辅食添加一日一页.pdf

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书籍描述

编辑推荐
新爸爸新妈妈最关心的辅食添加问题,
最简明实用的辅食添加要点,
最权威的辅食添加方案,
让你的宝宝更健康、更聪明。

作者简介
李琳,河南省安阳市地区医院妇产科主任医师,从事妇产科临床工作多年,具有丰富的妇产、新生儿专业经验。


目录
请您为宝宝留下温馨的祝福吧............. 1
第1 天 宝宝0~3 月龄.............................. 2
第2 天 母乳喂养最佳.............................. 3
第3 天 及早给宝宝开奶的好处............... 4
第4 天 早产儿的特征及喂养.................. 5
第5 天 宝宝要按需哺乳.......................... 6
第6 天 宝宝吃饱了吗.............................. 7
第7 天 人工喂养...................................... 8
第8 天 人工喂养注意事项...................... 9
第9 天 人工喂养一定要补充水分......... 10
第10 天 混合喂养................................. 11
第11 天 宝宝4 月龄.............................. 12
第12 天 为哺乳妈妈适量、及时、科学
的补养..................................................... 13
第13 天 宝宝为什么不喜欢吃奶粉...... 14
第14 天 水与奶粉调和不当宝宝易上火...
................................................................ 15
第15 天 如何减少母乳营养损失.......... 16
第16 天 宝宝5 月龄.............................. 17
第17 天 哺乳期辅食的添加.................. 18
第18 天 怎么补充牛磺酸...................... 19
第19 天 辅食添加过早或过晚有什么危
害吗......................................................... 20
第20 天 及时补充流汁辅食.................. 21
第21 天 宝宝6 月龄.............................. 22
第22 天 开始添加辅食.......................... 23
第23 天 宝宝对维生素的需求.............. 24
第24 天 辅食的种类.............................. 25
第25 天 辅食添加比母乳喂养更重要... 26
第26 天 辅食添加原则.......................... 27
第27 天 辅食添加时间.......................... 28
第28 天 辅食的正确喂法...................... 29
第29 天 辅食添加有利于宝宝长高...... 30
第30 天 辅食添加晚宝宝发育受影响.. 31
第31 天 判断是否开始添加辅食.......... 32
第32 天 添加辅食应有适应期.............. 33
第33 天 辅食添加不适应,要暂停...... 34
第34 天宝宝入奶量和辅食量的配比.... 35
第35 天 购买成品辅食的理由.............. 36
第36 天 如何购买成品辅食.................. 37
第37 天 成品辅食食用需注意.............. 38
第57 天 添加辅食忌过碎、过烂.......... 58
第58 天 宝宝饮食营养须平衡.............. 59
第59 天 了解宝宝饮食营养.................. 60
第60 天 添加辅食后,不应立即给宝宝
断奶......................................................... 61
第61 天 添加泥糊状辅食后应减奶量.. 62
第62 天 不要强迫宝宝进食.................. 63
第63 天 腹泻、便秘的宝宝是否能吃泥
糊状辅食................................................. 64
第64 天 如何让宝宝规律进食.............. 65
第65 天 宝宝上餐桌吃饭注意事项...... 66
第66 天 宝宝对鸡蛋过敏怎么办.......... 67
第67 天 宝宝辅食应适量...................... 68
第68 天 从添加辅食开始培养宝宝的口
味............................................................. 69
第69 天 宝宝辅食多吃“泥”有好处
................................................................ 70
第70 天 白开水——宝宝的最佳饮料
................................................................ 71
第71 天 添加蔬菜水和新鲜果汁(泥)
................................................................ 72
第38 天 成品辅食的存储...................... 39
第39 天 成品辅食有防腐剂吗.............. 40
第40 天 成品辅食中的益生菌.............. 41
第41 天 罐装的宝宝食品...................... 42
第42 天 辅食是买还是做...................... 43
第43 天 辅食中应特别留心的营养素......
