明星月嫂的月子宝典.pdf

明星月嫂的月子宝典.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《明星月嫂的月子宝典》介绍必胜产妇不可不知的“精神胜利法”;教你如何甄选优质月嫂;史上性价比最高、最具实战价值的“月子购物清单”;怎样的哺乳姿势不会让你疼;让新生儿安睡的秘密法宝;月子餐务必“分阶段”吃。

作者简介
唐凤萍,明星月嫂,在多年实践中发展了一套实用而有效的“42 天坐月子攻略”,是备受众多企业家、主播、白领推崇的实战型育儿专家。
卫贝妮,生活专栏作家, 曾著《食来运转》等书。

目录
请先听我说
第一章 准备篇
一、心理准备
二、人员准备
三、环境准备
四、物品准备
五、食物准备
六、家庭作业
第二章 实战篇
第一部分 第一阶段:休养和学习
一、第一阶段(第1~7天)
二、第一阶段的月子餐
三、第一阶段的家庭作业
第二部分 第二阶段:过渡阶段
一、第二阶段(第8~14天)
二、第二阶段的月子餐
三、第二阶段的家庭作业
第三部分 第三阶段:建立规律和秩序
一、第三阶段(第15~28天)
二、第三阶段的月子餐
三、第三阶段的家庭作业
第四部分 第四阶段:开始步人正轨
一、第四阶段(第29—42天)
二、第四阶段的月子餐
三、第四阶段的家庭作业
第三章 补丁篇
一、早产儿
二、双胞胎
三、断奶
四、母乳喂养的常见问题补充
五、意外伤害防范
六、宝宝常见疾病
七、妈妈常见疾病
第四章 检索篇
参考书目

文摘
版权页:

明星月嫂的月子宝典

纸尿裤的穿法很简单,包装上面一般都有说明,但是其中还是有些特别要注意的窍门。请预先把换尿布需要的工具集中在一起,最好是在尿布台上;也可以放在一个小筐里,需要的时候要保证它们都在近旁,这些工具包括:干净的纸尿布,湿巾或湿纱布,垫在宝宝身下的大毛巾或隔尿垫巾,护臀霜,垃圾桶,哄宝宝的小玩具等。打开尿布以后,先不要急着把脏尿布取出;而是一手提起宝宝的双脚,另一只手把前片尿布盖在后片上,垫在宝宝的屁股底下,这样一来可以防止宝宝突然而至的大小便;再用婴儿湿巾或是湿纱布擦拭宝宝的小屁屁,男女宝宝的方法有不同:
女宝宝:要按照从前往后的方向来清理,这样才能避免肛门的细菌进入阴道。首先,擦拭阴部及其周围的皮肤,切忌擦拭阴唇内侧;之后,用一只手抓住宝宝的双脚并抬起,由前向后地清理肛门附近的皮肤。
男宝宝:最需要提防的是他常常会撒尿。这里有个小窍门:清理前先用一张纸巾或干净的尿布盖住阴茎,以防止突然的尿液喷溅。男宝宝的清理不需要特别注意方向,可以用湿巾沿着大腿的褶皱向前擦拭,但要注意不要用力拉扯包皮。擦拭肛门的方法同女宝宝。
把干净的尿布展开,将有胶带的那一面垫在宝宝的身下,这时候再把脏尿布撤出扔掉。注意调整宝宝的尿布位置,使尿布上沿正好贴着宝宝的腰部。女宝宝一般会尿湿尿布的中后部,所以尿布后腰处可以提高些;而男宝宝则容易尿湿尿布的前部,可以把后腰处往下放些。如果宝宝的屁股开始有点发红了,那么切记在清理之后要用护臀霜。用手或棉花蘸取少许护臀霜轻轻擦在宝宝的外阴和肛门处。但是在红屁股的初期,不要使用治疗效果特别明显的护臀霜,而要选择天然材质的,以便于每天使用;婴儿凡士林就是不错的选择。将尿布的正面从宝宝的两腿间拉起,用一只手固定在肚子中间,力道不可以太重,以免宝宝不舒服而挣扎哭闹;另一只手撕下胶带,拉到正面的标记处贴紧,这时要注意调整尿布的位置,应该让宝宝既贴身又舒适,特别要提醒的是,不要让尿布边沿盖在肚脐上。另外就是男宝宝的阴茎要朝下放置,以防止尿液从尿布前端溢出。最后一定要注意把两侧大腿处的尿布边沿给拉出来,否则是很容易发生侧漏的。

内容简介
《明星月嫂的月子宝典》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的最佳组合,性价比最高、最具实战价值的“月子Shopping List”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多