西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略.pdf

西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
“《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修订版)》是我十年西藏岁月的一个总结,”作者尼玛达娃曾说,“多年的体验和感悟都融在里面了。”这也是《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修订版)》的缘起和终结处。没有过多的玄妙,没有铺展的想象,回忆中的人向你娓娓道来,有关西藏的一切。言语朴实,却时常让人有恍然大悟之感,也让人思索。
与那些浮光掠影的观花者不同,尼玛达娃生命中最好的岁月都是在西藏度过的。从最早的逃逸之地圣城拉萨,到印象深刻的“西藏江南”察隅,再到离开后总是出现在梦中的“莲花”墨脱——西藏于他而言,并不是缥缈遥远的圣地,而是切切实实的信仰之地和生活之所,在西藏的岁月切实地改变了他的一生。
他对西藏这片土地是熟稔而又充满感情的。十年岁月,他看到西藏点点滴滴的改变,对这些变化有着惊喜和忧虑参半的矛盾心情。在心里,他似乎已成为西藏的一员。
如今他又身返上海,在中国最大的都市里过着繁忙的律师工作,他说时常有种时光交错之感,但西藏的岁月始终在他的内心深处轻轻召唤着他,让他难以割舍,让他忍不住再次抽出时间踏上雪山圣湖之旅。所以,这是一个被西藏改变了人生道路的人写给后来者的指引书。因为其私人纪念性,也因为其间的真情流转,不可能再有更好的了。

作者简介
尼玛达娃,藏名,本名邢环中——一个被西藏改变了人生道路的人。十多年前,走出大学校门,他遁去了西藏。再遁逸,拉萨也有霓虹灯,于是他去了墨脱。墨脱当年与世隔绝,至今仍不通公路。“八年援藏”,在西藏待了八年之久后,曾在全国最小的县城墨脱待了三年的他,选择了返回全国最大的城市上海。在上海读研,兼职做律师,五年后出入意料但又意料之中地重返西藏。他的命运充满波折,他的灵魂不肯安歇,他的脚步从未停止。“直到高寒最处犹不肯结冰的一滴水”,他喜欢:“三十年愤世嫉俗,三十年悲天悯人”。他印证;“如果你要选择一条路去走,那么就选最难的一条”,他一直践行。

目录
前言
第一篇 不可不知的西藏
意象九九
西藏简史

第二篇 深入西藏的四种方式
◎他者的目光
西方人眼里的西藏
内地人眼里的西藏
◎禁地的传说
乘愿再来的圣者活佛
神王诗人风流情种
乐空双运欢喜佛
光荣随鹰背苍茫远去
暮色里的贵族世家
雪域奇葩藏医藏药
高原精灵藏羚羊
喜马拉雅雪人之谜
藏獒的前生今世
◎聆听唐卡的秘密
惊艳唐卡
唐卡知识
常见唐卡人物
◎香巴拉演义
藏传佛教中的香巴拉
希尔顿陛下的香格里拉
现实世界的香巴拉或香格里拉
有关墨脱的香巴拉传说

第三篇 通向西藏的道路
◎藏地三域
卫藏:雪域境中的唯一庄严
康巴:孕育狮子的横断山区
安多:党项和鲜卑族的故地
◎沿着古道去圣城
唐蕃古道
茶马古道
泥婆罗道
麝香之路
◎条条大路通拉萨
青藏线
川藏线
滇藏线
新藏线
中尼线

第四篇 颠倒众生的圣城拉萨
◎圣城的诱惑
心中圣殿布达拉
药王山上千佛崖
朝觐大昭寺
八廓街传奇
园林至尊罗布林卡
第一大寺哲蚌寺
色拉寺·辩经
格鲁祖寺甘丹寺
热振寺·帕邦塘廓节
直贡提寺天葬台
印度飞来的楚布寺
萨嘎达瓦·转经·穷人节
雪顿节·藏戏·晒佛
拉萨情人节·仙女节
◎俗世的快乐
拉萨原乡人
拉萨的啤酒主义
午后的阳光甜茶
谁是谁的玛吉阿米
艳遇之城
◎拉萨私人地图
客栈:日光城下屋檐
酒吧:愈夜愈浮沉
知味:拉萨嘴巴风暴
搜店:发现购物快乐
◎最后的拉萨
拉萨的格桑幸福时光
拉萨是一席流动的盛宴

