别让情商成硬伤.pdf

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书籍描述

编辑推荐
Q:为什么拥有同样美丽的容颜,她神采飞扬,她却精神委顿;
Q:为什么在同一个职场环境中,她如鱼得水,她却处处受挫;
Q:为什么拥有同样优秀的丈夫,她幸福美满,她却牢骚满腹;
Q:为什么面对同样的生活困境,她充满勇气,她却怨天尤人;
Q:为什么拥有同样学历和智商,她平步青云,她却原地不动?
聪明女人化腐朽为神奇的魔幻之棒——做个会说话的智慧女人;
幸福女人点平凡成非凡的神来之笔——做个有气质的优雅女人;
情商——开启女人心扉,抚慰女人心灵,提升女人才智,强化女人意志!
女人的一生是幸福还是不幸福,在很大程度上取决于爱情、婚姻、事业和人际交往的状况。无论是爱情、婚姻,还是事业和人际交往都与情商息息相关。高情商的女人往往能够把这几方面都经营得井井有条、风生水起。

媒体推荐
凤凰传媒、新浪读书、台湾人生散步道、金陵晚报、香港文汇报、人生与伴侣、婚姻与健康、妇女生活等多家媒体联合报道推荐!

作者简介
李尚芳子,女,生于“惟楚有才”的荆楚小城,对心理学有独到的视角和研究。曾任北京某文化公司主编,现为自由撰稿人。其文笔细腻,入木三分,著有《黄菡的幸福哲学》《柴静的气场法则》《哈佛情商课》、《舍与得的人生智慧课》等畅销书。

目录
第一章平和心,淡定凸显你的修养
1.宁静的心灵才能产生智慧
2.声嘶力竭不如莞尔一笑
3.不慌不忙,镇定自若应付危机
4.坐下来,心平气和谈一谈
5.尖锐的观点要用温和的语气来说
6.有理不在声高
7.遇到不想回答的问题,直视对方微笑、沉默
8.当心别人把愤怒情绪传染给你
9.被人误解的时候能微微一笑,是一种素养
第二章 常给别人恩惠,多给自己掌声
1.高情商的女人善于赞美别人
2.多打问候的电话
3.真诚地肯定别人
4.帮不上大忙,帮小忙
5.有些事心里有数就好了,没必要说出来
6.给自己一个期望,唤醒内心的力量
7.时刻保持“我是最好的”感觉
8.发现自己独一无二的价值
9.把积极的心理暗示变成习惯
第三章做有价值的事,让抱怨见鬼去吧
1.抱怨,女人幸福的宿敌
2.世界不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨
3.全力以赴地工作比抱怨更有效
4.爱自己,不漂亮也没关系(不挑剔自己)
5.永远不要浪费时间去想不喜欢你的人
6.幸福就是先给自己的酒杯斟满快乐
7.微笑转身,是为了走得更远
8.青春终将逝去,请坦然
9.未来的你,肯定会感谢现在努力的你
第四章 因为包容,所以优雅
1.幸福经不起斤斤计较
2.宽容别人,其实是给自己留下一片海阔天空
3.女人,别掉进刻薄的旋涡里
4.原谅生活的悲伤,其实就是解脱自己
5.把别人的刁难看作是对自己的成全
6.报复让女人活在噩梦里
7.将心比心,其实不难做到
8.是非天天有,不听自然无
第五章扫一片清净地,修一颗淡泊心
1.心地清净方为道
2.做一棵简单自持的“安心草”
3.心安若素,自在人生
4.人生太短,你还为小事烦心吗
5.内心清净,粗茶淡饭也别有滋味
6.相信一切都是最好的安排
7.纵使百般诱惑,心亦波澜不惊
8.不求深刻,只求简单
第六章 若爱请从容,不爱别纠结
1.做一株木棉,然后寻找橡树
2.如果可以,请不要低到尘埃里
3.不求回报的爱,就是对自己的不尊重
4.恋爱不是慈善事业,不能随便施舍
5.当他对你说“再见”,要对他说“走好”
6.再好的男人,也需要“试用期”
7.就是当“剩女”,也不做“结婚狂”
8.为爱痴狂,不如放爱一条生路
9.有一种爱叫“相忘于江湖”
第七章做枚向日葵,只关注阳光和美好
1.人生总会有不期而遇的温暖
2.不开心也不皱眉,一定会有人爱上你的笑
3.学会屏蔽和转化负面信息
4.永远相信爱情(去爱,像从未受过伤一样)
5.选择让你开心的事,它便会成为你最好的选择
6.停下来享受美丽
7.浪漫在阳光海滩,亦在寻常日子
8.不能“背负”就笑忘(健忘,让你活得更精彩)
9.用你的快乐去“辐射”他人,温暖他人
第八章职场没才气,也能获取好感和信任
1.学点受欢迎的美女搭配
2.有人在你面前说别人的坏话,你只微笑
3.尊敬不喜欢你的同事或者领导
4.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨
5.坚持在背后说人好话
6.过去的事,不必让人都知道
7.不期望所有人都喜欢自己
8.错了,立即道歉,而不是辩解
9.即使没人看见,也要努力工作
第九章换个角度,别样心情
1.适当地站在别人的立场
2.你体谅他,他才会体谅你
3.如果你不是无瑕的神,何必要求他是完美的情人
4.体贴别人是高情商女人的美德
5.事情不会很糟糕,只要你一分为二地看
……
第十章面对阴晴圆缺,学着坦然应对
第十一章压力紧逼,小宇宙要温柔而强大
第十二章动起来,抓住属于你的幸福

