喝茶解禅.pdf

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书籍描述

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《喝茶解禅》:放松喝茶,用心生活

作者简介
洪启嵩,自幼参学各派禅法,不断推进人类普遍化的觉性运动。首倡“环保护生”及“精神环保”的观念,并于宗教界首倡器官捐赠运动,具体实践“净土人间”的理念。著述近两百部,包括《坐禅之道》、《以禅疗心》、《心经——送你一首渡河的歌》等。近十年来,在天灾人祸不断的人世间,他跨出宗教领域,以禅法为根本,以放松为方法,自创“放松禅法”和“妙定禅”来帮助地震、水灾、金融风暴期间人们的心灵重建。他认为,“禅”是一种心的生活态度,是我们的身心与外界对话的方式。生活中的干百种压力,透过禅的实践,都将转变为生命不断向上的推力。

目录
推荐序 心茶,无所不在的喜悦 6
自序 茶的原心 8
第一篇 生命惊喜的邀请
来我家喝杯茶吧 14
茶文化与现代慢话主义
“淡”的美学与审美观
中国的茶历史与茶文化
市井小民的艺术

第二篇 放松喝茶,用心生活
心茶瑜伽与茶禅一味 24
茶者心之水,饮之畅灵
茶者心,禅者也是心
茶禅的真意 茶掸一味
放松的行茶仪式 50
彻底放松身心的一杯茶 放松就是没有执着
让我们进入放松的境界
手印:对茶水和茶器的敬意
喝一杯诚心诚意的放松茶

第三篇 欢喜的聚会
茶的曼荼罗
曼荼罗象征真理如圆轮一样圆满无缺
荣格与曼荼罗
茶的一生是“六大”交互变换的显观
心会于荼
茶的曼荼罗
人生的曼荼罗

第四篇 喝茶解禅
附录

序言
现代人真忙,忙着追求物欲的满足,但是物质满足了,心灵就能满足吗?幸福的感受、单纯的喜悦、平静的心情该从哪里寻找?
《喝茶解禅》中,作者洪启嵩给了一个很简单的方法:从喝一杯茶开始。
喝一杯茶,单纯地享受它的滋味。闻香、品尝、感受茶汤顺着喉脉缓缓进入体内,眼睛放松,嘴巴放松,耳朵放松,鼻子放松,将身心都放松了,才能喝出水的滋味、茶叶的香气,甚至可以感受到茶叶生长时的阳光、空气和土壤。喝一杯茶,就能拥有这样的满足。
每个当下都要用这样满足的心情,去面对每一个念头,面对生活,面对自己的生命,放慢脚步,才能真正看到风景,放空心绪倾听,才能听出话语真意。放松喝茶,因为人生无来无去,我们用心单纯地生活。

文摘
插图:

喝茶解禅

喝茶解禅

“来我家坐坐,喝杯茶吧!”
这是一句再普通不过的寒暄语,就跟我们说“今天天气不错!”“吃饱了吗?”大致相同,只不过其中更多了一层温暖的意思。请朋友到家里来喝杯茶,是中国人的待客之道,相当于邀请对方跟自己一起度过一段轻松悠闲的时光,好好坐下来,一起分享把茶言欢的闲情雅致。!茶文化与现代慢活主义!
如果以西方的观点来看,东方人的喝茶文化其实就是慢活主义。慢活是西方人对工业文明快速节奏的反思,简单来说就是主张与其快速,还不如放慢节奏,享受生活,用心感受生活中的点点滴滴,以及和别人的互动等。东方人喝茶,道理与西方慢活的核心思想不谋而合,可说是东海有圣人焉,西海有圣人焉,其心同,其理同。喝茶最忌急躁,而备茶的所有过程,为的就是要让人放缓速度,静下心来。
东方是茶的原乡,相对于西方人的咖啡,茶对东方人来说具有特殊的意义,它可以是个人的、私密的,也可以是众人的、分享的。更有趣的是,茶还可以因为泡茶者当日的情绪不同,而泡出不同的滋味。

内容简介
《喝茶解禅》主要内容简介:茶是生命惊喜的邀请,而人生是一场又一场美丽的茶宴。茶既古代又未来,有灵性也有个性。它最绝妙之处就是能跟人、水、周遭,还有茶器之间产生微妙互动。只要有些微的元素改变,就会改变泡茶的滋味,甚至连气压改变,也会影响泡茶的风味。茶与人类心灵更有深刻交会,茶品与人品相应,而发展出“人品即茶品,茶品目队品”的特殊文化。台湾禅师洪启嵩,借着生活中无所不在的茶,来为现代人提供一帖让身心灵安顿的良方;茶与禅一样,是每个人都可以尝试和实践的。

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