毕淑敏心理咨询手记.pdf

毕淑敏心理咨询手记.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《毕淑敏心理咨询手记(新版)》编辑推荐:毕淑敏首部心理案例纪实作品,50年中国心理问题大公开,探寻思维深处最隐秘的符号,深入最深邃的人性世界。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,在真实的故事中倾听来自心灵深处的声音。希望《毕淑敏心理咨询手记(新版)》能够成为每个人的朋友。当你忧郁、忧伤、烦闷的时候,能给你以帮助。这帮助的力量,来自《毕淑敏心理咨询手记(新版)》中描写的那些人物,他们的真诚倾吐和改变现状的勇气;更来自作者的种种感悟,通过文字的表达,传递着友爱和成长的信念。
我想,也许要换一种方式,把我的种种感悟,特别是很多来访者所给予我的宝贵的精神馈赠,用文字去表达,去传递一种友爱和成长的信念。如果有人在看到《毕淑敏心理咨询手记(新版)》的时候,书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心,引发了一点点思考,就是我莫大的喜悦了。——毕淑敏
心理师的作用,就是帮助当事者探索人生和生命的意义,不但让眼前的问题,找到比较好的出口,而且以后即使风浪再大,他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。——毕淑敏

媒体推荐
很好的书很好的文字,很好的思路,很好的故事,善良的心,很好的启发。文字像水一样,很轻松地流过一切障碍,让人觉得只要你努力面对,一切都不是问题。她的淡定是一种力量,让人相信这个世界不会有吞噬白天的黑洞,让人试着放开自己呼吸到底,让人觉得人是很奇妙的动物,觉得自己也是一种力量。

作者简介
毕淑敏,国家一级作家,北京作家协会副主席。北京师范大学文学硕士、心理学硕士、博士方向课程结业。被誉为“文学界的白衣天使”。著有《毕淑敏文集》十二卷,《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》《蓝色天空》《幸福的七种颜色》《破解幸福密码》《心灵游戏》等畅销书。她的作品深受读者欢迎,曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六、七、十届百花奖、当代文学奖、陈伯吹儿童文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖等各种文学奖项。

目录
第一部分 成长是一种美丽的疼痛
谁是你的闺密
仿佛轻巧的身躯里,藏着一根摔裂的长笛。张小锦咬牙切齿道:我请你帮助我——除掉我妈的朋友!
红与黑的少女
这女孩子似乎有种魔力,让人不由自主地关切她,好像她的全身都散发着一个信息——“救救我!”可她又被一种顽强的自尊包裹着,如玻璃般脆弱。
出卖冥位的女生
她身穿一套天蓝色夹有雪白条纹的校服,一步三跳地走了进来。毫不认生地一屁股坐在她妈妈刚才的位置上,说,嗨!听我妈妈一讲,您一定以为我是个怪物吧?
长相这件事
人的长相这件事,在35岁之前是要父母负责的,但在35岁之后,就要自己负责了。
再选你的父母
我敢说,也许在此刻之前,你从来没有想过可以把自己的父母炒了鱿鱼,让他们下岗,自行再来招聘一对父母。
你究竟说了些什么
一家人急得爸爸要跳楼妈妈要上吊,他却无动于衷,整天把自己关在屋里玩电脑,任谁都不见。家里人急着找心理医生。
最重的咨询者
我注意到了一个奇怪的数字,12岁零3 个月。按说体重增加并不是突然发生的,但武威为什么把日期记得那样清楚呢?

第二部分 爱原来可以如此豁达
速递来的喜糖
一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身,这也太千钧一发了吧?
失眠失恋,究竟你失去了什么
你以为是我不愿意睡觉吗?你以为一个人想睡就睡得着吗?你以为我失眠是我的责任吗?你以为我就不知道人总是睡不着觉就会死的吗?!
怨恨还是快乐,这是一个问题
我原本是辆红色的小火车,有名利有地位有钱有高学历,拉着笛风驰电掣隆隆向前,人们都羡慕地看着我。现在,火车脱轨了,零件瘫落一地,残骸中还藏着几颗定时炸弹,随时都可能引爆。
穿宝蓝绸衣的女子
她似乎是很能控制自己的情绪,安宁而胸有成竹,但眼神中有些很激烈的精神碎屑在闪烁。她为何而来?
喜欢长发和一见钟情的男生
他问我拯救自己的方式是否马上进入下一场恋爱?以前的每一位女友都有飘逸的长发,都是一见钟情。他说,我还要找一头长发的女孩,还要一见钟情。
剩女出嫁
这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机。
温暖的荆棘
在我面前坐定伸直她修长的双腿之后的第一句话是——您这间屋子隔音性能怎么样?
