养育女孩.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《养育女孩》用爱和勇气为你的女孩建造一座幸福的后花园,女儿在成长历程中将始终铭记的,是和母亲一起享受亲密、宁静和美好的时刻,是母亲给予她们力量的时刻。吉塞拉•普罗伊朔夫是教育专家,更重要的身份是一个女孩的母亲。吉塞拉•普罗伊朔夫将通过《养育女孩》引领你发现内心深藏的信念、激情和已经忘却的记忆。吉塞拉•普罗伊朔夫将协助你成为一位充满智慧和活力的母亲,而不仅仅是一位为女儿准备饭菜、送她上学,或者每天替她检查书包的母亲。女孩父母教养必读;培养女孩自信、独立的品格,理解女孩成长每一阶段微妙变化的最佳指南;女孩从一出生就注定了和男孩很不一样;告诉女儿不要被各种无谓的社会条件限制;作为父母,你对女儿发掘自己在不同学科的潜力产生关键的影响;适当平衡对女儿活动自由的约束,可以帮助她度过最困难的青春期。

作者简介
作者: (澳大利亚)吉塞拉•普罗伊朔夫 译者: 吕方兴

吉塞拉•普罗伊朔夫,心理学家,亲子教育专家,经验丰富的家庭治疗师,从事家庭治疗已达30年,期间接触了众多女孩家庭,积累了丰富的案例,成为撰写本书的素材。她已在亲子教育、人际关系、建立自信与沟通方面撰写了超过20本著作。作品十分畅销。

目录
第一章女孩们是别具特色的精灵
男女胎儿大脑差异
男孩及女孩成长性差异及其影响
父母的期望与行为
你对于女性特质的认知
女孩的类型
女孩的心性是怎样形成的?
我的观点
本章总结
第二章 与初生的女儿建立亲密联系
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第三章 关注女儿的幼年成长
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第四章 洞察女儿的情感世界
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第五章 社会将如何塑造女孩们
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第六章 学校和学习将如何影响女孩的性格养成
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第七章 我家有女初长成
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
第八章 为女儿营造温暖的家庭氛围
真正的亲情纽带——健康成长的先决条件
“依恋理论”的影响
正向的恋父/恋母情结
让她振奋起来
父亲的重要性
不要满足女儿的所有要求
为孩子做个好榜样
行动上的榜样
本章总结
后记

