怀孕坐月子饮食一本全.pdf

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书籍描述

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从准备怀孕开始,一直到产后逐渐恢复正常,整个阶段会持续一年多的时间,这段时间的饮食会随着身体的巨大变化而经历很大的改变,饮食调理好了,对母子健康会起到关键作用,是孕产阶段特别重要的一个方面。其他事项都可以交给医生,只有饮食是天天面对的、需要自己把握的因素,所以最受准妈妈的重视。采薇等编著的《怀孕坐月子饮食一本全》就是一本教你如何度过孕产期的饮食指南。

作者简介
采薇,大众健康读物资深策划人、作者,曾策划出版《3分钟蔬果面膜·护肤品》《孕产妇每周营养方案》《糖尿病饮食方案》等图书。

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