................................................................ 44
第44 天 自制辅食的注意事项.............. 45
第45 天 自制辅食的烹饪技巧.............. 46
第46 天 适合宝宝膳食的烹调方法...... 47
第47 天 辅食中的调味品...................... 48
第48 天 制作辅食的工具...................... 49
第49 天 如何保证辅食卫生.................. 50
第50 天 选择辅食材料和专用工具有讲
究............................................................. 51
第51 天 宝宝7 月龄.............................. 52
第52 天 如何让宝宝爱上辅食.............. 53
第53 天 如何选购宝宝餐具.................. 54
第54 天 辅食添加从“糊”开始.......... 55
第55 天 不要用奶瓶给宝宝喂辅食...... 56
第56 天 添加辅食忌过滥、过细.......... 57
第72 天 让“吃”成为一种功能训练... 73
第73 天 注意牛奶不能与钙粉同服...... 74
第74 天 宝宝宜吃鲜鱼肉...................... 75
第75 天 宝宝饮食的质量...................... 76
第76 天 宝宝添加辅食后的排泄.......... 77
第77 天 宝宝不吃辅食怎么办.............. 78
第78 天 制作辅食的调味品用量与成人
一样吗..................................................... 79
第79 天 给宝宝吃水果需注意.............. 80
第80 天 适合宝宝吃的水果.................. 81
第81 天 宝宝8 月龄.............................. 82
第82 天 及时给宝宝补充鱼肝油.......... 83
第83 天 给宝宝补铁的方法.................. 84
第84 天 富含蛋白质的食物有哪些...... 85
第85 天 夏季辅食添加“五不要”...... 86
第86 天 夏季宝宝饮食要注意.............. 87
第87 天 帮助宝宝增强记忆力的食物.. 88
第88 天 辅食无糖更健康...................... 89
第89 天 自制辅食除去宝宝“内火”
................................................................ 90
第90 天 宝宝腹泻的饮食...................... 91
第91 天 宝宝腹胀的饮食...................... 92
第92 天 宝宝腹痛的饮食...................... 93
第93 天 宝宝便秘的饮食...................... 94
第94 天 宝宝大便带血的原因.............. 95
第95 天 宝宝感冒的饮食...................... 96
第96 天 宝宝长期发热怎么办.............. 97
第97 天 宝宝高热惊厥.......................... 98
第98 天 宝宝夜啼的食疗...................... 99
第99 天 宝宝呕吐............................... 100
第100 天宝宝掉头发是怎么回事....... 101
第101 天 宝宝蔬果怎么吃................. 102
第102 天 正确添加辅食有助宝宝长牙....
.............................................................. 103
第103 天 帮助宝宝磨牙的食物.......... 104
第104 天 训练宝宝的咀嚼功能.......... 105
第105 天 宝宝龋齿及其防治.............. 106
第106 天 宝宝辅食可以添加虾.......... 107
第107 天 米粉能与奶粉混在一起吃吗
.............................................................. 108
第108 天 8 月龄宝宝可以喝酸奶吗
.............................................................. 109
第109 天 给宝宝弃肉喝汤................. 110
第110 天 蛋黄不是补铁的唯一食物.. 111
第111 天 宝宝9 月龄......................... 112
第112 天 宝宝的食量并非越来越大
.............................................................. 113
第113 天 利于宝宝智力发育的食物
.............................................................. 114
第114 天 春季辅食要点..................... 115
第115 天 让宝宝爱上水果的攻略..... 116
第116 天 春季给宝宝巧“加”水...... 117
第117 天 宝宝患尿布疹的饮食.......... 118
第118 天 宝宝患风疹的饮食.............. 119
第119 天 宝宝患湿疹的饮食.............. 120
第120 天 宝宝中暑后的饮食误区...... 121
第121 天 如何预防宝宝长痱子.......... 122
第122 天 宝宝出水痘的饮食护理...... 123
第123 天 宝宝痢疾的预防措施.......... 124
第124 天 宝宝多汗的食疗方法.......... 125
第125 天 宝宝秋季辅食要点.............. 126
第126 天 秋冬止咳润燥吃什么好...... 127
第127 天 宝宝冬季辅食要点.............. 128
第128 天 冬季宝宝吃什么可以避免手脚
冰冷....................................................... 129
第129 天 辅食是“做”的好还是“买”
的好....................................................... 130
第130 天 宝宝冻疮的防治.................. 131
第131 天 适当让宝宝吃点硬食.......... 132
第132 天 煮粥不要加碱..................... 133
第133 天 帮宝宝留住蔬菜中的营养元素
