NLP执行师.pdf

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书籍描述

内容简介
打开理论和理念,就可以生发和创造出万千种方法和技巧,《NLP执行师》作者的原创NLP技巧囊括:组织理解层次模型、四象限理论模型、起死回生转化模式、多啦A梦模式、吸星大法、化功大法、戒定慧等,这些方法与技术在实际的咨询、教练、工作坊和培训课程中,都得到了广泛应用,取得了显著的效果。

编辑推荐
《NLP执行师》从正面的思维模式上升到人生修行的高度,从与生活、工作、人际沟通的关系上升到和家庭、企业、社会、宇宙的连接,让NLP从工具、技术的层次上升到意义、价值和道的层面。

媒体推荐
NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它已转化成一种全功能的提升法门和技巧!
——美国《时代周刊》
世界上许多最顶尖的人士都受过NLP的训练并得到提升,美国现任总统奥巴马、前美国总统克林顿、世界首富比尔-盖茨、德兰修女、培训大师安东尼·罗宾、成功学大师陈安之、地产大王川普、网球明星阿加西、NBA球星迈克·乔丹等都快乐、成功地活用NLP。
——第四代NLP创始人黄健辉
我从17岁到2l岁换了18份工作,到21岁时,银行存款簿的金额是$000.00,直到我遇到我的老师——_NLP激励大师安东尼·罗宾,他彻底改变我的一生。
学会NLP,你就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。
NLP是世界上最伟大的心理学、最有效的行动科学、也是一种改变科学。
——华人成功学大师陈安之

作者简介
黄健辉,NLP专业教练,美国NLP大学注册导师,第四代NLP创始人,美国(AAH)催眠治疗师,广州心之旅教育培训机构创办人。“组织理解层次”发明者,个把肯·威尔伯哲学融入NLP培训的导师,个通过理论公式串连NLP、深度诠释心灵成长学问的NLP导师,他将NLP提升到一个崭新的高度!出版著作:《领悟》《NLP教练技术》《NLP执行师》。 使命和梦想:推动人类意识进化,改善民族文化基因,帮助亿万中国人扩大思想格局、提升心灵境界!主讲课程:“NLP执行师文凭课程”“NLP导师班”。

目录
序言
章第四代NLP
第四代NLP的研发
第四代NLP的构成
第二章20世纪四个重要的心理学派
精神分析
行为主义
人本主义
超个人主义心理学
第三章NLP的源头学问
萨提亚家庭治疗模式
完形疗法

NLP(神经语言程序学)
第四章信念系统
信念:与平庸的分水岭
的信念:NLP
价值观:人生的指南针
规条
第五章目标达成训练
目标的威力——来自哈佛大学的调查研究
与目标设立相关的能力
目标的十个层次
必定成功公式
人生定位
有效目标的十个要素
设计自己的梦想清单
把梦想转化为目标
目标要学会分类和排序
分阶段目标
详细描述达成目标后的画面
每天早晚重复写核心目标十遍
第六章NLP的层次理论
信念的复合等同
NLP法则
命运符号
开悟的公式:理解层次
人性规律
组织理解层次
肯·威尔伯与四象限理论
第七章语言的影响力和语言模式
提问问题的神奇力量
成功与失败的词汇
引喻的力量
语言模式和语言的威力
检定语言模式
第八章高效的人际沟通
认识别人的行为模式
眼球转动与内感官的联系
沟通中的影响力因素
怎样快速提升沟通能力
第九章潜意识——冰山下面的存在
大脑的原理:删减、扭曲、一般化
大脑接收和处理数据的流程
潜意识的呈现
人格结构
心理防御机制
潜意识的呈现——创伤性经历
潜意识的呈现——生理运作的管理
潜意识的呈现——情绪的反应
潜意识中的内容、特征及沟通技巧
第十章情绪以及情绪管理的技巧
情绪的范畴和界限
情绪的层次和具体内容
压力、乏力及情绪的影响
关于情绪的信念
主宰人生的力量:痛苦和快乐
情绪的信号
情绪管理与转化的技巧

