9元速效小偏方:450个小偏 方,90个小症状.pdf

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书籍描述

编辑推荐
450个小偏方解决90个小症状,运用随手可得的蔬菜、野草,让大自然的力量帮你恢复健康。
本书查找迅速,一页2个偏方;食材简单,立等可用。
每个小偏方成本几乎不超过9元,9元是一个约数,意思是便宜。

作者简介
主妇之友社
日本知名出版社,以出版食谱、健康、育儿、室内设计等相关书籍、杂志为主。所制作的生活丛书品质佳,实用性强。

目录
前言
第1章排便、排尿、排毒
清除宿便①
糙米酵素饭/琼脂饭/蜂蜜饭
清除宿便②
海带粉汁/味噌豆浆/马铃薯苹果汁
清除宿便③
醋腌卷心菜/胡萝卜醋麻油凉拌/海带芽纳豆
排毒①
米糠豆浆/糙米咖啡/胡萝卜汁
排毒②
豆腐渣丸子/豆腐渣汁/豆腐渣饭
排毒③
黑醋泡脚/粗盐按摩/胡椒泡脚
排毒④
无花果酒
第2章有助于血液、血管排毒
血液排毒
生姜味噌汤/酸梅果仁/青椒籽
降血压①
大豆粗茶/沙丁鱼汤/松叶牛奶
降血压②
大蒜黑糖/烤橘子/金橘酒
降血压③
柿叶茶/荞麦面/海带水
降血糖①
芦荟熬汁/微浓麦茶/冷泡粗茶
降血糖②
牛蒡茶/红豆南瓜/洋葱皮茶
降胆固醇、中性脂肪
洋葱酒/水煮菊花/黑醋柠檬
改善代谢综合征
辣韭汁/马铃薯泥/醋拌海发菜
降低尿酸
小苏打水
第3章有助于改善感冒等鼻喉症状
感冒①
蛋酒/柚子熬汁/生姜葛根粉汤
感冒②
干香菇熬汁/芥末粉贴布/葱味噌汤
喉咙痛①
雪花梨蜂蜜/萝卜饴/葱白贴布
喉咙痛②
糖煮金橘/用茶漱口/枇杷叶汁
发热①
豆腐贴布/香芹酒/小黄瓜皮熬汁
发热②
烤蜂斗菜心/马铃薯贴布/莲藕汁
咳嗽、多痰①
水梨榨汁/丹桂花酒/金橘腌蜂蜜
咳嗽、多痰②
梅子果仁腌蜂蜜/牛蒡榨汁/生姜贴布
鼻塞①
黑醋熏鼻/葱白榨汁/新鲜鱼腥草叶
鼻塞②
莲藕榨汁/蜂斗菜茎/加盐粗茶
花粉症
粗盐漱鼻/紫苏汁/热酸奶
过敏症状
花生薄皮熬汁
第4章预防、改善全身不适
预防癌症
香菇酒/纳豆芝士/葡萄籽茶
增加脑力、记忆力
蛋茶/芝麻海带豆/番红花水
心情烦躁
紫苏酒/黑糖牛奶/芹菜汤
失眠
莴苣汁/洋葱(葱)碎末/菊香枕
增强体力
大蒜丸子/松叶酒/紫苏叶煮汁
消除疲劳
枇杷叶酒/醋蛋/大蒜姜汤
热衰竭
小黄瓜酒/枇杷叶茶/李子汁
精力衰退
卷心菜叶泥/红薯酒/南瓜籽
前列腺肥大
韭菜籽
第5章有助于改善令女性烦恼、不舒服的症状
肩颈酸痛
大蒜熏灸/热炒盐/酸梅贴布
更年期症状
豆腐渣茶/番红花茶/纳豆汤
头晕、耳鸣
黑豆煮汁/颈部穴道按压(风府穴)/栀子熬汁
月经不顺、经痛
黑豆粥/红花茶/煮红枣
贫血
洋李酒/番茄酸奶/猪肝汤
怕冷
按摩肚脐周围/在肚脐上放盐/粗盐泡澡
改善体温偏低
生姜红茶/黑芝麻豆浆/生姜泡澡
肥胖
橘皮茶/荷叶茶/舞茸醋
防止饮食过量
嚼食海带
第6章有助于改善消化系统、泌尿系统的症状
胃不舒服
卷心菜汁/芦荟泥/萝卜泥
胃虚
山药牛奶/马铃薯酒/蜂蜜
便秘
鱼腥草茶/魔芋拉面/冰灸
拉肚子
青梅萃取物/蜂蜜绿茶/艾草榨汁
宿醉
冷冻蚬汁/莲藕水梨汁/柿子
小便困难
西瓜煮汁/南瓜瓤茶/薏仁茶
尿频
山药皮熬汁/炒银杏/楤木熬汁
水肿
红豆汤/煮小黄瓜/玉米须熬汁
痔疮
红刀豆茶/南瓜籽熬汁/木炭泡腰
小孩尿床
韭菜蛋花
第7章有助于改善眼睛、口腔等问题
眼睛疲劳
枸杞酒/粗茶贴布/盐水贴布
视力不佳
车前草茶/菠菜汤/小油菜汁
预防和改善白内障、青光眼
精力汤/黑汁/醋煮肝脏
牙痛
冰敷/蒜泥/萝卜泥贴布
牙龈红肿
茄盐刷牙/面粉贴布/大蒜漱口
口腔黏膜发炎
茄蒂熬汁/杉菜酒/黑醋漱口
改善口臭
茶叶/吃海带芽/吃酸梅
治疗打嗝
柿蒂熬汁
第8章缓和疼痛,强壮骨骼
头痛
干烤酸梅汁/蜂蜜生姜/萝卜
关节痛
韭菜酒/焖烤柚子籽/柚子酒
腰痛
生姜热敷/水煮魔芋贴布/大蒜贴布
神经痛、风湿
艾草泡澡/茼蒿泡澡/芋头生姜贴布
瘀伤、扭伤
萝卜泥贴布/芦荟贴布/醋贴布
强壮骨骼①
小鱼干粉/芝麻粉拌醋/羊栖菜粉
强壮骨骼②
沙丁鱼纳豆
第9章皮肤问题、难以启齿的烦恼
割伤
蛋壳膜/盐粗茶贴布/涂砂糖水
一般的瘙痒
艾草萃取物/栗叶栗刺贴布/有效止痒的穴道(曲池穴)
化脓、肿包
焖烤鱼腥草/百合根贴布/银杏
虫螫
韭菜汁/肥皂水/牛蒡捣汁
烫伤
芦荟/马铃薯贴布/苹果泥贴布
被刺到
焖烤柚子籽/酸梅拔刺/芋头拔刺
冻伤、皮肤皲裂
冷温疗法/红辣椒水/蘘荷、柚子
皮肤炎
车前草萃取物/牛蒡泡澡/枇杷叶萃取物
疹子
小黄瓜切片/桃叶萃取物/马铃薯粉
鸡眼
焖烤银杏叶/无花果汁/粗盐按摩

