0-1岁育婴宝典.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《0-1岁育婴宝典》以婴儿成长的各个阶段为纵线,连续追踪拍摄了0~1岁不同月龄的婴儿各种成长变化及养护要点,收录有1000多幅真人全彩图片,以图文并茂的方式分月阐述育婴之道。将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝每月会出现的变化、宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。《0-1岁育婴宝典》版式精美漂亮,内容连贯统一,兼具礼品书与生活书特征。

名人推荐
它提供了一切你需要知道的,抱他、喂奶、洗澡、穿衣、睡觉……拥有它,就等于请了一位育儿达人在身边,你可以从容面对小婴儿给你出的任何难题。
——武汉80后育儿达人 高凌
一支精干的专家团队精心编纂了这本图解式育儿宝典,从不同的角度全方位剖析育婴的点点滴滴。而300个家庭的参与,让本书的育婴知识更“接地气”。
——天津市南开医院儿科主任医师 王玉水
本书在集中了最先进、最科学的育儿理念和方式的同时,又竭尽全力让你阅读起来轻松愉快。如果你正为成为准父母而担忧,或是成为新手父母而束手无策,我会极力推荐这本书。
——重庆医科大学儿科专家 王勇庆
这本书从中国家庭的现状出发,结合中国父母们的育儿习惯,找到真正适合中国家庭的育儿方式。可谓是最地道的中国式育儿书,值得每一个有新生宝贝的中国家庭拥有!
——四川省人民医院儿科主任医师 邓长秀
本书编排简单明了,父母只需阅读与自家孩子年龄相同部分的内容即可。本书还在版式设计上进行创新,采用图文结合方式,指导性和可读性极强。一册在手,育儿无忧。
——郑州儿科专家 孙俊秀
内容广博精深,涉及儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等新兴科学,并配以大量图表,科学翔实。
——宁夏早教专家 孙睿雪
它就像说明书一样,没有大道理,都是温馨实用的操作小方法。很贴心,随时能用,一学就会。本书虽只管一年,但一年以后,宝宝长大,新手父母们也将成为育儿高手。
——长沙湘雅医院儿科主任医师 彭静
为新手父母量身定做的育儿说明书!书中配有大量的照片和图示,读者只需要按图操作,婴儿护理即可全部轻松搞定。
——南京网络育儿达人 肉球妈妈
本书把每个月婴儿的护理要点、营养需求、喂养方法、常见不适或疾病、早教方式、体能训练方式等阐述得很详细。可作为育儿工具书备查。
——广州育儿畅销书作者 竹叶依依
让每个孩子拥有人生的最佳开端!把优生、优育、优教的知识送进千家万户。
——中国优生优育协会会长 秦新华
从宝宝出生起就应对他实施释放潜能的教育,如果早期对宝宝的培养和教育做得好,往往能起到事半功倍的效果。
——中国妇幼保健协会副秘书长 宋岚芹
育儿的态度就是我们的生活态度!当我们能够以全面的知识、放松的心态来观察宝宝,及时提供宝宝所需要的帮助,我们就会感受到:当个好父母原来可以如此简单!
——中国关心下一代工作委员会教育发展中心婴幼工作部讲师 邹春雷
这本书拥有1000多幅真人全彩图片,连续追踪拍摄了0~1岁不同月龄的婴儿各种成长变化及养护要点,并提供了真人示范,一目了然,直观实用,新手父母都能即学即用。
——北京协和医院儿科主任医师 宋红梅
编排科学合理,查阅快速简便。这本书以婴儿成长的阶段为纵线,分月阐述,并将育儿细节按照宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、宝宝体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。
——上海复旦大学附属儿科医院儿保科主任医师 宋学枋
本书虽然篇幅大,但却比同类书籍更容易阅读,指导性更强,因为:可以用图解示范的问题,绝不用冗长文字来赘述;可以用表格阐述清楚的概念,绝不用生涩的专业术语来阐述;可以用流程表达的过程,绝不用长篇累牍的文字来描绘……本书是一本超越语言的实用育儿工具书。我的体验是,语言转瞬即逝,需要大脑强记:视频须机器播放,受场地限制。但本书可放在家里,带在身边,就如同身边有一个育儿专家随时指导你。
——上海复旦大学附属儿科医院儿保科主任医师、教授 林凤
育儿理念科学,却平实;指导方法专业,但简单。阅读完本书,我认为它最大的特色是,编者倡导科学的育儿理念,但更重视生活中最平实、最简单的原理;所提供的养护方法很专业,但对新手父母来说,学习和操作起来却很简单,比通过老祖母、母亲学来的方法可能更简单实用。
——中国台北母婴护理师、母婴芳香按摩师 王慎明(Grace)
如何当好父母,是年轻的爸爸妈妈们一生都要学习的课程:要学习成为孩子的保健医生:要尊重婴儿间的差异性;0~1岁小婴儿有惊人的能力,要及时发掘这种能力;要学会读懂孩子成长的每一步:要做孩子最好的老师……本书不是一本单纯传授育婴方式的工具书,它所倡导的先进育儿理念是贯穿全书的灵魂所在。
——中国香港前任儿科医学会会长 李家仁

