你不可不知的户外生存知识.pdf

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书籍描述

编辑推荐
本书前一版《野外生存》荣获冰心儿童图书奖 国家体育总局登山运动管理中心高山探险部主任、国家登山队总教练罗申力荐

作者简介
李澍晔,中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、原中国青少年通讯社“成长教育”首席专家、中国儿基会阳光计划“爱心专家”、冰心儿童图书奖获得者。生于20世纪60年代,1976年唐山大地震压埋18个小时的幸存者。参军20年,历任连长、参谋、干事、少校等职,两次荣立三等功,两次进军事院校深造。多次被中央电视台、中国教育电视台、北京电视台、北京广播电台等媒体邀请为嘉宾,发表各类文章2800多篇,出版《学生紧急保护一册通》、《灾害心理救助》、《紧急避险指导手册》等著作50余部。 刘燕华,“全国十大当代孟母”、冰心儿童图书奖获得者、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员、中华护理学会会员。生于革命军人家庭,14岁参军,原北京军区某后勤部正团职干部, 上校军衔。对家庭教育、老年心理、儿童心理、妇女心理、中老年护理保健、家庭急救等研究较深,发表各类文章2600多篇,出版的主要著作有《做个快乐的老人》、《灾害来了该怎么办?》等。 李澍晔与刘燕华二人合著的《野外生存》、《智谋取胜》等4本图书荣获冰心儿童图书奖。

目录
第一章 出行前的准备/01
1.研究到达目的地的路线/01
2.精心准备物资/02
3.心理及身体准备/04
第二章 快速判断方向/05
1.抬头问太阳/07
2.手表成了指南针/08
3.月亮最知你的心/10
4.星星是人类最忠实的朋友/11
5.植物是天然的指路者/13
6.建筑物里有玄机/14
7.地物是最古老的方向仪/15
8.动物具备特殊的本能/16
9.天气里隐含着方向标/18
10.民间谚语最直接/19
第三章 寻找食物/21
1.食物的重要性/23
2.草本食物/24
3.木本食物/30
4.陆地动物/39
5.天上飞的鸟类/40
6.昆虫/41
7.淡水里的食物/42
8.海洋里的食物/44
9.捕捉方法/45
10.菌类食物/48
11.防止中毒/50
第四章 寻找水/54
1.水的重要性/55
2.判断水质/57
3.掌握过滤技术/58
4.快速寻找水源/59
5.牢记民间谚语/61
6.野菜里含水/62
7.植物里含水/63
8.野果里含水/65
9.尿也是水/66
10.保护体内的水/67
11.蒸馏水/69
第五章 安全行走/71
1.山区行走要当心/72
2.快如闪电的滚石/74
3.走兽、猛禽随时现身/75
4.五花八门的洞穴/76
5.恐怖的峡谷/77
6.高原行走要当心/78
7.警惕失明/80
8.滚滚而来的沙尘暴/81
9.迷幻的海市蜃楼/82
10.沙漠杀手——高温与干燥/83
11.可怕的蚁群/84
12.奇特的沙漠“线圈路”/85
13.丛林行走危险随时发生/86
14.冲出丛林里的“鬼打墙”/87
15.夜晚的原始丛林/89
16.丛林中的沼泽/90
17.毒树能杀人/91
18.江、河、湖、海里多凶险/92
19.走雪地、闯冰山须谨慎/94
20.“白毛风”比刀锋/96
21.雾气很麻烦/97
22.魔鬼般的沼泽地/98
23.鳄鱼善于伪装/99
24.蚊虫也能致命/100
25.行走时不宜碰野花/101
26.不招惹毒蜘蛛/103
27.蜂的攻击令人措手不及/104
第六章 宿营、休息与藏身/106
1.勘察地形/107
2.搭建房子/109
3.架设床/110
4.必须建立安全警戒区域/111
5.偏方防蚊、虫与毒蛇/113
6.不留一点气味与痕迹/114
7.熟睡时最危险/115
8.杀人的岩洞/116
9.魔幻荒岛/117
10.山洞里危机四伏/118
11.头顶的可怕杀手/120
12.警惕半夜的不速之客/121
第七章 不间断地求援/123
1.借助风发送求救信号/124
2.借助灯光发送求救信号/126
3.借助烟火发送求救信号/127
4.借助水发送求救信号/128
5.借助符号发送求救信号/129
6.借助植物发送求救信号/130
7.借助地物与动物发送求救信号/131
8.借助声音发送求救信号/132
9.通过手势发送求救信号/134
10.善于运用综合方式发送求救信号/135
第八章 自救、互救与紧急救治/137
1.预防脚泡和烂脚/138
2.预防被蛇咬伤/139
3.预防蚂蟥叮咬/141
4.预防蝎子蜇/142
5.预防虫害的小高招/143
6.预防中暑/144
7.判断出血/146
8.快速止血/147
9.正确包扎/149
10.预防骨折/150
11.搬运伤者/151
12.预防食物中毒/153
13.预防狂犬病/154
14.预防破伤风/155
15.掌握简易的消毒方法/157
16.眼镜与简易连体衣裤的妙用/159
17.当心昆虫与苍蝇/160
18.警惕多发病的发生/161
第九章 躲避意外危险/164
1.预防雷击/164
2.预防龙卷风/165
3.预防冰雹/167
4.预防被压埋/168
5.预防掉入冰窟窿/169
6.预防泥石流/171
7.预防海啸/172
8.遇到不明物质要当心/173
9.预防溺水/175
10.预防海难/176
11.预防空难/178
第十章 调节心理/180
1.出色的心理素质/180
2.坚定的信念/182
3.顽强的意志/183
4.清醒的头脑/184
5.克服寂静/185
第十一章 预测天气/187
1.动(植)物能预报天气/187
2.云彩能预报天气/188
3.日月星辰能预报天气/189
4.民间谚语能预报天气/190
5.气味能预报天气/191
第十二章 收集资料/193
1.写日志/193
2.保留影(画)像资料/194
3.收集标本/196
4.升华/196
后 记/198

