0-3岁全程育儿超简单实用全书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
现在还小小的宝贝,总有一 天会慢慢长大。在某个不经意的瞬间,突然想起了你和我的未来,就是这样,一次一次作别,一次次远去……
珍惜现在,珍惜你还小小的时候,珍惜还能抱你在怀的日子。努力学习当一个更好的妈妈,更好的爸爸,给你换尿布、洗澡、做辅食,陪你唱歌、画画、做游戏,给你快乐无忧的童年。亲爱的宝贝,让我们共同成长!

作者简介
程玉秋,高级育婴师、高级公共营养师。人力资源和社会保障部高级育婴师职业技能考评员。多年来一直致力于婴幼儿教育、养护、营养等亲子早教项目的筹备、实施工作。

目录
目录 CONTENTS

自测你的“妈妈商” / 12
0 ~3 岁宝宝的生长发育表 / 14
体检时间表 / 16
0 ~3 岁宝宝需要接种的计划内疫苗 / 19
0 ~3 岁宝宝需要接种的计划外疫苗 / 20

第1章 走进育儿之门: 只有适应,才能做对
树立科学的育儿观 / 22
新手爸妈的角色转换 / 22
做父母是一门很专业的学问 / 24
育儿与工作两不误并不难 / 26
没有人天生就会做父母 / 26
如果你是一位职业妈妈 / 27
在工作与育儿间寻找平衡点 / 28
科学育儿需要爸爸的参与 / 31
创造和谐的家庭情感气氛 / 35
小测试:做父母,先考量一下自己 / 36

第2章 让人爱不释手的小生命:新生儿的健康养育
初识宝宝 / 38
新生儿的分类 / 38
刚出生的宝宝惹人怜 / 39
第1~7天 最初的新生儿期 / 40
正常新生儿的体貌特征 / 40
新生儿身体系统发育的生理特点 / 44
新生儿的特殊生理现象 / 50
早产儿的特征 / 52
新生儿脐带护理 / 53
新生儿湿疹的护理 / 53
母乳,送给宝宝最珍贵的礼物 / 54
新生儿日常照料,总是小心翼翼 / 59
第8~28天 最为敏感的时期 / 64
新生儿生长发育,妈妈了然于胸 / 64
科学喂养,打好宝宝一生的基础 / 66
新生儿日常照料,总是小心翼翼 / 70
呜哇呜哇,宝宝不适与疾病应对 / 74
智能开发,给你一个聪明的宝宝 / 76
小测试:你是哪种类型的父母 / 78

第3章 小生命总能给人无限惊喜 : 2 ~12 个月的宝宝养育
第2个月 宝宝在咿咿呀呀中学说话 / 80
宝宝的生理特征与生长发育 / 80
宝宝的营养 / 81
小小肢体语言大学问 / 83
宝宝的日常照料 / 84
宝宝不适与疾病应对 / 86
宝宝的智能开发 / 88
第3个月 宝宝学翻身 / 90
宝宝的生理特征与生长发育 / 90
宝宝的营养 / 91
宝宝的日常照料 / 94
宝宝的常见不适与疾病的预防 / 96
宝宝的智能开发 / 98
第4个月 萌态初露 / 100
第5个月 宝宝越发活泼可爱了 / 108
第6个月 爱与镜子中的“伙伴”聊天 / 114
第7个月 宝宝会翻身,更依恋妈妈了 / 120
第8个月 宝宝发育的里程碑—爬 / 126
第9个月 时刻敲打不停的宝宝 / 132
第10个月 开始向直立过渡 / 138
第11个月 迈出独立的第一步 / 144
第12个月 有了初步的自我意识,独立意识增强 / 150
小测试:测测你的哺商有多少 / 156

第4章 帮助宝宝迈出人生第一步 : 1 ~2 岁宝宝的健康养育
第13~15个月 按捺不住的好奇心 / 158
第16~18个月 爱模仿的小大人 / 164
第19~21个月 小小淘气包 / 170
第22~24个月 整天“造反”的宝宝 / 176
小测试:宝宝右脑发育水平轻松自测 / 182

