父母祸害论:父母要懂的爱的心理学.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《父母祸害论:父母要懂的爱的心理学》:每个人的心中都有一个受伤的小孩,这个小孩带着童年的记忆和伤害,在我们心灵深处哭泣呼喊、横冲直闯,影响着我们的生活,指挥着我们的行为,左右着我们的命运!
为什么有人总是脾气暴躁,无法控制自己?为什么有人总是不停地抱怨,把一切责任都推给别人?
为什么有人常常会陷入莫名其妙的自责,内心充满了自卑和忧郁?
为什么有人总是重复地犯同一个错误,根本无法冲错误中学习?
为什么很多人会患上这样那样的心理疾病,而他们自己却总是不承认?
这一切皆源于我们心中那个受伤的小孩,不除掉童年遭受的伤害,心中的阴影就会一直相随,使我们终身不得安宁。安抚这个受伤的小孩,我们就要追根溯源,回到家庭!

作者简介
巴山人 ,1989年毕业于中国人民大学,获硕士学位,酷爱心理学!

目录
序言 不清算过去,就没有未来!
第1部分 一个无法回避的问题
第1章 越是亲近的人,越容易伤害我们
1.父母伤害了孩子,他们却浑然不知
2.父母最容易给孩子造成的四大祸害
3.父母的祸害是心理问题的根源
第2章 不尊重孩子的意愿,就是最大的祸害
1.给孩子设计未来,就是一种伤害
2.尊重孩子的意愿,心灵才会成长
3.父母心理健康,孩子的心理才健康
第3章 心灵成长的四堂课
1.第一课:先苦后甜
2.第二课:自己的问题,自己解决
3.第三课:真诚对别人,真诚对自己
4.第四课:学会放弃,保持平衡
第2部分 父母要懂的爱的心理学
第4章 爱是什么,什么是爱
1.爱与苦难
2.爱是心灵的食物
3.爱是发自内心的情感
4.爱是自我完善的意愿
第5章 爱不是什么,什么不是爱
1.爱不是恋爱,恋爱不是爱
2.爱不是亲情,亲情不是爱
3.爱不是依赖,依赖不是爱
4.爱不是控制,控制不是爱
5.爱不是溺爱,溺爱不是爱
第3部分 祸害让心分裂,宽恕使人完整
第6章 每个人心中都有一个受伤的小孩
1.为什么父母要祸害我们
2.伤什么都别伤自尊
3.爱我就让我独立
第7章 宽恕是心灵最好的药
1.承认而不回避
2.心灵的审判
3.原谅

