优秀女孩要做的100件事.pdf

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书籍描述

编辑推荐
女孩,你是美丽的,你可以拥有优雅、娴静与不俗的气质,你也可以让自己变得知书达理,拥有大家闺秀的风范。愿柴一兵、郭峰编著的《优秀女孩一定要做的100件事》能教会你去拥有激励自己前进的力量,让你在通往优秀的人生路上变得更聪慧,让你在面对挫折、彷徨和悲伤的时候能拿出勇气去战胜一切。

目录
第一章 让女孩成为优等生的10件事
1.每天鼓励自己:我能学好
2.把“勤奋学习”写在书的扉页上
3.找个安静的地方,专心地完成作业
4.学累了就运动一下,给身体解解乏
5.在课堂上,知道答案就勇敢地举起手来
6.多问几个为什么,做个爱思考的女孩
7.经常挑战难题,争做学习上的“铁娘子”
8.找个好榜样,激励自己努力学习
9.多读几种课外书,做个博学的才女
10.做个时间表,让自己的学习更有效
第二章 让女孩养成好习惯的10件事
1.主动帮妈妈打扫房间,做个勤快的乖乖女
2.早睡早起,健康每一天
3.家里“乱”摆书,有益女孩多看书
4.用美的眼光看生活,给自己一个快乐的心情
5.不等靠不依赖,自己的事情自己做
6.和妈妈一起下厨,体会做饭的快乐
7.亲自种一盆花,用心去呵护绿色生命
8.干净利索地做事,不做爱拖拉的女孩
9.不学男孩说脏话,让自己“口齿噙香”
10.做个小“绣女”,让自己更细心
第三章 让女孩有好德行的8件事
1.给父母做按摩,做个“贴心小棉袄”
2.感恩他人,让自己心中充满爱
3.做一次临时班长,培养自己的责任心
4.坚持讲诚信,做个坦荡的女孩
5.谅解朋友的小性子,做个善解人意的女孩
6.谦虚友善,做个受人欢迎的好女孩
7.经常做好事,当个女“雷锋”
8.学会与人分享,感受别样的快乐
第四章 让女孩塑造美好性格的9件事
1.告诉自己:我是淑女,但我不软弱
2.不做“刁蛮公主”,让自己更可爱
3.不和同学比吃穿,扔掉爱慕虚荣
4.主动和客人交谈,不害羞、不忸怩
5.说话不啰唆,让自己更招人喜欢
6.背后不说闲话,多夸人
7.果断地做一次决定,不再优柔寡断
8.做一次寄宿生,让自己独立起来
9.对着挫折笑一笑,做个乐观的魅力女孩
第五章 让女孩学会理财的10件事
1.抵住诱惑,不做金钱的奴隶
2.富有,也不能奢侈浪费
3.爱占便宜的人,必然会吃大亏
4.巧妙学会废物利用
5.存钱小方法,做个聪明的女孩
6.做一次“打工妹”,体会赚钱的苦与乐
7.做回小生意,当回“女强人”
8.又长知识又投资
9.合理地消费,让自己的钱流动起来
10.管家,学做理财女
第六章 让女孩保护好自己的10件事
1.逛街很开心,更要时刻防范小偷
2.助人为乐,但别轻易相信陌生人
3.珍爱生命,坚决远离毒品
4.相识于网络,也最好相忘于网络
5.面对小调查,时刻小心谨慎
6.酒吧热闹,不是“乖乖女”去的地方
7.学会拒绝,也是一种礼貌、
8.伸手拦车,警惕“黑色幽灵”
9.盲目跟风,别拿“暴露”当时尚
10.夜晚很美,但不要独自在外
第七章 让女孩变得善于交际的10件事
1.给身边的人一点关爱,做个热心肠的女孩
2.讲究说话技巧,会说话的女孩更可爱
3.学会赞美和欣赏他人,做个贴心的女孩
4.不炫耀、不自大,做个低调的女孩
5.学点小技巧,和闺密们友好相处
6.不较真、不死板,给自己找个“蓝颜知己”
7.和父母交朋友,做一个善解人意的女孩
8.不做“冰美人”,让短信给朋友带去温暖
9.信任朋友,也能让自己多一点快乐
10.常把“谢谢”挂嘴边,做个友好的女孩
第八章 让女孩更加健康的8件事
1.每天8杯水,让皮肤“Q”起来
2.不怕黑皮肤,“巧克力”女孩也漂亮
3.营养全面才健康,不做挑食的女孩
4.多一些运动,多一份健康
5.保护视力,不做“四眼姝”
6.用对护肤品,让皮肤更健康
7.学点生理知识,呵护女孩的身体
8.拒绝烟酒,做个“零污染”女孩
第九章 让女孩的心里充满阳光的8件事
1.鼓励自己,做个自信的女孩
2.聪明的女孩会借“嫉妒”的力量前进
3.控制自己的感情,做一个有理性的女孩
4.驾驭愤怒,做一个冷静的女孩
5.常跟朋友联系,做个快乐的女孩
6.打开心灵,别把自己关进“牢笼”
7.学会释放烦恼,让心情充满阳光
8.知错就改,做一个有担当的乖女孩
第十章 让女孩更加美丽动人的8件事
1.不盲目减肥,自然的女孩最漂亮
2.女孩要清新,不要“烟熏”
3.女孩要外表,更要内涵
4.女孩,别让自卑遮掩你的美丽
5.在家也要打扮,做一个整洁的女孩
6.提醒自己,缺陷也是一种美
7.适当运动,做一个体形优美的女孩
8.学点艺术,由内而外提升女孩的气质
第十一章 让女孩实现梦想的9件事
1.定一个适合的目标,做一个务实的女孩
2.发掘自己的优势,没有笨女孩
3.我的人生我做主,女孩要掌握自己的命运
4.不轻言放弃,做一个有毅力的女孩
5.合理地“爱慕虚荣”,做一个积极向上的女孩
6.梦想照进现实,成功需要女孩付诸行动
7.挑战自己,做一个有勇气的女孩
8.拒绝三分钟热情,好女孩要有耐心
9.全力以赴,成功需要女孩的拼搏

