北大气质课.pdf

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书籍描述

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《北大气质课》直观、深刻地探讨北大的精神内核,具体地讲透来自北大的气质课程,将气质灵活地运用到我们每个人身上,使我们得到巨大的提升。在北大绵延不断的历史中,不仅为我们积累了丰厚的文化底蕴,还形成了北大所特有的人文魅力。通过对《北大气质课》的阅读,你会发现这是一本充满北大智慧之光的力作,它能够成为你求知路上的良师、日常生活中的益友、人生道路上的行路指南,还能够给予你思想上极大的启迪。

目录
Part1 修养——培养气质,先提升内涵
1.人格魅力胜过一切 /2
2.知道自己是什么样的人吗 /4
3.君子不争名不逐利 /6
4.不以物喜,不为己悲 /8
5.培养乐于助人的好习惯 /12
6.懂得如何抵制诱惑 /14
7.不追求完美的人生 /17
8.自我反省也是一种修养 /20
9.拥有一颗公德心 /23
10.享受奋斗的过程 /25
11.知足常乐是一种气质 /28
Part2 品性——站立生命的基石
1.诚信让你立于不败之地 /32
2.勤奋成就非凡一生 /34
3.有恒心者事竟成 /37
4.优柔寡断就会失去机会 /39
5.保持自我本色才叫成功 /41
6。真诚是心灵的一种开放 /43
7。让耐心成为一种本能 /46
8.自我控制很重要 /48
9.做一个身心安顿的人 /51
10.想成功就莫要自视过高 /54
Part3稳重——固守内心的力量
1.沉得住气方能成大器 /58
2.用理智控制自己的言行 /61
3.把别人的轻视当作动力 /63
4.不浮躁,气质会在无形中养成 /66
5.学会忘记不如意之事 /69
6.要有所为有所不为 /72
7.用言语提升你的气质 /74
8.不要说别人的闲话 /76
9.沉默也是一种气质 /79
Part4思维——呈现意志的张力
1.别让定式思维束缚了自己 /82
2.积极的思维使人成功 /86
3.常规就是用来打破的 /B9
4.换个角度看问题 /93
5.不要让偏见蒙蔽了双眼 /96
6.不同思维,不一样的结果 /98
7.要懂得随机应变 /101
8.善于变通之人会成功 /104
9.改变不了就学会适应 /107
10.凡事不可钻牛角尖 /110
11.学会改变思维定式 /112
12.有思路才有出路 /114
Part5气魄——不拘谨、不莽撞的人格魅力
1.失意之时仍保持一颗平和心 /118
2.敢于逼自己一把 /121
3.成大事者乐于接受批评 /123
4.给自己多一点勇气/126
5.不要等待万事俱备 /129
6.放弃也是一种智慧 /131
7.敢于笑对自己的得失 /134
……
Part6 自信——内心强大的人最有影响力
Part7 大度——朴实无华的人格光芒
Part8感恩——心中充满爱的人最有魅力
Part9责任——最具价值的人格品牌
Part10仪表——仪态端庄,充满自信

文摘
版权页:

北大气质课

5.培养乐于助人的好习惯
我深刻地感受到我们所有人是一起工作的,除了队员和助教,还有训练者和经理们。为了取得最好的成绩,每个人都必须认识到自己是在和别人协同工作的。
——北大气质修炼课名言
这是一位北大教授给学生们讲的一段话,意思是说一个团队要想取得最好的成绩,所有团队成员必须协同工作,互相帮助。北大人非常重视培养乐于助人的好习惯,这正是北大人有气质的原因所在。
的确如此,人不能脱离社会而存在,人与人之间就应该互相帮助。然而随着时代的发展,愿意帮助他人的人却变得越来越少。在现实生活中,很多人已经变得越来越没有同情心。有些人甚至担心因为帮助别人给自己带来不必要的麻烦;还有些人担心帮助别人之后,自己失去原有的地位,所以,干脆放任不管,任其发展……总之,现实生活中的人们似乎变得越来越圆滑世故,这正是气质的“杀手”。
北大气质课认为,帮助别人就是在帮助自己。正所谓“赠人玫瑰,手有余香”。乐于助人首先可以帮自己收获一种好习惯,并成就一个人的气质。要知道,一个人的习惯和气质是密不可分的,一个人养成了良好的习惯后,自然而然也就会变得有气质。
一个人只要具有了良好的行为习惯,就可以有意识地不断强化和训练自己,进而提升自己的气质。凡是那些能够赢得更多订单、获得更多升职机会的职场人,都是善于培养自己助人为乐习惯的人,他们能够主动去帮助自己的客户、同事,这就使得他们在职场中无往不利,更接近成功。有一句话说得好,机会总是青睐那些有准备的人,帮助他人就是在做一种准备。
有的人认为,在我们帮助别人的时候,都是在运用自己本来就具有的技能,或者自己比较擅长的技能,所以在这个过程中是很难让自己提升的。其实并非如此,在做每一件事情的过程中,只要我们用心去体验和思考,就一定会获得新的启迪和感悟,进而提升自己的能力。
一家石油公司有两位年轻的经理,一个叫司赛,另一个叫李达,同时从技术部门提升到了技术管理职位。司赛觉得自己责任重大,而且自己所在部门中也有很多技术问题需要解决,于是他每天刻苦学习知识,钻研技术问题。他认为,他工作的关键是向下属证明自己在技术方面的能力,从来不和领导、下属交流问题,相互讨论和帮助。
而李达呢,在认识到技术的重要性和自己的不足之后,他更注重于向下属介绍自己的经验和知识,同时帮助下属一起成长。当部门遇到问题时,他也会和下属们一起解决问题,还积极协调和联系相关部门。
半年之后,司赛的问题越来越多,他的工作也越来越忙,而下属们对他也是颇有怨言;而李达却得到了下属们的广泛拥戴,部门里斗志昂扬,除了解决了一些以前的问题外,还做出了一些创新发明。
读完这个故事,我们深有启发。没有一个人可以凭借自己的力量学到全部知识,特别是在专业技术领域,完全靠自己的力量是不可能的。故事中的李达在帮助别人的同时,也使自己的能力得到了很大的提高,还因此备受下属们的爱戴,整个人变得越来越有气质。
爱比克泰德也曾说过:“是否真有幸福,并非取决于天性,而是取决于人的习惯。”由此可见,养成一个好习惯是多么重要啊!

内容简介
《北大气质课》从修养、品性、稳重、思维、气魄、自信、大度、感恩、责任、仪表等十个方面,深刻阐述了气质培养的具体方法和注意事项,具有很好的指导意义和实用价值。另外,《北大气质课》在深入研究北大气质的理念下,还甄选了众多北大教授和著名北大学子的成功箴言和思想精华,并将这些气质理念与一些经典范例进行有机结合,形象而深刻地展现出北大人的气质与魅力。

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