图解拔罐刮痧针灸足疗治百病.pdf

图解拔罐刮痧针灸足疗治百病.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《图解拔罐刮痧针灸足疗治百病(最新全彩版)》:
有效地帮你驱除疾病,保健强身,永葆健康
在百种实用的施治技巧
手把手教你学会拔罐、刮痧、针灸、足疗的养生秘诀
九百幅令人一目了然的分步图解
囊括了古住今来汉方养生的精华
四种中医最传统的治疗方法
拔罐
能促进身体的血液循环,将积聚在身体内的毒素和湿寒之气排出体外,从而达到治病强身的功效。
刮痧
通过反复刮动刮痧板。摩擦患者某处皮肤,以达到疏通经络、活血化瘀的目的。
针灸
当人体由于各种病因造成经络闭阻不通而引发多种疾病时,可采用针灸刺激穴位和经络,激发真气,使经络通畅。
足疗
足部按摩可产生强烈的神经刺激效果,能启动人体内的自我调节功能,活化器官。并释放健康因子,从而起到防病、保健的作用。

作者简介
陈红,男,北京中医药大学附属东直门医院副主任医师。擅长手法治疗各种软组织损伤病,在教学科研方面有独到见解。著有《颈椎病》、《针灸治疗腰腿痛》、《经络腿足疗法》、《中医舌象诊断》等专著,是多部推拿教材、中医执业医师辅导教材的作者。

目录
导读/1
拔罐取穴的要领与主治病症/1
刮痧时工具的选择与手法运用/2
针灸渊源与选针原则/4
足疗手法和按摩后注意事项/5

第一部分 拔罐保健康/7
拔罐的演变与优点/8
拔罐的治病原理/9
拔罐的保健功效/10
拔罐的适用人群/11
拔罐的注意事项/12
拔罐器具的选用原则/13
常用的拔罐疗法/14
拔罐疗法的误区/18
拔罐疗法的要穴/20
拔罐的工具与步骤/23
拔罐通常采用的体位/25
循经拔罐走罐原则/26
拔罐中的异常情况处理/26
感冒/28
支气管哮喘/29
咳嗽/30
肺结核/30
胸腔积液/31
遗精、阳痿、早泄/32
前列腺炎/33
前列腺增生/33
肾炎/35
高血压/36
低血压/37
病毒性心肌炎/38
心绞痛/38
神经衰弱/40
失眠/41
肥胖症/41
胃炎/42
胃下垂/43
反胃/44
腹泻/44
便秘/45
带下病/46
外阴瘙痒/47
盆腔炎/48
月经不调/49
痛经/49
功能性子宫出血/50
雀斑/51
痤疮/52
湿疹/52
接触性皮炎/54
小儿高热/55
小儿惊风/56
小儿消化不良/57
小儿腹泻/57
儿童多动症/58
小儿厌食症/59
落枕/60
肩周炎/61
颈椎增生/62
颈椎病/63
风湿性关节炎/63
腰椎间盘突出症/64
腰痛/65
骨结核/65

第二部分 刮痧保健康
认识刮痧/68
刮痧的起源与发展/68
刮痧的医学原理/69
刮痧需用哪些工具/72
刮痧疗法的体位/73
刮痧操作步骤/73
刮痧的四大优点/74
刮痧常用到的穴位/75
身体不同部位的刮痧方法/80
刮痧后的反应/83
刮痧方法/86
常用的刮痧疗法/86
刮痧的注意事项/88
刮痧的适用症与禁忌症/89
刮痧治百病/91
头痛/91
失眠/92
慢性支气管炎/93
遗精/95
慢性咽炎/96
中暑/97
感冒/98
胃下垂/99
颈椎病/100
便秘/101
高血压/102
糖尿病/104
湿疹/105
面神经麻痹/106
浮肿/107
落枕/109
肺炎/110
早泄/111
耳鸣/112
肩周炎/112
荨麻疹/114
肥胖症/115
神经衰弱/116
青春痘/117
鼻炎/118
神经性皮炎/119
青光眼/120
近视/121
慢性化脓性耳炎/123

第三部分 针灸保健康
认识针灸/126
针灸的医学原理/126
针灸对症选穴原则/127
针灸对症的配穴方法/128
针灸的注意事项/129
针灸取穴/132
针灸取穴离不开十二经脉/132
十二经脉路线图及主治病症/133
如何利用奇经八脉进行针灸/145
特殊穴位的针灸/153
针灸疗法/158
麦粒灸疗法/158
艾炷灸法/158
温灸法/159
冷灸法/159
毫针刺法/160
芒针刺法/160
……
第四部分 足疗保健康

序言
现代人生活压力大,生活作息习惯也较为不规律。因此,人们即使不被疾病困扰,身体也几乎都是处于亚健康状态。这是因为在沉重的压力面前,人们的心情容易受到影响,总是心理负担过重。加上平时自己忙,很少有时间吃一顿营养可口的美餐,大部分时间吃饭也都是草草了事。这都容易导致人体气血不足、运行不畅。
我们知道,如果人身体中的气血不足,其运行不顺畅的话,就很容易生病。感冒、咳嗽、发烧、腰酸背痛是常有的事情。生病了我们就要进行诊治。去医院的话,不但花销大,挂号也比较麻烦,有时候等了一上午都没有轮到自己。排队、挂号,长时间的等待很容易使人的心情受到影响。很多人都曾有过这样的体验,因此他们十分恐惧上医院。于是,他们也就不停地追问,有没有一种有效的治病强身的方法,既能治疗常见的疾病,也能使自己省去上医院的烦恼呢?
答案是肯定的。对于一些常见病,在家里面进行诊治大有裨益。这既能省去了高额的治疗费用和长期跑医院的烦恼,同时也能为病人营造一个舒适安心的治疗环境。在家里面对常见的各种疾病进行自我诊治,方法很多,但拔罐、刮痧、针灸、足疗无疑是最好的方法。

文摘
插图:

图解拔罐刮痧针灸足疗治百病

图解拔罐刮痧针灸足疗治百病

第一步:准备好火罐、针、酒精、火柴、棉球等。
第二步:根据拔罐部位选择适宜的火罐。面积大肌肉厚的地方宜用大罐;面积小,肌肉薄的地方宜用小罐。
第三步:温罐。冬季或深秋、初春天气寒冷,拔罐前为避免患者有寒冷感,可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部,不可烤其口部,以防过热造成烫伤。温罐时间,以罐子不凉和皮肤温度相等,或稍高于体温为宜。
第四步:拔罐。首先将选好的部位显露出来,拔罐的人靠近被拔罐的人身边,点火后顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。
第五步:根据病情、部位、罐的大小来决定留罐时间。一般大罐留10分钟,小罐留10~15分钟。
第六步:起罐。起罐时,一手按压罐口边的皮肤,一手按住罐子,稍向一边倾斜,待空气讲入罐内,火罐自然脱落。

内容简介
《图解拔罐刮痧针灸足疗治百病(最新全彩版)》内容简介:对于很多常见病,在家里面诊治既能省去高额的治疗费用和长期跑医院的烦恼,还能为病人营造一个舒适安心的治疗环境。在家里自我诊疗的方法很多,拔罐、刮痧、针灸、按摩,无疑是其中最好的几种方法。在此书中,我们将上述方法的精华进行了汇总。看完《图解拔罐刮痧针灸足疗治百病(最新全彩版)》,您收获的不仅仅是知识,更有养生的大智慧。

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