冰雪篱笆
我恨这种男女结合,它是一种魔鬼的戏法。它能把优秀成腐朽,它耍弄人,它把一种灾难,一种命运的不可知性强加给我,它让我一看到这个孩子,就对性的活动产生了强烈的憎恶感。
我忏悔,因为我的身材
又是那座小洋楼,但我无心观赏它的精致了。我的心被范一先生的逻辑催动,变得不安分了。
爱情可算是一种病
本应闪烁着七彩光芒的爱情变得世俗且苍白。爱情是否只是一种冲动?人们应该如何发展自己玫瑰色的爱情?
婚姻在差异中成长
在我的咨询室里,来过很多因为婚姻触礁的男人和女人。那种绝境中的挣扎,让双方的心灵,都溅满了泥污甚至血泊。

第三部分 与成功对接的那一小步
任何的成瘾都是灾难
我这个人,爱上什么都没节制,很可怕。将来要是谈上女朋友也这样上瘾,今天一个明天一个,就变成流氓了。
藏獒与虎皮鹦鹉
她穿着一身浑浊的白色纯棉衣服,带着很多口袋和皱褶。让人不由得想起一块微潮的抹布,既不可能很快燃烧,也拧不出水来。
倾听,是你的魅力
有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的信息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
坦言:心灵的力量
这两位曾经是才华横溢前程远大的青年,在铁窗内度着生涯。他们的一生将因此笼罩在巨大的阴影中。
轰毁你心中的魔床
魔鬼有张床。它守候在路边,把每一个过路的人,揪到它的魔床上。
分裂是一种双重标准
所有的分裂都是要付出代价的。轻的是那稍纵即逝的机遇,一去不复返。重的就像“小白”,押上了宝贵的生命。
有一种笑,令人心碎
她的脸和她的心,好像是两幅不同的拼图,展示着截然相反的信息,让人惊讶和迷惑,不知该主哪一面。

第四部分 有意义的快乐就是幸福
分泌幸福的“内吗啡”
那一瞬间,我真的像被子弹打中一样,感到极度震惊——这四种状况都曾集于我一身,但是,我没有感觉到幸福!
你为什么而活着
我想了无数个晚上和白天,终于得到了一个答案。今天,在这里,我将非常负责地对大家说,我思索的结果是:人生是没有任何意义的!
请您从老板椅上站起来
可以说,他的死亡计划已经基本形成,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃。
灾难过后,刺玫瑰依然开放
可惜我的爷爷奶奶姥姥姥爷都在北京,无地可去,只能和这座城市共存亡。我非常害怕……
狮泉河畔女上校
城市里熙熙攘攘的人们,你可知道——此时此刻——遥远的边陲,一队草绿色的人影,其中有一位美丽的女兵,正在雪峰冰壑中跋涉。
心理测验的批发商
这类大致以“看穿你的心”为名的小测验,如烂漫山花,弥漫四周。类似巫师发出的咒语,具有蛊惑人心的魔性。
等待你的第二颗糖
正当学生们强按住内心的好奇,凝神等待着将要发生的一切时,老师领着一个陌生的中年男子走了进来。

序言
当代中国越来越多的人关注心理健康,这是社会进步的表现。一个人,如果连温饱都没有解决,恐怕是顾不上其他的。而当整个社会的大部分人都跨越了小康这个台阶,人们就会很自然地开始关注自己的心理健康。因为人是追求目标的动物,必须要有精神的指引,人们追索自己存在的价值。人的最终目标是争取幸福,而幸福不是金钱的成就,是灵魂的成就。
现在中国人承受心理问题的困扰有多大?我觉得可能比世界上任何一个国家都更需要心理援助。为什么这样说呢?因为我们的变化快而且猛。好比天气冷暖,如果是一个渐进的过程,从夏到秋,天气一天天凉起来,或是从冬到春,天气一天天暖起来,人们就可以比较从容地慢慢适应。但如果你是从一个很冷的地方,突然到一个温度很高的地方,或者从很热的地方一下走入寒冰之中,我们会容易感冒,严重的甚至还会转成肺炎。这几十年来,中国社会发生了翻天覆地的变化,所以人们需要更多的心理医生,这不是坏事,是天大的好事,说明我们在飞速的进步和发展中。因为变革,我们遇到了更多的问题和挑战,也产生困惑和迷茫。当一个人有很多选择并享有更充分自由的时候,他也会相应承担更多的责任,更多的风险。在这样的大背景、大环境之下,使得中国对心理健康的关注特别迫切起来。每一个人都在寻求更好的发展,那就不但需要强健的体魄,也要有一颗非常阳光的心。