序言
身为女孩儿,有着天赋的善感、温柔和爱美的天性,也有着善良、细致以及丰富的内心世界。
没错,一说到女孩,她可以是才华出众的、阳光快乐的、自信迷人的。那说到优秀的女孩呢?优秀的女孩犹如彩虹,在经过了雷电激战之后出现;优秀的女孩好比理想,经过一番艰苦拼搏诞生。优秀的女孩,依靠自己的努力,一步步实现着属于自己的青春梦想,用汗水为自己赢得美丽人生。
很多女孩认为,要变得优秀是一件非常困难的事。她们认为只有考试名列前茅的女孩才叫优秀,只有琴棋书画样样精通的女孩才叫优秀,只有敢于为了梦想拼搏的女孩才叫优秀……
其实,平凡和优秀往往只有一步之差,只要你愿意,要成为那个优秀的自己一点都不难。本书会告诉你,优秀是一种气质,是一种内涵,是一种自信,更是一种智慧。本书从多个方面教女孩儿如何一步步蜕变,度过成长中最敏感、最关键的时期;如何学会改善学习技巧,成为一个优等生;如何努力提高自己的文化和修养,打造自身良好素质;如何勇敢克服一些常见的性格和心理方面的缺陷,自信地去接受属于你的艺术熏陶……通过本书,女孩将学会如何在生活中表达自己的感情,如何坚强勇敢地去追求你的人生梦想;通过本书,女孩将学会如何处理一些常见的难题,成为一名阳光健康、聪明向上的优秀女孩。
女孩,你是美丽的,你可以拥有优雅、娴静与不俗的气质,你也可以让自己变得知书达理,拥有大家闺秀的风范。愿本书能教会你去拥有激励自己前进的力量,让你在通往优秀的人生路上变得更聪慧,让你在面对挫折、彷徨和悲伤的时候能拿出勇气去战胜一切。
女孩,从现在开始,翻开本书,学着做一个平心静气、自得其乐的优秀女孩儿吧。愿你永远都不要失去璞玉般的纯净,记住自己独一无二的梦想,最终破茧化蝶成就卓越不凡的人生。