茄蒂煮汁/薏仁茶/薏仁烟熏法
脚气
绿茶袜/醋泡脚/粗盐泡脚
生殖器官、肛门瘙痒
西瓜皮泡澡/洋芦荟清洗患处/小黄瓜泥贴布
多汗
蒲公英熬汁/黑豆甜汁/小苏打泡澡
抑制体味
生姜饮品
第10章美肌、美发
美肌
酒糟面膜/用洗米水洗脸/酸梅籽化妆水
美白
绿茶洗脸/苦瓜化妆水/乳清面膜
肝斑、雀斑
红豆粉/海苔汤/胡萝卜酒
治疗皮肤干燥
柚子籽美容液/芝麻核桃蜂蜜/酸梅腌酒
青春痘
胡萝卜捣汁/萝卜泥汁/新鲜鱼腥草叶汁
护发
粗盐洗发/洗米水润发/麻油按摩
头发问题①
栗刺生发剂/薏仁茶洗发/穴道刺激(百会穴)
头发问题②
芦荟护发/生姜护发/桑树根熬汁

文摘
版权页:



插图:

内容简介
你知道阿嬷如何运用祖传的秘方守护家人的健康吗?失眠时,洋葱能让你一夜好眠?豆腐可以用来治高热?便秘时冰块让你畅通无阻?有任何疑难杂症,450个速效小偏方最有效。本书教你运用随手可得的蔬菜、野草等,预防和治疗90个常见病,改善身体体质,提升元气。这些小偏方都详细地介绍了解决方法、功效与主治疾病,每个小偏方成本几乎不超过9元。使用方便、价格低廉、疗效显著。
常见症状与偏方包括:清除宿便——糙米酵素饭;排毒——糙米咖啡;降血压——烤橘子;降血糖——冷泡粗茶;降胆固醇——水煮菊花;感冒——柚子熬汁;喉咙痛——葱白贴布;发烧——豆腐贴布;鼻塞——莲藕榨汁;花粉症——粗盐漱鼻;过敏症状——花生薄皮熬汁;增强记忆力——蛋茶;失眠——莴苣汁;头晕——黑豆煮汁;便秘——冰灸;眼睛疲劳——枸杞酒;牙痛——萝卜泥贴布;烫伤——马铃薯贴布;美白——绿茶洗脸......

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