郑玉巧育儿经.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《郑玉巧育儿经(幼儿卷)》最新修订版,延续第一版的精彩内容,增加最新的育儿信息,全彩印刷精美时尚。共有胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷三卷。幼儿卷是介绍1-3岁宝宝养育方面的知识。根据幼儿的生理特点和心理特点,结合爸爸妈妈在这一时期遇到的养育难题进行详尽细致的解答,提供开发宝宝各种潜能的游戏和活动建议,使宝宝能在爸爸妈妈全方位的关怀下茁壮成长。
中人国自己的育儿经,更实用、更亲切、更贴心。
浓缩20年临床经验和精湛医术,汇集全球咨询精华,传播科学育儿理念。
你的宝宝是唯一的;没有适合所有父母和所有幼儿的金科玉律;
父母是孩子的第一任老师:父母的言行举止对孩子潜移默化且深远;
理解幼儿丰富的情感世界:宝宝亦需要精神的乳汁来哺育;
崭新的心灵是没有“问题”的:没有问题宝宝,只有问题父母;
守护和谐幸福的家庭:培养幼儿健康的心灵,胜过所有智力开发;
提高免疫力是不生病的秘密,请给幼儿到大自然中锻炼的机会;
规避药物伤害:“无药而医”仍是治疗幼儿疾病的最高境界;
孩子是一本百读不厌的书,请细细品读孩子成长的每一个日日夜夜。

作者简介
郑玉巧,女,副主任医师。中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家。1960年生,1982年毕业于河北承德医学院医疗系曾供职于河北省秦皇岛市妇幼医院和北京五洲女子医院,从事新生儿科、儿科临床诊疗近二十年,并先后从事妇产科合并内科疾病诊疗和女性疾病与健康管理。
熟练掌握新生儿科、儿科、妇产科合并内科疾病常见病、多发病以及急危重症的诊断和治疗。非常注意养育方式、生活方式、家庭生活习惯对妇幼健康的影响。在临床工作第一线,为数以万计的孩子们诊治疾病,深受孩子及其父母们的信任和喜爱。
多次获省市科技进步奖。发表医学论文20余篇,一篇获得第21届世界儿科大会论文宣读权。曾任《中华误诊学》杂志特约编辑,为多家报纸、杂志、电视台、网站撰稿或出任健康专家和医学顾问。发表健康科普文章300余篇,回复杂志网络医学咨询30000多条。

目录
前言 愿永远为宝宝的成长保驾护航
绪论
第1节 父母是最好的育儿专家
0.1-1 几句说明
0.1-2 有好的育儿理念,才有好的育儿方法
0.1-3 回顾宝宝成长历程,品读幸福人生
0.1-4 父母能发挥最大的育儿潜能
0.1-5 尊重个性发展,营造快乐空间

第2节 养育健康快乐的宝宝
0.2-6 每个宝宝的成长都是唯一的
0.2-7 期望父母理解我的22条育儿提示
0.2-8 母爱是世界上最美好的

第一章 1岁1个月的幼儿(12-13个月)
第1节 特点
1.1-9 幼儿期与婴儿期的差异
1.1-10 体格发育稳定,能力发育快速
1.1-11 认知发展
1.1-12 成长发育关键期

第2节 体格与体能发育
1.2-13 体重、身高、头围、前囟
1.2-14 宝宝小手越来越灵活
1.2-15 爬着走、走着跑、跑着跳
1.2-16 探索与不会规避危险

第3节 智能发育与潜能开发
1.3-17 语言发育模式和差异
1.3-18 聪敏的耳朵像台录音机
1.3-19 远近视觉初步建立
1.3-20 照明度与宝宝视力保护
1.3-21 适宜幼儿视觉发育的光线
1.3-22 视色觉发育
1.3-23 宝宝认知世界的基础
1.3-24 促进宝宝智能发展

第4节 营养与饮食
1.4-25 给宝宝断母乳进行时
1.4-26 宝宝离乳后
1.4-27 健康饮食结构的建立
1.4-28 健康饮食习惯的培养
1.4-29 幼儿膳食指南
1.4-30 宝宝缘何咬妈妈的乳头

第5节 尿便训练和睡眠管理
1.5-31 生理是基础,训练是帮助
1.5-32 如何训练这个月龄宝宝尿便?
1.5-33 延续婴儿期的睡眠问题

第6节 季节、出游、意外
1.6-34 不同季节护理要点
1.6-35 带孩子出游
1.6-36 预防意外

第二章 1岁2个月的幼儿(13-14个月)
第1节 特点
2.1-37 手脚变得越来越灵活
2.1-38 宝宝像敏锐的小精灵

第2节 休格和体能发育
2.2-39 悄悄变化着的体重、身高
2.2-40 头围、前囟不再让父母担心
2.2-41 放开宝宝去经历
2.2-42 帮助宝宝敢于向前走

第3节 智能发育
2.3-43 用语言和宝宝交流
2.3-44 语言能力上的差异
2.3-45 独立性与依赖性
2.3-46 面对耍脾气的宝宝
2.3-47 父母的育儿策略
2.3-48 和父母分离的宝宝

