怦然心动的人生整理魔法.pdf

怦然心动的人生整理魔法.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《怦然心动的人生整理魔法》风靡日本狂销1,000,000册!真正的人生,从整理之后开始,让整个生命跟着锐变。

作者简介
作者:(日本)近藤麻理惠 译者:徐明中

近藤麻理惠,从五岁起,麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉献给了整理这门艺术。经过苦心钻研和无数调整之后,她才惊觉"心动"是唯一正确的取含标准。于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创"麻理惠整理魔法",至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。到客户家中进行一对一指导时,她总是穿着正式套装,并先向房屋致意。因为"这样做,这个家会告诉我该怎么整理,才能让人们更快乐,更舒适"!正因为多次亲眼看到客户所发生的戏剧性转变,就算因整理过头而脖子扭伤就医,她也丝毫不减热情,痊愈后想到的第一件事就是:"终于能继续指导客户整理,太幸福了……"目前已是日本知名整理咨询顾问,她所开设的"少女的整理收纳课"和"经理的整理收纳课"不但赢得高度评价,预约更是排到半年后。她甚至开设了"心动人生整理魔法学校",每天都勤奋不懈地施展她的魔法!

目录
前 言 请你一起来体会整理的魔法
第1章 为什么再怎么整理都整理不好?
从此摆脱“不会整理”的噩梦 18
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了! 21
每天整理一点,一辈子都整理不完 24
“不追求完美”的大陷阱 28
从开始整理那一刻起,人生就再次启动 31
越是擅长收纳的人,越容易堆东西 34
不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理 36
按个性改变整理方法,毫无意义 39
整理是节日工作,不必每日进行 42

第2章 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
一口气在短时间内“彻底”丢掉! 48
在丢东西前,先思考“理想的生活” 50
碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”? 54
把同类的物品集中起来,进行一次性判断 59
从“纪念品”开始整理,必然失败 61
别让家人看见丢弃的物品 64
让家人也变得会整理的妙方 67
别把自己不要的物品送给家人 72
整理就是“通过物品与自己对话” 76
对丢不出手的物品说谢谢 78

第3章 按“物品类别”整理,竟如此顺利!
一定要按“物品类别”的正确顺序整理 84
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上 87
家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服 90
衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题 92
衣服的折法 完全刚好、最正确的折叠方法 96
衣服的摆法 把心动的感觉带进衣橱的绝招 100
袜子类的收纳 袜子和丝袜都不能团起来 103
换季 从此不需再换季的收纳法 107
书籍的整理方法 把所有的书摆在地上,一一触摸 110
未读的书 觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来 113
应该留存的书籍 把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边 118
文件整理 “把文件全部丢弃”也没问题 121
各种文件 麻烦的文件应这样整理 125
小件物品 只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的” 131
零钱 赶快拯救四散的零钱吧! 133
种种小件物品 莫名其妙的物品,全部退散! 136
纪念品 千万别把娘家作为纪念品的避难所 142
照片 比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己! 146
现场直击!令人难以置信的“大量存货” 150
“适量的感悟点”来临之前,不断地减少物品 154
相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化 156

第4章 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置” 160
丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招” 163
收纳要“简化至极限为止” 166
不要分散收纳场所 170
不必理会“行动路线”和“使用频率” 173
不堆叠,“竖着收纳”才是王道! 178
不要使用“市售的收纳用具” 180
“包中有包”的绝妙收纳术 184
手提包要“每日清空” 188
大件物品全部收进壁橱里 190
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放 193
把书柜的最上层设为“我的神龛” 197
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里 199
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌 201
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息” 205
越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴” 208

第5章 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后,才发现心中真正的渴望 214
使人生戏剧变化的“整理魔法”的效果 217
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信 220
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”? 222
丢掉杂物,找回人生决断力 227
你对自己的家打过招呼吗? 231
你拥有的物品,想帮助你更幸福 234
房间洁净,身体也跟着清爽起来 237
“整理之后运气就会变好”,是真的吗? 240
如何分辨“真正重要的东西”? 242
在心动物品围绕下,幸福人生就此展开 246
真正的人生始于“整理之后” 249
结束语 整理魔法,让你的每一天闪耀光芒

