爱自己,好好吃早餐:我的70天早餐日记.pdf

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书籍描述

编辑推荐
    >美食小情书《爱自己,好好吃早餐》《幸福,一手“煲”办》《好菜知时节》-“蜜思”厨房系列(套装全三册)(赠送精美杯垫)    爱上醒来很不容易,除非……    70天意味着什么:    一份美味早餐的持续幸福    一个人生计划的用心启动    一段把握生命的奇妙旅程    一次真正爱自己的美好开始    10周70天不重样的早餐提案,简易私家搭配,营养幸福满格,开启清晨向上正能量,吃早餐比谈恋爱更重要!

作者简介
蜜思工作室是六个女孩的小小乌托邦,致力于通过图书为所有女孩提供实现美好生活及追逐梦想的各种支持。

目录
许一个关于早餐的“愿望”,然后好好实现



第一周

Day 1  完美的一天

Day 2  告诉自己的身体,我会好好爱你

Day 3  突然想念妈妈的味道

Day 4  不管做配角还是做主角,全都是自己

Day 5  时间再紧,吃饭也很要紧

Day 6  我要做生活的国王

Day 7  每一种美味都是一缕乡音



第二周

Day 8  我想要给时间搬一次家

Day 9  渴望简单又不想太单调

Day 10  就算是平常的日子,也要有节日的心情

Day 11  给野心放个假

Day 12  水边的街巷味道

Day 13  简单生活

Day 14  认真做一顿饭,即使是早上



第三周

Day 15  不要忘记,食物最初的意义

Day 16  突然很想回到小时候

Day 17  对生活的热情可随时萌生

Day 18  只要愿意,清晨可以很漫长

4Day 19  幸福和悲伤可能都是“小小”的

Day 20  面朝大海,春暖花开

Day 21  一个人的时候也要充盈自在



第四周

Day 22  经典,有时候无须太多粉饰

Day 23  那些来自母体的温暖

Day 24  久远的事物,悠长的味道

Day 25  平平淡淡才是真

Day 26  与大地紧紧靠在一起,心里才感觉踏实

Day 27  就是那市井生活之味

Day 28  童年记忆里的巷口叫卖声



第五周

Day 29  随遇而安,每一天

Day 30 毫不慌张地醒来,才是日子最美的一面

Day 31  负重前行,才能走得更远

Day 32  你的身体里面永远住着一个孩子

Day 33  生活值得我们为之奋斗

Day 34  早安,晨之美

Day 35  有爱就有一切



第六周

Day 36  一碗面的感动

Day 37  满脑子的天马行空

Day 38  怎样对自己的身体,身体就会怎样对你

Day 39  巴黎,一座流动的盛宴

Day 40  让时间停下来,用一杯茶的时间

Day 41  闷,不只是王菲的歌里面

Day 42  改变,任何时候都不晚



第七周

Day 43  华丽过后,还得回归平凡的生活

Day 44  胃温暖了,便不会那么想家

Day 45  青春就是拿着吐司赶公交

Day 46  夜宵当成早餐吃,发现另一个角度的味道

Day 47  王家卫的电影,那不代表香港

Day 48  有些细节,会一直记得

ay 49  当豪迈汉子遇上窈窕淑女



第八周

Day 50  就让我胡乱搭,我来吃,你来看

Day 51  谁说只有人靠衣装,食物也是

Day 52  一个短暂的早上,像读了一整本书

Day 53  人生就像一碗青菜汤

Day 54  除了心灵,身体也需要净化

Day 55  味至浓时是故乡

Day 56  时间都慢了



第九周

Day 57  跟身体做好朋友

Day 58  幸福得飘飘然

Day 59  停下来,享受美丽

Day 60  不起床,不代表不面对

Day 61  为什么不可以再从容一点

Day 62  爱上老照片的颜色

Day 63  幸福莫过自然醒



第十周

Day 64  人生,就是要去战斗

Day 65  想念奶奶的背影

Day 66  雾都不孤单

Day 67  不用太紧张,每件事情都有一个解决方法

Day 68  生活没有偶像剧那么完美

Day 69  生活就是起起伏伏

Day 70  微笑前行,从容过活

内容简介
    不做说教的大师,不装懂行的圣人,我们都不是做饭的高手,只是认真生活的平常人。10周70天早餐全部来自日常生活,不华丽、不复杂,它们平凡得就像我们平凡的日子一样。

    《爱自己,好好吃早餐:我的70天早餐日记》以天为单位,为你提供关于早餐简便快捷的做法介绍和绝对私家的搭配建议,清新手绘插图带给你清晨好心情。这是专属于你的早餐日记书,留够空白让你随心书写。好好吃饭,好好上班,也不忘记录每日的奇思妙想,你会更爱自己,也更爱生活本身。

    《爱自己,好好吃早餐:我的70天早餐日记》由蜜思编写。

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