每一个来访者都是崭新的世界。我的咨询室有一扇镶有玻璃的门,来访者走进来的时候,我会站起身来伸出右手去迎接他们。每逢那扇门被推开,我都觉得一个非常鲜活,同时也是非常复杂的世界,在我面前徐徐展开。那是一个神圣的时刻。因为一个人把他或她的心扉敞开了,把他或她最隐秘的思维音符向你倾诉,这是何等的信任何等的真诚啊!每个人的挣扎和困惑都是如此不同,就算是同样年龄的女子,都来讨论同样的问题,都是她们的感情世界遭遇了红灯,表面上看起来相似的困境,背后所潜藏的原因和思绪的起承转合也会存有巨大差异。危机表现的形式,应对的策略,包括当事人在其中的感受都可能南辕北辙。在这个过程中,我为人性的丰富和深邃所惊叹,被心理咨询师工作状态的这种无限可能性所震撼。
咱们中国人多,人多了,很多时候是好事,也是难事。可能因为我工作比较认真努力,来我的心理咨询中心求助的人越来越多了。只好将预约者排队,一个个慢慢来。秋天的时候,有的预约者说他们从春天开始排队,到现在了还没有轮上,询问工作人员说会不会有人加塞或是走后门?我觉出了问题的严重,陷入到一种巨大的焦虑之中。如同你是一个海边救生员,现在你面前的波涛中有很多双伸出求救的手,可你只有一条小船,你不知道驶向何方,你不知道该最先去拉住谁。我想啊想,终于想明白了。心理医生其实是一个脑力的手工劳动者,你是没有办法机械化生产、大批量复制,也不可能加快速度。心理医生每天的工作量是有定额的,这不单是对心理医生的爱护,更是对来访者的负责。这是心与心的交融,是非常严肃细致的工作,不能因为等候的人多,就萝卜快了不洗泥。更不消说心理医生接触的不是萝卜,是一颗颗鲜活的饱经磨难的心,需百般慎重精心呵护。面对着日益增多的全国来访者(那时候已经有人每周一次坐飞机从外地来咨询……),我要做出艰难选择。
如果我继续做一个临床心理医生,那么,我就是再努力再勤奋,殚精竭虑死而后已,每天能够面对的也只是个位数字的来访者,而且由于不算便宜的咨费,客观上决定了能够坚持长期心理治疗的几乎都是有钱人。我并不是说有钱人不好,但我希望更广大的没有那么多金钱的人,也可以分享心理学的知识,也能够通过这门科学来凝聚心理能量,健全自我,发生有益的变化,获得更好的发展。
我想,也许要换一种方式,把我的种种感悟,特别是很多来访者所给予我的宝贵的精神馈赠,用文字去表达,去传递一种友爱和成长的信念。一本书的定价不过十几二十块钱,普通人吃一餐家常饭的花费。如果有人在看到这书的时候,书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心,引发了一点点思考,就是我莫大的喜悦了。
当我的作品被人评价为心理治疗书的时候,我心中忐忑不安。虽然我经过严格的学习和训练,也有若干年的实践经验,但由于心理医生的戒律,我不可能在小说或是散文中,精准地再现真实的治疗过程。那样就进入学术范围,而不再是文学作品了。我不希望我书中的这些文字,被人以专业术语来要求和判断,那不是我的初衷,也是对一门严肃学问的不敬。
我做过20年临床医生,深刻体察到人是身心一体的。很多人身体健壮,也和他的心理状况良好有关。人的心理负荷很重的时候,身体也会有相应的不良反应。作家主要是用语言和文字作为工具进行表达,心理咨询师和来访者的沟通,与语言密不可分。恰如其分的语言,用很形象生动的词汇,形容出当事人的感受、困境、矛盾,内心的种种挣扎,都会使来访者有一种“人生得一知己”的亲近感。他会觉得自己不再孤独,他被人理解,他有了可以信赖的人,他会有兴趣有勇气来探索自己的内心世界。记得有一位来访者,走出咨询室的时候说,我今生今世从来没有和一个人进行过这么推心置腹的谈话,你怎么可以比我自己更了解我?我觉得自己是有价值的了。这也许就是恰当的语言,所能起到的神奇桥梁作用。
真正好的心理医生,不应使用那种头痛医头,脚痛医脚,只局限于表面问题的工作方法,而是从根本上帮助来访者重新建立对人生的进取态度。很多人问我,心理咨询所里面与病人探讨最多的是什么,到底是凄美的爱情?还是繁重的工作?抑或是纷杂的人际关系?再不就是不堪回首的童年经历?我说,又是,又都不是。告诉你一句实话,其实很简单,我们探讨最多的是哲学,就是“我是谁,我到哪里去,我要成为一个怎样的人”这三个问题。听到答案的人总觉得不可思议,以为这是我一种很冠冕堂皇或者很敷衍的回答,但事实真是这样。每个人心理问题的根由,都是因为没有彻底弄明白“我、我与自然、我与他人”这些关系问题。一个人若真的弄明白这些形而上的问题,具体问题就比较容易迎刃而解。根本目标解决了,人就像找到了地基,得到了重生。心理咨询是什么?就是心理师和来访者一起走过他人生中最艰难、最迷茫的沼泽,使来访者寻找到生命中最重要的那些东西。关于具体问题的解决方法,可能有成千上万种,哪一种最好,心理师不一定比当事人更清楚。心理师的作用,就是帮助当事者探索人生和生命的意义,不但让眼前的问题,找到了比较好的出口,而且以后即使风浪再大,他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。