序言
生存和发展是人类永恒的主题,据一些专门研究生存与发展的专家预测,21 世纪摆在人类面前的最大敌人就是──生存。
近几年,回归大自然、野外探险、“返璞归真”旅游热悄然兴起,当你热衷于上述活动时,是否曾经想过,一个人或几个人不幸在茫茫草原中迷失方向时,有没
有本领走出来呢?当你在探险中,不慎掉入深不可测的洞穴中时,在阴森可怕的环境中,在毒蛇和猛兽面前,你能不能保持镇定的心态呢?当你乘坐的一条船在江、河、湖、海中不幸沉没,你有没有信心游出来呢?当你乘坐的飞机,坠入莽莽原始森林时,你有信心、有勇气、有能力走出来吗?当你遭遇突发的大洪水时,能不能坚持住呢?
当你在野外一没有吃、二没有喝、三没有药品时,你有没有本领找到吃的、喝的和药品呢?当你在野外遇到意想不到的危险时,你知道如何应对吗?如果你的回答是含糊的,那么你就可能已经放弃了希望,放弃了生命,其结果是多么可怕。
因此,从现在开始,是有意识地培养自己、锻炼自己,并有计划地进行体力和心理上的训练,还是继续过着舒适的生活呢?中国有句老话“艺多不压身”。你是多学一门手艺,选择生存呢?还是贪图舒适,不思进取,等到大难临头时,遭到淘汰呢?无疑你会选择前者──学手艺、求生存。
一提起野外,一般人可能会想到温暖的阳光、蓝蓝的天、白白的云、温和的风、满山的绿草和牛羊、烂漫的鲜花,鱼儿在水里自由自在地游泳,鸟儿在天空中唱歌、飞翔,蝴蝶翩翩起舞,可爱的小动物在草地上尽情地玩耍……
其实,野外并不是人们想象的那样,也不是在电视画面上看到的那么美丽、温和,更不是像恐怖片里描绘的那样,时时充满着杀机,它既有善良的一面,也有凶
残的一面。客观地讲,它是有感情的,高兴时会给你送来温暖的阳光、充足的食物、水和治病的良药……生气时会给你送来严寒与高温、狂风与暴雨、地动与山摇、山崩与地裂、瘟疫与疾病、寂寞与恐怖、毒虫与野兽……
大自然哺育了人类,人类的祖先就是从森林里、大山里、海洋里走出来的,远祖们通过艰辛的劳动和无数次的经验与教训,摸透了大自然的“脾气”,具备了与
大自然斗争的本领。我们不妨循着远祖们与大自然斗争的足迹,去探知更多的野外奥秘吧。
野外是不相信眼泪的,更没有“上帝”的慈爱之心,无时无刻不在考验着人的心理、体能与技能。有时遇到的突发情况,会令你目瞪口呆、惊慌失措,甚至精神崩溃;有时遇到的困难,可能是你一生中所有困难的总和,令你畏怯胆战;有时遇到的伤
病与痛苦,可能会令你痛不欲生……
然而,人终归是万物的主宰,原始人与天、地、洪水、雷电、猛兽斗争的精神,一代一代地融入了我们的血液。古人已经给予了我们许多与狂野的大自然斗争的技能,让我们踏着古人的足迹,借助现代科学知识,充分发挥聪明才智,去大自然中实践与搏击吧。

