家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列.pdf

家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列(套装共5册)》编辑推荐:《帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6~12岁)》孩子一旦对自己某一方面缺乏自信,很可能接着就会对自己其他方面也失去信心,最终造成全方面的落后!反过来,对于不自信的孩子,如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点,就可以轻松激发他内心的信心,从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来!当然,这样做是需要一些小窍门的。
《让孩子不再被人欺负,10分钟亲子小练习(6~12岁)》孩子之间相互欺负很常见,往往并非出于恶意,但被欺负的孩子,个性会受到压制,容易变得胆怯、自卑,害怕上学,不敢与人交往,慢慢还会形成懦弱和逃避问题的性格。让孩子不再被人欺负,得到“侵犯者”的尊重和敬佩,方法其实很简单!
《改变孩子内向性格,10分钟亲子小练习(6~12岁)》他们有才能却得不到机会展现,他们真诚善良却不容易交到朋友,他们比别人更渴望融入外界……内向却像根绳子牢牢拴住了他们的手脚,让他们无法更主动、自由地发展自己。内向性格绝不会随着年龄增长而自动消失,只会越来越束缚孩子的成长。
《家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列(套装共5册)》中育儿专家精心设置了42个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,最终让孩子变得开朗、外向,在人际交往中掌握主动。
《为什么咱家孩子怎么管都管不住?他们家孩子不管照样好!》提醒他再多次,玩具还是会乱扔;盯在他旁边,作业还是在乱做;嘴上答应会改正,一转头还是老样子。孩子管不住这些小毛病,说明他缺乏自制力。他心里知道这样不好,却管不住自己,这种挫折感会不断累积,最终影响到自信心和性格的形成。
《大忙人这样陪孩子,半小时胜过一整天》工作越来越忙,陪孩子的时间越来越少,孩子跟您越来越疏远……其实,只要掌握陪伴技巧,大忙人也能事半功倍,轻松教出乐观、自信的孩子。《大忙人这样陪孩子,半小时胜过一整天》专为大忙人设计,书中的方法科学、简单、易操作。用这样的方法陪孩子,大忙人的陪伴质量立刻提升。

作者简介
作者:(美国)丽莎•萨伯(Lisa M. Schab, LCSW) (英国)布丽奇特•巴恩斯(Bridget A. Barnes) 苏珊•格林(Susan Eikov Green) 理查德•布佐里奇(Richard Brozovich, PH.D.) 等

丽莎•萨伯(Lisa M. Schab, LCSW),畅销书作家,美国儿童心理专家,著名执业临床医师,于芝加哥近郊开办心理咨询诊所。写作并出版了12本自助图书和练习册,帮助儿童、青少年及成年人解决各种常见心理问题。她的书简单、清晰、实用,一看就明白,一用就有效。
苏珊•格林(Susan Eikov Green),美国教育类畅销书著名作家,担任过150多个获奖青少年节目的制片人,这些节目涉及青少年时期的教育问题,包括应对欺凌、品格教育以及毒品抵制等。现居谢尔曼。
理查德•布佐里奇(Richard Brozovich, PH.D.),博士,资深校园心理辅导师,美国密歇根州执业心理学家。某知名周报心理教育专栏特约作家,在学校和私人诊所工作40余年,主攻内向与焦虑问题,著有多本心理学论著,并于2003年被评为“密歇根大学心理学家”,在业界享有极高声望。
琳达•蔡斯(Linda Chase, MSW),著名执业硕士社工,儿童及家庭事务的知名心理咨询师。与人合著过有关于儿童看护、选择性缄默症等方面的论作。还开办工作室,致力于各种亲子问题的研究,包括生活技巧、日常交流以及矛盾解决等方面。
雷•伯克博士(Ray Burke, Ph.D.),美国知名育儿培训项目“育儿常识”的创始人,美国著名非营利性组织“男孩镇”的现任国家资源培训中心(NRTC)调研主任,同时也是五个孩子的父亲。
罗恩•赫伦(Ron Herron),两个孩子的父亲,男孩镇的家庭教师,著有多本家庭教育方面的著作。
布丽奇特•巴恩斯(Bridget A. Barnes),美国知名育儿培训项目“育儿常识”的活动统筹者,与人合著有《这样表扬,孩子进步快!这样批评,孩子改正快!》。
艾莉萨•梅德赫斯医生(Dr. Elisa Medhus),开设私人诊所已有23年,帮助了成千上万个家庭成功培养出有自制力的孩子。她本人用这种方法教育自己的5个孩子,从6岁到16岁都卓有成效。