这本书,是我在心理咨询过程中写下的一些手记,它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事,它最初的诞生地,应该是我那间镶有美丽玻璃的咨询室。希望这本书能够成为你的朋友。当你忧郁忧伤烦闷的时候,能给你一点小小的帮助。这帮助的力量,来自我书中描写的那些人物,他们的真诚倾吐和改变现状的勇气。当然了,书中的人物已经同真实的案例有了区别,这是为了保护当事人的利益,我想读者朋友们一定能善意地理解。不过,虽然人物有了变化,但他们最后所发生的转变,却是千真万确的。
心理有了问题,这不可怕。就像人的生理机能也会出现种种的不适一样,就算是奥运会世界冠军吧,也会感冒发烧拉肚子,治疗康复之后依然是世界上跑得最快跳得最高的人。谁也不能保证自己的心理在任何时候都没有一点伤痕。所以,心理有了纰漏,抓紧时间调整就是了,心理疾患也像身体上的病痛一样,有病早治,无病早防。只要你不断关注自己的身体健康和心理健康,你会发现,自己的状态会越来越好,人生的道路会越走越宽广。保持身心强健,是一件多么快乐的事情!从这个意义上讲,我们每个人都要不断强健自己的身心,这是你一生的必修课啊!

文摘
剩女出嫁
毕淑敏老师给剩女们支招:第一,请你放下幻想,准备斗争。第二,抓紧。记得有位伟人说过,抓而不紧,等于不抓。在婚姻这件事上,既然不打算独身到老,就要积极行动起来。第三,眼睛向下一点,目光放久远一些。
现如今的剩女,多数是上个世纪70年代的产品,她们是时代列车的特殊乘客,前无古人,后无来者。容我大胆地预测一下,以后的年代,难得有这样大规模的剩女集团军了。因为这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机。不信,你看看如今的征婚启示,刚刚20岁出头的小闺女,就在那里张罗着虚空的缘份和脚踏实地的有房有车了。
如果是一筐苹果,任人挑选,那么剩下的一定是皱烂有虫的酸果。如果是一座楼宇,尾房多半是朝向和风水上有着这样那样的纰漏。如果真是一点褶子都没有“尾”在那里,买家几乎要怀疑那是否凶宅?反倒越发地不放心。总之,剩的就是坏的,几乎是铁律。
但是,剩女可不是这样,令人扼腕。她们往往是优秀而雅致的女子,学识高,钱多,容颜身材也多居上乘。
这就令人不解。众人不解,剩女们也不解。我们这样出类拔萃,为什么反倒嫁不出去?男人啊,你们真是集体雀盲了吗?
有人说,剩女不是时代或是他人造成的,剩女是她们自己造出来的。
剩女这传统,古而有之。
那些最美丽的女子,有些原本是悄然等着进宫的。她们怀揣着幽深梦想,期待有一天会守候在君王之侧,倘生下龙子,就有可能贵为国母。那些稍逊一等的女子,等着被达官贵人或是公子王爷看中,步入深宅大院,或是红袖添香,或是作威作福。特别爱洁净清心寡欲的女子,因了种种的未如意,多半入了尼姑庵,后来又有了当修女这扇小门,进入后从此离人间远离天堂近了。靠出卖体力帮工过活的女子,就死心塌地当一辈子的管家或是女佣,也马马虎虎落的个轻手利脚温饱尚可。
现如今,这些个秀美女子的太平门,几乎都被堵死了。过去上等的姑娘是可以等的,好容貌好学识好脾气,如同香花一样在十里八乡传布,于是就有闻讯而来的媒人,首先为乡绅或是官吏等衣食丰饶之家来说亲。那时是可以三妻四妾的,那时的女人都活的短暂,因了生育或是疾病,往往早早就谢世了,于是候补上来的夫人,也有可能铺排出山花烂漫的日子。纵是自己有几腔苦水想倾倒,深宅大院的,也流淌不出来,无人知晓,传播出去的还是好福气的名声。