第5章 塑造宝宝个性的关键期: 2~3 岁宝宝的健康养育
第25~27个月 进入“第一逆反期” / 184
第28~30个月 越来越有自己的主张 / 190
第31~33个月 小脑瓜蕴藏着无数个鬼点子 / 196
第34~36个月 一个“成人”仪式——将要上幼儿园了 / 202
小测试:你的宝宝有哪些天赋 / 208

序言
写给我的小天使的第一封信

亲爱的宝宝:
看你睡得如此香甜,妈妈的心里有好多话想对你说啊。想来想去,却不知从哪里开始了,那就想哪说哪吧 !
亲爱的宝贝,感谢上天让你选择了我做你的妈妈,给我带来了从未体验过的惊喜和希望,燃起我心中的母性。从此后,妈妈的肩上也多了一份责任,妈妈的人生中,不仅有了你爸爸,而且有了你,其乐融融,我已经不再是我自己的了。
想起你出生时的样子,真的永远难以忘怀。瘦弱的你,出生时就像一个小老头子,紧闭的眼睛,小小的鼻子,往妈妈怀里找奶吃的神情……爸爸看你那小不点的样,想抱你都不知道从何下手,把你捧在掌心里,让我想起了一个成语:“掌上明珠”。哈哈,你确实是爸爸妈妈的“掌上明珠”,爸爸妈妈给你再多的爱也不够啊。从这以后,我真正成为妈妈啦。
妈妈坐完月子,你已经变得红扑扑、粉嫩嫩的了,活脱脱一个小人儿,可爱极了。一种无法言语的满足充满了我的心胸。从那时起,妈妈打定决心,我要为你而活,为了你健康成长,为了你能聪明、有活力,妈妈再累、再辛苦都不怕。
宝宝,你满月后的那四五个月里,你的每一次哭闹、每一声欢笑都牵动着我的心,爸爸看着你一天天长大,喜在心中,巴不得你马上就长会走、会跑。记得你满百日的那天,爸爸给你照了很多的相片,每当妈妈看到这些照片,心中不免洋溢着无比的成就感。
每天,妈妈都在你熟睡的闲暇里登录博客,在博客里记录下你的成长点滴,让所有人都见证你的成长,记录妈妈的心迹。等你长大了,打开妈妈的博客,你会看到这里记录了你的许多第一次:第一次用小手紧紧抓着妈妈的手,当你第一次学会爬(刚开始你倒着爬,爸爸还以为你跟别的宝宝发育不一样呢),当你第一次撒开爸爸妈妈的手学着走路,当你第一次开口发出模糊的“妈妈”这个音,当你第一次自己拿着勺子吃饭,当你试图搬起妈妈买的大西瓜,当你一次次笑容绽放……妈妈都还记得。当你长大了问起这些照片中的情形时,妈妈会像放电影似的告诉你这些在妈妈眼中最为珍贵的片段。
不知不觉中,亲爱的宝宝就要满 1 周岁了,妈妈该给你过一个什么样的生日呢?请来妈妈所有的闺蜜,还有姥姥、姥爷、舅舅……前几天,你姥姥、姥爷也打来电话询问,并一再叮嘱妈妈说:壮壮马上要过第一个生日啦,一定要好好庆祝庆祝,毕竟是个值得纪念的日子。不管怎样,妈妈希望你过一个快乐的生日,希望你的童年充满阳光和欢声笑语,做最快乐的宝宝。
亲爱的宝宝,做父母确实不容易啊。你大哭不止时,妈妈以为你肚子不舒服,或是怕你感冒了;你出汗时,妈妈怕你热坏了;你吃饭分量太少时,妈妈又怕你营养摄入不够;你撒娇时,妈妈又怕惯着你,对你太严肃了,又怕伤着你幼小的心灵。不过,只要你健康、聪明地成长,妈妈就很满足了。记得有一天,爸爸对我说:“这孩子脾气太倔了,长大了会是什么样?”妈妈说:“那都是20 年后的事了,你总不能让孩子按你设定的轨道来成长吧?”爸爸直点头……
亲爱的宝宝,现在你已经会蹒跚学步了,会叫“爷爷”,会说“谢谢”,爸爸上班时,你会招手说“再见”了,还会把东西分给其他的宝宝吃……妈妈很高兴看到你的成长。虽然你常常也会撒娇,妈妈喜欢你撒娇,因为你是妈妈的贴身小棉袄。妈妈希望你健康快乐地成长。有时你会耍点小脾气,这也是你的可爱之处,但不要因为别人稍微不顺你的心意就大发脾气噢。
咱们家虽然在城市,妈妈不能经常给你在小河边嬉戏那样自在的乡间生活,但妈妈会尽最大的努力给你快乐,虽然咱们家的经济条件不太富裕,但妈妈会尽力为你创造最好的学习条件。不过,你要学会独立,学会吃苦,学会学习。总而言之,希望你能成为智力、体格、情商都全面发展的好宝宝。
希望你能够健康快乐地成长,这是爸爸妈妈最大的心愿!