第4节 营养与饮食
2.4-49 营养知识过剩还是不足?
2.4-50 为什么有如此多的喂养难题
2.4-51 喂养上的误区

第5节 睡眠变化和尿便管理
2.5-52 训练尿便需争取宝宝合作
2.5-53 宝宝睡眠变化

第6节 季节、外出、分离、意外
2.6-54 不同季节护理要点
2.6-55 宝宝外出疾病应急护理
2.6-56 预防意外事故发生

第三章 1岁3个月的幼儿(14-15个月)
第1节 特点
3.1-57 运动能力
3.1-58 语言能力
3.1-59 吃饭难与父母引导

第2节 身体发育和运动能力
3.2-60 体重、身高、头围、前囟
3.2-61 体能发育

第3节 语言与视、听、嗅、味觉发育
3.3-62 语言发育
3.3-63 味觉和嗅觉发育
3.3-64 父母的教育策略

第4节 吃饭、睡觉、尿便
3.4-65 显示出饮食偏好
3.4-66 养成习惯容易,改习惯难
3.4-67 睡眠短5种情形分析和建议
3.4-68 宝宝不睡整觉7种情景
3.4-69 不同季节护理要点

第四章 1岁4个月的幼儿(15-16个月)
第1节 特点
4.1-70 体能进步
4.1-71 生活技能
4.1-72 情感发展

第2节 体格发育和体能发展
4.2-73 体重、身高、头围、前囟
4.2-74 运动能力由近向远
4.2-75 在实践中长本事
4.2-76 走路问题多

第3节 智能发展和潜能开发
4.3-77 语言能力
4.3-78 开发宝宝的语言能力
4.3-79 语言能力与情绪发展
4.3-80 爱看色彩斑斓的图画
4.3-81 挑战认知能力
4.3-82 接受宝宝的情绪

第4节 营养与饮食
4.4-83 幼儿营养5大原则
4.4-84 幼儿营养摄入量
4.4-85 幼儿食谱设计
4.4-86 与饮食有关的问题

第5节 尿便、睡眠、安全
4.4-87 学习控制尿便的进程
4.5-88 睡眠问题,妈妈要相信自己的直觉
4.5-89 良好睡眠习惯的建立
4.5-90 安全意识不放松

第五章 1岁5个月(16-17个月)
第1节 特点
5.1-91 宝宝能力清单
5.1-92 宝宝成长关键期
5.1-93 相信宝宝成长得很好

第2节 体格、体能
5.2-94 体重和身高
5.2-95 头围和囟门
5.2-96 不断进步中的运动能力
5.2-97 令父母兴奋,又让父母疲劳的年龄

第3节 智力与潜能
5.3-98 宝宝说的能力
5.3-99 喜欢听故事
5.3-100 通过看,认识物体的特性

第4节 父母的教育观
5.4-101 宝宝的表现
5.4-102 父母的策略

第5节 吃喝拉撒睡
5.5-103 饭菜和乳的比例
5.5-104 宝宝吃饭难的因素排序
5.5-105 宝宝不睡,父母着急
5.5-106 排便及其他

第六章 1岁6个月的幼儿(17-18个月)
第1节 特点
6.1-107 语言表达能力的里程碑

第2节 生长发育和成长步伐
6.2-108 体重、身高、囟门
6.2-109 牙齿
6.2-110 令人难以置信的能力

第3节 智力与潜能
6.3-111 语言为宝宝搭建与外界交流的桥梁
6.3-112 对宝宝语言发育滞后的担忧
6.3-113 情绪和情感发展

第4节 饮食、睡眠、排便训练
6.4-114 宝宝进食的普遍问题
6.4-115 进食困难及偏食解决方案
6.4-116 不能控制尿便也正常
6.4-117 半夜醒来哭的原因排查
6.4-118 睡眠习惯的诱导和模仿
6.4-119 宝宝对爸爸妈妈说的话