序言
不清算过去,就没有未来!
毋庸置疑,翻开这本书需要极大的勇气!
因为很多人都害怕面对这样一个事实:父母曾经伤害过我们的心灵!
我相信不少人一定会质问:“为什么你要翻出那些陈年旧事?难道我们就不能忘了它吗?为什么非要跟自己的父母过不去呢?你把孝道又置于何种境地?”
我理解这样的质问,它们也曾出现在我的心中,令我深陷矛盾的泥潭,挣扎呼喊,痛苦不已。幸运的是,最终我走出了泥潭,开始了心灵的旅程!
不彻底清算过去,我们就不可能拥有未来!
过去的伤害永远无法真正地忘记,因为如果我们在意识中忘记了过去的伤害,伤害就会深入人的潜意识,它们会在一个更深的层次影响我们的生活,指挥我们的行为,左右我们的命运。
每个人的心中都有一幅心灵地图,人们正是凭借着它,开始踏上了人生的旅程。童年是形成心灵地图最关键的时期,这就像给一台电脑编程一样,如果此时父母伤害了我们,就如同把病毒植入了我们的心灵,使我们的心灵地图错误百出、混乱不堪。拿着这样的地图,我们一定找不到人生的方向。
有一位女性,始终处理不好与保姆的关系。每次新保姆来了之后,她都对保姆很好,可过了一段时间之后,保姆的很多问题暴露了出来,这时她便会尽量容忍,但容忍到一年左右的时间,她就会对保姆牢骚满腹、大发脾气。最后,只得让保姆离开!
我问她:“当你发现保姆的一些问题时,为什么不马上提出来呢?”
她回答说:“都在一起生活,我不愿破坏和谐的环境!”
就这样,似乎形成了惯例,每到一年左右的时间,她就会更换一次保姆,新来的保姆又会重复过去的故事,一年后就被辞退!
为什么这位女性总是会犯同样的错误呢?为什么她始终管理不好保姆呢?其实,这绝不是智商的问题,也不是能力的问题,而是一个心理问题。原来她本身在自我管理方面就存在着问题,她不能很好地控制自己的情绪,不是把一切想得太好,就是把一切想得太坏,而且,对自己也缺少自律,做事总是凭心情和兴趣。试想,如果她第一次发现保姆的问题时,就及时地批评和管理,那么,结果就会大不一样。实际上,在她的内心,保姆就像是自己的情感,而理智则像她自己。开始,她任凭情感肆无忌惮地发泄,不加以约束,最后情感成了理智的主人,理智忍无可忍,就会镇压情感!
所以说,不能管理好自己,就一定无法管理好别人!
那么,这位女性为什么不能管理好自己呢?
这一切皆源自她童年时形成的心灵地图。她的母亲在生活上溺爱她,在人格上却歧视她,从不把她当成是一个独立的个体,她就像母亲的一件附属品,根本就没有真正的独立。所以,她童年形成的心灵地图上没有自我管理的路标,不清楚如何用理智来控制情绪。而要彻底改变自己的行为方式,她就必须回到童年形成的那幅心灵地图中,重新为地图设置路标和方向,就像重新为电脑编程一样。
我们不得不承认,几乎每个人的心灵地图都存在这样那样的问题,所不同的是,有的问题严重,有的问题较轻。严重的会患上精神分裂症、神经官能症和忧郁症,较轻的则会出现自卑、焦虑、脾气暴躁和莫名的恐惧。而要改变这一切,我们就必须回到童年,清算过去。
正视父母对我们的伤害,是摆脱伤害的第一步。许多人不愿意也没有勇气正视这些伤害,从而使伤害永远留在了内心,这些伤害就像癌细胞一样在他们的心中硬化、扩散,不仅影响了自己,而且注定还会把这种伤害传染给自己的儿女。
为什么这些人不敢正视父母的伤害呢?因为正视伤害是一件痛苦的事,它会让我们撕心裂肺、肝肠寸断,用佛陀的话说,就是心的断裂和破碎。然而,不正视伤害的痛苦,并不意味着它们就不会让我们痛苦。心理学的智慧告诉我们:逃避了伤害的痛苦,人就会承受心理疾病的痛苦,这种痛苦比人要逃避的痛苦更为剧烈。
逃避痛苦是一切心理疾病的根源!
正视痛苦是我们走向健康的关键!
佛说:“苦海无边,回头是岸!”什么是苦海无边?苦海无边就是指人们心中的痛苦和伤害,就像大海一样无边无际。那么,如何才能脱离苦海呢?唯一的方法就是:回头!什么是回头呢?回头就是回过头去,正视自己的痛苦和伤害,不逃避,不退缩,只有这样,人才能到达解脱的彼岸!
然而,回头正视痛苦和伤害是不容易的,需要我们付出极大的勇气,所以,我向所有敢于翻开本书的人致敬!
我敬佩他们的勇气!
我敬佩他们的真诚!
我敬佩他们对待生命的热情!
我也深知回过头去清算父母给我们造成的痛苦和伤害,不是为了推卸责任,也不是为了放弃孝道,更不是为了逃避赡养父母的义务,而是为了我们心灵的成长,因为父母的伤害就像一座大山横亘在我们的心中,不搬掉它,心灵就无法成长,心智就不能成熟。而且,只有我们成为了心智成熟的人之后,我们才能真正承担起儿女应该承担的责任和义务,也才能避免把伤害传染给自己的儿女。
所以,不管心灵成长的道路多么艰难、多么曲折,我都会衷心祝愿那些勇敢而真诚的人们。
我祝愿他们不畏艰险,收获丰硕的果实!
我祝愿他们战胜痛苦,踏上心智成熟的旅程!
我祝愿他们超越自我,让心灵迈向更高的层次!
最后,我还要感谢《少有人走的路》的作者斯科特•派克先生,虽然他已离开了人世,但他的思想却一直在影响着成千上万的人们,而我就是其中之一。
实际上,本书所写的内容,完全可以被看作是对斯科特•派克思想的中国解读,我也没有别的想法和目的,只是希望它能给更多的人带来福音!

