心理治疗DIY.pdf

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书籍描述

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《心理治疗DIY》讲述了:生活在紧张忙碌、复杂多变的现代社会,来自工作、家庭的各种压力与冲击都可能使得你不堪重负,出现各种身心症状或偏差行为。台湾临床心理师韩德彦借用诸多经典电影情节或角色,分类别介绍常见精神疾病与心理问题,以深入浅出的方式,帮助大众积极了解精神疾病,维护心理健康,为自己和亲朋好友打造幸福人生。

作者简介
韩德彦,博士,台湾桃园荣民医院临床心理师;
台湾大学心理学学士、硕士、博士,曾担任台湾大学学生辅导中心兼职辅导老师,现为台湾桃园荣民医院临床心理师、台湾辅仁大学临床心理研究所临床助理教授、台湾长庚大学行为科学研究所实习督导。 作者平日除从事心理衡鉴与心理治疗外,也积极推广心理健康观念与精神医学知识,经常于报纸杂志发表相关文章,并应邀至学校、企业、医院等机构举办压力调适、心灵成长、员工协作、精神疾病与自杀防治等方面的讲座,深获好评。  长期以来,作者致力于将西方学院派知识与本土社会实际情况相结合,灵活运用。他的研究兴趣包括华人身心健康特性、精神疾病污名与抑郁症的心理治疗等,著有《心理治疗DIY》《心辅特快车》《抑郁,为何不就医?》等书。  在这本书里,作者以电影为媒介说明各种精神疾病特性,并开出“电影处方笺”,期望读者们轻轻松松“看电影、学心理”,实现“电影疗法(cinematherapy)”的功效。

目录
精神官能症
抑郁症状 爱自杀的抑郁金鱼 《天使爱美丽》
抑郁症 心灵点滴,解忧良方 《心灵点滴》
失眠症 阿拉斯加夜未眠 《失眠》
恐惧症 胆小毛驴爱搞笑《怪物史莱克》
密室恐惧症 豪宅里的战栗密室 《战栗空间》
强迫症 强迫症在心,有口也难开《爱在心里口难开》
虑病症 爱逛医院的银行大盗《终极土匪》

生命历程中的心理问题
情绪管理 运用心像,战胜愤怒《变线人生》《茶水男孩》
工作疲乏 工作让你累了吗?《穿梭阴阳界》
天资优异 尖子生的失败与伟大《天才一族》
智力障碍 弱智者的心灵能量《不一样的爸爸》
睡眠惊恐、梦魇 睡梦中的惊声尖叫《怪物公司》
酒瘾戒治 戒酒,找精神科帮忙《28天》
老年抑郁症 银发族也有春天《心的方向》
老年痴呆症 坠入痴呆幽谷《携手人生》
投射测验 直探灵魂的甜美滋味《浓情巧克力》
心理衡鉴 邦德也看心理医生?《择日而亡》

两性关系与性疾患
书写疗法 私密日记,心灵伴侣《BJ单身日记》
失恋综合征 失恋,也可以很健康《嫁个有钱人》
家庭暴力 勇敢走出家暴阴霾《浓情巧克力》
同性恋 坎坷的同性恋人生 《费城故事》、《美国丽人》
性别认同障碍 变性“新人种”《征婚启事》
身体畸形性疾患 反复整形为哪桩?《憨直舞男》
性侵害 难以拆解的心理炸弹《西点揭秘》
受虐淫癖 性侵害阴影下的痛苦挣扎《钢琴教师》

疾病因应
慢性病因应 留住病中的尊严《浓情巧克力》
长期照顾 生命中难以承受之重《一切从心开始》
社会支持 温馨人间祖孙情《爱,回家》
妥瑞氏症 憨直舞男的“女客”们《憨直舞男》
创伤相关疾患
……

严重型精神病

序言
这是一本很“怪异”的“变态心理学”,它让我想起1962年台湾北区初中联考的作文题目:“如果教室像电影院一样”,当时曾引起相当两极的争议,也让一群乖巧且信任作文样本的好学生“跌入谷底”。本书试着将许多的电影角色(与故事)装进变态心理学的框框里,搅和一番,于是两者水乳交融,呈现另类新鲜,却也有迹可寻的偏差行为的学科知识;说不定会再度展现四十多年前的联考作文题对社会的影响,使赞成者与不赞成者均借由其催化,对变态心理有进一步的“体会”。
德彦似乎一直不断在做着令我讶异的事,诸如硕士毕业前就得到所服务的精神医疗单位对其“专业”的信任,口试时独特的报告形式,以及粗壮的外表却能写出如此细腻的“另类变态心理学”。

文摘
精神官能症
抑郁症 心灵点滴,解忧良方 《心灵点滴》
“不要限制在问题上面,才能见到人所未见。”如果无法摆脱抑郁的侵扰,或许跳脱原本的视野,把注意力放在关心别人之上,就能挥别忧伤,迎向光明。
电影心灵点滴(Patch Adams,1998)
主演:罗宾·威廉姆斯、莫妮卡·波特
罗宾·威廉姆斯所主演的《心灵点滴》,是根据真人真事改编而成的一部电影。片中主人翁帕奇·亚当斯,早年因罹患“抑郁症”,吞药自杀住进精神病院,然而院方不重视患者需求,也未提供适切治疗,整个医院弥漫着一股严肃、冰冷的气氛,患者也呈现慢性“机构化*”(institutionalization)的特性。
医师虽然对帕奇实施个别心理治疗,却徒具形式,甚至有违医疗伦理,可说是会谈治疗的错误示范。例如,治疗者漫不经心一边泡着咖啡,一边进行治疗,盯着书面资料看,几乎从不抬头看患者一眼;此外,治疗者在主动探索患者年幼丧父的早期伤痛后,未做适当处理即草草结束会谈。也让帕奇感到错愕不已。

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《心理治疗DIY》讲述了:生活在紧张忙碌、复杂多变的现代社会,来自工作、家庭的各种压力与冲击都可能使得你不堪重负,出现各种身心症状或偏差行为。台湾临床心理师韩德彦借用诸多经典电影情节或角色,分类别介绍常见精神疾病与心理问题,以深入浅出的方式,帮助大众积极了解精神疾病,维护心理健康,为自己和亲朋好友打造幸福人生。

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