八卦走转:行走中的修炼.pdf

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书籍描述

编辑推荐
太极、八卦、形意被称为三大内家拳。作者蓝晟习太极、宗八卦,首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌70多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简创编而成,由蓝晟整理成书。《八卦走转--行走中的修炼(附光盘)》中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。

作者简介
蓝晟,太极文化学者,智勇文化倡导者,松腰太极拳创始人。

蓝晟文武双修30余年,在燕山脚下一门深入修学7年、北京修学7年、香港游学5年,遇诸多大德的提携和开示,对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认,系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人,编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。

出版有《国学与太极拳》、《铸造天才的智慧》、《智勇教育缘起汇》等专著,主编有《中华经典导读》、《拯救失落的灸法》等著作;整理出版国学大师、水陛太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书,在海内外引起强烈反响。

蓝晟倡导智勇文化(内含智勇太极学、健康成功学、智勇教育学三大学问),拟以智勇理念,恢复中华文化文武双修之道统。现任智勇文化学院院长、《智勇文化》杂志总编辑等职。

目录
上编 传
第一章 铁恩方:大道自无方/002
八卦掌第五代门生/003
由此岸到彼岸的修行/004
大隐隐于市/006
游走在出世和入世之间/010
每一天都是修行/012
让亲近的人变得有福气/014
把握命运靠自己/016
对任何事情都保持新鲜感/019
功夫是走出来的/022
大道至简,久转功成/024
道统有规矩/026
冬藏/030
人活着的价值/031
中编 理
第二章 八卦走转概说/034
历史渊源/034
八卦走转释名/036
八卦走转的中华文化特点/038
修炼秘诀/042
身心效益/044
下编 法
第三章 基本练法及进步阶梯/050
基本练法/050
进步阶梯/052
修炼总则及法要/059
第四章 歌诀释要/063
八卦走转十六句歌诀详解/063
八卦走转养生行功歌释要/073
第五章 深研及解惑/078
深研八卦走转的途径/078
答疑解惑/081
附录
八卦走转为什么效果好/092
八卦走转:让我身心净化的大道之行/101
千里取回平安经,八卦走转救母亲/107
短短一个月,八卦走转显神奇/111
大道至简,泽被身心/113
八卦走转:融炼身心的艺术/127
后记/133

内容简介
蓝晟所著的《八卦走转--行走中的修炼(附光盘)》首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简编创而成,由蓝晟整理成书。《八卦走转--行走中的修炼(附光盘)》中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。

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