图说胎教40周同步课堂.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《图说胎教40周同步课堂》是我见过的最好的胎教书之一,这是一部更全面、更实用的胎教同步读本。书中精彩的胎教课,让胎教更简单、更有趣、更高效。孕期必备书!

作者简介
王艳琴,清华大学玉泉医院妇产科副主任医师,一线医疗专家,从事妇产科临床工作二十余年。擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后修复。在长期临床工作中,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。主编过《怀孕40周完美方案》、《胎教每天一页》、《孕产禁忌专家忠告》、《怎样坐好月子》等超级畅销书籍,发表过多篇高水平的学术论文。

目录
妊娠第1个月
第1周 胎教约会
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝还不存在
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教的含义
广义胎教和狭义胎教
有意胎教与无意胎教
胎教的目的
胎教的作用
三 本周胎教课堂
环境胎教——美化孕妈妈居室
情绪胎教——好情绪就是好胎教
四 准爸爸胎教指南
准爸爸是胎教主力军
准爸爸下厨——清炒芦笋虾仁
第2周 把握最佳时机
一 本周宝宝与胎教要点
精子与卵子相遇了
本周胎教要点
二 胎教理论课
孕早期应补充叶酸
十大胎教方法(一)
三 本周胎教课堂
音乐胎教——享受“音乐浴”
语言胎教——《新月集》诗选(一)
四 准爸爸胎教指南
准爸爸应积极参与胎教
准爸爸下厨——韭菜虾仁炒鸡蛋
第3周 了解胎教类别
一 本周宝宝与胎教要点
精子与卵子亲吻了
本周胎教要点
二 胎教理论课
十大胎教方法(二)
三 本周胎教课堂
语言胎教——诗歌《你是人间四月天》
音乐胎教——不同心境听不同音乐
四 准爸爸胎教指南
准爸爸怎样进行胎教
准爸爸下厨——素什锦
第4周 好心情最重要
一 本周宝宝与胎教要点
神经、循环系统已经出现
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教的基础是健康怀孕
把握受孕瞬间的胎教
三 本周胎教课堂
音乐胎教——钢琴曲《爱之梦》
情绪胎教——给自己一个微笑
四 准爸爸胎教指南
一起制定孕期日程表
和妻子一起写孕期日记
准爸爸下厨——猪血豆腐煲
妊娠第2个月
第5周 成功胎教守则
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝像小海马一样
本周胎教要点
二 胎教理论课
实施胎教的基本要求
成功胎教十守则
三 本周胎教课堂
意念胎教——有助胎儿发育的脑呼吸操
运动胎教——孕早期适宜散步
四 准爸爸胎教指南
做孕妈妈最坚实的依靠
帮助妻子稳定情绪
准爸爸下厨——苦瓜炖排骨
第6周 为了宝宝保重自己
一 本周宝宝与胎教要点
小松子仁一样的胎宝宝
本周胎教要点
二 胎教理论课
孕期营养至关重要
怎样做好营养胎教
三 本周胎教课堂
美学胎教——孕期美容(孕早期篇)
意念胎教——写妊娠日记
四 准爸爸胎教指南
学做孕期营养餐
烹调要符合孕妈妈口味
准爸爸下厨——虾仁豆腐
第7周 爱在体会中成长
一 本周宝宝与胎教要点
胚胎开始有心跳了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎儿的五种感觉
胎儿“大学”
三 本周胎教课堂
美学胎教——欣赏美丽的图片
语言胎教——儿歌(一)
四 准爸爸胎教指南
适应妻子的情爱转移
理解孕妈妈没有“性”趣
准爸爸下厨——豆苗烧银耳
第8周 聆听幼小的心脏
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始运动了
本周胎教要点
二 胎教理论课
托马斯?伯尼的胎儿心理学
母胎之间的信息传递
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕早期普拉提
意念胎教——提高胎教效果的呼吸法
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈定期做孕检
准爸爸下厨——三丁糖醋烧黄鱼
妊娠第3个月
第9周 比想象中聪明
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝初具人形
本周胎教要点
二 胎教理论课
IQ与胎教
EQ与胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——《新月集》诗选(二)
音乐胎教——圆舞曲《蓝色多瑙河》
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈一起学习
分享孕妈妈的感觉
准爸爸下厨——鸡肉鲜汤小白菜
第10周 让爱围绕着他
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝像个小豆荚
本周胎教要点
二 胎教理论课
斯瑟蒂克胎教法
斯瑟蒂克胎教要点
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕期瑜伽(孕早期篇)
胎教活动——手指游戏
四 准爸爸胎教指南
积极主动承担家务
不宜过度保护孕妈妈
准爸爸下厨——什锦水果浇汁饭
第11周 保持详和心态
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始自由活动
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教的心理基础
孕期心理与胎教的关系
三 本周胎教课堂
语言胎教——《夏洛特的网》赏析
意念胎教——构想宝宝的样子
四 准爸爸胎教指南
给孕妈妈创造温馨的家庭环境
准爸爸下厨——芹菜炒猪肝
第12周 你快乐我也快乐
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝跳“水上芭蕾舞”
本周胎教要点
二 胎教理论课
运动胎教
运动胎教的作用
运动胎教的要点
三 本周胎教课堂
语言胎教——童话《三只小猪》
美学胎教——名画欣赏?《蒙娜丽莎》
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈做运动
准爸爸下厨——黄豆炖猪蹄
妊娠第4个月
第13周 合理补充营养
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始感知外界声音
本周胎教要点
二 胎教理论课
音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能
胎教音乐的选择——1/f波动理论
三 本周胎教课堂
语言胎教——给宝宝读唐诗(五言)
胎教活动——用“闪光卡片”教文字
