备孕怀孕分娩育儿/亲乐阅读系列.pdf

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书籍描述

编辑推荐
怎样才能安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?就从这里开始一段崭新的孕产育儿之旅口巴!郑国权编著的《备孕怀孕分娩育儿》内容涉及孕前准备、孕期母亲和胎儿发育状况、生活保健、饮食营养、疾病防治、身体检查、胎教方法、分娩技巧、幼儿养育、心智开发等内容,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育提供全方位的指导和帮助。

目录
孕前准备——孕育优质宝宝的前提
孕前身体调节为“种子”扎根开辟一片健康的土壤
和“不正常”的体重说再见
孕前营养补充,为宝宝积攒“粮食”
适当晚婚晚育,才能优生优育
孕前检查包括哪些项目
备孕时做运动,也要小心
做好孕前乳房自检
经期卫生,保障宝宝健康
精子竞争,培养最优秀的宝宝
怀孕前要谨慎用药
将体内的有毒物质“一扫而光”
孕前心理疏导拥有快乐孕程的“心”起点
怀孕,你准备好了吗
调整好情绪,助你好“孕”气
小心“怀孕恐惧症”的偷袭
夫妻感情不合会影响下一代
备孕之路,不怕受挫
教你推算易孕期
做好孕前心理准备
重男亲女不要重男轻女
孕前营养安排为宝宝储备好“食物”
营养不足对怀孕的影响
补充营养,从孕前个月开始
多样食物帮你先排毒
维生素E——让怀孕更给力
叶酸不能随便补
做个有“锌”的准爸爸
吃粗粮不能“过火”
准备怀孕之前哪些食物不能吃
赶快建立科学的饮水习惯
孕前疾病预防给宝宝的末来买一份保险
孕前拒绝久坐
预防孕期牙病来袭
与宠物相伴要小心弓形虫
想怀孕就要穿得保守点
孕前睡得香,宝宝更健康
看似卫生的不卫生习惯
孕前别忘做遗传疾病筛查
如何预防遗传病的发生
小心子宫肌瘤影响怀孕
谨防宫外孕
精液检查对受孕意义重大
孕早期——积极适应“孕妈”的生活方式
孕中期——感受小生命的成长旅程
孕晚期——迎接小天使的降临吧
安全分娩——和宝宝一起加油吧
做好月子——为女人的后半生“埋单”
婴儿期护理——呵护娇嫩如花的新生命
幼儿期教育——宝宝,你是一只跳舞的小精灵

内容简介
《备孕怀孕分娩育儿》内容介绍:怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?郑国权编著的《备孕怀孕分娩育儿》内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。

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