文摘
生存和发展是人类永恒的主题,据一些专门研究生存与发展的专家预测,21 世纪摆在人类面前的最大敌人就是──生存。
近几年,回归大自然、野外探险、“返璞归真”旅游热悄然兴起,当你热衷于上述活动时,是否曾经想过,一个人或几个人不幸在茫茫草原中迷失方向时,有没
有本领走出来呢?当你在探险中,不慎掉入深不可测的洞穴中时,在阴森可怕的环境中,在毒蛇和猛兽面前,你能不能保持镇定的心态呢?当你乘坐的一条船在江、河、湖、海中不幸沉没,你有没有信心游出来呢?当你乘坐的飞机,坠入莽莽原始森林时,你有信心、有勇气、有能力走出来吗?当你遭遇突发的大洪水时,能不能坚持住呢?
当你在野外一没有吃、二没有喝、三没有药品时,你有没有本领找到吃的、喝的和药品呢?当你在野外遇到意想不到的危险时,你知道如何应对吗?如果你的回答是含糊的,那么你就可能已经放弃了希望,放弃了生命,其结果是多么可怕。
因此,从现在开始,是有意识地培养自己、锻炼自己,并有计划地进行体力和心理上的训练,还是继续过着舒适的生活呢?中国有句老话“艺多不压身”。你是多学一门手艺,选择生存呢?还是贪图舒适,不思进取,等到大难临头时,遭到淘汰呢?无疑你会选择前者──学手艺、求生存。
一提起野外,一般人可能会想到温暖的阳光、蓝蓝的天、白白的云、温和的风、满山的绿草和牛羊、烂漫的鲜花,鱼儿在水里自由自在地游泳,鸟儿在天空中唱歌、飞翔,蝴蝶翩翩起舞,可爱的小动物在草地上尽情地玩耍……
其实,野外并不是人们想象的那样,也不是在电视画面上看到的那么美丽、温和,更不是像恐怖片里描绘的那样,时时充满着杀机,它既有善良的一面,也有凶
残的一面。客观地讲,它是有感情的,高兴时会给你送来温暖的阳光、充足的食物、水和治病的良药……生气时会给你送来严寒与高温、狂风与暴雨、地动与山摇、山崩与地裂、瘟疫与疾病、寂寞与恐怖、毒虫与野兽……
大自然哺育了人类,人类的祖先就是从森林里、大山里、海洋里走出来的,远祖们通过艰辛的劳动和无数次的经验与教训,摸透了大自然的“脾气”,具备了与
大自然斗争的本领。我们不妨循着远祖们与大自然斗争的足迹,去探知更多的野外奥秘吧。
野外是不相信眼泪的,更没有“上帝”的慈爱之心,无时无刻不在考验着人的心理、体能与技能。有时遇到的突发情况,会令你目瞪口呆、惊慌失措,甚至精神崩溃;有时遇到的困难,可能是你一生中所有困难的总和,令你畏怯胆战;有时遇到的伤
病与痛苦,可能会令你痛不欲生……
然而,人终归是万物的主宰,原始人与天、地、洪水、雷电、猛兽斗争的精神,一代一代地融入了我们的血液。古人已经给予了我们许多与狂野的大自然斗争的技能,让我们踏着古人的足迹,借助现代科学知识,充分发挥聪明才智,去大自然中实践与搏击吧。

内容简介
本书针对人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要,从野外生存的11个要素(包括出行前的准备、快速判断方向、寻找食物、寻找可饮用水、安全行走、宿营休息与藏身、自救互救与紧急救治、野外求援、巧避意外危险、调节心理、预测天气等)出发,既着重介绍野外生存技巧,又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识,是一本集野外生存和户外旅行知识于一体的求生、旅行指南。

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