米歇尔亲子教育百科.pdf

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书籍描述

编辑推荐
全球最全面、最权威的亲子教育经典,“全美优秀教育工作者奖章”获得者,美国当今最炙手可热的教育专家,国际最知名的咨询专家和教育家之一,著有22本专著,全球畅销数百万册。《今日秀》嘉宾主持,《父母》杂志名誉顾问,米歇尔•博芭博士经典代表作。孩子乱发脾气、整天抱着电子产品不松手、不愿做家务、不愿意分享玩具……翻开本书,轻松解决亲子教育中的各种问题,塑造孩子的完美性格。

名人推荐
博芭博士把有效的教育方法汇编成一册书,持续使用本书中的教育方法,能够让孩子在现在和将来都更加成功。
——杰克•坎菲尔德,畅销书《心灵鸡汤》作者

书中的方法实用有效,家长可以教会孩子这些宝贵的技能,帮助孩子获得幸福和成功。
——理查德•卡迪森,医学博士,哈佛大学医疗服务中心精神健康服务负责人

米歇尔•博芭博士再一次用全面的教育方法告诉家长们如何改变孩子的行为,让孩子获得更好的发展。本书是同类书籍的翘楚,它涉及孩子的各个年龄和发展阶段,既回答了老问题,例如大哭大闹、手足相争等,又解决了互联网一代面临的新问题,如玩手机、玩电脑上瘾等。本书是家长的必读书,书中实用、直接的教育方法让家长茅塞顿开,有信心解决孩子的行为问题。
——詹妮弗•舒,美国儿科学会出版物《婴儿及儿童健康》编辑

这是一本你可以真正信赖,包含了现实生活中育儿解决方案的实用百科!
——博比•科纳,全国广播节目《家长手册》主持人

博芭博士的教育方法实用、直接、充满洞察力,能够迅速致效。
——萨莉•李,《妇女之家杂志》主编

看了这本书就像是请博芭博士担任了你的私人教育顾问,她会引导你一步步地把有效的教育方法付诸实践。
——托马斯•里克纳,《性格教育与养好孩子》作者

本书充满了智慧的观点,能够帮助家长培养道德品行出众的孩子。
——威廉•达蒙教授,斯坦福大学青少年中心主任

家长们不管事情大小,已经习惯了听取博芭博士的意见和建议。本书中的内容非常全面,权威,不可或缺,可以让家长在培养孩子的过程不时地翻阅,得到有效的教育方法。”
——达纳•珀音茨,《父母》杂志主编

米歇尔•博芭是一位鼓舞人心的教育家,一位成熟的母亲,一名卓越的作家。她指明了培养有品格的孩子的核心问题,并且把它们用激情,机智和无比的实用性呈现了出来。
——米歇尔•古里安,《男孩的心灵世界》《好儿子》和《男孩的奇妙》作者

一本感性的,充满深思的并且非常实用的书,它会帮父母让孩子改变行为——从而提升孩子乃至整个家庭的幸福。多么奇妙的贡献!
——埃尔文•罗森费尔,医学博士,小儿科医生,《日程过满的孩子》合著者

我希望这本书能走进每个家庭。我相信这本书所提供的对策会让我们孩子的人生大不相同。
——托马斯•阿姆斯特朗,《唤醒你孩子的天赋》和《以他们自己的方式》作者

我很欣赏这本书所捍卫的要旨,所提供给妈妈们的指导,她们正在为给孩子创造一个更美好的未来而奋斗。
——玛丽•包诺•麦克,国会议员,加利福尼亚第45区

米歇尔•博芭告诉我们怎样成为培养出伟大孩子的爱心妈妈,而又享受属于大人的生活,亦或我们真实的自己。
——菲利斯•乔治,前美国小姐,女性体育节目广播员的先锋,肯塔基前第一夫人

这本书的每一位读者一定会有一个“啊哈!”(原来如此)时刻,而且会再次找到像孩子出生时那种小小的满足和幸福。
——佩吉•弗莱明,1968年奥林匹克冠军,ABC体育评论员

米歇尔•博芭清楚地阐述了可以建立和提升有责任感品德的核心品质,适合各个年龄段的人阅读。她的书是父母、教育者和领袖们的必读书。
——罗纳德•史蒂芬斯,国家学校安全中心行政主管