如今的剩女们,还在苦心经营地等,健身啊练瑜伽啊学插花食道兼修肚皮舞啊……却忘了一个冷酷现实——当你把自身修炼得珠圆玉润时分,那些最优等的男子,已被人捷足先登追求走了。记得哪位伟人说过,男子长期保持未婚状态,其实是有不忠和通奸的嫌疑。真正的好男子,极少长久孤身。不仅事业上打拼超越,他们也是有道德和良知的。他们有好的体力,自然也有好的情欲,为什么不顺应天时呢?结了婚,过得自在,也不会轻易抛弃了结发的妻,娶回一个踌躇意满的剩女为孩儿的后娘。
偏偏现代的医学技术又突飞猛进地发展,人的平均寿命已经超过了70岁,特别是城市的女子,干脆瞠目结舌地过了80这道大坎,这就让剩女走续弦预备队的可能性也大大地渺茫了。
剩女们初长成的时光,正是中国开放和发展风起云涌的时代。剩女们那一刻风华正茂,青翠欲滴。她们笃信时代不同了,男女都一样。她们认为只要自己有学识有力量,就可以逢山修路遇水架桥,有本领就有了一切。却不想,古老的法则在择偶问题上那样僵化,朴朴素素仅一条——先下手为强,后下手遭殃。除了捷足先登,再无良方。潜伏很深的总裁和博士,那时还是潜伏很深的青涩小伙儿,峥嵘之角只是额头柔软的小凸起,一碰就破。
我的一位老朋友之女,说想向我咨询一下自己缘何成了剩女。我说,在咨询室之外,我不接受咨询的任务,尤其不接收熟人的咨询。那样,对我不好,对你更不好。
她叫青桦,说,对您不好,我可以明白。比如打扰您的休息啊,您说深说浅都不是啊,还有,您不好意思拿咨询费了。
我说,青桦你说得都不错,但最主要的是这违背了咨询的法则。咨询师和来访者,不能有双重关系。你到底是我的咨客呢?还是我的熟人?这个问题会困扰咨询师。
青桦说,那您不能克服一下吗?
我说,不能啊,青桦。心理咨询师是人不是神,凡人所具有的弱点他都可能具有。咨询师必须遵守的所有规章守则,都是付出了沉重的代价甚至包括鲜血才换来的,这就像电工在维修电器之前,必须要保证电源是关闭状态。虽然简单,但违背可能致命。
青桦说,好吧,我知道了不给熟人作咨询,是咨询师的守则。这对咨询师不好,但您刚才说这对来访者也不好,我却有点想不通。比如我找您咨询,我跟您熟,信任您,心里一点也不害怕不畏缩。这对于建立关系不是非常好的开端吗?
我说,青桦,你还挺懂行的。咨询是一个整体的过程,并不仅仅限于开头。照你说的,因为熟,所以你不怕我。这诚然不错,但进行下去,我说的话你也可以因为熟悉,就置若罔闻。我没有法子维持咨询中应有的张力,也不能确保自己中立的态度。无法全心全意地来帮助你成长,这不就是对来访者最大的不利吗?
青桦说,嗨!想不到因为我妈妈和您是朋友,我就没有机会找您的咨询了。
我说,天下的好咨询师很多。我这就给你介绍几位。说着,我就开始书写给她咨询师的地址和电话。
青桦说,那如果我不是咨询,只是想从你是我妈妈好朋友的角度,听听您的意见,你可以说吗?
我说,那当然可以。你不要把这当成是一次咨询,我也不把你当成来访者。咱们聊聊天。青桦啊,那你可就要听好了。
青桦说,哎呀,看您这样子,可比咨询时厉害多了吧?
我说,今天我的身份,就是你一阿姨。是从小看着你长大的长辈。我说的话,有可能不客气。你如果不乐意了,可以起身就走。
青桦说,洗耳恭听。
我说,如果你不打算成家了,这是一个重大的决定。因为你不但要对抗世俗的眼光,你还要对抗自己的荷尔蒙。走一条和别人不同的路,和大多数人不同的路,这是一个峻厉的挑战。我希望这是一个人清醒成熟的主动选择,而不是一拖再拖,成为被动局面的一个遁口。两者的结果看起来似乎是一样的,都是一个女子孤身走过一生,但实际上的感受会大不相同。
青桦说,我只是一个寻常女子,我还是希望按部就班地走完普通女人的一生。
我说,第二个是请你放下幻想,准备斗争。
青桦吓了一跳,说我和谁斗争啊?
我说,别这么紧张,和自己斗争。就是说,你对婚姻,不要抱有太多的梦想。它是一种亲密关系,没有血缘濡养的亲密关系。它比你以前经历过的所有事情都复杂,你要做好充分的心理准备。要有耐心和恒心,要有勇气和责任。
青桦笑起来说,这可真不像心理医生了,像我妈。我妈就这样说个不停。
我说,我不会说个不停,只说这一次。但这个世界上有什么紧要的好事情,不需要耐心恒心勇气和责任感呢?有些话,因为说得太多,就失去了新鲜感。但爱情和家庭都是很古老的东西了,你不要太期望新鲜,还是相信古老吧。
第三点,我说,那就是你要抓紧。记得有位伟人说过,抓而不紧,等于不抓。在婚姻这件事上,既然不打算独身到老,就要积极行动起来。
青桦说,那我岂不变成了花痴?
