做心灵的自由人.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《做心灵的自由人》由林海峰著,中国市场出版社出版。在你身上,所有事情都是注定要发生的,你只能面对和接受。获取正能量,从一心灵自由开始!

名人推荐
林海峰老师是不折不扣的生活大师,他的人生真是淋漓尽致地挥洒自如,丰盛、自在、健康、喜悦,连我都自叹不如。我上过林老师的课,他的课程除了提供给我们极其实用、多元的健康、营养常识之外,还阐述了很多人生哲理和闪耀其中的智慧,他巨大的能量场每每让在场的人都感到无比的震撼。何其有幸他现在要出版一系列的丛书,跟我们分享他的人生智慧,这真是广大读者的福音。相信林海峰老师的这套丛书可以让我们在身心灵三个层面上,都获得巨大的帮助和成长。
——身心灵作家 张德芬
一个人只有把自己的生活经营好,让生命的潜能得以彻底地绽放,健康就自然会拥有。每每研读海峰老师的文字,其实就是思想的、心灵的碰撞。
——武汉 邓庆峰
认识了林海峰,生活会变得很麻烦,但搞笑的是自己却不由自主地向他学习,因为他总是对的,无论生活、健康、思想。
——新加波 学生 李艺菲
海峰老师,自然之子,久经磨砺,其言皆源于自然,皆为心灵发出的真实声音,至真至善至美,非大智大勇之人不敢言。
——山东曲阜 质量工程师 韦海峰

作者简介
林海峰,1968年出生,整体自然疗法创始人、阳光森林健康机构董事长等。他根据自然规律与人的身体、运动、食物、疾病等关系,经过实践和摸索,创建了整体自然疗法。他又是心灵治疗的大师,先后受湖南、广东、山条、北京、青岛等电视台的邀请做健康专题讲座。林海峰著作《整体自然疗法全程讲座》、《林海峰营养配方手册》、《断食排毒养生法》、《一生年轻20岁》、《健康一生》、《做最健康的自己》等。

目录
第一章人生之道
像人一样活下去

老子,非常道
我不是神,但是神在我心中
三张脸,六种活法
悟性与运气
气质
忏悔与祈祷
不确定,以安全为名
做值得做的事,爱值得爱的人
活着,要有灵感
真话
碎片,从破碎到完整
门里门外
收藏
第二章活在当下
让世界因你而不同
当下
放下自己
让世界因你而不同
同一个天空,同一个世界
记忆
终生遗憾
人要有自己的故事
成长秘诀=抛弃+静心
生气很贵的

鹰和老鼠
在孤独中舞蹈,在深夜里吟唱

自信从何而来
第三章心灵囚笼
寻找真实的自己
回忆
急不可耐
心灵囚笼(一):真话——我不是好人
心灵囚笼(二):谎言——我这都是为你好
心灵囚笼(三):谦卑——超越限制,允许和接纳新的可能
心灵囚笼(四):麻烦——有什么可以帮你
当爱成为占有,爱就开始坠落
人生的寂寞与孤独
寂静无声
痛苦像一种发明
你的每一面都有它的价值
我的传说
第四章心灵旅程
你怎么舍得如此过一生
相信
信不信由你
心灵旅程(一):你是谁
心灵旅程(二):独一无二的你
心灵旅程(三):你是完美的,没有任何缺点
心灵旅程(四):世界的你,你的世界
心灵旅程(五):爱上你自己
你怎么舍得如此过一生
灵魂伴侣
幸福的树根
学习有道,无目的
美丽的诱惑,残酷的结局
金装的笼子
差异
第五章爱由心生
爱是没有理由的
真爱
懂得配合才有爱
爱自己,像爱上恋人一样
爱由心生(一):爱是漫长的等待
爱由心生(二):爱无账户,真爱是臣服的
爱由心生(三):真爱,不需要完美
受伤的心,何处可以疗伤
你的爱在记忆中
爱写占有
爱,要说出来!
爱是如此无足轻重
不要因为我的爱而放弃你的爱
爱如此平凡,并不伟大
有爱才有世界
为爱解套
第六章释放心灵
打开心灵的天窗
洗礼
你不可错过
你的价值,你会利用吗
着迷,不计得失
改变自己,天上也能掉馅饼
上帝说,与对手一起成长
人生如戏
角色
第七章养生之道
从我开始,从你说起
健康杂谈
养生,奇谈怪论
中医之惑(一):没根据,难以进步
中医之惑(二):缺少科学的精神
中医之惑(三):养生跟文凭有什么关系
一扇门,只允许少数人进来
认可少数人
慢一点,再慢一点
与自然对话,身体的无限可能
生病的艺术和语言
动物本能
第八章环游世界
做一个自由的乞丐
环球旅行
向乞丐们致敬
城市的未来,未来的城市
小镇时光(一):世界上最美的小镇
小镇时光(二):古堡小镇
世界上最小的国家
西班牙印象
葡萄牙,意外的惊喜
印度手记(一):神秘之旅,值得用心去体会
印度手记(二):印度的落后和骚动
印度手记(三):时光倒流
文明,不穿胸罩
碰撞
第九章生命链接
有一种美丽在那里流动

文摘
版权页:



在山谷里,你不会把瀑布和森林分开来看待,你不会说瀑布太美了,我只要瀑布。你也不会把松树和小草分开,你不会说小草如此渺小,怎么可以和高大的松树在一起。你不会把松鼠和小鸟分开,你不会说这树是给松鼠的,小鸟怎么可以在上面?那是一个整体。
语言和文字的局限性,让我们无法完整地去谈论一件事物。你看到的是一个整体,但是你谈论的时候,总是从某一个局部开始。当婴儿来到人世的时候,他看到的、听到的都是来自一个整体。当婴儿一天天长大,很快就会开始一个局部的学习,进入一个碎片。他的母亲说“这是桌子、这是椅子、这是爸爸、这是“妈妈”的时候。他就开始放下整体,进入碎片。
语言和文字,作为知识传承的载体,从一开始就导入一种碎片式的思维。当你说“这盘菜好香啊”,除了这个“香”字,你无法描述出“香”是什么,“香”是无法通过语言和文字真正描述的。同样,你也无法用语言来描述亲吻是什么,爱是什么,无论你的文字多么高明,只能够描述出一个碎片。
只有体验是完整的。
你只有闻到“香”,你才知道是什么“香”!你只有亲吻,你才知道亲吻的感觉。除此之外,无论你知道的有多深、多真,都无法准确地描述。但是,人类语言和文字通常基于彼此交流与沟通的主要载体,并借以书籍、教学语言等来完成知识的传播。一件事,一个传一个,越传越假,注定会造成混乱。
比如亲吻,每一个人的理解可能全然不同。当人们讨论谁对谁错时,你会发现这种讨论没完没了,其实没有对与错,而是一个整体的不同碎片,每个人谈论自我的那一块碎片。

内容简介
《做心灵的自由人》由养生之道;环游世界;生命链接;心灵囚笼;心灵旅程;爱由心生;释放心灵;人生之道;活在当下九章构成,主要包括:我不是神,但是神在我心中;三张脸,六种活法;悟性与运气;气质;忏悔与祈祷;不确定,以安全为名;做值得做的事,爱值得爱的人等。

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