新编家庭饮食宜忌全书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
随着时代的进步,食物营养学以及现代医学研究的发展,人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注,因为它关乎着我们的身体健康。为了帮助人们了解和正确掌握各种饮食宜忌知识,从而合理选择膳食,享受健康生活,我们特采集古今大量饮食宜忌的相关资料,精心编撰了这部系统、全面且贴近日常生活的《新编家庭饮食宜忌全书》(九天书苑编著),以期能引导读者健康饮食、科学饮食。

目录
第一章 宜吃与不宜吃的食物
第二章 常见食物营养及饮食宜忌
第三章 常见病饮食宜忌
第四章 春夏秋冬饮食宜忌
第五章 婴幼儿饮食宜忌
第六章 孕产妇饮食宜忌
第七章 中老年饮食宜忌
第八章 饮食习惯宜忌
第九章 药物饮食宜忌
第十章 其他饮食宜忌
第十一章 食物最佳搭配
第十二章 食物相克与禁忌

内容简介
五味的调和要遵守一定的宜忌,只有如此,脏腑才能得益,人体才会健康。本书依据丰富的古今饮食宜忌资料进行科学汇编,贴近日常生活,引导读者的健康饮食和科学饮食。
九天书苑编的《新编家庭饮食宜忌全书》从宜吃与不宜吃的食物、常见食物营养及饮食宜忌、常见病饮食宜忌、春夏秋冬饮食宜忌、婴幼儿饮食宜忌、孕产妇饮食宜忌、中老年饮食宜忌、饮食习惯宜忌、药物饮食宜忌、其他饮食宜忌、食物最佳搭配、食物相克与禁忌等方面,对日常生活中经常遇到的健康疑惑进行了深入剖析,让读者更加全面、直观地了解健康饮食的各种宜忌知识。
《新编家庭饮食宜忌全书》适合普通读者在日常饮食生活中随时查阅学习。

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