我说,别打岔,听我说。我可不喜欢小孩子插科打诨故作幽默。
青桦说,你的来访者对咨询者也会这样说话吗?
我说,一般不会。看心理医生是一件严肃的事情,来访者知道分散精力,浪费宝贵时间,得不偿失。时间都是他自己的,是用金钱买来的。当然如果他一定要这样表达,我会和他讨论。真正的花痴是什么意思,请他说明白。很正式的指示他,通常并不调侃。
青桦撇撇嘴说,哎呀,对花痴,我也不很了解。只觉得武侠小说中一碰到傻呵呵爱恋的女子,见了帅哥围追堵截不放手,就会被人这样骂道。
我说,你知道我是当过几十年医生的人,依我的医学知识,“花痴”其实是中医的一种病名,也就是现代医学所说的“性欲亢进”。无论男女,如果对性行为要求过于强烈,成为一种疾病的话,大夫们就会下这个诊断。主要症状有:性兴奋出现频繁,性要求异常迫切,性生活频率增加,房事时间延长……
青桦吓得直眨巴眼睛,说,呀,好吓人!再不敢乱用这个词了。我不是花痴。
我说,那不要给自己乱扣帽子,武侠小说并不是真实的生活。咱回到“抓紧”上面。
青桦说,你说我怎么抓紧呢?
我说,这可就是你自己的事了。不要推诿责任,把这事推给父母,推给缘份,推给老天爷,推给我这样的人……这不是我们这帮人的事儿,是你自己的事儿。
青桦说,还有第四条吗?
我说,没了。已经够多的了,如果你能把这三件事做好了,这事儿基本上就解决了。
青桦说,毕阿姨您再想想,还有什么可补充的?
我说,没有补充的,但有提醒的。
青桦说,关于对方的家世?人品?身高?职业?学历?长相?籍贯?
我说,都不是。这是你考虑的问题,我哪里知道?我要提醒的你的是价值观。
青桦大笑道,您现在倒是真的不像心理师了,像我们学校的政治辅导员。
我说青桦,看来你真是没有做过正规的心理治疗。其实,心理师和来访者在咨询室里,最常讨论的就是价值观问题。只是可能用的不是我这种语气。
青桦说,阿姨,谈对象,怎么谈到价值观上了?好像在上一堂马哲政治课。
我说,并不是只有马克思主义哲学才讲价值观,封建主义资产阶级照样有价值观,而且无所不在地渗透到各个领域。两个相爱的人,如果在生物属性上特别相宜,但在价值观道德观上剧烈冲突或者干脆背道而驰,那么恋情可以一触即发,但婚姻常常饱含危机。这就是我要给你的提醒。
青桦是个聪明的姑娘,频频点头。我不知道这些话她真明白了,还是处于一种礼节。
过了一段时间,青桦开始恋爱了。又过了一段时间,青桦说她要结婚了。她来给我送喜帖,说毕阿姨,我愿意你把我的故事写出来。
我说,你有什么故事啊?很多人都觉得自己的故事值得写出来,其实,有点自恋。多半高估了自己,你经历的基本上算是平常女子的简单问题。
青桦说,给剩女看啊。人们以为剩女出嫁很难,其实并没有那么难,我能现身说法。
我说,世上无难事,只要肯登攀。这事还不用登攀,只要眼睛向下一点,目光放久远一些,就走出自己的路了。
除掉妈妈的闺蜜
仿佛轻巧的身躯里,藏着一根摔裂的长笛。张小锦咬牙切齿道:我请你帮助我——除掉我妈的朋友!
某天,我看到工作人员正在清理一堆小山似的硬币,好像是哪个孩子当场砸碎了他的宝贝扑满。我很奇怪,心理机构不是超市银行,似乎不应该搜集如此多的硬币。助手们都很尽职,平常绝不会在业务场所处理私事,看来这些硬币和工作有关。我实在想不明白:硬币和心理咨询有何关系?
助手看我纳闷,就说,这是一个孩子交来的预约咨询费用。我一时愣怔,心想孩子的钱,是不是应该减免?助手看我不说话,以为我是在斟酌钱的数量,就说,这是那个孩子所有的钱,我打算自己帮她补足。
我问,钱的事,咱们再说。我想知道孩子是跟着谁来的?
