美肤养颜餐.pdf

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书籍描述

编辑推荐
美丽要由内而外调养,
300多道美味又养颜的菜谱,
美肤、减肥、排毒、抗老,
保持青春好容颜!

作者简介
犀文图书,在生活图书领域经验丰富,出版过大量优秀的生活图书

目录
Part 1 美肤养颜,你懂吗
认识我们的皮肤
让皮肤越变越好的六个习惯
使皮肤加倍衰老的不良习惯

Part 2 汤羹类
人参海参猪肉汤
佛手瓜猪腰汤
胖大海猪肺汤
苦瓜猪蹄汤
黄岑猪肺汤
茅根猪肘汤
猪蹄益母汤
猪尾木瓜汤
海底椰川贝老鸡汤
……
Part 3 粥类
Part 4 菜肴类
Part 5 饮品类

内容简介
永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本套丛书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身、美肤养颜、抗老防衰这三个方面,精心搭配了品类众多,美味可口的食谱,让您从美食中吃出美丽。

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