序言
请你一起来体会整理的魔法
本书的宗旨就是阐述“若作一次整理,绝对不再回复到原来状态的方法”。
也许有人质疑世上不可能有这样的方法。
这种质疑虽然武断,但也在情理之中。
因为几乎所有想要整理的人即使进行了彻底的整理,但没过多久,又回复到原来杂乱无序的状态。人们都为这样的“反弹”现象烦恼不已。
为此,本书试图向你传达这样的理念:
首先,请用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。然后再进行一次性的、短期的、完善的整理,并按正确的顺序作业,这样就绝对不会再回复到杂乱无序的原始状态。
若从以前的整理·整顿·收纳方法的常识来看。我所讲授的整理法是与其迥然有别的非常识。但是,凡是听过我一对一课程而毕业的人,不但能长久地保持房间的整洁,而且经过这样的整理后,他的工作、家庭,甚至他的整个人生都莫名开始了可喜的变化。这其实也是把超过八成以上的人生都花在收拾整理上的我,这一路以来所得到的结论。
有人说:“不要说这样的大话。”
确实不能言过其实。但是如果只靠每天一点一点地丢弃那些无用的物品来对房间稍作整理的话,就不会产生这样显著的效果。
不同的整理方式,会对我们的人生带来难以估量的影响。这就是本书所倡导的“整理”的魔力所在。
我五岁时就开始阅读家庭主妇类的生活杂志,并以此为契机从十五岁起正式研究整理法。现在我的工作就是整理顾问,几乎每天我都要指导那些“不擅长整理的人”、“整理后又立刻回到原来状态的人”、“想整理又不知道该如何下手的人”收拾整理自家或办公室。
迄今为止。那些受我指导的顾客丢弃了大量的无用物品,从衣服、内衣到照片、圆珠笔、杂志的剪报、化妆品的试用装等小件物品。合计起来大概能很轻松地超过一百万个。这样说绝非夸大其词,我曾亲自陪同顾客一起丢掉两百个以上四五升装垃圾袋的东西。
根据我认真研究这种整理法的经验,以及指导许多人从“不会整理”变成“会整理”的经验,我对这一点充满自信——如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理,那么他的想法和生活方式甚至他的人生都会发生戏剧性的变化。
也许有人认为“通过整理来改变人生,这样的说法太夸张了……”
但这的确是真的。
“我发现了自己小时候就有的梦想,于是决定辞去公司的工作,自己创业。”
“我终于明白了什么是必要的,什么是不必要的,所以最后和丈夫离了婚,自己过上了心情舒畅的生活。”
“那个我正想见面的人不知为何竟然主动来和我联系了。”
“我整理好了房间,业绩竟然也跟着大幅提升,真开心啊。”
“夫妻感情不知为何突然变好了。”
“现在我只是丢弃了一些物品,没想到使自己本身也发生了这样大的变化,真觉得不可思议。”
“不知不觉我就瘦了三公斤。”
我每天都会收到很多顾客的意见与心声,这只是其中一小部分。而且他们是真的非常开心地来向我报告这些消息。
那么,为什么只要把家里整理好了,就会使自己的想法、生活方式甚至将来的人生都发生这样大的变化呢?
有关详情我会慢慢地细说。若用一句话来总结,那就是“所谓的整理就是对过去的整理”。
从这个理念出发,我们到最后就会很清楚地知道在人生中什么是必要的。什么是不必要的,什么是应该做的,什么是不应该做的。
我目前开设的课程有两种。一种名为“少女的整理收纳课”,内容是以女性为对象的居家专属课:另一种名为“经理的整理收纳课”,内容则是以经营者为对象的办公室专属课(客户须经人介绍才能入学)。两者都是一对一的个人课程。
实际的效果甚佳,因为直到目前为止,来上课的顾客从不间断,预约总是满到三个月后才有空,而且靠着顾客介绍和口耳相传慕名前来询问课程资讯的更是络绎不绝。我每天都在各大城市间飞来飞去,从东京、大阪到北海道,有时候甚至远赴国外。
有一次,我参加了某个育儿主妇团体举办的演讲会。那个演讲会刚开始接受预约登记就接待了大量的报名者,仅仅一个晚上,演讲会的预约登记就达到了满额。
举办方为了答谢报名者的热情,立即着手办理等待报名者取消的替补者登记,甚至还出现了“等待替补者取消”的替补者名单。
我教学的课程不但人气甚高,而且顾客的复学率为零。没有回头率,从商业运作上来说可以说是非常致命的问题。但如果我说,这正是我传授的整理法能够得到广大顾客的热情支持的秘诀,各位是否能够心领神会呢?
