症患者宜食的106种食材和忌食的45种食材。降脂特点/降脂关键/推荐使用量/降脂功效/对并发症的功效/食用宜忌/人群宜忌/烹饪指导/降脂美食推荐。
附赠:
300多道食疗美食;饮食疗法、偏方、运动、经络辅助治疗高血脂;杂粮养生粥彩色小册子营养专家精心编著。

作者简介
杨红,青岛市海慈医疗集团营养科主任,副主任医师,青岛市药膳研究会秘书长,山东省营养学会临床营养专业委员会委员,山东省中西医结合学会临床营养专业委员会委员。从事临床营养二十余年,一直致力于疾病的营养治疗和饮食预防,对一些常见病多发病(糖尿病、高血脂、肾脏疾病等)的营养治疗有着丰富的临床经验,主编《糖尿病·高血压·高血脂食疗大全》、营养配餐系列等十余部著作,为青岛广播、青岛电视台养生节目特邀营养专家。
双福美食文化工作室,国内顶尖的美食图书制作机构。制作作品贴近百姓家庭,实用性和可操作性超强。出版多本畅销美食图书。

目录
第一章 正确认识高血脂
第二章 高血脂饮食宜忌速查五谷杂粮篇
第三章 高血脂饮食宜忌速查蔬菜篇
第四章 高血脂饮食宜忌速查水果和干果篇
第五章 高血脂饮食宜忌速查畜禽肉蛋奶篇
第六章 高血脂饮食宜忌速查河海鲜篇
第七章 高血脂饮食宜忌速查调味品篇
第八章 高血脂饮食宜忌速查其他食物
第九章 高血脂饮食宜忌速查特殊高脂血症患者
附录 更多实用的治疗高血脂窍门

内容简介
《高血脂饮食宜忌速查手册》介绍了高脂血症患者宜食和可食的106种食材和忌食的45种食材,包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线,能让高脂血症患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细讲解了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降脂美食,让高脂血症患者吃得科学,吃得健康。
《高血脂饮食宜忌速查手册》特别加入高血脂的相关知识、专家健康解答、特殊高脂血症患者饮食宜忌以及偏方、运动、经络、按摩降血脂等内容,搭配高清精美图片,讲解全面,查找方便,是值得高脂血症患者珍藏的饮食速查宝典。

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