顿悟力.pdf

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书籍描述

编辑推荐
比“淡定”“修炼”更令读者倾心的便是“顿悟”!
走出人生困局,豁然开朗处,成功正在等你!

媒体推荐
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作者简介
麦冬,国内行动力心理学专家、心灵导师,曾作为交流学者先后赴美国拿破仑•希尔成功学研究中心和日本早稻田成功学研究所进行深入学习和研究,对心理学方面的独到探索成果显著。现为著名课程“幸福力”训练师,授课时间长达8000小时,参训学员五万余人次,服务过国内外40余家大型企业和团队。主要著作有《受益一生的哈佛幸福课》《假糊涂真智慧最聪明》等。

目录
第一章改造“短板”,为你的人生“查漏补缺”
1.走出“愤世嫉俗”的心,接受人生的“不公平”
2.勇敢地冲出“心理牢笼”
3.妄自菲薄的人,心里永远笼罩着愁云惨雾
4.优柔寡断是成功的天敌
5.智者充满热忱,愚者缺少激情
6.见异思迁、急功近利者只会越过越不如意
7.心胸狭窄不容他人,他人也必不容你
8.懒惰比操劳更消耗人的身心
9.懦弱是阻碍前进的“麻醉药”
10.责任永远不能推卸,也永远推卸不掉
第二章学会选择,为你的人生增值
1.选择自信,让我们感受到自己的能力
2.选择能引导你迈向顶端的信念,丢掉让你踌躇不前的信念
3.选择自己喜欢和擅长的事做
4.选择“跨出去”,在冒险中寻找机会
5.选择乐观,让阳光洒满你的世界
6.改变自己对挫败的态度
7.选择好前进的方向——最重要的是方向,其次才是速度
8.选择改变自我心境,而不是改变外界环境
9.别舍近求远,最好的东西就在你的“后花园”里
10.要学会放弃,但不轻言放弃——放弃之前要做好选择
第三章放低姿态,要生存就要学会“人情世故”
1.放下所谓的“面子”,解决问题才是首要
2.学会在适当的时候,保持适当的低姿态
3.看菜吃饭、量体裁衣——要了解办事对象
4.相信就是力量,用信任赢得好人缘
5.赞美是人际交往的“助推器”
6.巧妙斡旋人际,让他人主动帮你忙的技巧
7.给真实加点谎言的“佐料”,能够迅速地拉近彼此的距离
8.培养维护交情的好习惯
9.伸手不打笑脸人,求人办事重礼节
10.对他人表示感谢,强化他的成就感
第四章找到目标,等于成功了一半
1.先有大目标,才有前进的方向
2.从小目标开始突破
3.设定目标,需要主动出击
4.设定目标失败的七大原因
5.目标要专一,人不可能同时追两只兔子
6.未来安排不了,但预见得了
7.志存高远,而不是好高骛远
8.勤奋是最好的人格资产
9.“免费的午餐”大多有“陷阱”
10.实现了既定的目标,如果没有提升梦想,还是要被淘汰的
第五章幸福加法,“难得糊涂”的人生
1.很多事,不知道的比知道的好
2.不为烦恼所忧,不为人事所累
3.勇于承认自己是错的
4.戒掉傲气,永远做谦逊的人
5.吃亏也是一种艺术
6.“好马”也要吃回头草
7.不一定要“功成身退”,但要学会“见好就收”
8.不戚戚于贪念,不汲汲于富贵
9.嘲弄他人是缺“德”,反省自己是美德
10.人生减省一分,便超脱一分
第六章学会取舍,感受世界的美好与精彩
1.舍掉个人恩怨,彰显魅力
2.“放得下”是一种至高的境界
3.知足常乐,人生更从容
4.山不过来,“我”就过去
5.舍得小利,才能赢得未来
6.先退一步,再往前跳
7.舍掉虚荣,不做“光环”的奴隶
8.舍掉攀比,驱除嫉妒的妖魔
9.不做金钱的奴隶
10.剥弃世俗外衣,舍弃功名利禄
第七章感恩惜福,天天都是好日子
1.乐善好施,为自己谋福添利
2.学会苦中作乐,苦日子也要“甜”过
3.缺憾也是一种美,人生没有满分
4.维护健康,健康是行动的保证
5.感谢磨难,因为它让我们更强大
6.感恩生命,任何时候都是最好的
7.坚持善良,让生命散发瑰丽的光芒
8.不以物喜,不以己悲
9.泥泞的路上才有脚印,雨后的天空才有彩虹
10.活出真正的自己,把眼前的事情做好