一部集合了事例和实用建议的必读书。想让孩子成为有能力、自信并且有贡献的家长,都能从中受益。
——简•布鲁斯坦,《家长,十几岁的孩子和界限》的作者

米歇尔•博芭又写了一本必读书!我向每一位关心孩子的人强烈推荐本书。
——汉诺•麦克卡迪,《心灵鸡汤第四季》的合编者,《友善的举止》的合著者

作者简介
米歇尔•博芭(Michele Borba),教育博士,美国著名家庭教育资深专家和畅销书作家,国际最知名的咨询专家和教育家之一,同时也是炙手可热的演说家。她曾在教学一线从事多年教育工作,并因成绩卓著被授予“全美优秀教育工作者奖章”。著有22本专著,被译为14种语言,全球畅销数百万册。其作品被《孩子》杂志誉为“年度育儿好书”,被亚马逊网络书店评选为“年度最佳教养书籍”,也被《出版人周刊》誉为“2001年最重要的出版书籍之一”,更是在全世界多个国家被列入推荐书目。
在过去20多年里,她与超过100万名家长与教育者共同奋斗,足迹遍及北美、欧洲、亚洲及南太平洋各处,致力于提升孩童的人格发展、自尊、成就与行为表现。她朴实无华的演讲风格、启发人心的故事以及实用的策略,吸引了全世界的观众。
她曾担任《今日秀》(The Today Show)的嘉宾主持,频繁出现在The View, Fox & Friends, The Parent Table等电台和电视台的谈话类节目上,她还是Oxygen Media的专栏作家,并担任《父母》杂志的名誉顾问和理事会成员。作品畅销全球多个国家,她关于亲子教育的观点被教育实践者和理论家广为引用。
米歇尔博士同时也是一位妻子,还是三个儿子的母亲,现与家人居住在美国加州。

目录
第一部分 行为、态度
第 1 章 经常和其他孩子争吵 /2
第 2 章 不礼貌地跟长辈顶嘴 /12
第 3 章 咬人 /20
第 4 章 霸道 /25
第 5 章 总是吹牛 /33
第 6 章 故意与家长对着干 /39
第 7 章 对家长总提过分的要求 /51
第 8 章 过度依赖物质奖励 /54
第 9 章 容易冲动 /60
第10 章 做事犹豫不决 /68
第11 章 说脏话 /71
第12 章 乱发脾气 /79
第13 章 不愿意独自反省 /90
第14 章 大声哭叫磨人 /93
第15 章 把家长的话当耳旁风 /101
第16 章 一不高兴就大吼大叫 /108

第二部分 道德品质
第 1 章 没礼貌 /114
第 2 章 学业作弊 /125
第 3 章 冷漠 /136
第 4 章 不能容忍异议 /146
第 5 章 撒谎 /151
第 6 章 物质崇拜 /161
第 7 章 分不清是非对错 /171
第 8 章 比赛时输不起 /182
第 9 章 自私、骄横 /191
第10 章 偷东西 /201
第11 章 缺乏感恩之心 /208

第三部分 情绪
第 1 章 生气时爱撒泼 /216
第 2 章 过度依赖父母 /225
第 3 章 胆小害怕 /234
第 4 章 痛失亲人 /243
第 5 章 想家 /254
第 6 章 过度追求完美 /263
第 7 章 过度悲观 /271
第 8 章 过于敏感、脆弱 /277
第 9 章 太害羞 /285
第10 章 害怕与家人分离(上学) /296
第11 章 精神压力过大 /298
第12 章 过度担心世界大事 /307

第四部分 人际交往
第 1 章 坏朋友 /310
第 2 章 被欺负 /321
第 3 章 欺负同学 /332
第 4 章 被小团体排斥 /344
第 5 章 过度重视穿着 /354
第 6 章 早恋 /357
第 7 章 喝酒 /359
第 8 章 与最要好的朋友闹翻了 /364
第 9 章 过于早熟 /370
第10 章 迫于同伴压力而作出违心的决定 /376
第11 章 不被同龄人接纳 /386
第12 章 盲目追星 /398
第13 章 性观念不正确 /402
第14 章 不愿意分享 /409
第15 章 滥用类固醇 /419
第16 章 爱告状 /423
第17 章 不会应对别人开的玩笑 /429
第18 章 管教别人家的孩子 /438