作者简介
许鼓,超级奶爸,育婴专家,资深孕婴服务项目带头人,洋洋母婴•育婴蜜语网创始人,2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网,构建新颖有效的孕婴服务体系,发起并组织27个孕婴服务项目,参与专业人员超过200人。
于伟,副主任医师,深圳市南山妇幼保健院儿科新生儿科医生,资深儿科新生儿科医生,拥有20年临床经验。对于养育方式及生活习惯对婴幼儿的影响有深入地研究和实践。擅长新生儿、婴幼儿疾病的食疗,在婴儿睡眠障碍矫正及个性化带养方案设计方面经验丰富。
金国壮,著有《育儿操》等专著,上海市教委婴儿教育讲师,被誉为“婴儿早教教育第一人”。

目录
PART 01 第1个月 我是小小新生儿
The First Month: I’ m a Newborn Baby
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)穿着,由内而外的关怀
(二)抱小可爱也要讲究方法
(三)呵护好宝宝的小肚脐
(四)囟门,健康的门窗
(五)分段沐浴法,新生儿的特殊洗澡方式
(六)尿布,你会选择和使用吗
(七)读懂整天睡觉的宝宝
(八)观大便,识健康
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)新生儿喂养须知
(二)母乳喂养,好的开始至关重要
(三)人工喂养,你依然可以当个好妈妈
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)鼻塞:宝宝鼻子不通了
(二)鹅口疮:嘴巴起“癣”
(三)急性腹痛:宝宝哭闹真厉害
(四)黄疸:宝宝成为名副其实的“黄种人”了
(五)腹胀:肚子鼓鼓像个球
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
(三)新生儿抚触:让爱传递
PART 02 第2个月 快乐微笑小宝宝
The Second Month: I Can Smile,I’m So Happy
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)妈妈,我要天天洗澡
(二)本月睡眠问题:应对宝宝的昼夜颠倒
(三)日光浴:让宝宝和太阳公公亲亲脸
(四)水浴:带宝宝去游泳吧
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)吃多少?合适最好
(二)应对哺乳困难,掌握增加泌乳量的秘诀
(三)人工喂养要及时补水
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)湿疹:“青春痘”不要来
(二)尿布疹:不要“红屁股”
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)被动操:提升宝宝的身体运动能力
PART 03 第3个月 宝宝脖子竖起来
The Third Month: I Can Erect My Neck
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)能耐见长,爸妈要做好防护
(二)本月睡眠问题:宝宝睡觉比以前老实多了
(三)妈妈要上班了,找个合适的人来带宝宝
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)母乳喂养:会导致宝宝体重增长缓慢吗
(二)人工喂养:喂太胖并非好事
(三)混合喂养:母乳为主,配方奶粉为辅
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)夜啼:家里有个“夜哭郎”
(二)打呼噜:关注宝宝睡觉时的“另类”声音
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)被动操:帮助宝宝掌握翻身技巧
PART 04 第4个月 宝宝手脚动起来
The Fourth Month: I Can Move My Hands and Feet
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)宝宝皮肤巧护理
(二)把尿便训练,妈妈的态度很重要
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)上班族妈妈哺乳的7 条建议
(二)上班族妈妈母乳储存有道
(三)妈妈要上班了,宝宝不喝配方奶怎么办
(四)上班族妈妈生病时哺乳有方
(五)辅食添加早知道
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)夏季脱水热:宝宝高烧,烧出“无名热”
(二)小儿缺锌:宝宝发育有障碍
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
PART 05 第5个月 宝宝练成翻身术
The Fifth Month: Look, I Can Turn Over
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)注意看护,防止宝宝翻下床
(二)宝宝围嘴戴起来
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养须知
(二)辅食添加全攻略
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)便秘:宝宝便便真难受
(二)食物过敏:吃错食物反应多
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
PART 06 第6个月 白白牙齿真漂亮