四 准爸爸胎教指南
为孕妈妈选择音乐胎教曲目
准爸爸下厨——清蒸大虾
第14周 “品尝”妈妈的味道
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝会做鬼脸了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎儿会继承妈妈的习惯
饮食偏好也会被继承
三 本周胎教课堂
音乐胎教——古筝名曲《平湖秋月》
语言胎教——故事《渔王的儿子》
胎教活动——随手种一盆绿植
四 准爸爸胎教指南
帮助妻子生活规律化
监督孕妈妈饮食起居
准爸爸下厨——鸭块白菜
第15周 爱在每时每刻
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝会打嗝了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教与胎儿的性格
坏情绪影响胎儿性格
三 本周胎教课堂
语言胎教——儿歌(二)
美学胎教——孕期美容 (孕中期篇)
胎教活动——画简笔画(一)
四 准爸爸胎教指南
营造干净温馨的居室环境
准爸爸下厨——香菇油菜
第16周 最美的旋律
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝变得很淘气
本周胎教要点
二 胎教理论课
音乐心理治疗师解密音乐胎教
音乐心理治疗师的“音乐处方”
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕中期普拉提
胎教活动——用“闪光卡片”教英文
四 准爸爸胎教指南
学会倾听与赞美
准爸爸下厨——酸菜炒牛肉
妊娠第5个月
第17周 生命在于运动
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝喜欢玩脐带
本周胎教要点
二 胎教理论课
每天定时用语言刺激胎宝宝
三 本周胎教课堂
情绪胎教——感受幸福的小妙招
胎教活动——用“闪光卡片”教数字
胎教活动——简笔画(二)
四 准爸爸胎教指南
帮孕妈妈排遣不良情绪
让孕妈妈感受到你的爱
准爸爸下厨——鸡汤煲松仁海带丝
第18周 轻轻地抚摸你
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始胎动了
本周胎教要点
二 胎教理论课
抚摸胎教
对胎儿进行游戏训练
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《阿凡提说谎》
抚触胎教——怎样和胎儿做游戏
四 准爸爸胎教指南
感觉宝宝的活动
给胎儿适度的刺激与锻炼
准爸爸下厨——核桃芝麻糯米粥
第19周 一切为了宝宝
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始吞咽羊水了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎儿听觉的发育
用音乐训练胎儿听觉
三 本周胎教课堂
语言胎教——给宝宝唐诗(七言)
音乐胎教——圆舞曲《春之声》
四 准爸爸胎教指南
让宝宝听到你的声音
讲个声情并茂的故事
准爸爸下厨——虾片粥
第20周 无意识的顽皮
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝可以转动身体了
本周胎教要点
二 胎教理论课
对话胎教
每天适当增加对话次数
三 本周胎教课堂
语言胎教——童话《快乐的天使》
运动胎教——孕期瑜伽(孕中期篇)
胎教活动——简笔画(三)
四 准爸爸胎教指南
一起替宝宝取名字
准爸爸下厨——虾皮烧冬瓜
妊娠第6个月
第21周 动来动去的幸福
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝变得滑溜溜的
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎动与胎宝宝安全
数胎动胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——读绕口令
意念胎教——将意念传导给胎儿
胎教活动——帮宝宝取个好名字
四 准爸爸胎教指南
与胎宝宝一起“看图说话”
准爸爸下厨——归参炖母鸡
第22周 自由自在舒展
一 本周宝宝与教要点
胎宝宝的牙胚开始发育了
本周胎教要点
二 胎教理论课
美术欣赏与胎教
绘画与胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《没有朋友的老鼠》
美学胎教——名画欣赏?《向日葵》
胎教活动——书法赏析?《难得糊涂》
四 准爸爸胎教指南
向当爸爸的朋友吸取经验
准爸爸下厨——红枣莲藕章鱼汤
第23周 感受母子情
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝具备微弱的视觉了
本周胎教要点
二 胎教理论课
实施胎教忌懒惰
十字绣胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——儿童诗
胎教活动——绣十字绣
胎教活动——给孕妈妈拍漂亮的写真
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈上产前培训班
丰富家庭业余生活
准爸爸下厨——蔬果沙拉
第24周 优化内外环境
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝对声音更敏感了
本周胎教要点
二 胎教理论课
环境色彩对胎教的影响
色彩搭配对情绪的作用
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《孟母择邻》
胎教活动——插花
四 准爸爸胎教指南
学学测量宫高的方法
为孕妈妈测腹围
准爸爸下厨——银耳红枣冰糖汤
妊娠第7个月
第25周 浅笑低语最温情
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝大脑发育高峰期
本周胎教要点
二 胎教理论课
语言胎教
实施的时间和方法
语言胎教的要领
语言胎教的题材
三 本周胎教课堂
语言胎教——纪伯伦散文诗选
抚摸胎教——推胎儿在宫内“散步”
四 准爸爸胎教指南
准爸爸爱抚胎宝宝
准爸爸下厨——虾仁草菇菠萝饭
第26周 进行心灵对话
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝可以睁开眼睛了
本周胎教要点
二 胎教理论课
用经典诵读进行胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——伊索寓言(一)
运动胎教——做孕妈妈减压操
胎教活动——书法《吃亏是福》及其故事
四 准爸爸胎教指南
给孕妈妈按摩的注意事项
准爸爸下厨——山药瘦肉煲乳鸽
第27周 我的性格我做主
