羽毛球入门与提高.pdf

羽毛球入门与提高.pdf
 

书籍描述

目录
一、羽毛球运动所需主要器材1
二、羽毛球运动主要基本技术11
三、羽毛球基本打法与战术163
四、羽毛球比赛中双打发球顺序图解173
五、羽毛球运动常见损伤应急与处理177
六、羽毛球裁判用品及手势解读181

内容简介
羽毛球运动有着与音乐一样明快的节奏,有着与舞蹈一般优雅的舞姿,你是不是也向往能在球场上与羽毛球一起翩翩起舞呢?翻开这本能帮你成为“羽林高手”的秘籍吧,它从选拍、选球的细节入手,按照初学者的认知规律介绍了握拍、发球、击球、步法等基本技术,还将单打、双打、混合双打的战术要点逐个击破,除了打球那些事儿之外,常见运动损伤应急与处理、羽毛球临场裁判用品、口语及手势解读两个板块也作为指导性内容涵盖进了书里。相信喜爱羽毛球运动的你有了这本红宝书,便可迅速轻舞飞扬在羽毛球赛场上。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多