The Sixth Month: My Teeth Are So White and Beautiful
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)关爱宝宝的小乳牙,小小牙齿更健康
(二)宝宝安睡计划:睡出健康宝宝
(三)宝宝咬乳巧应对
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养须知
(二)出牙期宝宝宜吃的食物
(三)明明白白用童车,快快乐乐去出游
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)肠套叠:宝宝肠道堵塞啦
(二)幼儿急疹:宝宝身上长“玫瑰”
(三)腹泻:宝宝大便拉不停
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
PART 07 第7个月 宝宝独坐显身手
The Seventh Month: I Can Sit All By Myself
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)轻松喂药的秘诀:宝宝乖乖吃药不是梦
(二)宝宝喜欢安抚物
(三)认生:宝宝害怕陌生人
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养须知
(二)培养宝宝良好的饮食习惯
(三)巧吃食物,增强免疫力
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)缺铁性贫血:宝宝脸色好苍白
(二)感冒:鼻涕流呀流,宝宝没精神
(三)小儿肺炎:高热、头痛,真难受啊
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)被动操:为爬行做准备
PART 08 第8个月 爬来爬去乐不停
The Eighth Month: I Can Crawl
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)便盆训练:排便习惯轻松养成
(二)8个月大的宝宝,不该再吃手指啦
(三)宝宝护耳进行时
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月喂养须知
(二)矫正宝宝偏食、挑食,妙招奉送
(三)宝宝吃出好脑力
三、应对宝宝不适有窍门:健健康康快乐多
(一)咳嗽:咳来咳去痛苦多
(二)中耳炎:宝宝耳朵好疼啊
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)被动操:爬行的加强版训练
PART 09 第9个月 宝宝表演模仿秀
The Ninth Month: Hey, It’s My Show Time
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)正确引导宝宝模仿
(二)排除宝宝爬行的安全隐患
(三)拒绝学步车,不让宝宝“以车代步”
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月是宝宝主食转型的开始
(二)母乳喂养的地位开始退居二线
三、异常状况早知道:健健康康快乐多
(一)迟到的牙齿:宝宝为何晚出牙
(二)盗汗:查出原因,对症护理
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
PART 10 第10个月 扶物站起真厉害
The Tenth Month: Wow, I Can Stand Up
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)克服宝宝的“恋母情结”
(二)万里之行,先得有双鞋
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养须知
(二)最好让宝宝自然断奶
(三)宝宝自己进餐:把饭吃到了鼻子上
(四)逐渐让宝宝爱上蔬菜
三、异常状况早知道:健健康康快乐多
(一)发热:宝宝成了小火炉
(二)误食异物:如何应对宝宝的“不择食”
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏 232
(二)体能训练 234
PART 11 第11个月 迈出人生第一步
The Eleventh Month: Yeah! I Can Walk
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)宝宝爱咬人:宝宝牙齿真锋利
(二)让宝宝迈好人生第一步
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养重心转移
(二)喂饭困难:良好的饮食习惯要从小抓起
三、异常状况早知道:健健康康快乐多
(一)意外伤害:警惕无处不在的危险
(二)上呼吸道感染:重在预防
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
PART 12 第12个月 小小乖乖1岁啦
The Twelfth Month: Now, I’m One Year Old
一、宝宝的日常护理:悉心呵护保健康
(一)宝宝学走路仍是本月重点
(二)和奶瓶说“拜拜”
(三)引导宝宝开口说话就是如此简单
二、宝宝的喂养方法:营养充足长得快
(一)本月宝宝喂养须知
(二)独立,从吃饭开始
三、异常状况早知道:健健康康快乐多
(一)手足口病:小心传染
(二)宝宝厌食:良好习惯最重要
四、父母早教有方:宝宝聪明健康有道
(一)益智亲子游戏
(二)体能训练
附录