.............................................................. 134
第134 天 宝宝早餐不能常吃牛奶加鸡蛋
.............................................................. 135
第135 天 不利于宝宝智力发育的食品
.............................................................. 136
第136 天 有利于宝宝视力发育的食物
.............................................................. 137
第137 天 提高宝宝免疫力的食物...... 138
第138 天 过敏的宝宝辅食添加需注意什
么........................................................... 139
第139 天 不要把瓶装泥状辅食当“菜”
吃........................................................... 140
第140 天 宝宝10 月龄....................... 141
第141 天 成人罐头食品不可以给宝宝食
用........................................................... 142
第142 天 营养蔬菜汁帮助宝宝排除毒素
.............................................................. 143
第143 天 宝宝可以吃生蔬菜和水果.. 144
第144 天 蒸的食物更健康................. 145
第145 天 吃藻类食物对宝宝有益...... 146
第146 天 何时可以在宝宝辅食中添加盐
.............................................................. 148
第147 天 如何预防宝宝出生脑震荡.. 148
第148 天 宝宝膳食应平衡................. 149
第149 天 好食物让宝宝睡得香.......... 150
第150 天 饮食误区耽误宝宝发育...... 151
第151 天 宝宝舌炎、舌裂、舌水肿.. 152
第152 天 预防宝宝鹅口疮的饮食...... 153
第153 天 宝宝异食癖......................... 154
第154 天 宝宝皮肤瘙痒..................... 155
第155 天 宝宝耳朵流脓..................... 156
第156 天 宝宝哮喘的预防措施.......... 157
第157 天 宝宝饮食异物隐患.............. 158
第158 天 宝宝急性鼻炎..................... 159
第159 天 宝宝慢性鼻炎..................... 160
第160 天 如何防止宝宝偏食、挑食
.............................................................. 161
第161 天 吃蜂蜜要注意的事.............. 162
第162 天 宝宝过分恋乳怎么办.......... 163
第163 天 宝宝不吃蔬菜怎么办.......... 164
第164 天 宝宝可以吃食用油吗.......... 165
第165 天 如何喂宝宝固体食物.......... 166
第166 天 宝宝食欲不佳不等同于厌食
.............................................................. 167
第167 天 宝宝应合理摄入脂肪.......... 168
第168 天 宝宝摄取蛋白质需限量...... 169
第169 天 宝宝吃水果要掌握食用时间
.............................................................. 170
第170 天 宝宝11 月龄....................... 171
第171 天 宝宝不宜多吃豆制品.......... 172
第172 天 如何留住鱼中的DHA........ 173
第173 天 咀嚼饭菜喂宝宝不可取...... 174
第174 天 纠正宝宝进食时“含饭”的习
惯........................................................... 175
第175 天 宝宝吃瓜果应有所节制...... 176
第176 天给宝宝一些手抓食............... 177
第177 天 培养宝宝自己吃饭.............. 178
第178 天 慎重为宝宝选择营养品...... 179
第179 天 补锌最好从食物中摄取...... 180
第180 天 哪些饮料宝宝不宜饮用...... 181
第181 天 纤维较长的食物食用要仔细
.............................................................. 182
第182 天 宝宝三餐辅食向主食发展.. 183
第183 天 宝宝患有疝气怎么办.......... 184
第184 天 宝宝得了尿路感染怎么办.. 185
第185 天 宝宝得了急性喉炎怎么办.. 186
第185 天 宝宝得了角膜炎怎么办...... 187
第187 天 宝宝胃肠炎的治疗方法...... 188
第188 天 川崎病患儿该如何护理...... 189
第189 天 什么是热疖头病................. 190
第190 天 给宝宝吃营养丰富的早餐.. 191
第191 天 宝宝吃土豆泥须慎重.......... 192
第192 天 宝宝饮用柑橘汁须谨慎...... 193
第193 天 11 月龄宝宝的食谱餐单..... 194
第194 天 宝宝不宜吃坚果类食物...... 195
第195 天 宝宝不宜吃果冻.................. 196
第196 天 宝宝体质偏热或偏凉的调理
.............................................................. 197
第197 天 肉松不是“垃圾食品”...... 198
第198 天 宝宝营养不良..................... 199
第199 天 宝宝营养过剩..................... 200
第200 天 宝宝12 月龄....................... 201
第201 天 预防宝宝贫血..................... 202
第202 天 做好断奶的准备.................. 203
第203 天 为宝宝准备断奶食品.......... 204
第204 天 给宝宝断奶的正确方法...... 205
第205 天 哪些情况下不宜给宝宝断奶