第七章 1岁7个月的幼儿(18-19个月)
第1节 特点
7.1-120 了不起的体能进步

第2节 关注宝宝发育细节
7.2-121 体重、身高、头围、前囟和牙齿
7.2-122 体能发展

第3节 智能发展与养育策略
7.3-123 理解语言
7.3-124 注意力与“小电视迷”
7.3-125 主动性增强
7.3-126 父母的养育策略

第4节 生活
7.4-127 吃的问题
7.4-128 训练控制尿便好时段
7.4-129 当宝宝半夜醒来让父母陪着玩时

第八章 1岁8个月的幼儿(19-20个月)
第1节 特点
8.130 学会分享

第2节 生长发育
8.2-131 体重、身高、头围、前囟
8.2-132 运动能力

第3节 智力与潜能
8.3-133 语言能力
8.3-134 情感、见识、经历、本领
8.3-135 尊重孩子的个性发展

第4节 饮食、睡眠和尿便管理
8.4-136 避免宝宝不好好吃饭
8.4-137 尿便训练,生理成熟是基础
8.4-138 培养宝宝喜欢自己睡觉

第5节 季节、意外
8.5-139 不同季节护理要点
8.5-140 预防意外事故

第九章 1岁9个月的幼儿(20-21个月)
第1节 特点
9.1-141 体能
9.1-142 智能

第2节 体格与体能发育
9.2-143 体重、身高、头围、前囟
9.2-144 足的运动能力
9.2-145 手的运用能力

第3节 智力与潜能
9.3-146 语言能力
9.3-147 视觉能力
9.3-148 听觉能力
9.3-149 感官和感受
9.3-150 生活能力

第4节 饮食、睡眠
9.4-151 营养分析与饮食建议
9.4-152 控制尿便所包含的意思
9.4-153 正确看待宝宝的睡眠问题

第5节 季节护理和意外预防
9.5-154 不同季节护理要点
9.5-155 意外事故月月防

第十章 1岁10个月的幼儿(21-22个月)
第1节 特点
10.1-156 品格和能力培养
10.1-157 运动能力

第2节 体格和体能评估
10.2-158 体格评价包含很多指标
10.2-159 蹦蹦跳跳和活动自如的宝宝

第3节 智能发展
10.3-160 语言联想能力
10.3-161 感官发育
10.3-162 识别能力与注意力
10.3-163 情绪和情感
10.3-164 生活、自主、独立、学习
10.3-165 教育策略:欣赏、鼓励、制怒

第4节 饮食、睡眠
10.4-166 偏食和饿着不吃
10.4-167 尿便控制
10.4-168 不睡和假睡

第5节 挑选身心健康的保姆
10.5-169 保姆要接受健康检查
10.5-170 保姆看护宝宝安全守则

第十一章 1岁11个月的幼儿(22-23个月)
第1节 特点
11.1-171 吃喝拉撒睡逐步走向自理
11.1-172 认识、思维、逻辑、情感感动着父母

第2节 身体发育和能力发展
11.2-173 宝宝的乳牙
11.2-174 宝宝体能发育

第3节 智力与潜能
11.3-175 语言表达能力
11.3-176 认知能力
11.3-177 生活能力
11.3-178 宝宝进步与父母鼓励

第4节 吃饭·睡眠·尿便
11.4-179 不好好吃饭
11.4-180 尿便自理的跨国比照
11.4-181 宝宝学习控制尿便的条件
11.4-182 睡眠问题

第十二章 2岁的幼儿(23-24个月)
第1节 特点
12.1-183 2岁,宝宝成长纵向看
12.1-184 2岁,人生发展关键期

第2节 生长发育和成长
12.2-185 体重、身高、牙齿
12.2-186 体能发育

第3节 宝宝成长与父母养育策略
12.3-187 成长中的宝宝
12.3-188 父母所面临的孩子教育问题
12.3-189 幼儿惊人的模仿力,父母的榜样作用
12.3-190 儿科医生面临的新问题

第4节 饮食和睡眠
12.4-191 吃喝不该成为问题
12.4-192 对尿便管理的认识
12.4-193 不标准的睡眠正常与否?

第十三章 2岁1-3个月的幼儿(25-27个月)
第1节 2-3岁宝宝发育概述
13.1-194 早期幼儿与晚期幼儿的交汇
13.1-195 关注宝宝身心发育和认知发展
13.1-196 宝宝语言发育上的进步
13.1-197 注重宝宝能力培养与提高

第2节 特点
13.2-198 有了更丰富的情绪
13.2-199 快速积累词汇
13.2-200 事物认识上的进步

第3节 体格和体能发育
13.3-201 体重、身高、头围和牙齿
13.3-202 体能方面的进步
13.3-203 技能发展

第4节 智能发展
13.4-204 语言能力的培养
13.4-205 对声音的辨别能力
13.4-206 大脑进入第二个快速发育阶段
13.4-207 创造·想象·意识
13.4-208 辨识能力
13.4-209 学习能力
13.4-210 情绪反应丰富细腻
13.4-211 独立性和依赖性同步增强

第5节 父母能否承受教育之重
13.5-212 祖辈、父辈、我们、我们的孩子
13.5-213 有“金科玉律”吗?
13.5-214 培养孩子热爱劳动的意义
13.5-215 胆大与胆小
13.5-216 抓住宝宝培养关键期

第6节 饮食
13.6-217 控制吃饭时间的有效办法
13.6-218 为宝宝准备饭菜
13.6-219 避免宝宝“周一病”
13.6-220 解决喂养问题的根本思路

第7节 尿便管理
13.7-221 控制尿便的差异
13.7-222 睡觉是老大难问题吗?

