管好自己就能飞.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《管好自己就能飞》编辑推荐:“凡是最能自我管理的学生,必然是最能让父母和老师放心的学生,更是最有发展的学生……”这是一本“让父母放心、让老师省心、让学生称心”的书。刮起千百万青少年学生自我负责、自我管理“风暴”,知心姐姐卢勤、全国特级教师窦桂梅、中国妇女报社总编辑孙钱斌、中国青年报社常务副社长张坤、北京青年报社副社长何筱娜诚意推荐!百万畅销书《方法总比问题多》作者吴甘霖精彩点评。

媒体推荐
吴牧天写的这本书很有现实价值,值得推荐!
——知心姐姐 卢勤
我衷心地期望广大的老师和学生都来阅读这本书,在你做题累了的时候,在你放松过度的时候,在你心烦的时候……请相信,管好自己,就会渐渐养成“平静而执着、谦逊而无畏”的品格。
——清华附小校长 全国著名特级教师 窦桂梅
这是一位有故事的少年写的一本有哲理的好书。成长的要义其实就是自我管理能力的习得,而自我管理又是养成独立人格的基础。有这样的中国少年,则家国幸甚。
——中国妇女报社总编辑 孙钱斌
我相信这是一本格外能帮助青少年强化自觉精神和自立能力的作品,甚至激发广大青少年“自主负责、自我管理”的热潮。
——中国青年报社常务副社长 张坤
自觉精神是青少年发展的核心,而自我管理将自觉精神落到实处并产生更大成效。
——北京青年报社副社长 何筱娜
未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体,受教育的人必须成为教育他自己的人,别人的教育必须成为这个人自己的教育。
——联合国教科文组织二十一世纪教育委员会
只有能够激发学生进行自我教育的教育,才是真正的教育。
——前苏联著名教育家 苏霍姆林斯基

作者简介
吴牧天,一个从小就接受自我管理和方法学训练的学生,并因此尝到甜头:10岁开始在《初中生优秀作文》等报刊发表作品,以10A成绩考上湖南重点中学长沙麓山国际实验学校、高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流,此外还有不少让人难忘的故事:如被绑架巧妙脱险,没有学过美国历史的他,却被美国历史老师任命为助教……目前在美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学(Purdue University)学习。从17岁生日开始,吴牧天以自我成长为主题,通过每天总结,写出了30多万字的《自我管理日记》——本书不少精彩内容均出于此。吴牧天自我负责、自我管理的诸多感悟均汇集此书。而他的故事,也将给众多老师、家长和同学带来惊喜与体悟。

目录
家长序:孩子一自觉,父母就放心 邓小波
教师序:管好自己,优秀学生的成长秘诀 窦桂梅
自序:不要别人逼,还能做更好 吴牧天
第一单元 越能学会自我管理,越能体会成长甜蜜
一 “傻子”才想自我管理,但学后真的爽不可言
二 自我管理最重要的三句话

第二单元 30万字自我管理日记的收获
一 日日总结,让成长和幸福加倍
二 处处主动,在人群中显示影响力与领导力
三 事事用心,做解决问题的高手
四 自我管理日记精选(含作者父亲、著名管理学家吴甘霖点评)

第三单元 让我进步最大的自我管理感悟
一 要想人前风光,就得人后吃苦
二 棉花堆里磨不出好刀来
三 心中有阳光,幸福自会来敲门
四 聪明人更要下“笨”功夫
五 学会理直气和
六 千回生气,不如一次争气
七 放弃是惟一的失败

第四单元 好学生如何在七方面自我管理
一 管理好态度:变“要我学”为“我要学”
二 管理好安全:时时刻刻远离危险
三 管理好心情:与不良情绪说“拜拜”
四 管理好欲望:敢对不良诱惑说“不”
五 管理好语言:学会三思而后言
六 管理好行为:学做行动的“巨人”
七 管理好人际关系:越能读懂人性,越能赢得人心

