走过低谷,就是上坡.pdf

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书籍描述

编辑推荐
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
怕,你就会输一辈子。低谷并不可怕,因为每个人都会遭遇到,不同的是它让弱者选择了放弃,让强者创造了奇迹。

逆风的方向,更适合飞翔。你痛苦的必然使你强大

人生总有起落,态度决定成败。
好走的路都是下坡路。如果感觉到累,说明你正在往上走。坚持走下去,你就会到达人生的另一个高度。

逆境,是前进的阻力,更是造就强者的动力
一个人,如果不逼自己一把,就根本不知道自己有多优秀。在逆境面前,放弃,也许只需要一个念头,然而却要用一生去懊悔。只有敢于逆袭、不折不挠,才能爆发出最强的反弹力,冲出低谷,踏上顶峰。

走过低谷,才知道逆境原来是祝福
刀不磨不锋利,人不磨不成器。只有挫折才能更好地锤炼一个人的意志,迫使其作出积极改变,突破自我,并在内心深处进行蜕变与升华,从而变得更加强大。因而,低谷也是一种财富。

媒体推荐
从绝境中寻找希望,人生终将辉煌——俞敏洪
衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。——巴顿将军
人生好比一口大锅,当你走到了锅底时,只要你肯努力,无论朝哪个方向,都是向上的。——二月河
一个人只有在低谷当中才能学到东西,那段低谷时期经历的事情就成为后面做事时一把衡量该不该做、如何做的尺子。  ——史玉柱

作者简介
姚远长期从事大众畅销精品书的策划工作,涉及成功励志、女性、心理自助、家教、健康生活类图书,策划过一系列畅销选题,有《不抱怨的婚姻》《舍与得的人生经营课》《寂寞是一种修行》等。

目录
第一章 为什么他能从低谷反弹——通往顶峰的路有很多,但挫折是必经的一条
吃得苦中苦,方为人上人
自控力强的人更容易走出低谷
从低谷反弹的过程注定与寂寞相伴
成功者与伟人都是孤独寂寞的
在挫折中成长,必定在坚强中收获
绝不轻言放弃
第二章 没人理解、没有共鸣,从低谷走向顶峰——有别人没有过的想法,才能做到别人没做到的事
就要敢和别人不一样
责任心有多大,舞台就有多大
不要怜惜自己
有人少年得志,有人大器晚成
无论什么时候都要相信自己的能力
坚持己见才能创造出伟大的成就
敢于梦想,敢于挑战权威
山顶的风景很好,但登顶的过程很寂寞
唯有寂寞才能全方位提升自我
寂寞让我有更多的时间利用大脑
第三章 既然选择了远方,就要风雨兼程——当别人都放弃了,成功只好选择你
强迫自己不断地干下去
成功就是从“不可能”中取得的
放弃就是最大的失败
庄稼长得好,大粪也有功劳
在逆境中坚持,就是在为成功找出路
耐心等待的人终会成功
不修改目标,只修改手段
日子难过,更要认真地过
第四章 越挫越勇,终将实现翻盘——大挫折是为大成功作准备的
从“中国首富”到“中国首负”
欲到山中寻宝物,须向无人涉足处
大成功是靠大痛苦浇灌成的
没有量变就没有质变
低谷是一次冷静思考的机会
“冷板凳”坐热就是成功
与其抱怨逆境,不如努力摆脱
真正“寂寞”时才有真正的朋友
第五章 选择不对,努力白费——做什么永远比怎么做更重要
人生的低谷是锤炼意志的摇篮
每一个选择背后都隐藏着一个新的世界
大舍之中才有大得
先相信你自己,然后别人才会相信你
选择比努力更重要
奇迹都是在厄运中出现的
经得起诱惑,才能守得住成功
更新思想,才能获得新生
拒绝诱惑需要勇气和自信
最先放弃的最先失败
第六章 自己的“茧”,只能自己去咬破——人在低谷时,能拯救自己的只有自己
一心向着目标前进,整个世界都会给他让路
自古英雄多磨难
证明自己是最好的反抗
有人嫉妒你,说明你比他优秀
蒙住别人的眼睛,不等于光明就属于自己
嫉妒别人是承认自己不如人
生气不如争气
做到让人“无法容忍”的优秀
遭遇嫉妒也是对自己的一种锻炼
成功路上总有“绊脚石”
第七章 低谷反弹,先要学会修心——积极的人看到的是机会,而消极的人看到的是问题
人生最重要的事是修炼自己的灵魂
帮助别人就是帮助自己
笨鸟先飞,勤能补拙
每一次挫折,都是一次成熟
小胜凭智,大胜靠德
耐得住寂寞,才能等来成功
磨砺到了,成功也就不远了
守住自己的信念
真正顽强的生命不会屈从于命运