第8节 养护中的问题
13.9-223 防蚊虫叮咬,妈妈各显身手
13.8-224 防止意外事故发生
13.9-225 入托

第十四章 2岁4-6个月的幼儿(28-30个月)
第1节 特点
14.1-226 养育重点

第2节 体格发育规律
14.2-227 头围、前囟和牙齿
14.2-228 腿脚运动能力更上一层楼
14.2-229 整体运动能力发展水平
14.2-230 手的精细运用能力再提高
14.2-231 宝宝的偏爱

第3节 智慧与潜能
14.3-232 语言能力进步
14.3-233 语言进步与整体能力密不可分
14.3-234 父母惊讶如此智慧的宝宝
14.3-235 在游戏、玩具上的性别差异
14.3-236 潜能开发需适时,不要妄下结论

第4节 父母的教育策略
14.4-237 孩子与成人有着本质的区别
14.4-238 依赖与独立变奏曲
14.4-239 孩子喜欢父母怎样的爱
14.4-240 让孩子崇拜的父母
14.4-241 宝宝的自我中心化思维
14.4-242 鼓励宝宝表达情绪感受

第5节 生活中的诸多问题
14.5-243 “厌食”皆因喂养不当
14.5-244 微量元素缺乏的蛛丝马迹
14.5-245 上卫生间大小便的意义
14.5-246 睡整宿觉
14.5-247 再说防晒、防蚊、防痱

第十五章 2岁7-9个月的幼儿(31-33个月)
第1节 特点
15.1-248 生活兴趣和能力进步
15.1-249 父母的教育策略

第2节 体格发育和运动能力发展
15.2-250 体重、身高、头囟和牙齿
15.2-251 不断提高的平衡运动能力
15.2-252 手的精细运动和技巧

第3节 宝宝智能发展和父母养育策略
15.3-253 宝宝的语言发育
15.3-254 理解和想象力
15.3-255 思维和解决问题的能力
15.3-256 感知人和社会原生态
15.3-257 父母的一致性和一贯性
15.3-258 自信心和判断力来自父母的培养

第4节 饮食
15.4-259 吃饭能力与不爱吃饭
15.4-260 有如此多的宝宝患厌食症吗?
15.4-261 对有厌食表现的宝宝怎么办?
15.4-262 宝宝缘何口中有异味
15.4-263 保护宝宝牙齿

第5节 睡眠、防晒、出游
15.5-264 宝宝的睡眠问题
15.5-265 妈妈们的防晒方法
15.5-266 带宝宝出游

第十六章 3岁的幼儿(34-36个月)
第1节 特点
16.1-267 面对长大的宝宝
16.1-268 智能、体能发育并驾齐驱

第2节 发育与成长
16.2-269 体重、身高、头围、前囟
16.2-270 运动能力有发展有停歇
16.2-271 宝宝的语言发育

第3节 父母的养育方略与孩子的健康成长
16.3-272 父母对孩子情感的影响
16.3-273 不要这样划分:好孩子,坏孩子
16.3-274 先天潜质与后天塑造
16.3-275 要推动孩子,首先要推动自己
16.3-276 宝宝并非想把生活搞得一团糟
16.3-277 父母与孩子的交流不町忽视
16.3-278 另眼看习惯
16.3-279 潜能开发

第4节 饮食与营养
16.4-280 所有的孩子都爱吃零食
16.4-281 关注宝宝营养
16.4-282 建立良好的饮食习惯

第5节 尿便、睡眠
16.5-283 尿便管理
16.5-284 宝宝便秘
16.5-285 准决定宝宝睡多长时问?
16.5-286 宝宝睡觉时踢被子

第6节 预防接种
16.6-287 如何为宝宝选择计划外免疫疫苗

附录
儿童矿物质功用、需要量及来源
儿童维生素功用及来源
食物营养成分表
幼儿一周食谱举例
幼儿膳食计划每日总量表
幼儿食物烹饪方法
1-3岁正常儿童头围参考标准
1-3岁正常儿童身高参考标准
1-3岁正常儿童体重参考标准
参考文献
后记

序言
在“胎儿卷”和“婴儿卷”出版之后,不停地有妈妈们问我“幼儿卷”何时问世。其实,我一直在考虑“幼儿”这个独特的阶段的独特问题,并且在妈妈们琐碎具体的问题中分类、归纳、整理、思考。可以说,“幼儿卷”孕育已久,最终是妈妈们“催生”的。
宝宝得了疑难病、危重症,我知道凭我的医学知识应该怎么去全力以赴;而我就要动笔写的内容,确切地说,已经超越了纯医学的范畴。虽然这些问题必须以医学为基础,虽然在平时的学习中、临床中和咨询中也接触并努力解决,但是对于写作,需要“恶补”更多的知识。关于幼儿生长发育的学问,涉及儿童医学、心理学、教育学、发育行为学等等诸多学科。显然,仅从医学的角度或病理的角度来写是不够的;但是离开医学的基础,空洞地写幼儿的心理、智力开发也是不行的。
怎么办?我努力把这些知识整合起来,开始看很多书,记录,分析,推论,想给妈妈们完整全面而又通俗易懂、方便应用的知识。这是一件说起来容易做起来难的事。我喜欢面对困难,迎接挑战,我努力去做了。我知道,我做得很不够,这个领域需要更多的人来探索。但我很高兴,这本书能给妈妈们提供一个更完整的思路。例如语言发育问题,医学上比较多考虑发音障碍、语言障碍问题,但从教育、心理、行为发展学科更广博的角度,就会考虑到心理疾病和养育中的欠缺。所以这本书中,拿论述宝宝从不会说话到会说话来举例,就不单单认为是说话有早有晚这么简单的问题,会提醒妈妈,这个阶段有儿童孤独症的可能,应该尽量避免。万一个别宝宝举止异常,应该尽早发现,尽早纠正。