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝爱吸吮大拇指
本周胎教要点
二 胎教理论课
绘画、剪纸与胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——《新月集》诗选(三)
胎教活动——折纸两例(一)
胎教活动——剪纸四例(服装)
四 准爸爸胎教指南
为孕妈妈准备衣服、鞋子
为爱妻穿衣系鞋带
准爸爸下厨——番茄荸荠鸡片
第28周 对光明的渴望
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝活动更频繁了
本周胎教要点
二 胎教理论课
光照胎教
光照胎教的要点
光照胎教的注意事项
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《蜂蜜的酿造过程》
光照胎教——对胎宝宝进行光敏感训练
美学胎教——名作欣赏?《马踏飞燕》
四 准爸爸胎教指南
协助孕妈妈做自我监护
准爸爸下厨——红枣黑豆炖鲤鱼
妊娠第8个月
第29周 最深的关怀
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝大脑发育迅速
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教提升宝宝智力
三 本周胎教课堂
语言胎教— —读《三字经》
美学胎教——孕期美容 (孕晚期篇)
四 准爸爸胎教指南
准爸爸应经常跟胎宝宝说话
准爸爸下厨——海带燕窝豆腐汤
第30周 塑造良好品格
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝眼睛可以自由开闭了
本周胎教要点
二 胎教理论课
音乐有利于开发胎宝宝右脑
胎教新工具BabyPlus
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《美丽的小路》
音乐胎教——古筝名曲《春江花月夜》
四 准爸爸胎教指南
和孕妈妈一起布置婴儿房
准爸爸下厨——腐竹豆芽炒木耳
第31周 多交流多沟通
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝更像个小婴儿了
本周胎教要点
二 胎教理论课
性格训练法
记忆训练法
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕晚期普拉提
语言胎教——诗歌《再别康桥》
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈参加社交活动
准爸爸下厨——生姜羊肉汤
第32周 别让宝宝太肥胖
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝变得安静很多
本周胎教要点
二 胎教理论课
帮胎宝宝寻找平衡的感觉
和胎宝宝玩“藏猫猫”
三 本周胎教课堂
情绪胎教——向家人或朋友倾诉
语言胎教——故事《说话要看对象》
胎教活动——做简单的宝宝装
四 准爸爸胎教指南
随时随地搀扶爱妻
帮助孕妈妈翻身
准爸爸下厨——粳米鸡丝粥
妊娠第9个月
第33周 难以施展拳脚
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝的皮肤更有光泽了
本周胎教要点
二 胎教理论课
综合胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——《新月集》诗选(四)
胎教活动——折纸两例(二)
胎教活动——剪纸四例(花木鱼蟹)
四 准爸爸胎教指南
学习孕产育儿知识
准爸爸下厨——口蘑鸡片
第34周 在等待中做胎教
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝头朝下了
本周胎教要点
二 胎教理论课
孕期焦虑易使孩子出现情绪问题
孕妇情绪紧张可致使胎儿血压升高
放下不必要的担心
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕期瑜伽(孕晚期篇)
语言胎教——故事《小象的鼻子》
四 准爸爸胎教指南
入院前准备好分娩必需品
随时与妻子保持联系
准爸爸下厨——绿豆银耳羹
第35周 一切都在期待中
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝生存能力增强
本周胎教要点
二 胎教理论课
分娩对胎教有何意义
三 本周胎教课堂
语言胎教——伊索寓言(二)
胎教活动——趣味手影
胎教活动——玩手影编故事
四 准爸爸胎教指南
为孕妈妈准备入院待产的物品清单
准爸爸下厨——冬笋烧牛肉
第36周 生命在走向完善
一 本周宝宝与胎教要点
圆圆胖胖的胎宝宝
本周胎教要点
二 胎教理论课
自然生产是最好的胎教刺激
剖宫产与胎教
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《盐和棉花》
胎教活动——缝个可爱的袜子娃娃
四 准爸爸胎教指南
做好准备,随时待命
准爸爸下厨——葱香鱼片
妊娠第10个月
第37周 胜利就在眼前
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝是足月儿了
本周胎教要点
二 胎教理论课
临产胎教——将胎教进行到底
克服分娩恐惧感
三 本周胎教课堂
语言胎教——诵读《诗经》
美学胎教——名画欣赏?郑板桥的画与传说
情绪胎教——有趣的童言
四 准爸爸胎教指南
帮助妻子适应生产环境
准爸爸下厨——萝卜炒虾皮
第38周 宝宝,加油哦!
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝继续生长
本周胎教要点
二 胎教理论课
面对分娩充满信心
预防产前忧郁
三 本周胎教课堂
情绪胎教——摆脱不良情绪的方法
语言胎教——故事《树叶娃娃》
音乐胎教——舒伯特《小夜曲》
四 准爸爸胎教指南
准爸爸陪产效果更好
准爸爸下厨——莲藕炖排骨
第39周 对自由的向往
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝还在长肉呢
本周胎教要点
二 胎教理论课
分娩是胎教的最后一课
胎教与早教的衔接
婴儿脑靠快感的经验而发育
三 本周胎教课堂
语言胎教——读美丽的散文
运动胎教——有利分娩的深呼吸操
四 准爸爸胎教指南
给孕妈妈准备临产食物
准爸爸下厨——豆腐皮鹌鹑蛋汤
第40周 胎教的最后一课
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝即将出生了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教与早教的衔接
了解新生儿因材施教
三 本周胎教课堂
语言胎教——故事《小公鸡学本领》
胎教活动——留下宝宝的第一次
四 准爸爸胎教指南
为爱妻按摩缓解临产阵痛
准爸爸下厨——莲藕红枣章鱼猪手汤