序言
无论你是做足准备、满心期待,还是无心插柳,小婴儿的到来都会彻底改变你的生活。吃喝拉撒睡这些你从未关注过的小事,在你成为人父人母后立刻变成了生活的重中之重。无论你是从事何种职业、受过多高的系统教育,育儿都是一件需要从零学起的事情。不但需要学习基本的育儿知识,更要从实践中学会具体操作;不但要关注婴儿的身体发育是否健康,更要学习如何开发婴儿体内蕴藏的无限潜能……
然而如何学习,从什么渠道学习,这是每位新手父母都在寻求的答案。
80后的新手父母们,素有怀疑和追求完美的精神,在育儿这件事情上更是如此。他们不会轻易相信祖母或者母亲那一辈的育儿经验,若是老人们自信满满地跟他们说“反正我们那时都是这样做的”,他们往往会选择性地耳聋,因为他们不但要知道怎么做,还要知道为什么,甚至还追求如何才能做得更好。
借鉴西方的育儿经验?美国的《斯波克育儿经》诞生于1946年,虽然至今依然是风靡全球的经典之作,但毕竟是西方人的教养方式,与中国家庭的育儿情况相差甚远,如独立睡眠、多子女、全职妈妈、西式辅食、社区医生等。
日本松田道雄的《定本育儿百科》于1967年问世,可以说是亚洲最著名、最权威的育儿书籍,但由于年代久远,一些常识性问题概念混淆不清,比如在乳汁不足的情况下,松田先生不是鼓励妈妈通过婴儿的频繁吸吮来刺激泌乳,而是建议妈妈们赶紧添加配方奶,因为“母乳的营养不如配方奶粉”。
育儿是离不开文化和民族背景的。《0~1岁育婴宝典》就是一本适合中国家庭的育儿百科书籍。本书由国内顶级育婴机构“洋洋母婴”发起,通过深入全国各地3000多个家庭帮助解决育儿的实际困难和问题总结而来。同时,本书专家阵容亦相当强大,既有潜心钻研育婴理论的教授学者,又有长期以来战斗在医疗工作前线的专家医师。
在编排上,《0~1岁育婴宝典》以婴儿成长的阶段为纵线,分月阐述,并将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。
此外,本书在成书过程中耗时长达两年,连续追踪拍摄了0 ~ 1 岁不同月龄婴儿的各种成长变化和养护方法,图片量高达1000 多幅,新手父母可对照图片即学即用。更难能可贵的是,《0~1岁育婴宝典》不仅仅传授育婴方式,字里行间更是向广大父母传达先进的育儿理念,如“母乳是婴儿最好的食粮”、“0~1岁小婴儿有惊人的能力,父母要及时发掘这种能力”、“尊重婴儿间的差异性”等。
作为一名从事儿科诊疗近40年的医生,我接待过各种各样的患儿,却遗憾地发现,许多前来就诊的婴儿其实根本就没有生病,很多症状都是由于养育不当而造成的,但医院里儿科人满为患却是不争的事实,为此我感到很痛心。我希望来的小病人能少一些、再少一些,这些稚嫩的小生命打针吃药的次数少一些、再少一些。
如果您想科学、合理地养育您的宝宝,让他拥有最佳的人生开端,不妨仔细阅读本书,相信一定会给新手父母很多育儿启示!