序言
推荐序
我永远记得那个令我百感交集的时刻—那时,我正在等待妻子剖腹产下我们的第二个孩子。我一面担心产床上妻子的安危,焦急得手足无措,一面担心着即将从绿色的手术帘后被抱出的小生命是否健康……就在这时,我的耳边传来了一声:“恭喜,是个女孩!”
这真是莫大的惊喜,我终于松了口气,不禁流下喜悦的泪水。我们的儿子已经7岁,而眼前这个娇弱的新生命让我们盼望了多年。几个小时以前,如果人们问我希望妻子再生一个儿子还是女儿,我估计会给出那个老掉牙的答案:“不管男孩还是女孩,健康的孩子我都喜欢。”
为什么我如此欣喜?我对这个刚刚坠地的小生命怀有怎样的情感?对于我这个父亲来说,养育女儿将带来与养育男孩截然不同的精彩,从此之后,我的人生将被这种精彩围绕,我知道,女儿是上帝送给我的礼物。我看着她像天使般降生,以后她会慢慢长成优雅成熟的女性,最重要的是,无论何时何地,她都是我的女儿。
对于父母而言,女儿的降生是一次充满震撼的体验。在她呱呱坠地的那一刻,我们最能体会那份感动,人生中少有其他时刻能够超越这一刻带来的震撼。我们一边感谢着上帝的赐予,心中回荡着幸福和感动,一边又担心自己无法胜任父母的职责。
怀着这种复杂的心情,我们开始阅读书籍,参加讨论,向有经验的人讨教。在我们的文化里,我们无法向年迈的父母求助,也无法像希拉里•克林顿所描述的那样—“集全村之力”来养活一个孩子。幸运的是,我们身在一个善于发问的国家,这里汇集了世界各地的资讯、知识和经验,供我们从中挑选和学习。
本书不是仅仅教我们如何将女儿养育成人的泛泛常识,而是深入到我们自身的成长历程中—因为,在养育女儿过程中所遇到的很多问题都源于我们自身的经历。在上个世纪,大部分人的成长都充满艰辛和坎坷:疏离的父子关系让我们无法学习如何做个好父亲;纯粹而持久的婚恋逐渐变得稀有,大规模的离婚现象让人们越来越无力建立充满信任和坚定的婚姻关系,信仰也随之崩塌,取而代之的是对金钱和欢愉的疯狂追求。我们已不再懂得欣赏天空和大地的宁静,围绕着我们的,只有无所不在的喧嚣的电视节目和堆满了令人眼花缭乱的各色商品的房间。
我们还能给女儿什么呢?很多美好,我们自己都不曾拥有,但是我们在奋力争取。因为小天使正躺在我们的臂弯中,她拥有粉嫩的肌肤、灿若星辰的双眼和机敏的反应,她伸出小手挥舞着,眼神中充满渴望。她让我们充满无穷动力,去发现她的每一种需求,去学习应该学的每一项知识。
本书是由一位养育过女儿的母亲所写,书中内容源自她在生活中的探索,我相信会有不少内容能为你带来启迪。书中没有生硬的条条框框和规矩守则(那都是典型的三流“专家”们的强项)。她将引领你发现内心深藏的信念、激情和已经忘却的记忆。她将协助你成为一位充满智慧和活力的母亲,而不仅仅是一位为孩子准备饭菜、送他们上学,或者每天替他们检查书包的母亲。孩子们在成长历程中将始终铭记的,是和母亲一起享受亲密、宁静和美好的时刻,是母亲给予她们力量的时刻。因此,母亲需要将喧嚣与欲望挡在门外,用爱和勇气为孩子们建造一座幸福的后花园。
我们看到,如今女孩们所面临的社会境况正在好转。多年以前我曾经买到一盘录像带,看了里面的内容之后我甚至觉得有些惊恐,于是将它束之高阁。录像中,主持人从观众中随机邀请一些孩子上台,询问他们长大后的理想是什么。一个男孩说,他想成为足球明星。女孩说,她的理想是成为打字员。另一个男孩说,成为医生是他的梦想。另一个女孩说,她想当一名护士。实际上,这已经是进步了—女孩们想要成为职业女性了!在上个世纪的大部分时间里,女孩们的职业选择范围被严格控制,而男孩们则被社会赋予了各种空洞的责任和压力—成为英勇的战士、严厉的父亲、家庭的主宰者和工作的奴隶。
