36大穴保健康随身查.pdf

36大穴保健康随身查.pdf
 

书籍描述

目录
最养生大穴对症速查表/1
百会穴
一提二暖三安神,百病须向百会寻/5
(主治 失眠/头痛/健忘/胃下垂)
太阳穴
泄火醒脑祛头疾,太阳高悬令目明/12
(主治 头痛/近视/失眠)
四白穴
通络明目用四白,皮肤美白代谢快/20
(主治 视力下降/面瘫/色斑)
水沟穴
提神开窍调经脉,昏厥脑卒中急救/28
(主治 昏迷/癫 /昏厥中暑/水肿)
风池穴
风池一穴锁头颅,内风外风一并除/34
(主治 感冒/头痛/失眠/健忘)
列缺穴
头项疾患寻列缺,通窍利咽祛风邪/42
(主治 头痛/头晕/腱鞘炎/咽喉痛)
合谷穴
活血止痛功效著,面口疾病找合谷/52
(主治 牙痛/面瘫/便秘/闭经)
内关穴
消除疲劳护心脏,缓急止痛壮肠胃/60
(主治 心脏病/胃痉挛)
大椎穴
通阳泄热解表证,大椎通络不需等/68
(主治 外感风寒/颈椎病/脊柱强直)
膻中穴
理气宽胸振心阳,宁心护神调情志/78
(主治 月经不调/胃下垂/心绞痛)
中脘穴
健胃止吐功能全,后天之本是中脘/86
(主治 消化不良/呕吐/食欲缺乏)
气海穴
调节任脉男女科,改善腹疾气海得/94
(主治 痛经/尿频/神经衰弱)
神阙穴
固表涩精保下元,通调三焦寿延年/102
(主治 神经衰弱/黄疸/痛经/带下)
关元穴
固本培元抗衰老,补虚健体美容颜/112
(主治 阳痿/不孕不育/皱纹/痤疮)
天枢穴
调腑通便健肠胃,中焦运转靠天枢/120
(主治 便秘/肥胖/脂肪肝/肾绞痛)
带脉穴
通调气血补肝肾,妇科百病寻带脉/128
(主治 月经不调/痛经/带下/腰胁痛)
肺俞穴
止咳平喘祛肺热,肺脏诸病靠肺俞/136
(主治 老年慢性支气管炎/哮喘)
心俞穴
逐瘀散结补心阳,安神定志找心俞/144
(主治 抑郁症/胸闷/癫 /盗汗)
脾俞穴
健脾和胃化水湿,经脉阻滞靠脾俞/152
(主治 消化不良/呕吐/水肿)
肝俞穴
心情舒畅眼睛亮,肝病风动肝俞消/160
(主治 乳房胀痛/月经不调/痛经)
肾俞穴
补肾强腰利水湿,阴阳双调益发肤/168
(主治 失眠/尿频/闭经/健忘)
大肠俞穴
调整肠腑大肠俞,通络调水皆能主/178
(主治 便秘/口臭/腹胀/肠梗阻)
八 穴
温经暖宫逐瘀血,腰背疼痛保轻松/186
(主治 痛经/白带过多/不孕/腰痛)
腰阳关穴
温中补阳祛宫寒,通络止痛效果显/194
(主治 腰痛/痛经/月经不调)
命门穴
命门深处藏生机,温补肾阳精神提/202
(主治 癫 /神志不清/腰骶痛)
至阳穴
至阳通治胃心脑,引阴入阳没烦恼/210
(主治 心绞痛/胃痉挛/食欲缺乏)
足三里穴
调理脾胃足三里,补气壮阳无人比/220
(主治 腹泻/腰痛/两眼昏花)
阴陵泉穴
健运脾胃利水湿,阴陵亦祛妇科疾/228
(主治 水肿/湿疹/黄疸/牙龈出血)
血海穴
养血调经温肢冷,补益通络祛疹风/236
(主治 风疹/湿疹/膝关节痛/痛经)
委中穴
舒筋通络寻委中,清热活血疗效好/246
(主治 腰背痛/腿痛/中暑/呕吐/腹泻)
梁丘穴
健胃消食止痉挛,脾胃疾病用梁丘/256
(主治 消化不良/肠痉挛)
丰隆穴
清热化痰止咳嗽,消食健胃是一绝/264
(主治 腹胀/便秘/癫 /头痛)
三阴交穴
调补肝肾助睡眠,温经养颜抗衰老/274
(主治 皱纹/痤疮/月经不调)
太溪穴
滋阴壮阳补肾虚,通经活络真奇妙/284
(主治 咽喉肿痛/下肢酸痛/头晕)
太冲穴
疏肝解郁不生气,燥湿生风助睡眠/294
(主治 头痛/胁肋胀痛/乳腺增生)
涌泉穴
除湿温阳肾之源,防衰强身用涌泉/304
(主治 腰膝酸软/老年性哮喘)

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