孩子,把你的手给我:帮助孩子走出父母离婚阴影的50种方法.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《孩子,把你的手给我:帮助孩子走出父母离婚阴影的50种方法》荣获美国心理学会“儿童心理学杰出贡献奖”
指导离婚父母培养出健康快乐孩子的最佳亲子书
帮助孩子走出父母离婚阴影的50种方法
离婚给孩子造成的10个最痛苦的问题
1 爸爸妈妈说他们是因为我才离婚的。
2 爸爸妈妈经常打架,互相伤害。
3 亲戚们对我说爸爸妈妈的坏话。
4 爸爸说他不喜欢我和妈妈在一起。
5 爸爸妈妈在我面前吵架。
6 爸爸说妈妈的坏话。
7 我不得不放弃我的宠物和其他喜欢的东西,
8 妈妈老是不高兴。
9 爸爸总向我打听妈妈的私事儿。
10 周围的人说我爸爸妈妈的坏话。

作者简介
作者:(美国)尼古拉斯·郎(Nicholas Long) (美国)雷克斯·福汉德(Rex Forehand) 译者:蒋李丹

尼古拉斯·朗(Nicholas Long),博士,儿童医学教授,美国阿肯色州儿童医院儿童心理部主任。他也是“出色亲子教育中心”主任,多家儿科学和心理学杂志社的编委。
雷克斯·福权德(Rex Forehand),博士,杰出的儿童心理学专家,美国佐治亚大学行为研究中心主任及儿童心理学教授。他是心理学领域公认最有影响力的学者之一,曾获美国心理学学会颁发的“儿童心理学杰出贡献奖”。

目录

导言
第一部分 制定计划.告诉孩子
方法1 了解当地的离婚法律和程序
方法2 急事先办
方法3 一起告诉孩子离婚的决定
方法4 设想孩子可能会提出的问题
方法5 考虑离婚调解,避免监护纠纷

第二部分 善待自己,走出离婚的阴影,迎接新的生活
方法6 准备适应期的调整
方法7 反省自己应对压力的方式
方法8 为自己建立强大的“后援团”
方法9 处理好生活中的压力

第三部分 处理好与前夫(前妻)的关系
方法10 与前夫(前妻)进行有效沟通
方法11 不要在孩子面前争吵
方法12 不要让孩子当“传话筒”或者“间谍”
方法13 不要拉孩子做你的同盟军
方法14 不要限制孩子与你前夫(前妻)的谈话内容
方法15 不要在孩子面前批评对方
方法16 重新定义与前夫(前妻)的关系

第四部分 处理好探视问墨
方法17 鼓励非监护方对孩子的养育行为
方法18 确保孩子与非监护方有计划地频繁接触
方法19 确保孩子顺利交接
方法20 安排好生日、节假日和特殊节日

第五部分 离婚后养育孩子的一般原则
方法21 改变对孩子的看法
方法22 孩子可能会玩弄你们双方
方法23 确保孩子的抚养费定期到位
方法24 尽可能减少变动
方法25 维持原有的家庭活动
方法26 制定养育孩子的计划
方法27 培养同孩子的良好关系
方法28 与孩子一起玩耍
方法29 让孩子感受到你的爱
方法30 鼓励孩子表达内心的感受
方法31 贯彻一致的管教方法和原则
方法32 掌握孩子的行踪
方法33 了解孩子在校的情况
方法34 帮助孩子树立自信
方法35 培养耐心与重建耐心
方法36 不要拿离婚的事责怪孩子
方法37 不要开“空头支票”
方法38 不要因为离婚而过分地补偿孩子
方法39 不要让孩子担心你的个人及经济问题
方法40 处理好离婚问题,为孩子树立榜样
方法41 对于孩子不切实际的想法,要直言不讳
方法42 不要拿孩子与前夫(前妻)做不好的比较
方法43 接受孩子对你前夫(前妻)的爱

第六部分 处理好其他的重要关系
方法44 重视手足关系
方法45 鼓励孩子维持与其他家庭成员的良好关系
方法46 如果对方不履行养育责任,帮助孩子应对
方法47 选择时机,采取适当方式向孩子介绍你的交往对象
方法48 有效处理新家庭中的关系