序言
家长序孩子一自觉,父母就放心
邓小波
作为一个母亲,我和所有母亲一样,最关心的莫过于孩子的成长。而作为一名《中国妇女报》记者,因为工作关系,我也常和母亲们打交道。近20年来,我接触过数以万计的学生父母以及老师,曾经无数次听到过这样的感慨:“要是孩子能自觉点该有多好!这样我们省心了,孩子也轻松了!”
这样的感慨,展示了一个十分矛盾而且普遍的现象:一方面,父母和老师并不想多管孩子,可孩子们往往又无法让他们放心省心。于是,他们只好多管。而管多了,又往往引起孩子的反感和抵触。那么,该怎么办呢?
这本《管好自己就能飞》,或许能给大家一条不错的思路和一些有效的解决办法。这是我18岁的儿子吴牧天的成长总结,也是国内第一本关于孩子“自我管理”的书。它会告诉大家:如果孩子能学会自觉,自己管好自己,那么父母会在很大程度上获得解放;孩子也不用再忍受父母没完没了的唠叨,而拥有更加轻松快乐的成长过程。
尽管牧天如今是个方方面面都善于自我管理的孩子,但10岁前的他,却与现在真有天壤之别。比如,我出差5天,大热天他居然5天不洗澡!小学三年级那次,更是气得我直哭:他在老家疯玩一个暑假,开学前两天回到长沙,我检查他的暑假作业,发现竟有90%没做!
那个假期后,作为管理学家的孩子他爸,把“自我管理”引进到对儿子的教育中,让孩子在每一件事上都尽量做到“自己的事情自己管,自己对自己好好负责”。
这一招还真灵,几个月后,就得到了一次小小的验证——他爸爸在北京工作,放寒假了,我让10岁的牧天独自坐火车去北京。
那天傍晚,在长沙站,我把牧天送上火车,给了他一部手机,让他晚上10点睡觉前,发条短信给我和他爸。
但是,意想不到的事情发生了:过了约定的时间,我没收到短信,发给他也不回。电话打过去,竟然是关机!我赶紧和他爸联系,一向遇事不慌的他爸,此时也有点急了。
就在我设想种种可怕情形时,我的手机响了,一条陌生号码发来的短信映入眼帘:“您好!我是Z17/18次列车乘警长,您的儿子吴牧天让我告诉您,他很好很安全,只不过手机卡坏了,请您不要担心!”
我们第一时间跟乘警长通了电话,高悬的心终于放下了。
第二天抵京后,牧天对他爸爸详述了“手机卡风波”的始末:“发现卡坏后,我自己并没着急,但我马上换到你们的位置思考:联系不上我,爸妈会着急。我得立即想办法自己解决这难题。刚开始,我想向同车厢的人借用手机。但转念又一想:他们固然可能是好人,但爸爸妈妈收到一个来自陌生手机的信息,也许会更担心。那么在火车上找谁最好呢?对了,找乘警长叔叔,一定最能让你们放心!”
怪不得那位乘警长对接站的牧天他爸说:“您的儿子不仅懂事,而且非常有头脑,思维缜密、考虑周全,就是一般的大人也做不到啊!”
这只是牧天“自我管理”小故事中的一个。8年下来,“自我管理”让他受益匪浅,无论学习、生活还是与人打交道,他都做得妥妥帖帖。遇到任何难题,他都不依靠父母,设法独立解决,且越来越游刃有余。
更重要的是,习惯一旦养成,想让他不自觉都难。2012年暑假,牧天主动写论文,从早上8点到晚上11点没挪窝,我看着心疼,几次叫他歇息一下,他都不肯。写完后他对他姨说:“尽管我累得快晕倒了,但很有成就感,因为我战胜了自己。”
让孩子学会“自我管理”的好处是双重的:一方面他自己不断进步、成长;另一方面,我们做父母的无须过多管他,简直轻松到家! 所以8年来,我这个当妈妈的在工作之余,基本上按照个人喜好而生活:听音乐、看月光、迷京剧,亲近山水,优哉游哉!被朋友们羡称“最不操心的妈妈”。
其实,自觉是个好东西,不仅父母和老师懂得,连孩子们自己也知道。他们只是往往苦于不懂得怎么去自觉、怎么去实现“自我管理”。
《管好自己就能飞》一书,较为系统地解答了这些问题。牧天写的都是自己和周围熟悉的人的成长故事,通过归纳提升,既有独到的思想见解,又有不少可行的操作方法。
我想对每位家长说,尽快让孩子学会“自我管理”吧,你们都可以像我们一样省心放心。父母再爱孩子,也只能帮孩子指路,但绝不可能代替他行走和奔跑。孩子养成自觉的习惯不仅对父母重要,对孩子本人更重要。
我想对每个小读者说:亲爱的孩子们,我儿子能做到的,你们也一定都能做到!牧天书里的做法和经验,应该能让你们快乐成长,也能让你们少走一些弯路,更加快速地成长。自觉主要体现在自知、自强和自律,如果能以这样的态度去面对生活和学习,就能更好地掌控和创造自己的人生。
“想要守护的事物不断增加,就得更加有力量!”这是牧天最喜欢的动漫《海贼王》里的歌词。而自觉,会让你们拥有最好的力量之源!
广阔的天空正期待你们的翅膀。拥有自觉精神和自我管理方法的孩子,勇敢地飞吧!你们一定能飞得更高更远!

