50招提升孩子的注意力:专注成就未来.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《50招提升孩子的注意力:专注成就未来》由中国妇女出版社出版。

作者简介
高坤,具有多年教育经验,对第二语言习得及蒙台梭利教育理念有着深入的研究和独到的见解。现主要从事儿童教育指导和第二语言教学工作。曾参与编写《不骄不惯教孩子》等儿童教育书籍。

目录
第一章 你的孩子注意力集中吗
镜头一:“看着我,你再东张西望,看我怎么收拾你!”
镜头二:“做事情只有三分钟热度,崩溃!”
镜头三:“老师找家长了——因为你上课注意力不集中!”
镜头四:“20分钟能做完的作业,你居然用了一个晚上!”
测试:还有什么差表现?揪出来!
解读:孩子注意力不集中,听听专家说缘由
第二章 提高注意力先要突破父母自设的障碍
方法1:孩子就是孩子,不要期望太高
方法2:不要总打断孩子,哪怕他只是在看蚂蚁搬家
方法3:不要总批评,设身处地对待孩子
方法4:不要剥夺孩子玩耍、放松的时间
第三章 提高孩子的注意力要从他的兴趣入手
方法1:了解并赞赏孩子的兴趣
方法2:当孩子对某一事物感兴趣时,不要打断
方法3:最好的教育,就是和孩子一起探索、学习
方法4:多培养孩子眼前的兴趣
方法5:多培养孩子勤于思考的兴趣
方法6:用问题引导孩子注意
方法7:在枯燥的学习中寻找兴趣
方法8:成就感最能增强孩子的兴趣
第四章 赶走孩子的坏情绪,避免注意力受“情绪污染”
方法1:培养乐观自信的孩子
方法2:及时抚慰情绪受伤的孩子
方法3:让孩子学会积极的自我暗示
方法4:孩子做事前请给他—个“收心期”
方法5:缓解孩子做事前的焦虑情绪
方法6:帮助孩子处理好伙伴关系、师生关系
第五章 责任感教育有助于培养注意力
方法1:善于给孩子分配任务
方法2:把孩子捧为“榜样”
方法3:鼓励孩子做计划
方法4:鼓励孩子自我管理
方法5:让孩子学会帮助他人
方法6:让孩子对事件的后果负责
第六章 制定孩子可以接受的纪律
方法1:和孩子一起做一张“日常事务纪律表”
方法2:善于分时段完成任务
方法3:分清主次,一次只做—件事
方法4:制定最后期限
方法5:奖惩两手都要硬
第七章 营造好环境培养孩子的注意力
方法1:远离一切脏、乱、嘈杂的生活环境
方法2:给孩子营造一个轻松、快乐的家庭氛围
方法3:给孩子健全的爱
方法4:鼓励孩子与生活习惯好的伙伴玩耍
方法5:给孩子独立的空间和时间
方法6:保证孩子充足的睡眠
第八章 多感官训练提升孩子的注意力
方法1:视觉注意力训练
方法2:听觉注意力训练
方法3:眼、耳、口协调训练
方法4:专注思考力的训练
方法5:阅读能力训练
方法6:动手能力训练
方法7:有意注意训练
方法8:注意广度训练
方法9:即时注意力训练