后记
感谢我尊敬的前辈,妇产科专家刘玉兰老师、儿科专家张春瑞老师、儿科专家张孝萱老师、小儿神经内科专家叶露梅老师、小儿内分泌专家鲍美珍老师、小儿血液病专家王琦老师。在我20年临床和研修工作中,他们广博的专业知识、精湛的医术、出色的人品,都给予我极大的帮助和影响。我成长为一个受很多人欢迎和信任的医生,还能为医学科普写作做点贡献,我把这当做对他们的回报。
感谢我的丈夫,尽管他的工作也很忙,但他总是挤出时间,从国外专业网站和国外原版专业书籍中为我查询、翻译或购买有关最新医学资料,包括英、日、法语的。没有他的帮助,我就不能更多地掌握国际医学进展。
感谢秦皇岛市妇幼医院院长陈妍华女士的关怀与支持。她一贯支持我抓临床业务,还支持我抓科研,鼓励我用科研成果和专业知识服务于大众。
感谢田甜女士所做的文字修改,她逐字逐句修改了全部书稿数遍。没有她的修改,甚至可以说就不可能有这本书的出版。
感谢为本书提供照片的所有亲朋好友,感谢全国各地的读者和网友们,感谢孩子的爸爸妈妈们把小宝宝可爱的形象提供给我。展现给大众。没有这些照片,就不能生动地反映出中国幼儿发育的真实情景。
感谢所有为《郑玉巧育儿经》“胎儿卷”、“婴儿卷”、“幼儿卷”的出版做了许多工作的人们。有的人帮助我把原版的资料翻译为中文,有的人为这套书翻拍了很多图片资料,有的人为这套书充当模特,有的人为我做了许多非常琐碎的工作,有的妈妈花了大量的时间为她们提供的图片专门写图片说明,等等。
《郑玉巧育儿经》能够出版,是无数知名和不知名的人们倾注了对中国的妈妈和宝宝的爱的结果,作为作者,总有一股暖流在心中。在这部书付梓之际,唯有献上我深深的感激。