第七部分 寻求专家援助
方法49 如有必要,为孩子寻求专家援助

第八部分 迎接新生活
方法50 保持积极乐观的心态
相关资源
关于作者

序言
我们编写这本书不是为了谈论那些陷入婚姻问题的人到底应不应该离婚。如果你正在考虑离婚,那么无论你最后做什么决定,请务必仔细考虑所有问题。当你真的别无选择的时候,你可以选择离婚。对于准备离婚或者已经离婚的人,书中介绍的信息和方法,可以帮助你的孩子顺利走出父母离婚的阴影。
大量研究发现,如何能更好地适应父母离婚,不同的孩子有截然不同的差异。有些孩子可能有着严重的问题,而另一些孩子的问题却相对较少。那么到底哪些因素决定孩子所受压力的大小呢?我们认为,相关因素有很多。针对这些因素,已有不少建议。我们写这本书的目的就是向你们提供这方面的信息。更具体地说,我们介绍的这些方法能够帮助减少父母离婚对孩子的负面影响。书中介绍的信息和建议是我们多年临床研究经验、最新研究成果以及该领域顶尖专家观点的总结。这些研究成果和专家意见已经在相关科学文献中出版,其中大部分资料的阅读对象是专业人士。在这本书中,我们把学术性的研究成果转化为实用的、可行的方法,以此来帮助你的孩子。

文摘
在父母离婚之后,还可能出现一些家庭之外的变化。由于离婚对家庭生活造成的压力和烦恼,一些孩子本应参加的活动(如上学前班、做礼拜等)可能会失去原本的规律性,而孩子可能会因此出现抵触情绪,拒绝参加这些常规活动。由于父母在离婚期间也承受了非常大的压力,他们很容易向孩子的这种抵触情绪妥协,久而久之,孩子参加这些活动的机会也就越来越少。
离婚引起的一些改变还可能会影响孩子(年纪比较大的孩子和青少年)与朋友的关系。例如,在父母离婚之后,孩子的零花钱可能会减少,他不再有那么多零花钱跟朋友一起出去看电影或者逛街,导致孩子与朋友的关系逐渐疏远。这种变化对青少年的影响尤为明显,他们会因为失去朋友而郁闷,甚至出现离家出走或者叛逆的行为。
另一个通常容易出现的变化就是监护方与孩子不得不搬家。这是完全可以理解的,因为在离婚之后家庭收入往往会减少一半甚至更多,搬家就成为一个必然的选择。孩子可能会非常难过,因为他不仅失去了父亲(母亲),还要接受一个完全陌生的生活环境。我们来考虑一下搬家会对孩子产生的影响。首先,搬家会让孩子失去原本熟悉的邻居和朋友。其次,孩子与其他亲戚(如爷爷奶奶)的距离会变远。最后,也是最重要的一点,孩子可能会因为转学失去原来的同学和老师。克莉斯蒂告诉我们:“在所有的事情当中,我最讨厌的就是搬家和转学。这对我来说太不公平了,为什么我必须要搬走,我又不是离婚的那个人。”

内容简介
《孩子,把你的手给我:帮助孩子走出父母离婚阴影的50种方法》是尼古拉斯·朗博士与雷克斯,福汉德博士近四十年的研究成果,书中包含50条实用法则,透过一步步的指导,成功帮助无数家长解决离婚后子女的教育问题,改善整个家庭关系。《孩子,把你的手给我:帮助孩子走出父母离婚阴影的50种方法》能有效促进家长与孩子间的相互沟通、理解及合作,将离婚给孩子带来的负面影响化解到最小,指导离婚父母培养出健康快乐的孩子。您将在书中学到一系列简单易行的技巧,并发掘到无价的智慧:50种经过实践证明的实用法则,帮助你的孩子很好地适应父母离婚为父母们揭示有关离婚与亲子教育问题最新的科学研究发现通过对孩子的观察,确定是否需要为孩子寻求专家的帮助。

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