序言
1
人生定位
很小的时候,我就对文字和思想这种东西有些敏感。大约中学时代开始,兴趣逐渐向“知识分子”四个字靠拢,那时崇拜的是像韩寒、余杰、李敖这样的“敢于呐喊”的人。
大学时代,4年自由的时光,从弗洛伊德、荣格到马斯洛,从鲁迅、胡适、明清小说、唐诗宋词到诸子百家,从尼采、叔本华、福柯到李银河,从企业家到企业运营,从宏观经济、微观经济到法律、财务、会计……
尽管在阅读和思想训练上做了大量准备,毕业的时候我依然不敢去从事那个叫作“知识分子”的工作——因为我觉得要成为像韩寒、余杰、李敖这样的人,我的训练只能算是“业余”与“兴趣爱好”,不能把这个当职业从事。
第二个原因是我对大学校园里被称为知识分子的那一群人——博导、教授、博士研究生、学科带头人——十分不屑,因为我几乎没有感受到这个群体对社会、对学生有什么影响力!甚至连“关注”都谈不上,他们似乎只剩下一种叫作“传播知识”的功能。而在这个时代,科学技术高度发展,知识电子化并网络化,你可以随时随地精准查找到自己想要了解的知识和技能。因此,只是在“传播知识”的知识分子,其价值是越来越低了。
有一次在校园里,我看到一个自己挺尊敬的导师下班时骑着一辆破自行车回家,这个场景彻底浇灭了我想要考研究生的欲望。我问自己一个问题:“如果连基本的财富欲望都无法满足,我能安得下心来搞学问研究、搞思想变革吗?”我内心有一个明确的声音说:“不能!”
经商与赚钱
我想,与其在知识的殿堂里抵抗金钱的诱惑,那还不如直接经商吧。
于是毕业后,我就开始工作,从做销售到经营连锁店,在两年时间里赚了些钱,买了套房子,安顿好父母。
从原来关注知识、关注思想到关注商品、关注数据(货品数据和财务数据),我让自己的思想和兴趣关闭了两年。
有一天我忽然想:“有时间就去参加一下培训吧!做老板也是要学习成长的,反正也还消费得起。”于是,我就了解到了NLP——神经语言程序学。
当我了解了NLP,了解了催眠、萨提亚、完形、教练技术这些学问,了解了咨询师、讲师、教练、导师、培训公司这些东西之后……我觉得,每天守在店里,看着人进人出,用商品换金钱,用钱换更多的商品,再用商品换更多的钱,这个活儿不适合我!瞬间,我把原来经营商店的行为定义为“只是因为要赚钱”、“赚钱只是因为要买房子”、“买房子只是因为要讨媳妇”。
想法一改变,心情和能量立刻就改变。
原来每天看着货品减少、收入增加,晚上数着一沓又脏又重的钱,心里有一种莫名的满足感——这是每一份力气、每一滴汗水、每一份辛苦劳动换来的,这就是时光流逝、人生意义之所在啊!
当兴趣转向NLP之后,我每天待在店里,真是有度日如年的感觉,晚上数钱,感觉它们就只是一沓能够换些冷冰冰的东西的纸!
于是,我开始重新规划我的人生了。
培训公司与导师
做了一些交接工作后,2009年初,我来到广州,进一家培训公司……
关于“潜意识”的特征、规律和应用部分,充分吸收了精神分析的研究成果;关于行为的“强化”、“重复”部分,吸收了行为主义的精髓;“人性规律”的总结则把人本主义的核心理念发挥到极致;在框架、结构、人类起源、人生意义等方面则完全采纳了超个人主义宏大叙事的方式,并把肯·威尔伯分类与分层次的思想运用得淋漓尽致。
第四代NLP总结和发明了NLP法则、命运符号、组织理解层次,完善了开悟的公式、四象限理论等,这些理论的总结让NLP从“信念的复合等同”(X=Y、两个层次)发展到四象限理论(四个象限、几十个层次)……
我总结的第四代NLP预设前提,从正面的思维模式上升到人生修行的高度,从与生活、工作、人际沟通的关系上升到和家庭、企业、社会、宇宙的连接,让NLP从工具、技术的层次上升到意义、价值和道的层面。
将理论和理念打开,就可以生发和创造出千万种方法和技巧,我的原创NLP技巧:组织理解层次模型、四象限理论模型、起死回生转化模式、多啦A梦模式、吸星大法、化功大法、戒定慧等,在实际的咨询、教练、工作坊和培训课程中,都得到了广泛应用并取得了显著的效果。
第四代NLP的理念是:一切为我所为;我用一切为众生。因此,凡是对人的成长、提升有帮助的学问、理念、方法和技巧,包括教练技术、成功学、家族系统排列等身心灵流派,都有可能被采纳、改良或者是完善,从而应用到教练、咨询、教学和培训之中。
第四代NLP的著作包括《领悟》《NLP教练技术》《NLP执行师》,接下来我会继续出版的作品是《NLP技巧全集》《NLP导师》等。
黄健辉
2016年5月25日于广州

文摘
版权页:



插图:



亲和力的核心就是一句话:通过意识层面(文字内容的复述)、潜意识层面(语音、语调、身体语言等)的配合,而变得跟对方差不多,或者是跟对方一样,不知不觉中,对方就会觉得跟你在一起很有安全感,很放松,很舒服,很喜欢你,这就是亲和力。
当我们配合对方时需要注意的是:必须要自然而低调地进行,太明显的配合会令对方反感。当对方改变姿势时不要马上跟随,动作要自然。我们的目的是和对方的潜意识联系。
运用上述各种技巧可以令我们得到别人的注意、接纳和信任。刚开始可能觉得这些技巧太刻意而感到尴尬,其实如果我们留意一下,会发现,在一个愉快的沟通中,每个人的姿势及语调都会自然地与他人互相配合。
NLP只不过是令我们察觉到一些自己经常做的潜意识行为,继而有意识地运用它来帮助我们,让我们随心所欲地将自己调整至适当的沟通波段。
3.先跟后带法
你不能带领别人,除非对方愿意被你带领。
别人不愿意被你带领,除非他们觉得与你已经形成一个整体(在信念、价值观、语音、语调和身体语言层面的融合),双方能产生恰当而吻合的步伐。
先跟:就是指在意识层面(理性、文字内容)和潜意识层面(语音、语调、表情、眼神、身体动作等)配合对方,与对方建立足够的亲和感——让对方感觉安全、放松、舒服和愉悦,对方完全地相信你,“与你同跳一支舞蹈”。

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