我们曾经经历过激烈的妇女解放运动,所以如今的女孩们才能自由地实现她们的心愿,虽然这个过程也是困难重重。来自制度的压迫逐渐减弱,而无孔不入的商业洪流与金钱欲望侵入人们的内心,传统价值观和信仰早已崩塌。因此,女孩们面临着新的社会偏见:她们必须纤瘦;她们需要有前凸后翘的好身材(哪怕这意味着她们必须往胸部填入硅胶块);她们必须终生工作,即便她们只想与孩子们在一起,过一种安静的、与世无争的生活,即便她们崇尚更富有创造力的生活,或者想拥有一段想干什么就干什么的自由时光。作为女人,你必须符合这一切要求。
现在,女孩们的成长境况已经好转,但我们仍有很长的路要走。如今的世界也正在经历着一些新方向上的变革,正如上世纪60年代我们所经历的一样。
除此以外,我们还需要进一步了解更多关于女孩的常识,比如:
女孩出生后的第一年是大脑发育和心脏发育最迅速的一年。在这一年里,她们的大脑中会逐渐形成爱的能力、安全感以及与世界上另一个人建立信任和共鸣的能力,在这一年里,我们不能把她们仅仅当做嗷嗷待哺、哭闹不止的小家伙,而是需要付出时间和真心去交流的小
生命。
对于女儿而言,如今的世界充满了“毒素”—各种媒体散发出的消息是欲望与低俗的洪流,超市货架上摆放的商品中含有各种各样危害身体健康的成分。我们需要时时刻刻提高警惕,好让她们的身心所吸收到的一切尽可能健康。
父母所遭受的文化和心理压力或伤害可能会传递到孩子身上。我绝不是危言耸听,我想提醒父母们,我们赋予孩子的一切中,有一半来自我们自己,因此,我们首先需要让自己变成身心健康的人。
我们还将从本书中学到些什么呢?
在20世纪,父亲被定位为威严而与家人缺乏交流的家庭支柱,或者只会开些玩笑的陌生人,这对孩子们的心灵造成了无尽的伤害。如今我们知道,父亲的角色在女儿建立自信和自尊的过程中发挥了无可替代的重要作用。一位理想的父亲懂得如何实现各种微妙的平衡:疼爱女儿,但不干涉她成长的自由;与女儿轻松愉快地交流,但在关键问题的处理上绝不纵容;关心女儿的生活,同时更懂得与之建立越来越深厚的信任。各项测试(从食欲状况到职业选择,从两性关系中的安全感到获得高等教育的机会)的结果均表明,一位教育有方的父亲将改变女儿的一生。
简单而仓促地要求男女平等将会给女孩们带来不可估量的伤害。男孩和女孩的成长过程不同,简单地为他们提供完全一致的成长环境是错误的。因此,中学应当将男孩和女孩分开进行教育,才能让孩子们自由地发现身体发育中出现的各种新特征,避免在面对异性时所产生的自卑和压力,也避免他们过早地将自己带入男性或女性的刻板形象中,或者因为反抗或防范情绪将自己伪装得强壮或性感、帅气或忸怩作态、富有攻击性或充满智慧。学校也需要赋予孩子们成长和寻求自我定位的时间和
自由。
你的女儿可能刚刚降生,或者正在蹒跚学步,或者已经进入学校学习。她也许正处在青春期,心灵敏感脆弱,却已经逐渐形成了对性别和身份的认知;她也许已是位年轻的女郎,正处于谈婚论嫁的年龄,同时也正在社会上奋力打拼,她将越来越独立,对你的依赖越来越少(至少看起来是这样);或者她自己也是位母亲,已经能够深深懂得并与你分享母亲与孩子之间亲密而奇妙的情感维系。无论你的女儿处在生命的哪一阶段,你都不能放弃履行父母的职责。
因此,如果你是一位充满智慧和活力的母亲,对生活永远有自己的思考,而不是在越来越复杂的社会环境中随波逐流,你就能为女儿的成长提供更多的养料,也能与女儿一同成长,共享更多宁静与快乐的时光。

