国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧》:告诉你藏在茶里的养生秘诀。

目录
小茶叶大作用
茶经·一之源
茶经·三之造
茶为万病之药
茶的保健功效
茶的健康元素
认识茶的分类
绿茶养生防止辐射
黄茶养生杀菌防癌
白茶养生扩限明日
青茶养生防衰养颜
红茶养生暖身养胃
黑茶养生降脂减肥
花茶养生美容养颜
六大基本茶的制作要法
茶叶的正确保存方式
茶叶外用的五大妙招

养生名茶全知道
茶经·七之事
茶经·八之出
西湖龙井疏风理气
洞庭碧螺春延年益寿
信阳毛尖提神解腻
黄山毛峰排毒消肿
君山银针建胃消食
六安瓜片消暑止渴
白毫银针祛湿退热
安溪铁观音健脾降脂
冻顶乌龙补血强身
祁门红茶润肠利尿
云南普洱茶降压通便
茉莉花茶祛邪解郁

好茶好器好水泡出
茶真味
茶经·二之具
茶经·四之器
选好茶叶有讲究
好茶需要妙器配
善用好水泡好茶
泡壶好茶有秘诀
沏出一壶好茶的工序
健康饮茶的智慧经
茶经·五之煮
茶经·六之饮

健康饮茶的原则
茶点与茶饮的养生搭配
一学就会的品茶秘诀
养生必知的饮茶禁忌
以茶养心的长寿之道
别具情趣的民族茶俗

四季养生茶疗方
茶经·九之略
茶经·十之图
春季护肝茶疗方
夏季养心茶疗方
秋季润肺茶疗方
冬季补肾茶疗方
附录一学就会的10道健康茶点

文摘
版权页:

国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧

插图:

国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧

国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧

内容简介
《国医绝学健康馆60:茶经中的养生智慧》主要内容简介:绿茶养生防止辐射、黄茶养生杀菌防癌、白茶养生扩限明日、青茶养生防衰养颜、红茶养生暖身养胃、黑茶养生降脂减肥、花茶养生美容养颜等。

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