重建信任:爱情与背叛的心理学.pdf

重建信任:爱情与背叛的心理学.pdf
 

书籍描述

作者简介
作者:(美国)阿莫迪欧(John Amodeo) 译者:夏天 冯迦宁

目录
第一章背叛的多面性
信任的建立和破坏
打破口头承诺
打破非口头的约定
背叛:一条分界线
背叛自己
拥抱深层次的自我
背叛别人及其他事物
第二章面对背叛的常见反应
震惊与否认
耻辱与自责
愤怒、敌意与报复
嫉妒
批判别人,寻求心理平衡
三思而后行
第三章是什么决定了我们的常见反应?
不现实的期待与浪漫的幻想
不愿面对的伤心和痛苦
害怕被抛弃
失败的耻辱
第四章善待我们的悲伤
避免受伤的社会阴谋论
消除对受伤的恐惧
悲伤是自然的
拥抱痛苦:通往心灵
第五章了解背叛的本质
童年后遗症
不切实际的承诺
忍受矛盾与缺乏控制
承诺过程:替代浪漫的海誓山盟
加深感情的过程
感受我们的内心体验并与之对话
第六章背叛之后的生活
拥抱独处
冥想
自我探索
创造性表达
对支持型关系的需求
认清自己在背叛中的角色
对话技巧
划分灵活的界限
继续向前
其他的自我发现
第七章通往同情与原谅之路
拥抱痛苦
从指责到同情的转变
通过宽恕来找到内心的平静
放手的艺术
宽恕自己
背叛者的角色
第八章重建信任
信任的框架
塑造虚假的自己:失去信任
给信任一次机会
相信自己
相信生命
相信他人
参与信任与理解
参与信任:情景演示
用完整的自己去建立信任
爱的潜能

文摘
版权页:



一旦可靠的信任和感情在彼此间确立了,一份更深的信任和联结就会随之而来,尤其是伴随着双方性爱带来的温柔关系。当我们分享性的快乐,分享内心的真爱和情感的亲密时,我们会不自觉地接触到我们更深的内在。通过性爱的分享,彼此的防御和界线往往会融化。双方热烈的性爱能量会导致彼此深度的融合。当关系进行得顺利,这就可能是一个真爱的联结。如果关系进展失败,这就有可能是一个破坏性的仇恨的关系。
在建立关系的过程中,常常会发生对信任的试探。无论是出于恐惧、困惑,抑或是无法真正理解关系中的另一方。日常生活中的彼此要求所导致的压力可能会进一步损害我们的关系。如果我们不能缓解冲突,或者双方的差异变得不可逾越时,我们面临着关系的破裂——或是可能的背叛。但是如果我们建立了自我觉察、彼此信任和良性沟通的牢固基础,我们就可以穿越这些挑战,融合为一对更加坚强,更加智慧和更加成功的伴侣。

内容简介
《重建信任:爱情与背叛的心理学》在一开始就让读者明白一个简单的事实:在爱情当中可能存在许多狡诈与欺骗,甚至是危险与背叛。尽管我们对未来充满美好的期待,但是两性之间的亲密关系有时却是有害健康的。一旦接受这一事实,我们就能马上认识到爱情。

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