史蒂夫•比达尔夫

文摘
自尊的重要性
建立明确的自我认知,是你能给予女儿的最好的保护。这意味着孩子懂得肯定和欣赏自己的价值,无论自己的外貌、能力或者表现如何。如果女儿觉得自己是重要的、有价值的,她就会懂得捍卫自己的身体、权利和尊严。虽然很多暴力事件的受害者都是女性,但是,尼基•马罗内的研究显示,对于具有高度自我评价的女性来说,这种受害事件发生的可能性很小。
允许女儿表达她所有的感受,甚至是消极情绪,比如嫉妒、怨恨、愤怒。这些挑衅性情绪并不都是坏的,因为它能帮助女儿维护自己的立场。作为成年女性,我们可以完全自由地去表达这些情绪,那么也应该让女儿们自由享受这样的权利。过去, 女孩们几乎享受不到自我保护、大声说话或者自由从事各项事业的权利。这对女孩的身心发展是极为不利的,因为表达真实的感受是人类获得健康身心的根本途径。告诉你的女儿,她可以说“不”,她有权利为自己作决定,哪怕是一件很小的事情,例如在她不情愿的情况下,不要固执地要求她亲你;或者如果她不愿意坐在你的腿上玩耍,你就不该强迫她。
保护女儿免受恐惧和侵害的最好方式就是帮助她建立自信和自尊。你甚至可以从她出生的那一刻起就教导她逐渐做到这一点。
在我竞选女教师的一个教育项目中,许多家长告诉我,他们经常开车送女儿去要去的地方,然后再接她们回来,因为他们担心女儿会受到性侵害。这是完全可以理解的,而且很多情况下这样做很有必要。但是,也有不少地方是女孩们可以自己步行或乘坐交通工具往返的。 现实生活中,我们无法保护女儿在充满危险的世界中不遭受任何伤害,我们无法为她们营造出一片隔离侵害的真空。正因为这样,我们才需要让她们有所准备,即使在没有监护的情况下也能应付突发状况。我们需要教她们学会呼救并进行自我防卫。与此同时,自我压抑带来的不自信反而会将我们置于更危险的境地。尼基•马罗内曾引用一项调查,科学家们将所拍摄正在纽约街头闲逛的行人给一群罪犯看,然后询问他们,什么样的人最有可能诱发他们的犯罪冲动。调查结果十分明确:那些身体语言中欠缺自信、表露出内心脆弱和不坚定的人更容易成为他们的袭击目标。
不要满足女儿的所有要求
很多成年女性告诉我她们不懂得如何拒绝。我们需要懂得如何承诺和拒绝,这很重要。如果你把他人(包括女儿)看做一个独立个体,那么你也应该接纳每个人在处理任何事情时,都应该有自己的决定权。
例如,早餐的时候女儿想要喝可可,正好家里没有,那么你就可以拒绝她的要求。也许女儿会很失望,如果她还小的话,她很可能还会嘀咕着抱怨,或者大声哭闹。你怎么处理这些?你是不是会对自己说,失望很正常,怒气冲冲地抱怨一下也很正常?或者,你因为未能满足女儿的需要而觉得很内疚?又或者,你会对她很不耐烦?
在这种情况下,反省一下自己的反应,并告诉自己,拒绝孩子的要求其实很正常。然而,拒绝孩子的某些要求并不意味着否定孩子。你要记住,要经常肯定她们,因为你的肯定对她的成长有积极的意义。很多孩子生活在各种条条框框之下,这会妨害她们成长的自由。比如,她们的父母禁止她们做下面这些事:
踩水玩
攀爬树木
在泥浆中玩耍
打开碗橱
玩黏合胶
使用剪刀
独自站在炉边煮东西
但这些其实都是孩子们可以做的事情。
还有些父母完全没有给孩子设定任何界限,她们会很容易失去判断力。当父母允许她们干任何事情时,她们反而会感到不安。当女儿想看电视或者想买件T恤的时候,拒绝她并无大碍。可是,如果在你筋疲力尽需要休息的时候,想拒绝陪她玩耍,就一定要告诉女儿原因,并告诉她什么时间可以陪她玩。同时,请一定记得,当女儿不想穿红色套头衫,或者不想为阿姨吹奏长笛时,你也要接受她的拒绝。
试着让你的每一个家庭成员都可以自由地做自己,不需要屈就自己去迎合他人。让每个人都可以为自己作决定。

内容简介
《养育女孩》:你的女儿可能刚刚降生,或者正在蹒跚学步,或者已经进入学校学习。她也许正处在青春期,心灵敏感脆弱,却已经逐渐形成了对性别和身份的认知;她也许已是位年轻的女郎,正处于谈婚论嫁的年龄,同时也正在社会上奋力打拼,她将越来越独立,对你的依赖越来越少;或者她自己也是位母亲,已经能够深深懂得并与你分享母亲与孩子之间亲密而奇妙的情感维系。无论你的女儿处在生命的哪一阶段,她都需要父母的支持与指引。因此,如果你们是充满智慧和活力的父母,对生活永远有自己的思考,而不是在越来越复杂的社会环境中随波逐流,你就能为女儿的成长提供更多的养料,给她正确的建议,陪伴她健康成长,共享更多宁静与快乐的时光。

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