文摘
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郑玉巧育儿经

郑玉巧育儿经

第一章 1岁1个月的幼儿(12-13个月)
第1节 特点
9.幼儿期与婴儿期的差异
幼儿与婴儿的不同在于变化没有那么大了,吃喝拉撒睡琐琐碎碎的事没有那么多了,爸爸妈妈已经积累了许多育儿经验,遇到一些问题,不再那么着急了。宝宝开始用语言表达意愿和要求,能够告诉父母哪里不舒服,可以借助身体语言和父母交流。因此,在今后的养育过程中,父母会有些轻松的感觉。但是,父母会慢慢地意识到,尽管宝宝生活问题少了‘护理问题也不多了,生病也不那么可怕了,可父母会深刻地体会到,宝宝的教育问题增多了对父母的考验,比过去更严峻了。
体重增加缓慢
相对于身高来说,体重增加缓慢了,甚至在未来的几个月里,体重都没有明显的增加。在婴儿期,妈妈已经习惯宝宝每月都有体重和身高的增长。进人幼儿期,宝宝已经不是以乳类食品为主了,肌肉和骨骼生长更迅速,皮下脂肪不再像婴儿期那样饱满丰富。从外观看来,宝宝不再那么“肥”了。俗话说婴儿肥,就是婴儿特有的那种圆滚滚的肥。另外,随着宝宝月龄的增加,运动能力增强了,睡眠时间减少,醒着的时候基本都是在运动,可以说一刻也不闲着。因此,能量消耗比较多,而宝宝却不像婴儿时期那么肯吃饭,吃饭的时候总是不停地玩耍。所以,妈妈应该有所准备,如果你的宝宝过生日时的体重是11公斤,一个月过去了,宝宝体重可能仍然是11公斤,甚至过去两三个月,体重才增加几两。没关系,只要给宝宝提供了合理的饮食结构,保证宝宝营养供应,宝宝身体就会健健康康地生长着,妈妈不要着急。
精细运动能力飞速发展
相对于婴儿而言,刚进入幼儿期的宝宝,明显变化的一点就是,大运动能力的发育进入了缓慢而稳步的发展时期,但在精细运动能力方面,却会在未来几个月里飞速发展起来。请爸爸妈妈仔细观察,宝宝会有令爸爸妈妈瞠目结舌的不凡表现。
宝宝手的精细运动能力进步很快。有一位刚满13个月的宝宝竟然能用遥控器把电视打开,如果不是我亲眼所见,我也难以置信。宝宝有无限的潜能,爸爸妈妈需要的不是如何想办法去开发,而是给宝宝创造充分的条件和空间,顺势而为,让宝宝的能力自然流出。
手眼协调能力增强
在妈妈示范下,宝宝会把小珠子放进小盒。看起来,宝宝松手放珠子的动作有点笨笨的,松手前还要把手放在盒子上歇一会儿。如果妈妈要求宝宝把小珠子从盒子中拿出来,宝宝会听从妈妈的指令,把手伸进盒子里取出珠子。
宝宝能够配合妈妈伸出小胳膊和小腿穿衣服。但是,宝宝通常不能把注意力放在这些事情上,总是不停地手舞足蹈,使本可以在很短时间内做完的事情,要用很长时间才能完成。妈妈可利用宝宝短暂的注意力集中,换尿布穿衣服,可在穿衣服时给宝宝唱歌讲故事,当宝宝集中注意力听妈妈唱歌讲准备,感觉孩子“闹人”了。十几天前,宝宝还喜欢安稳地躺在妈妈的怀抱里,现在却要离开妈妈的怀抱,要去探索未知世界。
宝宝可以独自站立了
到了这个月龄,绝大多数宝宝不再需要爸爸妈妈的搀扶或扶着其他物体,就能够单独稳稳地站立了。部分宝宝还不能独自行走,虽然可以向前迈几步,但爸爸妈妈不在前面迎接,宝宝可能会向前摔倒。
有个有趣的现象:当宝宝摔倒时,如果爸爸妈妈不表现出紧张、害怕,周围的人不大呼小叫,而是平和地看着宝宝,用鼓励而轻松的眼神望着宝宝;或干脆若无其事地做别的事情,用余光关注着宝宝别出意外,宝宝就不会因为摔倒而哭闹。宝宝会自己起来,仍然表现出愉快的神情,不会惧怕再次摔倒,继续乐此不疲地练习走路。相反,如果爸爸妈妈对宝宝摔倒表现得很紧张,宝宝就会哭闹给你看,还可能失去练习的兴趣。
过多的干预和代劳,不但会禁锢宝宝的创造力,还会影响宝宝的独立性。幼时的经历对宝宝的性格塑造起到了重要的作用。
当宝宝摔倒时,爸爸妈妈也可以这样处理:上前扶起摔倒的宝宝,什么也不用说。传达给宝宝无声的信息是:这很正常,练习走路摔倒是再正常不过的事了。如果爸爸妈妈过多解释,给宝宝传递的信息就是宝宝让人担心,宝宝无能,还不会走路,虽然爸爸妈妈说没关系,宝宝仍会有犯错误的感觉:不要以为宝宝不懂。
如果宝宝满13个月还不能离开搀扶独自站立一会儿,爸爸妈妈就不要犹豫了,尽快向宝宝的保健医生咨询,必要时要去医院看专科医生。
多数宝宝还不会独自向前迈步
宝宝靠腿的力量独自站立起来,并能坚持几秒钟或更长时问。许多宝宝还不会独自向前迈步。如果你的宝宝已经能够独自向前迈几步了,应该恭喜宝宝有如此好的运动能力。如果你的宝宝已经能够顺畅地行走了,你真的应该感到欣慰,宝宝的运动能力太棒了。
宝宝刚刚迈出第一步时,是先站稳一条腿,另一条腿机械地向前扑落,使重心落到另一条腿上,呈“非对称步伐”。刚刚练习走的宝宝常常呈“鸭步态”,两条腿看起来很软,膝关节好像起不到什么作用,把脚抬得高高的,落地比较重。这是因为宝宝还不知道地面的深、浅、高、低,腿部肌肉的力量还不够强,关节运动能力还比较弱,关节韧带还相当松弛。宝宝只是尝试着把脚抬起来和放下去,真正意义上的行走还没有开始。
牵着爸爸妈妈的手迈出人生第一步
当爸爸妈妈牵着宝宝的双手或单手时,大多数宝宝都能比较顺利地往前走,当宝宝向前走的时候,全身都参与进来,小脸呈现出紧张的神态,小嘴翘着,两眼没有目的地望着前方,还常常由于紧张而流出口水。
当宝宝能够迈出第一步的时候,对走开始表现出异常的兴趣,总是要挣脱妈妈的怀抱,下地走路,因为幼儿喜欢面对新的挑战。
幼儿的平衡能力是协调行走的关键,无论幼儿何时开始学习走路,经过6个月的努力,绝大多数都能比较顺畅地独立行走,并基本能够接近成人的步伐。光着脚走路可以促进幼儿脚掌、脚踝和腿部的肌肉发育。所以,尽量让宝宝光着脚练习走路。
11.认知发展
增力了教育问题
满 13个月的幼儿尽管已经告别婴儿期,进入幼儿期,但在生理上还留有很多婴儿的特点。婴儿期的吃喝拉撒睡问题,在这个月仍然存在。从婴儿到幼儿,不是少了医学上的喂养问题,而是在喂养问题之上,又增加了教育和培养的问题。随着幼儿月龄的增加,生理成熟度越来越高,心理也不断发育起来,体能和智能的发展突飞猛进,使养育宝宝的过程变得越来越丰富有趣了。
早期教育始于婴儿期,甚至可以追溯到胎儿期。从幼儿期开始,教育已经提上了父母的重要议事日程。这将为宝宝进入学龄前期(3-6岁),进入托幼机构,进入社会化环境打下坚实的基础。
宝宝有了自己的主意
宝宝不想吃的东西,妈妈很难再按照自己的想法喂给孩子。宝宝不喜欢的东西,会毫不犹豫地扔到地上。妈妈越是不让动什么东西,宝宝越要去拿。1岁以后的幼儿,开始逐渐有了独立的思想和意愿,如果父母没有学会尊重孩子,孩子就会反抗。你的宝宝真的发生了翻天覆地的变化,“乖宝宝”不见了。父母好不容易掌握的养育方法,-下派不上用场了,父母突然觉得一切都变得复杂起来。于是,有的妈妈问:宝宝怎么不可爱了?其实,不是宝宝不再可爱,而是宝宝在认识、情感、心理上更进了一步。
