聪明宝宝最爱的抚触按摩.pdf

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书籍描述

编辑推荐
1、法国引进,有权威性:法国引进,本书的作者一位是音乐治疗师和放松专家,他在书中提倡的音乐与抚触相结合的按摩很有实践性;一位是资深婴儿按摩抚触培训师,曾经作为神经儿科专家,在医院系统新生儿、儿科救生和儿科领域服务多年。
2、区别于一般的抚触,宝宝十分受益:
A.本书推荐的音乐与抚触相结合的按摩,区别于一般的抚触按摩,音乐的治愈效果结合抚触,功效更显著。
B.本书内容主要分为抚触按摩和亲子游戏两块。适当的抚触按摩不仅能减轻宝宝的压力和焦虑,有利于宝宝的睡眠,还能增强宝宝的免疫力;亲子游戏简单易学,能培养发展宝宝的心智,这是市场上热卖的育儿书中较少提及的。

3、针对不同月龄的宝宝设计索引,便于参考:本书针对不同月龄的宝宝,设计了不同的抚触按摩和亲子游戏。按照按摩各部位所起到作用的不同做了相关的索引,方便爸爸妈妈根据需求快速选择适合的按摩方法。

4、完美互动,加深亲情:亲子小游戏简单又有趣,加深了妈妈与孩子的互动,让妈妈、孩子间的亲情更浓深。

作者简介
吉尔斯•迪德里希斯:法国著名音乐治疗师和放松专家。Jean Michel Weiss的色彩疗法培训师。

伊莎贝尔•甘贝特•德拉戈:从业二十多年的法国幼儿健康协会的资深婴儿按摩抚触培训师。

目录
Relaxation 放松
1 宝宝出生之前……………………13
2 宝宝出生之前唱的“儿歌”……………………14
3 新生宝宝与妈妈的肌肤接触……………………16
4 掌心的热量……………………17
5 摇啊摇,摇到外婆桥……………………18
6 宝宝的“水仙女”……………………20
7 在大自然的怀抱里……………………22
8 丝巾吹起轻风……………………24
9 宝宝和大自然的对话……………………26
10 宝宝的“保护罩”……………………28
11 音节训练……………………29
12 和宝宝一起聆听那些随风而动的艺术品……………………30
13 爸爸给予安全感……………………32
14 转转转,驱走宝宝的紧张感……………………34
15 让宝宝放松……………………36
16 给宝宝做体操……………………38
17 让宝宝适应爸爸妈妈不在身边……………………40
18 宝宝不哭……………………42
19 锻炼宝宝的灵活性……………………43
20 让宝宝了解自己的身体……………………44
21 给宝宝翻身……………………45
22 宝宝来摸爸爸妈妈!……………………46
23 水流过宝宝的肌肤……………………47
24 听觉训练……………………48
25 让宝宝感受大自然的声音……………………50
26 宝宝放松瑜伽……………………52
Massage 按摩
27 神奇的姿势……………………54
28 背部按摩……………………57
29 腿部按摩……………………59
30 足底按摩……………………61
31 上半身按摩……………………63
32 用宝宝的膝盖进行腹部按摩……………………65
33 用手进行腹部按摩……………………67
34 大腿按摩……………………69
35 脚趾按摩……………………71
36 按摩帮助重新平衡睡眠和胃口……………………73
37 手臂按摩……………………75
38 让宝宝把手张开……………………77
39 掌心按摩……………………80
40 手背按摩……………………82
41 按摩帮助获得修复性睡眠……………………84
42 前额按摩……………………86
43 太阳穴按摩……………………88
44 下巴按摩……………………90
45 耳垂按摩……………………92
46 头皮按摩……………………94
舒适护理
47 怎样正确地给宝宝脱衣服……………………96
48 把睡着的宝宝从床上抱起来……………………98
49 把睡着的宝宝放到床上……………………100
Relaxation 放松
50 晚上的儿歌……………………103
51 培养宝宝的创造力……………………104
52 令宝宝舒服的音乐……………………106
53 克服恐惧,培养宝宝的独立性……………………107
54 吃饭时讲的四季的故事……………………108
55 晚上的音乐……………………110
56 哄宝宝睡觉……………………111
57 宝宝不再害怕黑夜……………………112
58 摇摇摆摆止住哭闹……………………114
59 玻璃的声音建起空间的坐标……………………115
60 想象力的云彩……………………116
61 忧伤,再见!……………………118
62 愉快的佐餐游戏……………………119
63 家庭体操……………………120
64 忘却忧伤的肥皂泡……………………122
65 左手?右手?……………………124
Massage 按摩
66 坐姿背部按摩……………………126
67 肩部放松按摩……………………128
68 腿部按摩……………………130
69 足部按摩……………………132
70 手臂按摩……………………134
Relaxation 放松
71 运动宝宝的中轴线……………………137
72 发展表现力的图画……………………138
73 柔软的海绵球……………………139
74 跷跷板运动宝宝的盆骨和腿骨……………………140
75 让宝宝深度放松的游戏……………………142
76 “妈妈,色彩在对我说话!”……………………144
77 小火车培养宝宝的自信心……………………146
78 睡前故事……………………148
79 加强宝宝身体的柔韧性……………………150
Massage 按摩
80 从肩部到足部的按摩……………………152
81 指腹耙式按压……………………154
82 侧位背部按摩……………………156
83 骶骨按摩……………………158
84 8字形按摩……………………160
85 脊柱按摩……………………164
86 钟摆式按摩……………………166
87 臀部按摩……………………168
88 拳头按摩法……………………170
89 按捏大腿……………………172
90 腿肚按摩……………………174
91 十字按摩法(肩部/足部)……………………176
92 放松按摩……………………178
93 滚动胳膊……………………180
Relaxation 放松
94 缓慢前进了解自己的运动能力……………………183
95 动物放松法……………………184
96 关节体操……………………186
97 让自然走进宝宝的房间……………………188
98 用手影戏哄宝宝睡觉……………………190
99 大自然中的小手培养宝宝表达感觉的能力……………………191
100 橡皮泥发泄球快速释放压力……………………192
附录……………………194

内容简介
为宝宝抚触、按摩,帮助宝宝放松,是最好的建立平和并充满爱意的亲子关系的方法。本书推荐了100种音乐与抚触相结合的按摩和各种简单的亲子互动小游戏。100 项简单自然的活动,不需要任何特殊技能,不仅可以增强宝宝的免疫力,还能培养发展宝宝的心智,让宝宝健康快乐的成长!一起来感受充斥着浓浓亲情、深深爱意的亲子抚触吧!

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