文摘
版权页:



所以大多数时候,我们完全没有必要强行用好与坏、是与非去评价一件事情,因为我们心中也未必有正解。当与他人发生分歧时,如果能够从对方角度去思考一下问题,那么一切都将变得更简单。
据说,莎士比亚就具有善解人意的神奇能力。文学批评家威廉·哈兹里特指出:“莎士比亚完全不具有自我,他除了不是莎士比亚之外,可以是其他任何人,或是任何别人希望他成为的人。他不仅具备每一种才能以及每一种感觉的幼芽,而且他能藉着每一次的命运改换,或每一次的情感冲突,或每一次的思想转变,本能地预料到它们会向何方生长,而他就能随着这些幼芽延伸到所有可以想象得出的枝节。”
女人们,学会站在对方的立场去思考,你的观点才能真正地全面化。毕竟如果每个人都只坚持自己的观点,而不同意他人的观点,那么就会陷入到盲目的择取状态,而无法看到事情的全部。尊重他人,站在他人的立场思考,往往可能会弥补其中的不足,让自己看事情更加全面些。
某职工大院里有两户人家,西边的这家夫妻双方经常吵架,因此生活得十分痛苦。而东边的却一团和气,夫妻双方恩爱如常,生活得快乐无比。有一天,西边的这家妻子因为实在受不了丈夫的“无理取闹”,于是去向东边那家妻子请教:“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?”
东边那家妻子回答说:“其实我跟我老公也经常有性格不合,做错事的时候。”西边的这家妻子感到疑惑,不禁问道:“可是我从来没有见到你们吵过架啊,而且还这么恩爱。”东边那家妻子笑道:“那还不是我们彼此之间互相包容,懂得站在对方的立场去思考问题,夫妻嘛,就是要懂得多站在对方的立场去思考,这样才不至于让问题陷入僵局啊。过日子,就是要多一份包容和爱护嘛。”
西边人家的妻子听到后,心领神会,她已经知道答案了。
站在对方的立场思考问题的一个关键是:将心比心——就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上。

内容简介
面对生活中的挫折与委屈,高情商的女人淡定而从容,所以她们最终在勇往直前中收获了成功与喜悦;面对人生中的抱怨与折磨,高情商的女人包容而坦然,所以她们在自己塑造的那片宁静的天空之下,最终让匆匆流逝的时间证明了一切。本书从自省、情绪自制、快乐、自信、人际、职场、家庭等方面,多角度、全方位地告诉女人如何利用情商的力量更好地驾驭自己的情感,把握自己的命运,成就美好未来。

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