文摘
版权页:

图说胎教40周同步课堂

插图:

图说胎教40周同步课堂

图说胎教40周同步课堂

国外有关专家曾做过一个试验,他把参加试验的孕妈妈分成晚睡和早起两组,然后对这两组孕妈妈进行跟踪调查,结果发现,晚睡组孕妈妈所生的宝宝同他(她)们的孕妈妈一样都喜欢晚睡,而早起组孕妈妈所生的宝宝也同他(她)们的妈妈一样具有早起的习惯。这个试验表明,新生儿的睡眠习惯是受到孕妈妈的睡眠习惯影响的。这种现象如果用生理方面的知识解释的话,是否可以得出这样一个结论:胎儿在母体中发育成长的几个月内,可能和孕妈妈在某些方面有着共同的节律,从而使孕妈妈的习惯直接影响到胎儿的习惯。
美国科学家们在实验中发现,胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。孕妈妈偏爱某种食物,那么胎儿可能通过子宫“品尝”到该食物的味道,这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。
不仅如此,科学家们还发现,胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外,还有超强的记忆力。为此,科学家们做了一个有趣的实验,他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月,定时服用胡萝卜汁;另外一些孕妇分娩后服用。结果发现:那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的宝宝,不仅能顺利接受这种食物,并且表现出喜欢的倾向;但对于那些出生前没有“接触”过胡萝l、汁的婴儿来说,显然他们对这种食物不太喜欢。
从实验当中科学家们推出这样一个结论:宝宝熟悉母亲曾吃过的食物味道,宝宝由此获得了这样的信息什么食物是安全的,什么食物是可食用的。
看来,这是一个非常奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道,然后在母乳中得到,最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验,可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。
科学家们的发现,对偏食的孩子有了新的解释,当然,也不可忽视遗传在其中所起到的作用。这个发现同时也带给我们新的启示:最为本质的胎教,不是语言,不是音乐,或许就是孕妈妈日常生活的习惯,这种习惯对胎儿有着潜移默化的影响。
良好的生活习惯对胎儿的发展很重要,因此,孕妈妈要以身作则,在生活中严格要求自己,提升品位,为将来的胎宝宝树立好的榜样。

内容简介
《图说胎教40周同步课堂》分40周编写,与孕期全程同步,理论与实施方法相结合,按周进行学习和实施胎教内容,非常简便和实用,保证您能轻松愉快地培养出天才宝宝!

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