文摘
一 “傻子”才想自我管理,但学后真的爽不可言
1.当不得不独自面对时,才庆幸学了自我管理
当你看到此书的标题时,想必会浮起一个念头:什么“自我管理”?难道不是自己用根绳子把自己绑住吗?谁不喜欢自由自在?没事干吗自己找罪受!
你真是说对了,或者说,你真把我当初的心态说出来了。当初我父母开始对我进行自我管理教育时,尽管我和所有乖孩子一样,装出一副不和他们顶嘴还频频点头的模样,但心中的第一反应是:“别蒙我了,只有傻子才愿意什么自我管理,我会拖一拖,也会顶一顶,到时再看看,看谁能磨得过谁?”
但是,我真没有想到的是:当我一步一步进行实践(当然,这其中肯定还有不少次抗争与放弃),不知道为什么,我渐渐开始尝到这种甜头了,对这种“自己绑自己”的方式不仅不抵触,反倒越来越喜欢了。
先分享我的一点点心得:
我以前学习老走神,眼睛盯着书本、心中惦记着游戏也是常有的事,现在却能集中精力并提高效率。
我虽然自诩聪明,但主动性不够,以前常常要别人推着走才会走得快一点,现在却能成为被老师誉为“最自觉”的学生之一,不仅以10A的成绩进入省城重点学校实验班,在高三被选为国际交流生到美国学习,并在前不久如愿考上美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学。
我以前个性不那么受人喜欢,现在不仅能和周围的人打成一片,还常常被大家冠以“最有领导力”的称号……
而我亲身经历的两件事,更是让我体会到学会自我管理的重要性——一件是我前不久在美国学完高三课程回国时,在加拿大机场通过有效沟通,避免被遣返美国的“杯具命运”;另一件是我在湖南老家上高中时,在遭遇绑架时机智逃脱。
虽然这样的情况并不多见,但谁又能说,自己不会遇到类似需要独自去面对的情况呢?那时我才真正庆幸自己学了一点自我管理的方法与技巧,不然真不知道会出现怎样的后果!
(1)在加拿大机场如何避免被遣返。
2012年5月21日,是个令我特别兴奋的日子。这一天,我结束了在美国的高中交流生学习,启程回国。
在一年交流学习的过程中,17岁的我克服了种种障碍,独自解决了一个又一个的难题。而此时,我强烈地想家了。我拖着大包小包的行李来到机场,满脑子想的是回家后浓浓的亲情。尤其是一想到20个小时后就可以吃到久违的家乡美味佳肴,我高兴得哼起了小调。
顺利验票过安检了。说到这机票,也是令我得意的一件开心事:回家的机票是我自己订的。我知道爸爸妈妈赚钱不容易,于是想法在各个网站上查找最便宜的机票。大多数交流生查找的是直飞的航班,认为越直接越便宜,我却打开思路想:如果绕道走会如何?后来惊喜地在一个旅游网上发现,如果绕道加拿大走,比直飞的机票要便宜2000多元人民币呢!于是,我买到了最便宜的机票,不少同学对我羡慕不已。我想象着回家后家人们必然会对我的能力大加称赞。
然而,我怎么也没想到,就在我即将登上回国的那趟航班前,就是这让我扬扬得意的机票,差点出了大问题。