12.成长发育关键期
语言理解关键时期
幼儿对语言的理解能力,远远高出父母牙萌出时间推迟,还会影响宝宝的咀嚼和吞咽功能的发展,尤其是吞咽和咀嚼协调能力的发展,导致日后吃饭困难。
吃是人类的本能,当宝宝到了吃固体食物的月龄时,要勇敢地给宝宝吃。孩子所拥有的潜能是父母难以想象的,如果父母总是缩手缩脚,不给孩子锻炼的机会,就会阻碍孩子发挥自身巨大的潜力。
医学上有这样的例子,如果宝宝出生后一直不让宝宝吸吮,宝宝一直都不会吸吮。这就是“关键期”的意义。
幼儿在整个发育过程中,有几个关键期,错过了发育关键期,幼儿的发育就会落后,甚至停滞。以后,即使付出百倍的努力,都难以达到应有的发育水平。
已经长出6颗乳牙
幼儿乳牙的萌出有一定的时间性和秩序,到了这个月龄,多数幼儿可能长出6颗乳牙了。有的幼儿乳牙萌出少,并不意味着有什么问题或疾病,更不能就此认为宝宝缺钙。如果宝宝一颗乳牙还没有长出来,不要盲目增加补钙剂量,而是要看医生。如果医生告诉你,宝宝没有任何异常情况,只是比其他孩子出牙晚而已,你就不要再担心了。确实有这种情况发生,已经到了幼儿期,乳牙才刚刚萌出,甚至还没有一颗乳牙萌出。
事实上,乳牙早在胎儿期就已经开始萌生,宝宝出生后,乳牙只是等待着“破土而出”,冲出牙龈。因此,宝宝半岁以后吃半固体和固体食物,对宝宝出牙是有很大帮助的。可给宝宝使用磨牙棒、牙咬胶,帮助宝宝完成出牙的过程。
第2节 体格与体能发育
13.体重、身高、头围、前囟
尽管1岁以后幼儿体格发育速度有所减缓,但在1-2岁的一年中,体重仍呈稳步增长趋势,一年平均增长2.5公斤左右。
如果你的宝宝满13个月的时候,与上个月相比,体重没有显著的差异,请不要着急,这种情况并不少见,不预示着宝宝生长发育落后了。
好动或吃饭不太好的幼儿,到了满13个月的时候,体重可能不但没有增加,还略有下降。遇到这样的情况,父母不必着急,这是因为宝宝告别了婴儿肥阶段,身上的肉开始变得结实起来。从外观上看,宝宝会显得比较瘦,肥嘟嘟的脸蛋不见了,婴儿期的“满月脸”逐渐消失了。如果宝宝在婴儿期有倒睫的话,随着肥嘟嘟的婴儿脸的消失,倒睫就会不治而愈。
警惕幼儿肥!
并不是所有的宝宝到了幼儿期都没了婴儿肥,有的宝宝非但没有瘦下来,反而越来越胖了。这样的宝宝多是特别爱吃饭菜,尤其能吃肉,像个小老虎一样,见到肉就狼吞虎咽。除此之外,还非常喜欢吃热量高的食物,麦当劳、肯德基、雪糕也通常是这些宝宝的最爱。再加上不爱运动,喜欢坐在电视、电脑前,热量的摄入远远大于热量的消耗,宝宝怎能不从婴儿肥变成幼儿肥呢?
通常情况下,父母非常重视孩子吃饭少的问题。如果宝宝吃得比较少,体重偏轻,体形偏瘦,父母就会很着急。在临床中,也常常遇到这样的情况:宝宝本来不瘦,体重在正常范围内,甚至还高于同龄儿的平均体重值。可是,如果宝宝看起来没有其他孩子胖,父母照样着急,千方百计地喂孩子。结果,搞得孩子见饭就躲,喂得宝宝直干呕,甚至把吃进去的饭都吐出来。到头来,宝宝不是成为肥胖儿,就是成为厌食儿。父母不要这么对待宝宝,不能这样“疼爱”宝宝。
如果宝宝吃得多,看起来胖乎乎、圆滚滚的,父母就非常欣慰,感觉对得起孩子。婴幼儿期的宝宝胖嘟嘟的确实招人喜欢,所以,胖孩子常常受到人们的称赞,父母也颇觉满足。宝宝吃得越多爸爸妈妈越高兴。其实,爸爸妈妈没想到,如果宝宝成了肥胖儿,带给宝宝的就不是健康了。儿童肥胖形成得越早,对儿童的危害性越大,儿童成人病也会找上孩子。所以,不是把宝宝喂养得越胖越好,父母应该喂养出一个健康的孩子,而不是一个肥胖的孩子。
身高
1-2岁宝宝,年平均身高增长标准为:女孩10厘米左右,男孩13厘米左右。
满 13个月的宝宝,身高与满12个月宝宝相比,并没有显著的差异。当宝宝满13个月的时候,如果女孩身高低于70厘米,男孩身高低于71厘米,被视为身高过低。如果女孩身高高于79厘米,男孩身高高于81厘米,被视为身高过高。这只是一般规律,有的宝宝的身高显著高于同龄宝宝,也有的宝宝身高显著低于同龄宝宝,但并不意味着宝宝有疾病情况,身高与遗传关系非常密切。
宝宝的头围变小了吗?
宝宝在婴儿期的时候,头围增长非常显著,进入幼儿期后,头围的增长就没有那么明显了。相对于身高的增长,头部似乎不再长了,甚至显得比以前还小了。实际上,宝宝的头围并没比以前小,宝宝的头还是在不断地增长着,只是速度放缓了,身体比例越来越匀称了。
囟门与缺钙没有必然联系
满13个月的宝宝,前囟可能已经闭合。但是,有的宝宝满13个月时,还能明显地摸到前囟,这并不意味着宝宝有病。囟门闭合存在着个体差异,有的宝宝囟门闭合较早,自的宝宝囟门闭合得就比较晚。不要因为宝宝囟门还没有闭合就增加钙的补充量。
在咨询中,常有妈妈向我询问宝宝囟门问题。有的医生在为宝宝做健康检查或看病发现了宝宝囟门大,就断定宝宝缺钙。遇到这种情况,我都是仔细地向妈妈询问,结果大多是这样的:宝宝从出生就一直补着维生素D和钙,而且剂量是足够的。宝宝一直坚持晒太阳,辅食添加的也合理。如果没有母乳,选择的都是质量很好的婴幼儿配方奶。宝宝根本就没有缺钙的理由,经检查,也不是抗D性佝偻病或其他类型的佝偻病。所以,擅自增加补钙量不是正确的做法。从另-方面讲,如果缺钙已经导致了囟门闭合延迟,其他部位的骨骼也大多会受累,会出现其他与缺钙有关的症状和体征,仅凭摸-下囟门就确定宝宝是否缺钙实在是不科学的。
幼儿双手运用能力的提高,间接地反映了宝宝整体发育水平,幼儿手的运用能力与智能发育有着密切的联系。
扔小球
宝宝能够单手扔球,但还不能把握方向,宝宝看着一个方向,但球却扔到另一个方向,宝宝手里的球不能“听从宝宝指挥”。
当宝宝会坐时,开始慢慢学会扔小球。与其说宝宝是在扔球,不如说是小球从宝宝的手中滑落下来。这是因为,宝宝最初练习扔小球的时候,只是把攥着球的手松开,小球自然就滑落下来了。随着月龄的增加,宝宝开始有意识地往外抛球了,这可是不小的进步。爸爸妈妈可要多鼓励孩子哟。宝宝在最初练习抛小球时,只能把小球抛在自己身边,宝宝还没有足够的力量和技巧真正把球抛出去。经过不断练习,终于有一天,宝宝能把球抛得远一些了,爸爸妈妈要不失时机地赞扬宝宝的进步,父母的赞扬是对孩子最大的鼓励。当宝宝学会把胳膊摆动起来。并且在摆动过程中,及时地把球抛出去的时候,宝宝就真正学会了抛物。抛物是身体的协调动作,需要大脑和整个神经肌肉系统的协调运动。

