张思莱育儿手记:1~4岁宝宝养育及早教专家指导.pdf

张思莱育儿手记:1~4岁宝宝养育及早教专家指导.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《张思莱育儿手记(下):1~4岁宝宝养育及早教专家指导》:新浪超人气博主全国百万妈妈们信赖的专家朋友,儿科专家手把手教你如何带宝宝,真正适合中国家庭的育儿大全。

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我的宝宝6个月大就会爬,可是一直是匍匐前进,直到10个月还不会撑起来爬。幸好沙莎给了我本张医生写的书,里面讲述了外婆养育小外孙时许多实用的方法。我就从中学到了一招,用围巾兜着宝宝肚子,把他提起来离开地面,慢慢宝宝就学会了爬,既有科学依据,又有实践操作,张医生让新妈妈更从容、自信、耐心、轻松地养育宝宝。
  ——著名主持人 袁鸣
张医师是著名的儿科主任,同时也是一位母亲、小外孙的外婆,从女儿准备怀孕到孕期再到养育孩子,她的细心、专业、真诚,让网友们学到了很多孕育知识,也让他们对怎样科学养育自己的宝宝有了更强的信心。这是一本不可多得的科学育儿指导书。
  ——新浪网亲子频道主编 艾樱
书中有故事,有人物,有外婆的爱和专业的呵护。当然,更有对世上初为父母的每一位的提醒和指导。作为读者,我翘盼又一本好读好用的育儿新书;作为铭铭的朋友,我非常关心他的人生故事;作为一个妈妈,我更希望自我学习、自我成长……
  ——妈妈宝酷网CEO 黄静沾

作者简介
张思莱,原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,中西医结合学会北京儿科分会副组委兼秘书,卫生部启动的“儿童早期综合,发展项目”的国家级专家,长期从事儿科临床工作,不仅有丰富的儿科临床经验,还擅长中西医结合治疗儿科疾病,并且在婴幼儿早期教育即心理学方面有一定的研究。她毕业于北京第二医学院儿科系,并脱产学习中医3年,主要著作有《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》等。
从。1998年开始,张思莱医师就经常作为嘉宾被邀请参加电台、电视台育儿类节目,如中央电视台、中央人民广播电台、北京广播电台等。同时张思莱医师还是众多孕育类杂志的专家顾问,为杂志撰写文章或开设专题问答,如《母子健康》《妈妈宝宝》等。
张医师是国内最早在线咨询专家之一,现为新浪网育儿中心专家顾问,是深受众多爸爸妈妈信赖的育儿专家。从2000年初至今,张医师在育儿咨询的第一线已经义务为广大的父母答疑解惑11年了,回答了成千上万位家长的提问和咨询,所以她最清楚家长们的困惑、最理解每位家长的心情了。

目录
13~15个月养育的重点
1岁零5天需要更改每天的饮食安排了
1岁零7天去医院接种水痘疫苗、麻风腮联合疫苗
1岁零12天推助步车碰到障碍物——有趣的意志行动
1岁零15天邻居装修的噪声严重影响了铭铭的情绪
1岁零20天接种水痘疫苗后铭铭反而出水痘了
1岁零24天王阿姨回来了——谈谈记忆力
1岁2个月建构游戏是铭铭和爸爸的最爱
1岁3个月不能抱小弟弟
16~18个月养育的重点
1岁4个月爬行隧道游戏是进行感觉统合训练的一个好方法
1岁4个月铭铭懂得害羞了
1岁4个月接种乙脑、甲肝疫苗回来时,铭铭突然会说“爸爸再见”了
1岁4个月白天撤掉纸尿裤进行如厕训练
1岁4个月为蹲在地上的阿姨拿来小板凳——谈移情
1岁5个月开始正式使用牙刷
1岁5个月接种五合一疫苗,使用生长发育曲线图
1岁5个月铭铭成功地钓上了一条“大鱼”
1岁5个月这样很危险
1岁6个月铭铭,好好想一想
1岁6个月姥姥,铭铭怕
1岁6个月铭铭的第一次“谎言”
19~21个月养育的重点
1岁7个月我和铭铭狼狈地离开了号称国际品牌的某早教中心
1岁8个月挑食拣饭的铭铭
1岁8个月铭铭便秘了
1岁9个月巧做营养餐,让铭铭喜欢上蔬菜
1岁9个月我不给铭铭吃在外面买的面包、饼干和蛋糕……
22~24个月养育的重点
1岁10个月我和铭铭一起玩橡皮泥
1岁10个月要爱护动物——去动物园游玩
1岁11个月再谈亲子班的“早期教育”
1岁11个月学骑三轮骑车
2岁 姥姥,我尿床啦
25~30个月养育的重点
2岁2个月难道孩子必须在这个时候学会认数吗
2岁2个月指挥铭铭帮助大人做家务事
2岁2个月与爷爷踢足球
2岁3个月不要告诉姥姥
2岁3个月今天铭铭会给我讲故事了
……
31~36个月养育的重点
3~4岁养育的重点

