哈佛女人气质修炼课.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《哈佛女人气质修炼课》运用哈佛的理念,第一次展现给读者的气质女人修炼课,在长期的工作以及调查中,哈佛走出的女孩子们总结出一句话“女人最大的成功就是幸福本身”,而有气质的女人才会拥有幸福,气质如若不是先天带来也是可以后天培养出来的。
《哈佛女人气质修炼课》会帮你修炼成为一个气质的女人,助你在生活中如虎添翼。

目录
Part1 才女之才:腹有诗书气自华
第一章 口吐莲花,才能气质高雅
1.谈吐幽默,增加你的吸引力
2.背后说闲话会损坏你的气质
3.有气质的女人,不会让舌头超越思想
4.自信不等于“吹牛”
5.说脏话会损害你的形象
6.自信的语言彰显你的气质
7.“甜蜜的糖果”吃多了,“肥胖”就成为了困扰
8.唠叨的女人讨人嫌
9.肢体语言会让你更显活泼
10.倾听,是你对他人最好的恭维
第二章 底蕴深厚,才能气质儒雅
1.多读书,是为你的生命化妆
2.不要让粗俗毁了你的幸福
3.女人,不要只在厨房找到自己的价值
4.读书是心灵上的美容
5.聪明的女人用知识改变命运
6.在“头脑”面前,“脸蛋”永远是弱者
7.改变你的休闲方式,提升生活品位
8.“胸有成竹”来自“万事俱备”
9.化尴尬于无形,塑气质于有形
10.“八卦”过了分寸就成了“八婆”
第三章 独立自尊,才能气质典雅
1.有梦想,气质才会更上一层楼
2.不要做“提线木偶”,女人有思想才有气场
3.一个如“复印机”的女人,只能无限地做“翻版”
4.靠男人生活的样子,一定不会优雅
5.尊重别人是你赢得好感的必杀技
6.非诚勿扰,即使“剩”也不随便嫁
7.爱情中的“乞丐”永远不会成为气质“女王”
8.女人是花,但不需要分秒不离的“光照”
9.没有自尊的女人,咆哮都没有分量
10.女人不要做男人思想上的“奴隶”
Part 2 美女之貌:云想衣裳花想容
第四章女人的美是可以“妆”出来的
1.天生丽质不能成为素面朝天的理由
2.气质的发型是脸型的好帮手
3.口红是女人靓丽气质的言语
4.清爽干净,才能秀色可餐
5.不擦香水的女人,没有未来
6.修饰“心灵之窗”,打造气质双眸
7.不要让自己成为“败犬”女王
8.“保鲜”自己的肌肤,延缓衰老
9.手是女人的第二张脸,也需要“妆”
10.女人,“裸妆”淡抹总相宜
第五章女人的气质是可以“穿”出来的
1.只选对的,不选贵的
2.穿上高跟鞋,“征服”全世界
3.衣服是你最直观的“名片”
4.了解自己的身材比例,你才能穿得更美丽
5.用逛商场来刺激眼球,提升品位
6.装扮的最佳组合是“和谐”
7.以“帽”取人,学会绽放独特的“顶”级风采
8.职业装也能穿出时尚范儿
9.分场合穿衣,秀出你的迷人气质
10.穿着暴露,是最肤浅的性感
第六章女人的形体是可以“塑”出来的
1.回不到大唐,所以你必须瘦下来
2.不能站如“松”,也不要站如“弓”
3.坐出仪态万千的“女皇范”
4.饭桌上也要做一个气质的美女
5.走路姿势能够造就女人非凡气质
6.体育锻炼是青春活力的“解放”
7.“睡美人”让你远离黑眼圈
8.去掉“亚”字,你才是真正的健康
9.“大象腿”严重损害你的气质
10.“杯具”使用不当,会导致你的形象也“悲剧”
……
Part 3 淑女之品:其人如玉性如兰

文摘
版权页:

哈佛女人气质修炼课

如果你是一个身材略胖的女生,不妨选择穿上一条过膝的裤子,这样可以掩饰膝盖处的臃肿和由于太多脂肪而堆积的大粗腿,如果你想要选择一条束脚型运动裤,这个时候当然要搭配一双棉质的帆布鞋,上身可以搭配一件休闲的短款长袖T恤衫,这样看上去会很有活力,另外,穿一条棉质的铅笔裤,铅笔裤的长度最好选择那种能够盖住小腿最粗部位的款式,否则其他长度的裤子很容易让人感觉铅笔裤穿起来很显胖。
如果你的上衣已经选择了一件宽大的衣服,那么下身坚决不能穿太肥的裤子或者敞开式的裙子,这样会让人看起来相当的邋遢,完全没有精神,部分身材好的女人穿起这身衣服就是自毁形象,当然如果你非要选择上身宽松的衣服,那么就为自己选择一条紧身的七分裤吧,这样会显得很可爱,而且腿部的纤细更不会显得整个身体的臃肿。当然,对于女性的裙子和鞋子的搭配和裤子与鞋子的搭配也是很有讲究的。
如果一个女人穿着露孔的凉鞋,最好就不要穿带颜色的袜子,而且如果是紧身裙,这个时候选择搭配一双晶莹剔透的丝袜,会让女人看起来更加的性感,曲线也非常的凸凹有致。但是如果穿了一条短款的蓬蓬裙,这个时候便不是很适合穿着丝袜,总之,丝袜是女人征服男人的武器,绝对不能浪费了丝袜的用处。
女人穿着衣服的颜色搭配也很重要,礼仪上对于女孩子的穿衣也是有要求的,一般身上的颜色不要多于三种,女孩子如果不是那种身材特别完美的,最好不要选择穿那种多色的丝袜,或者多色的裤子,颜色的搭配不要太过艳丽。服装的搭配可以造就一个有气质的美女,但是如果搭配不当也会亲手毁掉一个女人的形象,那些走红地毯的中外女星们,有的时候,真的会因为衣服的搭配而备受同行们的嘲笑,颜面尽失,气质也瞬间消减了很多。

内容简介
《哈佛女人气质修炼课》主要讲述了,谈吐与修养是最能征服别人的。一个喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的。不要逢人就诉说自己的不幸,要知道这个世界上有很多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的。
要谨慎地选择朋友。如果你的朋友都是一些积极向上、乐观的人,你也会被他们感染的。
学会忍耐与宽容。有气质的女人懂得宽容与忍耐,她们知道,社会并不是一个让你肆无忌惮、任性的地方。
培养健康的心态,重视自己的身体。有气质的女人能够随时调节自己的心态,能保护好自己的身体。
有气质的女人不仅吸引异性,同样也会让女人为之动心,羡慕不已。
哈佛走出的女孩子们总结出一句话——女人最大的成功就是幸福本身,而有气质的女人才会拥有幸福。气质不仅是先天带来的,也是可以后天培养出来的。
有气质的女人就像一本百科全书,文淡而墨香,让人爱不释手,百读不厌。
气质优雅的女人,其性如兰,淡淡的幽香,散发着迷人的魅力,总能让人停留驻足。

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