序言
顿悟:佛教术语,是禅宗的一个法门,相对于渐悟法门。也就是六祖惠能提倡的“明心见性”法门。是指它通过正确的修行方法。迅速地领悟佛法的要领,从而指导正确的实践而获得成就。
而现实生活中,人们所说的“顿悟”。没有这么复杂。只是一种突然的感悟。而格式塔派心理学家指出人类解决问题的过程就是“顿悟”。当人们对某个问题百思不得其解,突然看出问题情境中的各种关系,并产生了“顿悟”和“理解”——有如“踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫”。
一代大师叔本华说过:“当你拼尽全力也无法达到目标时,缺的就是让你顿悟的一句话。”
本书中,作者把人生智慧用到日常生活中,告诉人们如何磨炼意志力、如何洞悉生活本质、如何与别人相处、如何锤炼强大的心智、如何获得人生幸福等,基本囊括了生活智慧的精髓所在。对帮助年轻人洞见人生本质、找到生存的意义和目标有着不可估量的作用。
本书每篇章中的内容都紧扣主题,阐述了生活中做人做事的哲理,且行文深入浅出,绝不艰深晦涩。适合普通大众阅读。而那些富含智慧的文字,往往能一语道破生命的本质,让处在迷茫中的人幡然醒悟,走出人生的困局。

文摘
版权页:



我们不应该再一味地宽容、忍让,而应对造谎者以牙还牙,以谎治谎,让他也尝一尝被欺骗、被蒙蔽的苦头,让他知道撒谎骗人的坏处。这样不仅可以使我们自己被愚弄的情感得到一种平衡,也能使对方获得某种教训。一般人造谎,都害怕谎言被揭穿,因为那样一来,他要借助谎言行使的计谋将会被人识破,他的声望将会受到毁损,他的地位将会受到威胁。靠造谎取得成功的人看上去耀武扬威,其实一个个内心里都充满了恐惧与卑怯。控制这种人可用“以子之矛,攻子之盾”的方法。
首先,识破对方的谎言。当一个人用恶意的谎言来与我们相处的时候,他事实上已经开始对我们形成侵犯与伤害了,不管他的谎言是否达到了目的。
对说谎者,应尽早识破他的谎言,让他在一开始行动时,就受到挫败,把他的谎言扼杀在摇篮中。比如一个推销员来推销某种劣质商品时,他可能一开始并不向我们直截了当地推销商品,而是扯一些无关紧要的话题,或者问问我们关心的问题,当我们对他产生信任感后,他就乘机把劣质商品推销给我们。
识破谎言必须具备坚强的意志,否则,谎言仍然会突破你的防范,使你蒙受损害。识破对方谎言后,应时刻对他保持戒备,不管他说什么,做什么,你都只当他是在为自己的谎言作铺垫。即使他说的是真话,也要对他真话背后的动机多考虑几番。有的人会用虚虚实实的方法诱你上当,在假话中掺杂真话,在真话中夹杂假话,真真假假,让你分辨不清,他便可以乘机大行其骗术。尤其是那些有意向你暴露自身弱点的人,往往你就把这当作对方造谎的第一步。

内容简介
成功就是这样稍纵即逝——它起初总是以灵感作为先锋,迅速经过你的大脑,而是否要抓住它却在于你自己。
因此,应该提高你大脑的灵敏度,时刻准备抓住那种受到某一启发而融会贯通时所产生的新思想、新看法。本书用睿智的文笔、理性的逻辑、生动的案例、详实的数据阐述顿悟力的重要性;用科学的理论、实用的技巧、可行的方法、热血的激励、帮助读者冷静地迎接“我想到了”的灵犀时刻,塑造你从来没有开掘的顿悟力,决不允许每一个灵感从身边溜走。

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