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书籍描述

编辑推荐
《美好的旅行》编辑推荐:1.林依晨是有极大影响的明星,其亲笔写就的文字,对广大粉丝来说,十分情切和令人期待。
2.作者在书中袒露心扉,再现了面临生活中的各种遭遇时,自己的内心所思。
3.《美好的旅行》充满感恩和自省,书中对于爱情、亲情、人生逆境等的思考,十分有哲理,其对生活的淡定,值得我们借鉴。
4.《美好的旅行》清新自然,文笔优美,图文并茂,令人于轻松阅读中又收获很多。

作者简介
林依晨,著名女演员、歌手,近年最具人气的明星。先后主演《我可能不会爱你》、《兰陵王》、《天外飞仙》、《射雕英雄传》等多部风靡一时的影视作品,其精湛又具个人风格的自然演技,深受大家喜爱。

目录
Foreword
Preface
12秘密
18漫步英伦
30一个人的独舞
41微醺
45安定的方向
57现在,就是一份礼物
64她是我心中的世界
79她想象中的未来是我心中的世界
85爱情,第一首诗
99拟一份礼物清单
108单人野餐
126遗憾的美丽
137不一样的生活
143存在的幸福
149真诚与真实的自己
155入戏的魔力
161似曾相识
165开放的午后
173自我的全景

序言
林依晨
我是一个简单而强烈的女孩,喜欢的人、事、物会倾尽全力争取、捍卫、疼惜,不喜欢的,会学着欣赏,但,很难真正成为我灵魂的一部份。
知道目前的自己是个矛盾、敏感、绝对而又缺乏安全感的女生,偶尔会让亲密的至亲挚友们苦不堪言,但这些特质,却也使我成为一个感受性高的表演者,丰富的“情感”成了我最大的资产。(当然,要成为我所自我期许,一个真正优秀表演艺术家,还有太多太多的事要经历、要学习,绝不是光只有情感就行得通的)曾有后人惋惜梵高,认为当时的他若能”顺着天赋做事,逆着个性做人”,不至于落得如此凄凉下场,他由着自己的个性任性而为,再怎么有才能,亦注定要失败。你我或许没有他那样的天赋异禀,却能选择避免重蹈他的覆辙~尽情发挥自己的才能之际,同时以一颗温柔、温暖的心善待身边的人。
这本书,是我近两年来,在影视剧方面意外暂时“休兵”(有时还真不太喜欢这种随时处于备战状态的自己……)期间的所思所感。有人说:书是“贼”,会偷走你的思想。小心哟!在与我分享的当下,请把持住你的主观,拿走你需要的部份。不甚同意或不予置评的地方,不必强求,毕竟,那是属于我的人生轨迹,我只期待你能静心欣赏、细心体会,但,你还是要走出你自己的。
阅读愉快!

文摘
版权页:

美好的旅行

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美好的旅行

美好的旅行

关于珍惜现在,把握现在
林依晨
而对我来说,“现在”,也是最棒的礼物。以前学英文背单词时,总爱天马行空地联想,字根前缀记忆法、谐音记忆法都挺管用的,但有故事性、情节性、逻辑性的联结记忆法,效果更是久长!其中令我印象至深的,便是“present”这个词~它如果当名词用,是“礼物”的意思,但也可以当“现在”来使用。
“现在”,不就是“礼物”吗?
曾经有一次,一位大姐姐听着我诉说最近感到苦恼、困扰的事,听着我说自己不知为何总觉得焦虑、总觉得有好多事想去做、该完成,却一时之间无法尽数解决,于是便习惯不停计划着待会儿、明天、下个礼拜要达到的进度,各式各样想上或“该”上的课程、想看或“该”看的表演or电影、想去或“该”去的聚会等等填满了schedule,无止尽的忙碌充斥着我的世界,忙、忙、忙……就好像将“忙”字拆开一样,“心”都“亡”了……
“所以,你是个活在未来的人耶!”她说。
“……什么意思?”
“你总是在想等一下要做什么,未来有多少计划,所以你并没有真正参与‘现在’,没有和‘现在’你正在做的事或陪的人在一起呀!简单地说,你没有享受当下!”
是啊!曾经有一度我是这样的人!明明在A处和A君一起做着A事,脑袋里却同时在想着B处C君D事!现在正在做的事情还未好好地完成,就已开始在分心思给不久的将来。那样的我,即使笑容满面,给人的感觉也始终好像有一层薄薄的膜笼罩在身上,阻挡了某些情感的流露似的,冷冷漠漠、淡淡清清的,犹如肉身就在眼前,神却不知云游何处,整个人的状态是抽离、疏离且淡漠的。
不敢说现在的我已完全不会给人如此感受,但我的确在尝试改变,在学习如何及时将自己拉回“正确的时间点”:“现在”。不要老是忙着为未来做准备、接受种种让自己更有筹码面对工作的训练,却失去了最宝贵的“当下”!如何拿捏这其中的平衡,真的是现阶段的我最迫切需要练习的。拥抱当下,就能自在选择于此刻结束并重来;立足当下,才可稳固地回首过去及展望未来,同时汲取过去的经验,开创全新的未来。
关于亲情,关于面对逆境
林依晨
2009年2月中的一场手术,正是我尝试面对以往不当之情绪、压力控管模式的一个开始。
“蝶鞍部囊肿”,是我在08年年中全身体检之后,各科医生们抽丝剥茧而得的结果。我的主治医师说,每年他都会接到两三个像我这样的病例,其中大多数又都发于事业心强的年轻女性。至于为什么会在接近脑下垂体的下视丘部位生成囊肿,至今医学上仍未有相当明确的解释,只能从病患们的共同特质做推测~“有可能”是因生活作息不正常,或自我要求过高,造成压力过大而形成脑内蝶鞍部的液态组织异常增生。

内容简介
《美好的旅行》是林依晨花数年心血精心制作的一本图文书,在书中,林依晨以优美的文笔,配合精选的各种照片,记叙了旅行途中的所见所闻所感。《美好的旅行》不仅是一本写真书,更多的是林依晨这几年来的心路历程。全书充满感恩、诚意、内省,是广大林依晨迷及影视、音乐爱好者不可错过的一本图书。

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