文摘
版权页:

0-1岁育婴宝典

插图:

0-1岁育婴宝典

0-1岁育婴宝典

2.踢被子,宝宝的新本领
垚垚妈发现,前两个月睡觉还老老实实的宝宝,这个月开始学会了踢被子,而且踢得很有技巧,能够把盖在身上的被子毫不费力一脚蹬开,露出四肢,非常高兴地舞动肢体。一开始,垚垚妈以为是宝宝太热了,于是给他换上一个薄被,可是过了一会儿去看,宝宝照样踢开被子。踢被子是宝宝在发育过程中出现的正常现象,但是许多妈妈表示护理起来很费心,也担心宝宝因此着凉感冒。应付宝宝踢被子有个小窍门:就是把被子盖到宝宝的中段,让脚露在外面。这样当宝宝把脚举起来时,被子依然在宝宝的身上,同时不会影响宝宝的肢体运动。
3.抱着才能睡是父母惯出来的
芷涵刚进入第3个月,其调皮的天性就渐渐显露出来了。芷涵妈白天想哄她多睡一会儿,谁知刚放下她就醒了,没办法只能继续抱着睡。看着抱在怀里的女儿睡得呼呼的,芷涵妈想这下估计是睡着了,轻轻地放下她之后,小家伙就又醒了。哎呀,女儿呀,你怎么就不多睡一会儿呢。这样来回折腾弄得芷涵妈真是疲惫不堪呀!
其实,宝宝一定要抱着才能睡,这很大程度上是父母惯出来的结果。如果爸爸妈妈坚信宝宝必须抱着睡才能入睡,就会整日抱着宝宝睡觉。妈妈抱着睡当然比自己躺在床上睡舒服啦,宝宝因此慢慢就养成要抱着才能入睡的习惯。这样的话,爸爸妈妈便会感觉很累。那么,怎么做才能改变宝宝的这种习惯呢?
宝宝睡眠分深睡眠和浅睡眠两种,而这个时期的宝宝浅睡眠明显要比深睡眠多得多。当宝宝入睡后,通常要过大约20分钟的时间才会进入深睡眠的状态。在宝宝刚刚入睡时,任何细微的动静都会使宝宝睡不踏实,所以才会出现被放下就醒、被抱着就睡的情况。当宝宝身体完全放松,呼吸也很均匀的时候,就表示他们已经进入深睡眠状态了,这时你再放下宝宝,他或许就不会那么轻易地醒了。
(三)妈妈要上班了,找个合适的人来带宝宝
如今房价居高不下,物价一路飙升,一家几口单靠某一个人的薪水已经很难支撑,因此全职妈妈越来越少。宝宝满4~5个月时,不少妈妈就得返回工作岗位了。那么,在妈妈上班的时间里,找谁来带宝宝比较合适呢?
1.如何选择好保姆
据调查显示,父母不在家时有58%的人会把宝宝交给长辈,有19%的人认为保姆是最佳选择,这表明除了长辈之外,保姆是妈妈的第二选择。

内容简介
《0-1岁育婴宝典》是一本提供给初为父母者的婴儿全方位护理大全,根据0~1岁婴儿特点,分12个月,介绍了各阶段婴儿的成长发育特点、日常护理、喂养方法、应对宝宝可能会出现的各种不适与疾病、针对不同阶段宝宝的益智亲子游戏和体能训练等内容。更权威,更系统,集合专业孕产专家的临床积累和新妈妈的经验分享。版式精美漂亮,内容连贯统一,兼具礼品书与生活书特征。

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