越动越聪明.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《越动越聪明》由长江文艺出版社出版。

媒体推荐
    这是一本针对O到5岁半幼儿、简便易行的指南,目标是激发宝宝的精神反应、协调能力,加强孩子的学习能力,让他们到学龄之后更快地进入角色。

    ——澳大利亚《晴天》

    这是一本通过运动促进宝宝身心健康发育的实用指南。这本贴心小书配有大量可爱的、指导性的插图。

    ——《澳大利亚自然健康》

    如果你刚做父母不久,这本旨在用运动改变宝宝一生的书,就是你接下来五年最值得读的一本书。

    ——新西兰《南国时报》

    书中的练习,所有的父母都可以做,不需要你是运动健将,也不需要昂贵的器械。绝大多数运动只需很少的小道具,你想在室内、室外,或者在公园里做都可以……

    ——新西兰育儿网站DIYfather

    这本书告诉你,如何通过带孩子做运动来促进孩子发展。你只用每天花十分钟,就能让孩子通过玩耍,获得最好的起点。

    ——新西兰《保健杂志》

    这本书是一份绝妙的遗赠,对儿童健康和幸福做出了不起的贡献。

    ——加拿大《婴儿杂志》

作者简介
作者:(澳大利亚)玛格丽特·萨瑟^乔治·麦凯尔

目录
前言
术语列表
幼儿身心发展的螺旋图示

营养
第一阶段:0岁到6个月
基础活动
帮助您的宝宝成长
抑制原始反射
按摩,按摩,按摩……
……再多些按摩吧
基本的婴儿运动
婴儿运动
内耳前庭刺激蘸
地板也是运动场
俯趴训练
大脑刺激训练
不同的年龄,不同的音乐
运动训练:2—6个月
臀部和四肢练习
内耳前庭刺激
更多的内耳训练
儿歌、节奏和音乐
视觉训练:0—2个月
视觉训练:2—6个月
向前移动:3—6个月
发展宝宝的肌肉张力
腿、脚和手的刺激
运动带来的刺激
内耳前庭刺激

第二阶段:6个月到1岁
手膝爬行、扶物行走、独立行走_
给宝宝做按摩
按摩、运动和音乐
俯趴训练
匍匐向前
坐爬
肩膀、手臂和手的发育
通过刺激肌肉,练习平衡感
手膝爬行运动
梯子练习
扶物行走、屈膝和思考
运动练习:10—12个月
跳舞
摇摆、晃动和轻摇
视觉认知

第三阶段:独立行走到1岁半
按摩、音乐和儿歌
基础的运动计划:12—15个月
平衡练习:15—18个月
发展运动:15—18个月
上肢练习:15—18个月
内耳前庭刺激
滚动和后仰
摇摆和滚动
音乐、旋律和歌曲
舞蹈练习
视觉训练
视觉认知

第四阶段:1岁半到2岁
给宝宝做按摩
结合运动和音乐进行按摩
跟着音乐运动
儿歌与运动
肌肉张力的发展
上身的发育
动物运动
内耳前庭刺激之弯腰和旋转
手推车、抓杠运动和旋转
平衡练习
进一步的平衡练习4
婴儿打击乐队
通过舞蹈来训练运动计划能力
感觉、运动和知觉活动
豆袋和气球
球类练习
呼啦圈练习
彩带练习
视觉追踪
视觉认知

第五阶段:2岁到2岁半
鳄鱼式按摩
沙滩天使训练
内耳前庭刺激和身体意识
滚动和翻跟斗
摇摆和旋转
晃动板和平衡木
运动计划:舞蹈
音乐、节奏、儿歌
节奏棒
怎样自制节奏棒
豆袋练习
球类练习
呼啦圈练习
绳带练习
视觉练习
视觉认知

第六阶段:2岁半到3岁半
鳄鱼式按摩嚣
老虎爬
手指意识
弹跳练习9
身体意识和概念认知
旋转和摇荡
模仿动物的平衡练习
晃动板
3岁宝宝的单侧身体运动练习
交叉式协调动作
音乐、舞蹈和节奏
节奏棒
豆袋练习
球类练习
呼啦圈练习
绳带练习
视觉刺激
视觉认知

第七阶段:3岁半到4岁半
按摩和交叉式匍匐爬行
沙滩天使训练
平衡练习
滑板练习
蹦床练习
单侧身体运动能力训练
舞蹈
3岁宝宝的节奏棒练习
4岁宝宝的节奏棒练习
豆袋练习鞋
球类练习
呼啦圈练习
绳索练习
视觉练习
视觉认知

第八阶段:4岁半大到5岁半
按摩:鳄鱼式/突击式
蠕动、匍匐爬行和手膝爬行
翻跟斗、摇晃、摇荡
平衡练习
蹦床练习
交叉式协调练习
有氧舞蹈
古典音乐的熏陶
组建一支家庭乐队吧!
节奏棒
豆袋练习
球类练习
呼啦圈练习
绳索练习
视觉锻炼
视觉认知
附录:儿歌
参考文献
索引

内容简介
《越动越聪明》设计了一百多种小活动,由父母带着宝宝操练。借助父母的身体以及跳绳、呼啦圈、皮球等简单工具,促进宝宝的感官(视觉、嗅觉、触觉、听觉、平衡)以及运动和协调能力综合发展,为宝宝日后拥有良好的学习能力打下坚实的基础。

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