序言
从绝境中寻找希望,人生终将辉煌


打开我们任何一个人的记忆,相信都可以找到许多有关成功的描述。我们知道乔布斯梦想与“苹果”的传奇;我们知道马云创业的故事和关于他个人财富的传说;我们知道史玉柱从“巨人汉卡”到“巨人大厦”的转变,也了解“脑白金”到“黄金搭档”的变迁;我们会敬仰牛根生用8年时间缔造了中国乳业神话,我们也会对稻盛和夫的经营哲学顶礼膜拜。成功是每个人都最为向往的事情,成功也是附着在这些人身上最为显著的光环,但有多少人会在意,在他们到达巅峰之前经历过一个怎样的人生低谷呢?
并不是所有人都仅仅停留在对这些传奇的讲述和荣耀的仰慕当中,一些足够“聪明”的人,懂得去细细发掘这些人在走向成功之前经历的一个漫长的低谷阶段,并从中探寻出更多他们在其中所经历的内容与展示的性格与态度。了解他们的承受,也就会明白他们为什么能够如此高高地跃起;认知他们的坚持,就会明白他们收获的不易;知晓他们所经历的寂寞,也就会明白这份荣耀为何如此灿烂。当对他们的低谷有更多了解之后,也就会更加明白他们成功的到来是种必然;当对他人的低谷有更多了解之后,也就能以更从容而自信的态度去面对自己今天的生活。生活的规则总是相似的,熬过自己的人生低谷,必然也就会迎来自己人生的上坡期。
毫无疑问,这是个人人都有机会取得成功的世界。幸运的是,每个人都有追逐的机会;然而不幸的是,并不是所有的人最终都能成功。有时候,我们常常抱怨人生的起起落落,事业的浮浮沉沉,当我们处在人生的低谷阶段时,总会问自己,为什么我没有成功?成功与失败的原因会有很多,但划分成功与失败的一条界线,就是我们对待低谷的态度。有人在低谷中,不断反思和认识自己,并去探寻更多实现自己理想的办法。反之,有人却在低谷中抱怨着命运的不公,并以自暴自弃的态度去面对自己每天的生活。低谷的状态总有度过的一天,当“守得云开见月明”的时候,那些坚持的人们收获的是更为坚实的性格和更为明确的态度,并用在低谷中所锻造出来的动力去开启人生的上坡期。而那些放弃的人,只能跌入一个更深的低谷,未来生活再无成功与收获的希望。
一个没有遍尝过百草苦涩的医者,不会成为妙手回春的名医;一个没有经历过破产威胁的企业家,不会成为大商巨贾;一个没有经过水与火淬炼的刀剑不会成为绝世神兵;一个没有被土壤和黑暗深埋过的麦粒,我们不能说它不是粮食,但它至少不是种子!
永远不要抱怨人生的低谷,因为,只有一个穿越了生命低谷的人,才是苦难的征服者,而不是挫折的臣服者。一位哲人说过:“人生之树的伟大之处,不光体现在他蓬勃向上、蓊蓊郁郁的枝叶和树干上,还在于他埋头向下、痴痴以求的根须上。”一个只懂得仰头,而不懂得低头的人,是无法汲取生命的土壤所带给我们的宝贵营养的。
低谷处的崛起才是伟大的崛起。真正倔犟的生命,应该是像英勇不屈的鱼群一样,昂起头,一路逆流而上。在逆境里拥有一颗顺境的心,在逆流里怀抱着一颗顺流的憧憬,便没有人能阻挡你!

文摘
版权页:



2.耐心等待质变的收获
“不积跬步,无以行千里;不积小流,无以成江海。”
我们等待收获的过程,其实也是个人成长的过程。而个人的成长也是从量变到质变的过程,除了辛勤播种之外,我们还需要耐心等待收获的到来。每个年轻人都应该树立远大的目标,这一远大目标的实现是个人成长中的质变。但这一质变的发生是以量变的积累为基础的。古今中外著名的科学家、思想家以及其他对社会作出较大贡献的人,他们的成就是在长期艰苦学习、刻苦钻研和反复实践的基础上创造出来的。如果在学习、研究、实践中不努力做量的积累,想一下子脱颖而出并有巨大的创造,那只是一种幻想。我们必须把远大目标和实干精神结合起来,通过一步一个脚印地实干来实现远大目标。
中国哲学思想中有许多关于量变和质变关系的认识,如成语中有“水滴石穿,绳锯木断”;名言警句中有“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土:千里之行,始于足下”等等。在长期的实践中,我们必须扎扎实实地进行积累,使量变达到一定的度,在这个过程中,只有耐心等待才能实现质变。例如,在语言学习中安排大阅读量,在体育活动中安排每天一小时的锻炼,这都是通过扎扎实实的努力进行量变的播种,最终必会达到收获的目的。
也许有些人会认为,既然我们播种了,为什么还要采取消极的等待策略呢?那是因为,如果我们不尊重事物的普遍发展规律,不尊重量变达到一定的度才会“瓜熟蒂落”地出现质变的规律,就容易出现“拔苗助长”悲剧。只有耐心地等待,让事物稳步发展,最终进入新的阶段,才能得到我们想要的收获。
并不是我们的每一份努力都会收到效果,并不是我们的每一次坚持都会有人看到,并不是我们的每一点付出都能得到回报,并不是我们的每一个善意都能被理解……也许这就是人生。有很多时候,我们只需要一点耐心、一点信心坚持下去。每个人总会遇到不公平的事情,通常情况下,耐心等待是最好的应对办法。人总是会遇到挫折,总会有低潮,总是有不被人理解的时候,总是有低声下气的时候。

内容简介
《走过低谷,就是上坡》通过精彩事例把当下一些知名成功人士的“逆袭史”呈现在读者面前,并详尽地分析了他们身处低谷时的经验与感受,从而帮助读者在遭遇挫折时,学会如何排解寂寞,化压力为动力,从而走出眼前的低谷,在逆境中反击成功。

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