文摘
1.每天鼓励自己:我能学好
闹钟响了,现在是早上七点钟,艾玛懒洋洋地伸手关掉闹铃,一直不想起床。妈妈来到卧室,拉开她蒙着头的被子,微笑着说:“艾玛,亲爱的,该起床了。”
艾玛哭丧着脸说:“妈妈,我不想去上学。”
妈妈摩挲着她的头发,问:“为什么?”
艾玛揉着眼睛说:“最近的课程越来越难,我根本就学不好。”
妈妈故作惊讶地说:“怎么可能呢,我的艾玛一直非常优秀的,怎么可能学不好呢?”
艾玛怀疑地说:“是吗?可是,很多知识我都学不会。”
妈妈笑道:“你知道吗,爱因斯坦也有学不懂的知识。爱迪生小学时就被学校开除了,可是最后他们都取得了很高的成就。”
艾玛坐起来,伸伸懒腰说:“可是我还是很担心,今天老师又要讲新的知识了,可是之前学的我都还没有掌握好。”
妈妈笑着大声说:“嘿,艾玛,别这么垂头丧气的,告诉自己,我能学好!”
艾玛笑了笑,说:“妈妈,真的管用吗?告诉自己‘我能学好’,我就真的能学好吗?”
妈妈认真地说:“没有尝试过你怎么会知道呢?不信就试一试吧!”
艾玛清了清嗓子,大声说:“我很棒,我能学好!”然后又连续说了好几遍,感觉痛快了很多。“我觉得全身都充满了力量,妈妈,早餐吃什么,我饿了!”
“巧克力派,这可是你的最爱哟!”艾玛听了很兴奋,赶快起床去洗漱,准备享用美味的早餐。
学生每天必须做的就是学习,而学习并不是一件简单轻松的事情,总会遇到一些难懂的知识点、难解的算术题,等等。困难很容易阻挡一个人前进的步伐,因此,当你在学习的过程中遇到困难时,可能会想到放弃或者后退。其实,困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强,如果你能够从心里去正视它,勇敢地迎战它,再深奥的知识、再难解的题目也都只是一根很弱的弹簧。
迎战学习上的困难,心理战术十分重要,每天鼓励自己“我能学好”,是个不错的方法。故事中的艾玛在学习上遇到了困难,她的解决办法是逃避困难、躲在被子里,当妈妈鼓励她,让她“告诉自己,我能学好”时,艾玛产生了怀疑。的确,简单地说一句“我能学好”是不能马上提高成绩的,但是,这一句简单的鼓励却能够给你继续学习的勇气和信心,帮你找到学习的热情,让你从心底里正视学习上的困难。
艾玛吃完了巧克力派,又喝了一杯香醇的牛奶,然后背上书包高高兴兴地去上学了。可是第一节课就是让她很头疼的数学,新学期开始以来,她一直听得云里雾里的,很多知识都只学到了一点儿皮毛,为此她有些着急。今天老师又要开始讲新一节的内容了,艾玛有点紧张,又害怕自己学不好。这时,她突然想起了早上妈妈对她说的话,然后在心里暗暗鼓励自己,“我能学好”。
老师在进行新内容的讲解之前,又带着同学们详细地把之前学过的内容复习了一遍,艾玛听得很认真,这一次,她把自己还没有学好的知识点都记在了本子上,然后又跟着老师的思路走,努力思考,仔细演算,精神一刻都没有放松下来。这一节课,艾玛的收获非常多,除了找到自己的知识盲区外,她还掌握了今天新学的知识,下课铃打响的那一刻,她觉得异常轻松。
课间时艾玛也没有闲着,她拿着自己的课本去找数学老师,说:“老师,有些知识我还没有学好,您能再给我指点一下吗?”
老师听后微笑着说:“当然,只要你愿意学,我非常乐意为你效劳。”
以后只要有时间,艾玛就会拿着书本向老师请教,没过过久她便把之前落下的知识都补全了。后来艾玛每天都会对自己说:“我能学好!”并把它当成自己的习惯。
每天都鼓励自己,告诉自己“我能学好”,有了这个信心之后,你就会像艾玛一样努力想办法来提高自己的成绩,这也是解决问题的关键。在学习的过程中,如果想要成为一个优等生,那就要不断地给自己打打气,让自己拥有争做优等生的勇气和信心。此外,你还要想办法提高自己的学习成绩,因为一切美好的想法都要落实才会有效。
成长有方法
(1)上课之前鼓励自己,“这一节课我肯定能学好”,给自己一点信心。
(2)带着信心努力想办法提高自己的成绩,多多总结和思考,找出自己的知识盲区并克服它,赶走曾经让自己在学习上丧失斗志的小恶魔。
(3)用心写一幅“我一定可以,我能学好”的横幅,精心装裱后将它挂在自己的卧室里。经常看一看以鼓励自己。
P3-5

内容简介
柴一兵、郭峰编著的《优秀女孩一定要做的100件事》会告诉你,优秀是一种气质,是一种内涵,是一种自信,更是一种智慧。《优秀女孩一定要做的100件事》从多个方面教女孩儿如何一步步蜕变,度过成长中最敏感、最关键的时期;如何学会改善学习技巧,成为一个优等生;如何努力提高自己的文化和修养,打造自身良好素质;如何勇敢克服一些常见的性格和心理方面的缺陷,自信地去接受属于你的艺术熏陶……通过本书,女孩将学会如何在生活中表达自己的感情,如何坚强勇敢地去追求你的人生梦想;通过本书,女孩将学会如何处理一些常见的难题,成为一名阳光健康、聪明向上的优秀女孩。

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