按照惯例,孩子的问题,都是父母发现后,焦虑不安地领来求助。
助手说,这孩子是自己来的,用压岁钱来付费,父母根本不知道她要来看心理医生。助手说着,把她的登记表递过来。
工工整整的字迹填写着:张小锦,女,13岁,本市××中学初中一年级学生……
见到张小锦的时候,我吃了一惊。本以为这么敢做敢为挺有主意的孩子,一定人高马大,却不料十分瘦小,穿橙色校服蜷在沙发中,好像一粒小小的黄米。
我说,你遇到了什么事情,需要我们的帮助?
瘦小的张小锦说起话来嗓门挺大,音调喑哑,有点像张柏芝。仿佛轻巧的身躯里,藏着一根摔裂的长笛。张小锦咬牙切齿道:我请你帮助我——除掉我妈的朋友!
我着实被吓了一跳。这个开头,有点像黑帮买凶杀人。我说,你很恨你妈妈的朋友?
张小锦说,那当然!请你千万不要把我的话告诉任何人。你要发誓,永远不能说。
这可让我大大地为难了。就算一个孩子,如果她图谋杀人,我也要向有关机构报告。如果我拒绝了张小锦的要求,她很可能就拒绝和我说知心话了,帮助便无从谈起。我避开话锋,慢吞吞地回答,你能告诉我,你说的“除掉妈妈的朋友”,是什么意思?
“除掉”通常是血腥的。警匪影片中将要杀死某个人的时候,匪徒们会窃窃私语,吐出这个词。张小锦回答说,我的“除掉”,就是让这个朋友离开我家!不要和我妈没完没了说个不停,让我妈多拿出一点时间来陪我,遇事别老听这个朋友的,也和我聊聊天,也听听我的想法……
原来是这样!在张小锦的词典里,“除掉”并不是杀死,只是离开。我稍稍松了一口气,说,张小锦,看来你妈妈和你交流不够,你对此很有意见啊。
张小锦遇到了知音,直起身板说,对啊!我妈有什么心事,只和朋友说,不和我说。我们家的事,是和她朋友关系密切啊,还是和我密切啊?
张小锦黑亮的眼珠凝神盯着我,目光中带出急切和哀伤。
我立即表态,你们家的事,当然是和你关系最密切了。
这让张小锦很受用,她说,对啊!那个朋友一天到晚老缠着我妈,让我妈离婚,破坏我们家的和睦!说着,她长长的睫毛洇湿了。我递过去几张纸巾,张小锦执拗不接,只是不停地眨巴眼睛,希望眼帘把泪水吸干,睫毛就聚成几把纤巧的小刷子。
看来张小锦家充满了矛盾和危机,妈妈的朋友也许正是罪魁祸首。我说,小锦,是妈妈的朋友,让你们家庭变得不幸福了?
张小锦一个劲儿地点头,正是!
我说,妈妈的坏朋友具体是个怎样的人?
张小锦突然有点踌躇,说,其实这人也不算太坏,逢年过节都会给我买礼物,是我妈的闺密。
晕!我一直以为妈妈的朋友是个男人,甚至怀疑他就是破坏张小锦家的第三者。现在才知道,朋友是个女的!有一瞬间,闪过张小锦的妈妈是不是个双性恋的念头。要不然,怎么两个女人之间的关系,会引发张小锦这样大的恼怒!
咨询师的脑海就像一台高速运转的电子计算机,来访者的任何一句谈话,都会在咨询师脑海中引发涟漪。一千种可能性像漂流瓶在波涛中起伏,你不知道哪一只瓶塞内藏着来访者心中的魔兽。也许你以为是症结所在,穷追不舍紧紧跟踪,结果不过是一朵七彩泡沫。也许你忽视掉的片言只语,却潜藏着最重要的破解全局的咒语。这一次,我的方向差了。
我想起了老师的教导:你不能以自己的主观猜测代替事实的真相。你永远不能跑到来访者的前面去,你只能跟随……跟随……还是跟随。
我调正了心态,对张小锦说,你妈妈和女友之间的关系,让你嫉妒。
张小锦不解地重复,嫉妒?我好像没有想到这一点。
我说,以前没想到不要紧,现在开始想也来得及。
张小锦偏着脑袋想了一会儿说,好吧,你说我嫉妒,我承认。人家都说女儿是妈妈的小棉袄,可我妈妈硬是把我当成了破大衣,心里话都不跟我讲。
我说,你妈妈的心里话是什么呢?
这一次,张小锦反常地沉默了,很久很久。如果我不是一个训练有素的心理师,也许我就睡着了。我等待着张小锦,我知道这些话对她一定非常重要,讲出口又非常困难。
终于啊终于。张小锦说,哼!他们都以为我不知道,他们合伙儿来骗我。我也愿意装出一副傻相,让他们以为我不知道。他们自以为知道一切,其实我在暗里,比他们知道的更多!
