心脑血管病中医调养.pdf

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书籍描述

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小文字,大道理。健康与否,非衣可蔽体、食能果腹那样简单,也非早起、跑步、适时添衣那般机械,真要做到古人讲的“法于阴阳,和于术数”实非易事。不妨将身体当成一个“密友”,去慢慢了解它的构造、性能以及相处之道,如果这个“密友”闹情绪不好好工作了,那您就会惹上麻烦。要了解您的身体有多健康,距离健康有多远,以及如何维护健康等,不妨试着先从阅读刘凌云主编的《心脑血管病中医调养》开始……

目录
第一篇 认知篇
第二篇 防治篇
第三篇 警示篇
第四篇 保健篇
第五篇 精神心理篇
第六篇 运动篇
第七篇 营养篇
第八篇 分类篇
高血压病
冠心病
高血脂
动脉粥样硬化
糖尿病
脑卒中

内容简介
心脑血管疾病已经成为危害人类健康的“头号杀手”。您体内那些纵横交错的血管通路是否运行正常?您是否知道自己离心脑血管疾病有多远?刘凌云主编的《心脑血管病中医调养》共八篇,不仅从心脑血管疾病的认知、防治、精神心理、保健、警示、运动、营养等方面进行了详细阐述,而且针对高血压、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病、脑卒中六大疾病进行了深入浅出的讲解,给出了具体防治方法,突出“简、效、廉”,收集民间的良方妙技,所选药多为草药、单味药、中成药,应运针灸、拔罐、按摩、贴脐等技法以及药膳、药茶等食疗方法,容易操作。《心脑血管病中医调养》适合心脑血管病患者及家属阅读参考。

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