少有人走的路:勇敢地面对谎言.pdf

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书籍描述

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台湾著名作家胡因梦 奥运冠军 何雯娜 倾情推荐
斯科特•派克继《少有人走的路:心智成熟的旅程》创下出版界奇迹之后的另一力作。
被《华尔街日报》誉为:一部石破天惊之作!

媒体推荐
媒体评论
“它对人的心灵谎言的探索是如此引人注目,就像一部让人手不释卷的惊悚小说……它让你怕、又让你爱,它给你战胜谎言的勇气,让你获得心智的成熟、心灵的成长。最关键的是,它告诉你要一路走下去……”
   ——《夏洛特观察家报》

  “心理学与宗教学之间的讨论已经持续了很多年,这本书代表了此项讨论的最高水平。感谢斯科特•派克博士为我们奉上让人激动不已的杰作……”
   ——《华尔街周刊》

  “大胆地揭露人性深处的谎言……真正的直指人心之作。”
   ——《华盛顿时报》

  “这本书或许令你感到不安,或许让你深深着迷,总之你无法抗拒它的魅力,因为它为你提供了一条石破天惊的、洞察人性谎言的终极道路。”
   ——《纽约时报》

作者简介
作者简介
M•斯科特•派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。
由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!

目录
目录
第一章 谎言是心理疾病的根源 
那些可怕的念头,为什么挥之不去? 
逃避生活中的痛苦,必将承受心理疾病的痛苦 
你不解决问题,你就会成为问题 
为了逃避痛苦,人选择了谎言,扭曲了心灵 
解决了逃避问题的问题,你才能解决其他问题 
第二章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭 
把生命颠倒一下,就变成了邪恶 
没有罪恶感的人穷凶极恶,逃避罪恶感的人邪恶 
父母逃避自己的错,孩子就会出大错 
不在压抑中死亡,就在压抑中疯狂 
如何识别伪善之人,远离邪恶 
第三章 压制别人,就是邪恶 
控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子 
孩子偷窃常常不是为了财物,而是因为压抑 
邪恶总是隐藏在谎言中 
压制别人,就是邪恶 
第四章 恶,总是出现在需要爱的地方 
要敞开心灵,但不要把心灵交给对方管理 
不敢面对自己,才会去控制别人 
爱需要一个空间,否则便会感到窒息 
母亲让女儿离不开自己,这不是爱而是恶 
第五章 从小缺乏爱,长大就容易变坏 
恶性自恋的人,常常藏得很深 
雪莉所说的爱,更多的是一种控制和操纵 
自闭,是更高程度的自恋 
不愿意放弃病态的自我,是觉得病态的自我很好 
不放弃病态的自我,人就会变得邪恶 
内心没有安全感,就想去控制外面的一切 
没勇气正视过去,就不会有未来 
第六章 勇敢地面对谎言 
为什么天使会变成魔鬼 
过分依赖集体,个人的心智就会退化 
一个人疯了不可怕,一群人疯了才可怕 
一群人疯了可怕,但最可怕的是整个国家都疯了 
勇敢地面对谎言 

文摘
内文摘录

中文版序

每个人心中都有两只狼

在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事——
一天晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说:“孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。”
听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。
过了一会儿,一个孩子问道:“最后,哪只狼赢了呢?”
饱经沧桑的爷爷回答道:“你喂过的那只!”
如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》,是在告诉我们如何喂养心中那只善良的狼,那么,《少有人走的路:勇敢地面对谎言》则是在剖析心中那只恶狼。
喂养善良的狼的方法是自律。
自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。这些原则能让我们勇敢面对问题和痛苦,竭尽全力克服困难、解决问题。自律的原动力是爱,爱能推动我们心灵的成长和心智的成熟。
然而,在人们的心中还住着一只恶狼。这只恶狼随时都想控制我们的心灵。那么,这只恶狼有什么样的习性,它又如何影响我们的人生和命运呢?在本书中,作者一针见血地指出,喂养恶狼的食物是谎言。为什么谎言会让人变得邪恶呢?因为谎言的本质是掩盖真相。从本质上来看,人之所以掩盖真相,是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中,人会惊慌失措,颠倒是非,变得疯狂和邪恶。所以,邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live, 如果颠倒过来,就变成了“邪恶”——evil 。
人为什么要用谎言把好端端的生命颠倒过来,变成邪恶呢?
最大的原因是生命中充满了问题和痛苦,正如作者第一本书的开篇所写:“人生苦难重重!”很多人不愿意去承受人生中这些正常的痛苦,一心想要逃避。然而,问题和痛苦不会因你的逃避而消失,如果你选择逃避,它们就会变一种形式,以更可怕的面目出现。结果便是:你不解决问题,你就会成为问题。
成为问题的人,最大的问题是用谎言扭曲了心灵。扭曲的心灵就像一面哈哈镜,无法让我们看清自己本来的样子。心灵扭曲的人不能正确看待外面的世界,也不能客观评价自己,常常干出一些邪恶的事情。
药家鑫的心灵扭曲了,他不敢面对真相,为了逃避责任,不让伤者看清自己的车牌号,竟然残忍地向伤者捅了8 刀。
林森浩的心灵扭曲了,他始终在用一面凹凸镜看待外面的世界,他把自己在人际关系上遭遇的挫败感归咎于别人,认为是别人的问题,而不是自己的问题,结果心生怨恨,居然在复旦大学干出了给同室投毒的事情。
陈水总的心灵扭曲了,他无法正确处理自己面临的问题,公然制造了厦门公交爆炸案,夺走了47 人的生命。
……
哪里有扭曲的心灵,哪里就有邪恶。但值得注意的是,扭曲的心灵是由谎言导致的,哪里有谎言,哪里就有扭曲的心灵。如果继续追问,我们便会发现,一切谎言都是为了逃避问题和痛苦,哪里在逃避问题和痛苦,哪里就有谎言。
斯科特•派克说:“所谓心理治疗,其实就是‘鼓励说真话的游戏’,心理医生最重要的任务,就是让患者说出真话。长时间自欺欺人,使人的愧疚积聚,就会导致心理疾病。”所以,如果一个人的心中有太多的谎言,就会把心中那只恶狼喂得膘肥体壮,驱使人在邪道上狂奔。鼓励说真话的游戏,既是一条通往心智成熟的道路,一条成为圣人的路,也是一条消除邪恶之路。不过,要踏上这条道路,首先需要我们诚实。扪心自问,你是一个诚实的人吗?你有过“装”的时候吗?你欺骗过别人和自己吗?
真正勇敢的人是敢于面对自己内心的人。只要我们勇敢面对自己的问题和痛苦,不选择逃避,不选择谎言,就一定可以摆脱掉心中那只恶狼的追赶,迎来光明的人生。

内容简介
内容简介
每个人的心中都住着两只狼,一只善,一只恶。
如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼,那么,这本书则是在分析我们心中那只恶狼。
培养善良的狼需要诚实,而恶狼最害怕的则是诚实,最喜欢的则是谎言。
为什么恶狼喜欢谎言呢?因为谎言的本质是掩盖真相。
从本质上来看,人之所以掩盖真相,是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中,人会颠倒是非,混淆黑白,变得疯狂和邪恶。所以,邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live,如果颠倒过来,就变成了“邪恶”——evil 。
勇敢地面对谎言,就是要让我们勇敢地面对真相,不逃避自己的问题,承受应该承受的痛苦,承担应该承担的责任。唯有如此,我们的心灵才会成长,心智才能成熟。

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