序言
谁能想到我和张思莱医师最初的连接竟是她的外孙铭铭。
铭铭的妈妈是我的朋友。当她知道我回国开始从事母婴亲子事业时,送
了我两本她妈妈的书——张思莱医师的《育儿手记》。
书送达时,我看到书封上张医师温厚安详的笑容和还是婴儿的小铭铭。
以我惯有的阅读习惯,我立即跳阅起来。我发现书中有故事,有人物,有爱
,是一本从铭铭妈妈孕育、生产到铭铭周岁全过程的孕育和养育日记。
作为两个孩子的妈妈,我倾身于妈妈宝酷网的事业,因此对育儿的那点
事有着一万分的热情和一丝不苟的认真。有一个命题我一直在思考:如何通
过分享个人的养育经验来帮助中国的新手母亲轻松做妈妈?我发现,最让妈
妈们头痛不已的问题之一就是,她们工作繁忙,需要老一辈来帮助养育宝宝
,而长辈们大多缺乏科学的养育知识,观念老旧,无法与时俱进。而在张医
师的《育儿手记》中,我却读到了一位非凡的外婆。她曾是经验丰富的儿科
主任,已到了赋闲的年龄,却因为小外孙铭铭的到来,又开始了人生新的一
段旅程。她不仅为工作超负荷的女儿女婿分担铭铭的养育重任,更记录下养
育过程中里程碑式的一个个高潮和平凡每一天的点滴进程。作为长辈,她没
有为儿女们的养育添“烦”,这真是小辈们的福气;作为外婆,没有用老式
的“法道”来束缚小外孙,这更是小铭铭的幸运。
而作为前辈,张医师与我分属两代人,本不该长幼不分地来为德高望重
的前辈写书序。但我最终说服自己的理由是,这本新书还是关于铭铭和铭铭
的成长。而张医师与我,我们都爱自己的孩子,但我们对未来都抱有一份相
同的执著:今天我们能帮助的不只是辛勤学做妈妈的年轻人,她们更掌握着
未来社稷的几代人的发展。此外,通过书序,我还想向张医师的工作和奉献
表达个人的感恩之情;同时,作为同道人,我也希望写下我自己的一点感悟
之念。
几个星期前,在一次小朋友们的“滑轮Party”上,我终于见到了张医
师的小外孙“铭铭”。以往熟悉的“婴儿铭铭”突然从平面的铅字印刷版上
鲜活地跳跃出来,成了立体的大男孩了。这刹那的感觉,用“最熟悉的陌生
人”来形容也是贴切不过的。
那天在滑轮场的接待处,一个小男孩双手拉着齐他半身高的黑色滑轮包
向我走来。在妈妈的引荐下,他不慌不忙、彬彬有礼地自我介绍道:
“阿姨你好,我叫铭铭。”
第一次遇到孩子时,我总习惯弯下腰来先看看他们的眼睛。铭铭的眼神
里透着这个年龄孩子鲜有的温和与安静,而且时不时地有一丝微笑流露,自
然地、不经意地。我还没见过张医师本人,但我好像能感觉到在铭铭眼里有
外婆的一丝暖暖的感觉。
在之后的3小时里,我一直观察着铭铭。他与其他孩子相处时表现得友
善、自然,没有热情过头也不见拘谨或毛躁,独立是他身上最为显眼的一份
精神气质。一个5岁的孩子,可以自己照顾好自己,还能在一个完全陌生的
环境里很快融入,进退自如地快乐自己,这实在不是一件容易的事。
铭铭呈现的这些身体和心理素质可能部分来自于基因,但我以为更多地
是来自于环境和身教。自然我会把即将出版的这本新书与今天的铭铭并排在
一起,因为新书正好记录了铭铭从婴儿期成长到今天的那段幼儿岁月。新书
里还是有故事,有人物,有外婆的爱和专业的呵护。当然,更有对世上初为
父母的每一位的提醒和指导。作为读者,我翘盼又一本好读好用的育儿新书
;作为铭铭的朋友,我非常关心他的人生故事;作为一个妈妈.我更希望自
我学习、自我成长。
还有,张医师也织“围脖”。当我在自己的“围脖”里遇到父母提问医
疗专科的问题,我会把疑难杂症@张思莱医师,她会细心回复。我也会经常
浏览张医师的围脖即时留言,以了解她和铭铭的生活动态,诸如“我要下楼
接外孙去了,暂时写到这儿”“我必须赶稿了,明天见”。每每读到这些,
我会感到一丝笑容掠过心头。在书里,在博客上,在“围脖”中,张医师传
递的不仅是她的专业知识,更重要的是一份女人“做自己”的精神追求!无
论是做医生还是做外婪,张医师都是我们的楷模。
我以为,新书是中国父母们亟须的养育向导;更建议年轻父母把它带回
家,推荐给外婆外公奶奶爷爷辈。因为,养育不只是身体的看护,更是心灵
的成长、精神的建立和习惯的培养;养育不只是几个人的家务事,更是几代
人的社稷大业。
黄静洁
(完稿于2011年4月5日)