内容简介
《郑玉巧育儿经(幼儿卷)》中讲述了,很多认识、建议和嘱咐,都是作者20多年来在临床和咨询工作中一点点积累下来的经验,同时也融汇了国内外医学前辈们留给作者们的宝贵思想财富和临床经验。在这《郑玉巧育儿经(幼儿卷)》里,作者引入了作者侄子郑果和女儿王进的一些成长事例。它们就发生在作者的生活中,给作者带来了许多温馨的回忆。作者希望这些例子能对新手爸爸妈妈们有所帮助。
学习、思考、实践、总结,再学习、再思考、再实践、再总结,在这样的医学道路上,作者有成功的经验,也有失败的教训,有解决育儿难题以后的喜悦,也有一时不能很好解决而产生的难过。20多年来,无数的新手爸爸妈妈们问诊于作者,他们给予作者巨大的信任和支持,没有一个爸爸妈妈为难过作者,哪怕是一句不中听的话、一丝不满意的表情。作者感激又感动,在内心深处涌动一种渴望,那就是把20多年用作者心血凝聚的育儿知识,像聊家常一样,聊给正在养育孩子的父母们听。所以写明白,说清楚,真切具体,就是作者最大的心愿,也是这《郑玉巧育儿经(幼儿卷)》最大的特点。

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