食物相宜与相忌速查全书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《食物相宜与相忌速查全书》针对不同的特定人群,提出了相应的饮食宜忌理念,并罗列了很多常见食物,方便读者查找并安排日常调养;最后是四季养生饮食宜忌,这部分将四季应注意的养生宜忌讲述给读者,帮助读者提高时令养生的意识,注意随时节安排养生。

作者简介
苏若,原名霍丽娟,曾用笔名梁惠风,资深出版人,对营养养生有着浓厚的兴趣和深入研究,曾主编过多部有关养生保健的图书,如《黄帝内经和本草纲目中的女人养生药膳速查全书》《中老年自我治病奇效方大全集》等。

目录
第一章日常食物饮食相宜与相忌
蔬菜类
白菜
菠菜
油菜
空心菜
苋菜
芹菜
西红柿
竹笋
芦笋
莴笋
韭菜
韭黄
洋葱
马齿苋
花菜
西兰花
黄花菜
雪里蕻
茼蒿
香菜
白萝卜
胡萝卜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
黄瓜
南瓜
玉米
山药
土豆
肉禽类
猪肉
猪蹄
猪腰
猪肝
猪肚
猪肠
……
第二章常见病症饮食相宜与相忌
第三章特定人群饮食相宜与相忌
第四章四季养生饮食宜忌

文摘
版权页:



插图:



湿疹
临床表现
湿热型特点为发病迅速,皮肤灼热红肿,或见大片红斑、丘疹、水疤、渗水多,甚至黄水淋漓,黏而有腥味。血风型表现为全身起红丘疹,搔破出血,渗水不多,舌质红,苔薄白或薄黄,脉弦带数;脾湿型表现为皮肤黯淡不红,搔痒后见渗水,后期干燥脱屑,瘙痒剧烈。
病症简介
湿疹是由多种内、外因素引起的浅层真皮及表皮炎。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。
致病原因
①日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹。②内分泌,代谢及胃肠功能障碍,感染病灶等。③神经因素如忧虑、紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能导致湿疹。
药浴避免婴幼儿长痱子
取适量中药,如十滴水、消暑祛痱水,或花露水放入洗澡水中,搅拌均匀后,再为婴幼儿洗澡,也可起到较好的预防痱子的作用。也可以到中药房买点野菊花熬水给婴幼儿洗澡,每天洗也可以。

内容简介
《食物相宜与相忌速查全书》共分为四章,《食物相宜与相忌速查全书》分别阐述了日常食物相宜与相克、《食物相宜与相忌速查全书》提到常见病症饮食相宜与相克、四季养生饮食宜忌、特定人群饮食相宜与相忌。

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