.............................................................. 206
第206 天 让宝宝远离铅..................... 207
第207 天 最佳断奶时间..................... 208
第208 天 断奶后的饮食..................... 209
第209 天 断奶后饮食中的误区.......... 210
第210 天 宝宝磨牙怎么办.................. 211
第211 天 宝宝淋巴结肿大怎么办...... 212
第212 天 宝宝接触性皮炎如何防治
.............................................................. 213
第213 天 宝宝呼吸道传染病如何预防
.............................................................. 214
第214 天 宝宝肠套叠如何防治.......... 215
第215 天 强化食品的选择.................. 216
第216 天 宝宝得了溃疡性口腔炎怎么办
.............................................................. 217
第217 天 宝宝佝偻病如何预防.......... 218
第218 天 什么是半乳糖血症.............. 219
第219 天 如何防治宝宝单纯性肥胖
.............................................................. 220
第220 天 谷类食品成为主食.............. 221
第221 天 宝宝不能吃冷食.................. 222
第222 天 为宝宝选购健康辅食.......... 223
第223 天 让宝宝与父母同桌进餐...... 224
第224 天 烹调方法要科学.................. 225
第225 天 宝宝饮食安全须知.............. 226
第226 天 培养宝宝良好的饮食习惯
.............................................................. 227
第227 天 让宝宝正确吃点心.............. 228
第228 天 宝宝13 月龄........................ 229
第229 天 宝宝消化不良..................... 230
第230 天 水果不可代替蔬菜.............. 231
第231 天 不要给宝宝吃太多的山楂制品
.............................................................. 232
第232 天 宝宝不吃蔬菜的应对措施
.............................................................. 233
第233 天 最大限度地保持食物的营养素
.............................................................. 234
第234 天 幼儿消化系统的特点.......... 235
第235 天 伤口及伤口的止血处理...... 236
第236 天 给宝宝煲汤的小秘诀.......... 237
第237 天 如何调理好宝宝的胃口...... 238
第238 天 宝宝14 月龄....................... 239
第239 天 宝宝中耳炎......................... 240
第240 天宝宝肠胃不好怎么办........... 241
第241 天 宝宝头发稀少怎么办.......... 242
第242 天 宝宝患毛细支气管炎怎么办
.............................................................. 243
第243 天 宝宝患支气管哮喘怎么办.. 244
第244 天 小儿肺炎的食疗方法.......... 245
第245 天 流行性腮腺炎的预防措施.. 246
第246 天 小儿气管、支气管炎.......... 247
第247 天 培养宝宝自己吃饭.............. 248
第248 天 宝宝15 月龄....................... 249
第249 天 周岁宝宝饮食喂养特点...... 250
第250 天 周岁宝宝吃多少食物合适
.............................................................. 251
第251 天 宝宝晚餐要吃饱、吃好...... 252
第252 天 宝宝饮食三宜、三忌.......... 253
第253 天 小心补充DHA.................... 254
第254 天 龋病的预防方法.................. 255
第255 天 怎样顺利地给宝宝断奶...... 256
第256 天 断奶期怎样喂宝宝辅食...... 257
第257 天 宝宝16 月龄........................ 258
第258 天 增加固体食物..................... 259
第259 天 吃色香味俱全的食物.......... 260
第260 天 宝宝可以喝豆浆吗.............. 261
第261 天 宝宝不要吃全素食.............. 262
第262 天 如何帮宝宝戒掉奶瓶.......... 263
第263 天 控制宝宝吃零食.................. 264
第264 天 宝宝嘴角干裂的预防.......... 265
第265 天 宝宝牙龈炎的预防.............. 266
第266 天 如何预防宝宝维生素中毒
第267 天 宝宝17 月龄........................ 268
第268 天 宝宝个子矮怎么办.............. 269
第269 天 宝宝积食怎么办.................. 270
第270 天 宝宝手足口病的预防.......... 271
第271 天 宝宝出现麦粒肿怎么办...... 272
第272 天 小儿过敏性紫癜.................. 273
第273 天 蛔虫病及其防治措施.......... 274
第274 天 蛲虫病及其防治措施.......... 275
第275 天 怎样给宝宝喂水果.............. 276
第276 天 如何预防小儿疳积.............. 277
请您为宝宝留下温馨的祝福吧

内容简介
本书介绍了1岁以内宝宝的辅食添加相关知识,以“一日一页”的形式进行编排,便于爸爸妈妈和照料者阅读查找,给予新手父母权威科学的喂养指导和建议,是一本简单实用、形式灵活、阅读轻松、立刻上手的宝宝辅食添加手册。

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