文摘
第1章 越是亲近的人,越容易伤害我们
这是一个无法回避的问题:越是亲近的人,越容易伤害我们!
在这个世界上,最亲近自己的人莫过于父母,而父母却又最容易给我们的心灵造成伤害。有时,父母对心灵的伤害如此之深,以至于会影响儿女的一生。
现在,心理学界已达成一个共识:每个成年人的心中都有一个受伤的小孩。这个小孩在我们心中横冲直撞,撕裂我们的心灵。
为什么有人总是脾气暴躁,无法控制自己?
为什么有人总是不停地抱怨,把一切责任都推给别人?
为什么有人常常会陷入莫名其妙的自责,内心充满了自卑和忧郁?
为什么有人总是重复地犯同一个错误,根本无法从错误中学习?
为什么很多人会患上这样那样的心理疾病,而他们自己却总是不愿承认?
……
这一切皆源于我们心中那个受伤的小孩,不清除掉童年时期遭受过的伤害,心中的阴影就会一直相随,使我们终身不得安宁。
要治愈这个受伤的小孩,我们就必须追根溯源,回到家庭。家庭是我们人生的起点,父母是我们最亲近的人,然而,家庭无疑又是我们第一次受伤的地方,父母就是第一个伤害我们的人。很多父母对孩子的身体关怀备至,对他们的心灵却极端蔑视。一方面他们极尽所能为孩子提供吃、穿、住、用,唯恐满足不了孩子身体的需要;一方面他们又肆意阻碍孩子心灵的成长,甚至摧残孩子的心灵。
有的父母溺爱孩子,不让孩子去承受应该承受的痛苦,结果,孩子虽然一年一年长大了,心灵却没有成长起来。他们缺乏独立生活的能力,不敢承担责任,不敢挑战难题,整天畏首畏尾,龟缩在人生的角落,不停地哀叹自己、埋怨别人,终身碌碌无为。
有的父母只管孩子的生活,不顾孩子的心灵,孩子在缺乏爱的环境下长大,内心没有安全感,不信任别人,也不信任自己。他们缺乏爱的能力,不知道如何去爱,也无法接受别人的爱,他们把自己禁锢在狭窄的自我里,根本不懂得如何与人相处,他们仇视社会,不相信任何人。
有的父母不把孩子当成独立的个体,妄图把自己的意志强行装进孩子的心灵,他们整天忙着给孩子设计人生,设计未来,从根本上抹杀了孩子的意愿。表面上看,这些父母很爱自己的孩子,他们也的确花费了大量的精力和金钱,不惜工本,不辞劳苦,陪孩子学钢琴、学画画、学舞蹈……然而,这些行为的本质却是把孩子当成了父母自我的延伸,他们一心盼望孩子成为他们自己一直想成为的人,就是不容许孩子成为孩子自己本该成为的样子。这样的孩子虽然家庭条件比较好,其实却最可怜,他们心灵受到的伤害最深。
还有的父母仍然坚信“棍棒之下出孝子”,认为孩子三天不打,上房揭瓦。打骂不仅伤害了孩子的身体,更伤害了他们的心灵,这样的孩子会把自己的憎恨深埋心底,等他们长大成人之后,就会把这些憎恨喷射向自己的妻子和儿女,甚至他们身边的每一个人。
每一个脾气暴躁的孩子都有一个脾气暴躁的父母!
每一个脾气暴躁的父母都会培养出脾气暴躁的孩子!
家庭充满了抱怨和指责,孩子就学会了推卸责任!
家庭充满了敌意,孩子就学会了怨恨!
父母羞辱孩子,孩子就学会了自责和自卑!
父母不让孩子独立,孩子就学会了依赖!
因此,如果父母不及时纠正自己的行为,化解儿女心中的伤害,儿女就会把这些伤害内化成基因,一代一代遗传下去,后患无穷。
然而,最令人遗憾的是,父母给孩子心灵造成了伤害,而他们自己却浑然不知,他们竟然一直深信这些伤害孩子的言行是一种爱,他们常常会说:“爸爸妈妈所做的这一切,都是为了你好!”
悲哀莫大于此!

内容简介
《父母祸害论:父母要懂的爱的心理学》:祸害让心分裂,真爱使人完整!每个人的心中都有一幅心灵地图,这幅地图由童年的经历、感受和记忆绘制而成,绘制地图的过程就像给电脑编程一样,心灵的程式一旦形成,人们就会用一种固定的模式去感受、去思考、去行动……所以,拥有完整而准确的心灵地图,我们就能找到光明的人生道路;拿着残缺而错误的心灵地图,我们的人生之路注定黯淡无光,浑浑噩噩!
父母之所以重要,是因为他们就是我们心灵地图的绘制人。父母有爱,孩子的心灵地图上就有爱的路线;父母有恨,孩子的心灵地图上就会有恨的坐标。但遗憾的是,很多父母并不知道什么是爱,他们把亲情当成了爱,把恋爱当成了爱,把依赖当成了爱,把控制当成了爱,把溺爱当成了爱……从而使孩子的心灵地图残缺不全、错误百出。
这就是父母祸害的根源!

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