没错,这个秘诀就是我一开始所说的“只要整理一次就绝对不会回复到原来杂乱的状态”。换句话说,顾客在上过课之后,都能靠自己的力量来维持房间整理过的整洁状态,已不需要重复学习整理法的课程了。
在顾客们课程结束的几个月后,我偶尔会用电子邮件或信件询问:“现在的房间状况怎样了?”大多数人的回复是:“非但没有再变乱,还变得越来越干净了!”他们接着还会补充说起自身的变化。只要看一下他们随回信寄来的房间照片,就会发现和几个月前刚学完课程时的情况相比,房间里放置的东西更少了,而且连窗帘和床罩都焕然一新,完全展现出“只被喜爱事物围绕的幸福场景”。
为什么上完课的人能够变成真正“会整理的人”呢?那是因为我所传授的整理方法绝不是一般的整理技巧。
整理这个行为本身是一连串的单纯作业,无非是把这里的物品移动到那里,再把这里的物品收纳到那个架子上。如果光从行为本身来看,应该连小学一年级的学生都能做到。但是这样做并不能达到整理法的要求,或者说即使整理过了还会回到原来杂乱的状态。其原因在于一开始就没有养成能持续保持整洁状态的好习惯,抑或在认识上还存在着误区,这些精神层面的问题都没有得到根本解决。
我始终认为:“整理的九成得靠精神。”如果没有这种理念,即使丢弃再多的物品,即使花再大的精力仔细收纳,除了原本就擅长整理的人之外,必然会在什么时候又原形毕露。那么,怎样才能具备正确的认识呢?解决的方法只有一个,就是以正确的理念进行整理。所以,我所传授的整理法不是所谓物理性的整理和收纳的技巧。而是一种通过使其具备整理上的正确认识,成为“会整理的人”的方法。
当然,我并不认为迄今为止所有来学习的顾客都已达到了完美无缺的整理水平。遗憾的是,有些人由于种种原因,课上到一半就不来了,因而无法顺利“毕业”。还有不少人误以为这和普通的家政服务差不多,所以抱着让我来整理的想法而来上课。
我是“职业整理专家”。一向以“帮助顾客整理房间”为己任。我敢断言,即使我尽了最大的努力。为某人的房间进行了精心的整理。即使我像对待样板房那样。对房间里的物品进行完美准确的组合收纳,但从真正的意义上来说,我未能把他的房间整理好。因为我认为与传授技巧的整理法和收纳法相比,我的作用应侧重于帮助他端正对生活的认识和想法,也就是“想在什么环境中生活?”的这种非常私人化的价值观。
“我想要不管何时都能在整洁舒服的房间里,舒适愉快地生活……”
无论是谁都想要这种生活。而且,只要曾经把房间彻底整理过一次的人,应该都会想过“真想一直保持这种整齐的状态”。
但是,大多数人虽有这样的愿望却没有足够的自信,甚至沮丧地认为“这种事情是办不到的”。迄今为止,他们曾经尝试过各种各样的整理法,结果都只能保持短暂的整洁状态,没过多久又出现了原来那样的杂乱现象……
但我可以充满自信地说:“谁都能使整理过的房间长久保持整洁的状态。”
当然,为了达到这个目的,必须对以前深信不疑的有关整理的想法和习惯作出重大的整改。也许有人会觉得太难而犹豫不决,但这没有关系。当你看完这本书时,一定会觉得你自己已经完全赞同了我的观点。
经常会听到这样的说法:“我血型是B型,平时最1、白麻烦了,所以不会整理。”“没有时间,所以没有办法整理。”
这样的说法显然是没有道理的。不会整理既不是遗传的问题。也不是时间不够的问题。不会整理是由于在以前作为常识的方面存在很多误区。比如,“每个房间要轮流整理”,“因为一次性整理容易反弹,所以只要每天整理一点就行了”,“组合收纳时要考虑操作方便”,等等。
我们常说“把房间和厕所打扫干净就会带来好运”。这句话无疑是十分正确的。但如果房间里的物品又多又乱,一切的作为都无从谈起,即使把马桶擦拭得再干净其效果也必然微乎其微。风水也是同样的道理。只有先把房间整理干净了,里面的家具和物品的配置才会相得益彰,富有生气。
一个人。无论是谁。只要体验过一次完美无缺的整理。就会体会到心动般的感觉,而且,还会实际感受到“整理之后”的人生所产生的戏剧性变化。
如此一来。就不会再次发生回到原来杂乱状态的情况。
因此,我把这种整理法称之为“整理的魔法”。
这种“整理的魔法”效果极好。不仅只要通过一次整理就绝对不会回复到原来的杂乱状态,而且还能轻松地展开全新的人生。
我衷心希望,能够有更多的人,就算多一个人也好,能够学会这种整理的魔法。