序言
“注意”,是很多人在生活中经常听到的一个词语,也是人们熟知的一种心理活动。孩子在听广播、看电视、写作业的时候,聚精会神、专心致志,面对周围的一切人和事以及干扰因素不闻不问、视而不见,这就是注意力集中的一种表现。
孩子注意力不集中,做事拖拖拉拉、不认真,这已经成为很多家长在教育孩子的过程中面临的一个大问题。我们知道,孩子学习、做事效率的高低与其注意力的集中程度有着很大的关系,注意力的集中与否对孩子的学习和生活有着非常重大的影响。纵观古今,历史上那些成功的人士,大多都是注意力非常集中的人,他们一个共同的特点就是做什么都全神贯注,能将几乎全部的注意力投入到所从事的工作中。正是因为他们具有这种精神,所以才能在人群中脱颖而出,成为众人当中的璀璨明星。
因此,从小就培养孩子的注意力,使其更好地学习和生活,便成为众多家长十分关心的一个亲子教育问题。法国生物学家乔治·居维叶曾经说过:“天才的培养,首先是注意力的培养。”由此也可以看出,注意力对儿童的成长和发展起着很重要的作用。注意力集中的孩子,无论是学习还是做其他的事情,效率都会非常高,从而也能促使其更好地发展。反之,注意力不集中的孩子,在学习和做事上都会遭受一定的阻碍,影响其正常的学习和生活。
现在很多家长都希望自己的孩子能赢在起跑线上,成为德智体美劳全面发展的“全才”,这需要孩子从小养成学习和生活的好习惯,注意力集中是必不可少的一种素质。它的集中与否会直接影响孩子认知、情感、爆发力等身心各方面的发展,只有打开了孩子注意力这扇“窗户”,智慧和效率的阳光才能洒满孩子的心田,让孩子真正赢在起跑线上。
孩子的注意力集中程度在学习上表现得最为明显,在做题的时候看错、抄错,在朗读的时候漏读、错读,在写字的时候写错、写串行等,都是其注意力不集中的表现,是孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉协调能力很差所导致。还有些孩子在上课的时候开小差,对老师所讲授的知识点感到一头雾水,也是注意力不集中的表现。基于此,从孩子小的时候,家长就应该有意识地培养和提高孩子做事专心、认真的能力,最好是在孩子学龄前就开始,因为这段时期正好是为日后学习做准备的时期,做得好就能为孩子上学后认真学习、听讲打下良好的基础。
既然注意力对孩子如此重要,那么家长在平时的生活中究竟该如何做,才能达到培养和提高孩子注意力的目的呢?首先应该从孩子的生活习惯方面做起,培养孩子良好的行为习惯,从对孩子的品质形成有良好促进作用的小事做起。另外,家长还要注意从多方面引导和教育孩子,培养孩子广泛的兴趣,因为兴趣是观察、专心的动力。
培养孩子的注意力不是一朝一夕就能完成的,家长要多关心孩子,多和孩子进行沟通,一旦出现注意力不集中的情况,要马上采取措施。家长还要从生活的各个方面去有意识地培养孩子,也可以通过游戏、具体活动等趣味性强的方式来加以训练,争取使孩子从小就养成做事认真、专注、一丝不苟的好习惯。只有这样,孩子在未来的成长和发展中,才能专注地做好自己应该做的事情,一步步走向成功之路。 在本书的编写过程中,得到了王站鹏、王佑灵、陈金生、王立群、石国桥、王海涛、谢荣湘、李星野、齐开霞、苗小刚、张彩玉、李玉宝、张小花、薛莎莎、曹莹、张良钊、黄胜、唐静松、李顺安等人的很大帮助,在此对他们表示感谢。

文摘
版权页:

50招提升孩子的注意力:专注成就未来

插图:

50招提升孩子的注意力:专注成就未来

例子中的璐璐因为做事之前没有计划,再加上她大大咧咧的性格,导致在做的过程中手忙脚乱,没有头绪,结果做什么都无法专心,自然也做不好。璐璐这种情况也属于注意力不集中的一种。在现实生活中,像璐璐这样的孩子有很多,这也让很多的家长都颇感头疼。对此,教育专家指出,如果让孩子从小就学会做计划,把需要做的事情按照一定的标准规划的话,那么在做的时候就不会感到焦急和慌乱了。
做事之前做好计划,不仅是一种好的习惯,更是提高效率的好办法。对于年龄相对小一点的孩子来说,可能不会有这种意识,这就需要家长多给一些帮助和鼓励。做事缺乏条理、没有计划是孩子儿童时期的自然现象,家长如果多加以引导的话,对培养和提高孩子的注意力也是有一定帮助的。
计划有利于孩子集中精力做事:孩子在做事之前如果没有明确的计划,那么在做的过程中极易出现头脑混乱的情况,尤其是再遇到一点困难的话,会使其无法专心继续做。但是如果在做之前已经做好了计划,那么他在做的时候心里就有了一个大致的框架,不会乱了阵脚,有利于孩子集中精力把每件事情都做好。

内容简介
《50招提升孩子的注意力:专注成就未来》从家庭环境、性格情绪、兴趣技巧、辅助游戏等方面介绍了很多提升注意力的方法和技巧,旨在引导家长帮助孩子提高注意力,集中精力做好自己应该做的事情,努力培养优秀的孩子。

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