文摘
版权页:

张思莱育儿手记:1~4岁宝宝养育及早教专家指导

插图:

张思莱育儿手记:1~4岁宝宝养育及早教专家指导

张思莱育儿手记:1~4岁宝宝养育及早教专家指导

这样的安排可以保证孩子每天的饮食丰富多样,营养均衡。
铭铭的饭菜都是单独为他制作,一般采用蒸、煮、煨和炖的烹调方法,从不在孩子的饭菜中使用味精和鸡精等调味品。而且我还是很注重食物的颜色和形状的搭配,主要是为了刺激铭铭的食欲,激发他对饭菜的兴趣,因为随着孩子自主能力的发展,很可能因为贪玩分散注意力而不正经吃饭。
一切设想都很好,但是停掉晚上10点左右的奶会不会引起铭铭的抗拒呢?我心里没有底。心想,试试看吧!
孩子1岁以后,我将孩子的晚饭时间向后推到7~8点(我们吃晚饭比较晚,因为女儿、女婿下班晚)。昨天铭铭吃完晚饭后玩了1个多小时,然后就洗漱上床睡觉了。到了夜间10~11点的时候,铭铭闭着眼睛不停地翻身哼哼着,看没有人理他,接着就大哭起来。女儿、女婿和小王心疼孩子,就与我商量是不是少喂一些奶,我坚决不同意:“喂一点奶与喂足了奶没有区别,只能更进一步强化他睡前吃奶的习惯,哄哄他,逐渐他就会睡觉了。”屋里黑着灯,我坐在一旁不停地轻轻拍着他,直到他入睡。这次铭铭一直睡到早晨5点多才醒。睡醒后小王给他把尿、清洗小屁屁、换上纸尿裤、刷牙洗脸后给他冲了200毫升的配方奶。吃完奶铭铭在床上高高兴兴地玩玩具,一边玩还一边“咿咿呀呀”地说话,一副美滋滋的样子。
3~4天后铭铭就能够不吃奶入睡了。没有想到铭铭就这样轻易地断掉了夜间10点多的奶。新的饮食安排就这样顺利地开始了。
早上到了快8点的时候,我开始给他做鸡蛋羹:
(1)先将170毫升的鲜牛奶倒入碗里,放进微波炉加热1分40秒;
(2)在牛奶加热的过程中,我在另一个碗里打进一个鸡蛋,用打蛋器将蛋黄完全打散,不停地搅动,直至蛋清和蛋黄成为均匀一致的液体;
(3)将微波炉里热好的牛奶马上倒入盛鸡蛋液的碗里,一边倒,一边搅动蛋液,直到蛋液上面显出一层小泡泡后将蛋液碗放入微波炉里,加热1分40秒。
(4)时间到了,一碗滑嫩嫩的鸡蛋羹就成了。

内容简介
《张思莱育儿手记(下):1~4岁宝宝养育及早教专家指导》内容简介:“孩子多大开始刷牙合适”“2岁多的孩子必须学会认数吗”“有必要上早教班吗”“如何帮助孩子顺利入园”“如何让孩子学会赞美和欣赏别人”“如何在游戏中提升孩子的智力”……这一系列的问题令年轻的爸爸妈妈们束手无策。作者通过对自己小外孙从1岁到4岁成长过程的记录,将养育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来,有理论根源,有经验总结,有难题解答,是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿指南。

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