第五篇 从拉萨出发走遍西藏
◎拉萨向北——那曲
蓝宝石天湖纳木错
草原之神念青唐古拉
天葬台上骷髅墙
山神的肠子冬虫夏草
那曲恰青赛马节
◎拉萨向东-林芝
雅鲁藏布大峡谷
名山之首南迦巴瓦峰
雪域明珠巴松错
“西藏江南”边城察隅
下毒·被误解与妖魔化的人们
◎拉萨向东-昌都
康区第一寺强巴林
苯教丁青孜珠寺
岭·格萨尔的传奇
绝世风光然乌湖
◎拉萨向南-山南
猕猴变人的古老神话
第一座宫殿雍布拉康
去昌珠寺看珍珠唐卡
叶落归根藏王墓
超出意想桑耶寺
不走回头路·青朴修行地
桑丁寺·西藏唯一女活佛
天上仙境羊卓雍错
观相湖拉姆拉错
◎拉萨向西-日喀则
班禅驻锡地扎什伦布寺
第二敦煌萨迦寺
英雄城宗山遗址
十万佛塔白居寺
藏戏之神汤东杰布
夕阳斜照帕拉庄园
仰望珠穆朗玛峰
兵家必争之地亚东
通向尼泊尔的樟木口岸
◎拉萨向西-阿里 278
众山之王冈仁波齐
永恒不败之湖玛旁雍错
札达土林奇观
古格银眼·东嘎和皮央石窟
神秘消失的古格王朝
◎不败的莲花-墨脱
墨脱景点细数
徒步墨脱须知
徒步墨脱路线
我的墨脱(寻找香巴拉之私人体验)
走进神秘墨脱
女神的肚脐
少年活佛西绕
遇见上师晋美
朝圣贡堆颇章

附录1 西藏旅游全攻略
附录2 行走西藏的100个理由
后记 逃跑的孩子去西藏
致谢辞

文摘
版权页:

西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略

插图:

西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略

西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略

20世纪中后期,喜马拉雅雪人与尼斯湖水怪、百慕魔鬼大三角、UFO(飞碟)并列为四大世界之谜,曾引起世界范围内的广泛关注。
几十年过去了,四大世界之谜的说法几乎已被人们遗忘,为什么喜马拉雅雪人至今仍然被视为一个未解的世界之谜呢?原因或许有很多,但其中很重要的一点是它的西藏背景。
与世界其他地方的野人不同,喜马拉雅雪人的发现史,从一开始就成了“发现西藏”链条中的一环。大约1000年前,西藏伟大的修行者米拉曰巴,曾在一首道歌里提到.他有三个游戏伙伴,其中一只是长尾猴,一只是猴子,还有一只是一种似猿又像熊的野人“mi-dre(d)”。这可能是西藏关于野人的最早文字记录。在雪山下生活的夏尔巴人中间,流传着这样的说法:雪人力大无穷,它若想杀死一头公牦牛,就抓其角、扭其头,宛若卸螺丝般轻而易举。在人们的印象里,雪人时而仁慈、温柔,时而凶猛、剽悍。
18世纪,美国和英国的探险家,在喜马拉雅山区最早“发现”了雪人。19世纪50年代,沙皇俄国已出版了相关的研究专著《雪人》。上世纪50年代,随着尼泊尔对外国人的开放,以美国艾拔尼斯登山队1951年在喜马拉雅山区发现雪人奇特脚印的事件为发端,西方世界一度掀起了寻找喜马拉雅雪人的热潮。

内容简介
《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修订版)》是作者在西藏10年亲身体验之结晶,是为即将开始西藏之行的人或向往西藏文化的人所写的西藏指引书。《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修订版)》提供的是西藏旅游的身心全攻略:在开始介绍景点之前,用了相当篇幅系统介绍了西藏的文化传统和人文现象,后又依据路线和区域两个主轴,对景点进行了深入细致的引介。多方收集到精美图片,有一些非常罕见。《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修订版)》也是一本“去魅”的,对一些常见的误解和道听途说进行了澄清。墨脱部分为作者亲历,堪为书中一大亮点。

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