第五部分 学校、学业
第 1 章 怎样选择幼儿园? /444
第 2 章 轻易放弃难题 /446
第 3 章 家庭作业 /457
第 4 章 缺乏领导力 /467
第 5 章 拖拖拉拉 /472
第 6 章 体育运动 /479
第 7 章 不爱看书 /480
第 8 章 孩子该请病假吗? /483
第 9 章 家长会 /485
第10 章 考试焦虑症 /487

第六部分 电子产品的使用
第 1 章 过度使用手机 /494
第 2 章 网络欺凌 /498
第 3 章 怎样确保孩子安全上网? /508
第 4 章 电视瘾 /517
第 5 章 电子游戏成瘾 /522

第七部分 日常生活
第 1 章 不愿意刷牙 /532
第 2 章 倍感无聊 /534
第 3 章 不愿做家务 /539
第 4 章 不和家人沟通 /548
第 5 章 总是丢三落四 /553
第 6 章 缺乏理财意识 /556
第 7 章 搬家 /566
第 8 章 日程过满 /576
第 9 章 家里可以养宠物吗? /578
第10 章 挑食 /580
第11 章 人身安全 /587
第12 章 睡眠不足 /596
第13 章 旅游 /606

第八部分 家庭
第 1 章 独生子女 /610
第 2 章 新宝宝 /613
第 3 章 老大 /615
第 4 章 老二 /618
第 5 章 老幺 /621
第 6 章 双胞胎和多胞胎 /625
第 7 章 孩子间吵架 /630
第 8 章 离婚 /640
第 9 章 领养 /652

第九部分 特殊问题
第 1 章 注意力缺陷 /660
第 2 章 自闭症谱系障碍 /674
第 3 章 抑郁 /687
第 4 章 饮食习惯不健康 /698
第 5 章 天赋过人 /710
第 6 章 学习障碍 /720
第 7 章 体重超标 /725

文摘
第3章 家庭作业

“每晚7点钟孩子们开始做作业,但是他们老是连哭带求,想让我或者孩子爸爸坐在那儿陪着他们做作业,其实就是想让我们替他们做作业。老实说,我宁可帮他们把作业做了,也不愿意听他们在那儿哼哼唧唧。怎么能让孩子乖乖地把作业做好呢?我和孩子他爸也需要有点儿自己的时间!”
让孩子做好作业的第一步就是家长不再“代劳”。这是孩子的作业,不是家长的作业。当然,家长可以在旁边指导一二,帮助孩子理解新教的内容,让他们自己就能把作业做好。但是,如果孩子开始指望着家长替他写,就不对了。家长要奉行这个原则:“孩子自己能做到的,家长绝不施以援手。”孩子也许得花上一段时间才能适应,但是家长不要动摇,直到孩子学会独立自主地学习。真熬到那时候,家长的日子就轻松了。
1.反省自己的角色。孩子不愿意做作业,你是什么反应?你是央求孩子做作业呢,还是把孩子骂一顿,要求他马上做作业啊?有没有陪在一旁,老是纠正孩子?还是保护孩子,帮助孩子找借口?还是会贿赂孩子做作业?你对孩子的要求合理吗?有没有考虑到孩子的需求?全家对孩子的要求前后一致吗?可不可以变通一下,让亲子关系不会因为作业而恶化,同时孩子也能完成作业?
2.让孩子在固定的地方做作业。家长要让孩子认识到作业的重要性,给孩子专门安排一个地方做作业。家长可以让孩子挑一个地方。只要光线充足、比较安静就行了。原则是孩子越小,安排的地方就要越靠近家长。例如,可以让孩子在餐桌上做作业,妈妈就在厨房里做饭。孩子在这个作业专用地点放好自己需要的文具,例如,钢笔、铅笔、纸、剪子、尺子、计算器、字典等。如果家里没有书桌,就把这些文具放到一个塑料盒子里。这样的话,孩子要拿什么,伸手就有,就不用每次都喊:“我的尺子呢?”“我的字典呢?”如果家里有电脑,家长要让自己一眼就能够看到电脑屏幕,可以随时检查孩子正在上网看什么。
3.在固定的时间里做作业。家长可以挑一个时间点开始让孩子做作业,一放学就做、晚饭前再做、晚饭后再做都行,重要的是要遵守这个时间表。家长可以问问孩子的想法,听听他的意见。如果孩子想要一放学就做作业,家长要在孩子回家后先给他一块饼干,让上了一天课的孩子先休息一会儿,然后再开始做作业。一旦养成习惯,孩子就不会再磨磨蹭蹭不愿意开始做作业了。如果孩子还小,家长可以画一个表,标出每天做作业的时间,用来提醒孩子。
4.表扬孩子。一旦发现孩子不仅仅记得写作业、不用催就开始做作业、而且按时做完作业,家长就要狠狠地表扬孩子。家长要克制自己,不要老是盯着孩子做错的地方,或者一看到孩子的错误,就忙不迭地替他改正。