简直就是一个绕口令!我彻头彻尾被这个有着破碎长笛一样沙哑嗓音的女生弄糊涂了。我要澄清在她的字典里,“他们”——是谁?
是我爸爸,我妈妈,还有那个和我爸爸相好的女人。当然,还有我妈妈的闺密……张小锦的话匣子终于打开了。原来,张小锦的爸爸有了外遇,和另外一个女子暧昧,被放学回来的张小锦撞见了。从此,张小锦见了爸爸不理不睬,爸爸反倒对张小锦格外的好。张小锦决定不把这件事告诉妈妈,因为那样家就很可能破碎。张小锦知道那些父母离婚的同学,基本上都很自卑。张小锦心想,只要妈妈不发现这件事,家庭就能保全。她一次又一次地帮着爸爸遮掩,让妈妈蒙在鼓里。然而,妈妈还是察觉到了某种蛛丝马迹,开始敏感而多疑。张小锦很怕出事,就故意胡闹,分散妈妈的注意力,实在没法子了就生病。无论妈妈多么在意爸爸的一举一动,只要张小锦一发烧,妈妈就把所有的注意力都放到了张小锦身上,无暇他顾,爸爸的危机就化解了。可爸爸不知悔改,变本加厉。张小锦就是再用十八般武艺转移妈妈的注意力,妈妈还是越来越接近真相了。妈妈对自己的好朋友痛哭一场和盘托出。这位闺密是个刚烈女子,嫉恶如仇。她不断和妈妈分析爸爸的新动向,号召妈妈奋起抗击。妈妈很痛苦,和闺密无话不谈,最近已经到了商议如何去法院告道德败坏的爸爸,讨论分割财产和张小锦的归属……张小锦用大量的精力偷听她们的谈话,惊恐万分。好比外敌入侵,妈妈的闺密是主战派,张小锦是主和派。张小锦要维护家园,当务之急就是除掉闺密!她走投无路,不知道跟谁商量。跟同学不能说,要维持幸福家庭的假象,跟亲戚不能说,爸爸妈妈都是好面子的人,张小锦不愿亲人们知道家中正在爆发内乱,跟老师也不能说,她害怕老师从此把她当成需要特别关心爱护的弱势群体。百般无奈的张小锦想到了心理医生,就把所有的私房钱都拿出来做了咨询费。
听完了这一切,我把张小锦抱在怀里,她像一只深秋冷雨后的蝴蝶,每一根发丝都在极细微地颤抖。不知道在这具小小的躯体里,隐藏了多少苦恼愤怒!她还是个孩子啊,却肩起了成人世界的纷争,为了自己的家庭,咽下了多少委屈辛酸的苦果!
许久后,我说,小锦,设想一个奇迹。假如你妈妈的闺密突然消失了,你们家就能平静吗?
张小锦认真想了一会儿说,可能会平静几天吧?但我妈已经起了疑心,她会穷追到底,我爸迟早得露馅。
我说,这么说,闺密并不是事情的症结……
张小锦是个聪明孩子,马上领悟过来,说,事情的根本是我爸妈自己!
我说,你同意我请你的爸爸妈妈到这里来,咱们一同讨论你们家的情况吗?
张小锦害怕地抱起双肩说,他们会离婚吗?
我说,不知道,咱们一块儿努力吧。只是有一条,这一次,你不能装作什么都不知道,你要把你所知道的一切和感受都说出来。包括你对父亲第三者的印象,还有你对闺密的看法。你要表达你对父母的期待和对一个完整的家的爱。
张小锦说,天啊!在爸爸妈妈眼里,我一直是个善解人意的乖乖女,这下子,我岂不是变成了刺探情报两面三刀的小克格勃?!不干!不干!
我说,这是否比你失去爸爸妈妈和家庭瓦解更可怕?
张小锦捂着眼睛说,好吧。我知道什么事最可怕。
……
我们和张小锦的爸爸妈妈取得了联系,他们一同来到咨询室。经过了多次的家庭讨论,这其中有很多激战和眼泪。张小锦的爸爸终于决定珍惜家庭,和第三者一刀两断。妈妈也说看在小锦一番苦心上面,给爸爸一个痛改前非的机会。
结束最后一次咨询,张小锦离开的时候,悄悄地对我说,现在,我也有了一个闺密,给我出了个好主意。
我说,谁呀?她说,就是你啊!

内容简介
《毕淑敏心理咨询手记(新版)》是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。
一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”
一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……
这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机……
一个亿万富翁的死亡计划已经基本成形,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃……
在真实的故事中倾听来自心灵深处的声音……让微笑成为心灵自发的舞蹈,让幸福从眼角一点一点溢出,让阳关的心灵陪你走过人生中最艰难、最迷茫的沼泽。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多