永远爱你的 妈妈
2013 年 4 月 8 日

文摘
2 个月以下的宝宝感冒 如何识别和处理

2 个月的小宝宝感冒有两种情况:一是由感染所致。这时宝宝精神差,情绪不佳,体温升高,不爱吃奶。二是由宝宝的生理结构和过敏引起鼻塞,呼吸困难。宝宝吃奶不好,吃几口停下来喘气;有的宝宝脾气暴躁,吃奶不痛快就干脆大哭大叫。此时,较好的办法是:
1 用热毛巾敷敷鼻根部;增加室内湿度,比如在暖气上搭条湿毛巾或用加湿器。
2 给宝宝洗澡时,在鼻腔内滴1滴水,待鼻痂湿润后用布条捻出来。
3 感冒时,宝宝吸吮母乳较困难,也可将母乳挤出后用滴管或小勺喂,以免因呼吸困难影响进食量。
4 母亲感冒时可继续母乳喂养,但喂奶时应戴口罩,接触宝宝前应先洗手。

宝宝湿疹的识别

宝宝湿疹多与遗传和外界诱因有关。如果父母中的一方属过敏体质,宝宝有50%成为过敏体质的可能性。宝宝湿疹往往还和喂养有关,常见的是人工喂养的宝宝患湿疹较多。
湿疹开始多在面颊部出现小红疹,很快波及额、颈、胸部。小红疹可变为小水泡,破溃后流水,之后可结成黄色痂皮。反反复复,时轻时重,急性发作时瘙痒难忍。宝宝常烦躁哭闹。对患湿疹的宝
宝应格外注意护理和喂养。
1 要想避免宝宝湿疹,最好的办法就是宝宝一出生就选择纯母乳喂养。
2 对过敏体质的宝宝,最好在7 个月后添加蛋黄、鱼虾类食物。
3 避免使用碱性强的肥皂,可用温清水洗脸、洗澡。
4 宝宝的内衣应选择纯棉制品,避免化纤、羊毛制品的刺激。衣服不可穿得过多,过热、出汗都会引起湿疹加重。
5 宝宝湿疹易复发,因此要在医生指导下用药。用药应选择浓度低、疗效高、副作用小的药物,激素类和非激素类药应交替使用。
6 勤给宝宝剪指甲,避免宝宝抓挠患处,防止继发感染。不要采用给宝宝戴手套的方法。限制宝宝双手的运动是不明智的。

内容简介
十月怀胎,宝宝呱呱落地,“贪婪地”吸吮着妈妈的乳汁。初为人母的你看到宝宝一天天健康成长,开心地想总去亲亲他那可爱的笑脸。然而,当你发现自己的乳汁不足,当宝宝发热,宝宝的屁屁起了红疹……时,你会手足无措?你多么想要有人在旁边告诉你该怎么办!《0~3岁全程育儿超简单实用全书》告诉你更有时代特色的育儿方法,更加符合国情的教育方式、酝酿属于“80后”的育儿观。这是广大年轻父母用以指导轻松育儿的良好读本。80后育儿制胜宝典,有这本就安心!

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