文摘
版权页:

怦然心动的人生整理魔法


请你一起来体会整理的魔法
本书的宗旨就是阐述"若作一次整理,绝对不再回复到原来状态的方法"。
也许有人质疑世上不可能有这样的方法。
这种质疑虽然武断,但也在情理之中。
因为几乎所有想要整理的人即使进行了彻底的整理,但没过多久,又回复到原来杂乱无序的状态。人们都为这样的"反弹"现象烦恼不已。
为此,本书试图向你传达这样的理念:
首先,请用"丢弃"的方法来完成整理的第一步。然后再进行一次性的、短期的、完善的整理,并按正确的顺序作业,这样就绝对不会再回复到杂乱无序的原始状态。
若从以前的整理•整顿•收纳方法的常识来看。我所讲授的整理法是与其迥然有别的非常识。但是,凡是听过我一对一课程而毕业的人,不但能长久地保持房间的整洁,而且经过这样的整理后,他的工作、家庭。甚至他的整个人生都莫名开始了可喜的变化。这其实也是把超过八成以上的人生都花在收拾整理上的我,这一路以来所得到的结论。
有人说: "不要说这样的大话。"
确实不能言过其实。但是如果只靠每天一点一点地丢弃那些无用的物品来对房间稍作整理的话,就不会产生这样显著的效果。
不同的整理方式,会对我们的人生带来难以估量的影响。这就是本书所倡导的"整理"的魔力所在。
我五岁时就开始阅读家庭主妇类的生活杂志。并以此为契机从十五岁起正式研究整理法。现在我的工作就是整理顾问,几乎每天我都要指导那些"不擅长整理的人"、"整理后又立刻回到原来状态的人"、 "想整理又不知道该如何下手的人"收拾整理自家或办公室。
迄今为止,那些受我指导的顾客丢弃了大量的无用物品,从衣服、内衣到照片、圆珠笔、杂志的剪报、化妆品的试用装等小件物品。合计起来大概能很轻松地超过一百万个。这样说绝非夸大其词,我曾亲自陪同顾客一起丢掉两百个以上四五升装垃圾袋的东西。
根据我认真研究这种整理法的经验,以及指导许多人从"不会整理"变成"会整理"的经验,我对这一点充满自信——如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理,那么他的想法和生活方式甚至他的人生都会发生戏剧性的变化。
也许有人认为"通过整理来改变人生,这样的说法太夸张了……"
但这的确是真的。
"我发现了自己小时候就有的梦想,于是决定辞去公司的工作,自己创业。"
"我终于明白了什么是必要的,什么是不必要的,所以最后和丈夫离了婚,自己过上了心情舒畅的生活。"
"那个我正想见面的人不知为何竟然主动来和我联系了。"
"我整理好了房间,业绩竟然也跟着大幅提升,真开心啊。"
"夫妻感情不知为何突然变好了。"
"现在我只是丢弃了一些物品,没想到使自己本身也发生了这样大的变化,真觉得不可思议。"
"不知不觉我就瘦了三公斤。"
我每天都会收到很多顾客的意见与心声,这只是其中一小部分。而且他们是真的非常开心地来向我报告这些消息。
那么,为什么只要把家里整理好了,就会使自己的想法、生活方式甚至将来的人生都发生这样大的变化呢?
有关详情我会慢慢地细说。若用一句话来总结,那就是"所谓的整理就是对过去的整理"。
从这个理念出发,我们到最后就会很清楚地知道在人生中什么是必要的。什么是不必要的。什么是应该做的,什么是不应该做的。
我目前开设的课程有两种。一种名为"少女的整理收纳课",内容是以女性为对象的居家专属课;另一种名为"经理的整理收纳课",内容则是以经营者为对象的办公室专属课(客户须经人介绍才能入学)。两者都是一对一的个人课程。
实际的效果甚佳,因为直到目前为止,来上课的顾客从不间断,预约总是满到三个月后才有空,而且靠着顾客介绍和口耳相传慕名前来询问课程资讯的更是络绎不绝。我每天都在各大城市间飞来飞去,从东京、大阪到北海道,有时候甚至远赴国外。
有一次,我参加了某个育儿主妇团体举办的演讲会。那个演讲会刚开始接受预约登记就接待了大量的报名者,仅仅一个晚上,演讲会的预约登记就达到了满额。

内容简介
《怦然心动的人生整理魔法》不是一本普通的整理书,是一本心灵疗愈的奇书。从精神层面到整理方法俱全。介绍"一旦整理,就不会变乱"的整理方法,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多