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书籍描述

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《滋补脾胃吃什么》由湖南科学技术出版社出版。

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滋补脾胃吃什么

滋补脾胃吃什么

内容简介
《滋补脾胃吃什么》主要讲述了:脾胃疾病患者在日常生活中应当合理地安排一日三餐,多食富含粗纤维以及水溶性纤维的食物,如萝卜、韭菜、山药等,以促进肠道蠕动、增进消化功能;增加高蛋白低脂肪食物的摄入量,如猪肚、羊肚、鳜鱼等;多吃新鲜的蔬菜水果,以改善脾胃不和善;多吃南瓜、橘子,其所含的果胶可以消除体內的有害物质,起到解毒作用;多吃些柿子,以增加有机酸类的摄入,增进食欲。本图解选择了水果、蔬菜、豆类、谷物及水产等58种食物材料,从滋补脾胃功效、每日用量、食用宜忌、食疗妙方4个方面全面解析,希望能帮助脾胃疾病患者在合理摄入营养的同时,有效地改善脾胃、强健身体。

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