当得知我买的那套票要到加拿大转机时,一开始也有人提醒我可能需要办个加拿大签证,但是我问了几个美国同学,他们说也可能不需要。再看网站上,并没有提醒我需要加拿大签证,而且我想当然地认为又不出加拿大机场,我只是转机而已,应该不需要签证。
然而当我到了加拿大机场,意想不到的事情发生了——我被机场一名人高马大的保安拦住了。他要求看我的护照,也检查了跟我同行的一个中年人。于是我们不安地,但又只好乖乖地把护照交了出去。当他发现我们的护照上没有加拿大签证时,将护照丢了回来,说:“你们想非法入境是吧?给你们个机会,从哪儿来回哪儿去吧!”说完,他准备拉着我们交给移民局处理。
霎时,我的心快跳到嗓子眼了。我努力使自己镇静下来,然后很礼貌地跟保安说:“不好意思,我想可能有些误会,请容许我跟您解释一下,我并不是想要非法入境,我只是……”他一声“狮子吼”打断了我:“哕唆什么?都给了你机会回美国去了,再狡辩,我随时都能逮捕你!”说完,他拍了拍腰间放手铐的皮盒子。
一个中学生哪见过这种阵势?那个保安太凶了,连辩解的机会都不给我,万一真被遣送回去,到时重新花钱买机票不说,如果留下什么信用污点之类的就更麻烦了。
我当时脑子里一片空白,不知道怎么办才好。我转念想,那个同行的叔叔或许会有办法。于是我转头看他,没想到他脸色惨白,比我还慌张,甚至都真的打算买票回美国去了。
就在这个时候,我突然想起作为管理学家的爸爸,在他的专著《心本管理》中讲述的一个观点:“要管理好事情,先管理好心情。”同时想起妈妈以前再三叮嘱我的一句话:“不管遇到什么麻烦,都一定要保持冷静。”我心想:唉,求天天不应,求地地不灵,果然到头来还得看自己能不能独自解决问题。
我想,这个保安的态度如此恶劣,即使再跟他沟通下去也不会有好结果。这么大的机场,肯定不是只有那个保安说了算。既然跟他说不通,那我就找别的人。于是我很郑重地跟保安说:“我要求跟你们这里的负责人谈谈,否则我将投诉你恐吓我。”
保安见我突然变得如此严肃,也不敢把我当小孩子看了,果然他语气缓和了一点,并把我们带到移民局办公室,让我们见负责人。
P3-6

内容简介
《管好自己就能飞》是中国第一本以中学生自述方式讲述自我负责、自我管理的探索读本。作者以自身经历,再现了从痛恨被管教到爱上自我管理的生动过程,与读者分享自我激励、自我管理所带来的成功、快乐。《管好自己就能飞》被誉为“最能帮助青少年强化自觉精神和自立能力的成长读本”。这是一本让父母放心、让老师省心、让同龄读者更加开心的自我成长读本。作者以自身的变化故事,将那个长久困惑家长、老师和同龄人的疑问一扫而光:靠家长的逼、老师的严和自身的懒所做不到的事情,自我管理可以做到—自我负责是最好的进步,自我管理是最好的成长。这是一本在自我管理实践方面极富建设性的参考读本。作者总结出了态度、安全、心情、欲望、语言、行为、人际关系等自我管理的7方面,使读者获得可操作、可实施的借鉴和启迪。
《管好自己就能飞》适合广大中小学生自我阅读体验,也适合父母或老师推荐给青少年读者阅读。

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