不同年龄孩子的不同表现
3~5岁——最佳作业是睡前故事
对于这个年龄段的小孩子来说,最好的作业就是家长每天晚上都用温柔的声音给孩子读一本故事书。小孩子们唯一的作业就是每周带上要分享的玩具或故事书到学校去。家长可以教给孩子怎么做到有条理,可以从每天都把书包和作业放到固定的地方开始做起。专家建议所有的孩子在3岁前最好都做一次视力检查,但是现实是,70%的父母都没有带6岁以下的孩子做过任何视力检查。
6~10岁——做作业的时间不宜过长
在这个年龄段,家长要规定孩子每天在固定的时间、固定的地点做完作业,要教会孩子怎么把老师留的作业记在一个小本上,把作业本放在书包里。如果不确定老师留了什么作业,最好在孩子回家前找老师问清楚。一般来说,孩子上几年级,做作业的时长就是这个年级数乘以10(分钟)。对于5岁的孩子来说,每晚上做10分钟的作业就行了;对于3年级的学生来说,每晚最多可以做30分钟的作业。虽然9岁的孩子能够学习45分钟到一个小时的时间,但是大多数专家都不建议孩子每天晚上的学习时间超过40分钟。
11~18岁——条理性很重要
这个年龄段的孩子有很多家庭作业,独立学习习惯和自我管理能力是孩子完成作业的关键。学习的科目增多了,孩子的老师也多了,孩子要记下每科老师留的作业,做到忙而不乱。这个年龄段的女孩子每天花1.4小时的时间做作业,而同龄男生每天花1.1个小时在作业上。这个年龄段的孩子家庭作业压力明显加大,家长要留意孩子有没有精神压力过大或者负担过重。

内容简介
《米歇尔亲子教育百科》内容简介:全球最全面、最权威的亲子教育经典,“全美优秀教育工作者奖章”获得者、美国当今最炙手可热的教育专家米歇尔•博芭博士经典代表作。孩子乱发脾气、整天抱着电子产品不松手、不愿做家务、不愿意分享玩具……翻开《米歇尔亲子教育百科》,轻松解决亲子教育中的各种问题,塑造孩子的完美性格。
1.孩子乱发脾气,怎么办?很多孩子乱发脾气是因为他不知道怎么表达自己的要求或者心情。这时,家长一定不要理会旁观者投来的眼神和闲话,现在的重点只有孩子,千万不能因为他人的眼光而伤害孩子的心灵。(参见“乱发脾气”,第79页)
2. 怎样表扬孩子?只要孩子按你说的做了,你就要当场表扬他,一定要客观、具体描述孩子的表现(“你这次一个人就把作业做完了,真的很棒!”),这样孩子才能继续按你说的做。不要把注意力放在最后的成绩或者比赛结果上,而是要重点表扬孩子在这个过程中所付出的努力:“你非常努力,我很满意。”(参见“过度追求完美”,第263页)
3.孩子每天该做多长时间的作业?一般来说,孩子上几年级,做作业的时长就是这个年级数乘以10(分钟)。对于5岁的孩子来说,每晚上做10分钟的作业就行了;对于3年级的学生来说,每晚最多可以做30分钟的作业。虽然9岁的孩子能够学习45分钟到一个小时的时间,但是大多数专家都建议孩子每天晚上的学习时间不超过40分钟。(参见“家庭作业”,第457页)……
越早掌握亲子教育的实用技巧,就越早为孩子一生的成功与幸福奠定基础。

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