目录
《帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6—12岁)》目录:
序言
10分钟亲子小练习,帮孩子告别不自信!
练习1现在就看看:自信的孩子是怎样说话的?
练习2把事情往好处想,就会越来越自信
练习3只要牢记“黄金法则”,孩子就能轻松交到新朋友
练习4告诉孩子:“你是这世上独一无二的!”
练习5让孩子把优点一条一条写出来
练习6让孩子把特长一条一条写出来
练习7教会孩子用“微笑法则”面对自己的不足
练习8每次犯错,都是孩子进步的机会
练习9找一面镜子,练习自信的表情与动作
练习10把积极乐观的想法写下来,就能满怀信心!
练习11成功之前,谁都会失败很多次!
练习12有意设置一些容易实现的“小目标”,孩子才会越来越自信
练习13多让孩子独立完成那些“可以一个人做的事”
练习14了解自己的点点滴滴,孩子就会知道自己有多特别!
练习15告诉孩子什么是“价值观”,引导孩子去发现自己好的价值观
练习16教会孩子认识自己的各种情绪,然后接纳它们
练习17教孩子用4个小步骤学会控制情绪
练习1810分钟深呼吸,大事小事不心急
练习19多教孩子几个宣泄怒气的方法
练习20和什么样的朋友交往,孩子会自信?和什么样的朋友交往,孩子会不自信?
练习21学会对自己的错误负责,孩子会更果断、更自信
练习22面对不当行为,孩子要学会果断说“不”
练习23问问孩子:“你知道自己享有哪些权利吗?”
练习24教孩子用“我很
练习25孩子记住了这5个关键词,和谁交谈都能轻松应对!
练习26经常真心赞美他人,自己也能变自信哦!
练习27这几招,能让孩子快速、快乐地融人新团队
练习28自信的孩子,会怎样向大人表达异议?
练习29自信的孩子,会怎样面对和别人的分歧?
练习30学会尊重别人的不同想法,才是真正自信的孩子
练习31勇于承担自己的那份责任,问题马上变容易!
练习32按照这5步,孩子就能轻松化解争端
练习33运用头脑风暴,大家一起解决麻烦
练习34孩子懂得让步,朋友会更多,麻烦会更少
练习35对善意的玩笑一笑了之,对恶意的捉弄冷静对待
练习36抬头挺胸、面带微笑,就不太可能被捉弄
练习37自信的孩子,如何应对被人捉弄?
练习38冷静沉着,才能灵活运用所学方法
练习39什么时候该寻求大人帮助?
练习40练习练习再练习,自信越来越容易!
……
《让孩子不再被人欺负,10分钟亲子小练习(6—12岁)》
《改变孩子内向性格,10分钟亲子小练习(6—12岁)》
《为什么咱家孩子怎么管都管不住?他们家孩子不管照样好!(3—16岁)男孩自制力速成手册》
《大忙人这样陪孩子,半小时胜过一整天(6—12岁)》

文摘
版权页:

家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列

插图:

家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列

家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列

练习20和什么样的朋友交往,孩子会自信?
和什么样的朋友交往,孩子会不自信?妈妈谢讲
有些人喜欢的是真实的你,和这样的朋友在一起,你会很:开心。而有些人则只有当你表现出他们希望的样子时,才会喜欢:你。选择这样的朋友,你会感到烦恼和困惑。结交那些喜欢真实的你的朋友,你会更有底气,举止更加自信。
学校里有两群不同的孩子,尼科总是左右为难,因为他不知道要与哪群人交朋友。一方面,他很想和那群非常受欢迎的孩子做朋友,因为他觉得和他们待在一起很有满足感。而另一方面,他又想和另一群孩子做朋友,这群孩子很友好,但并不是学校的风云人物。和这些孩子待在一起,他觉得很自然、很放松,玩得很开心。由于这两群人的缘故,每天他都在左思右想:该和哪群孩子一起吃午餐呢?如果是和那些风云人物一起,他就要说些自己并不喜欢但却讨那些孩子喜欢的笑话。他们会哈哈大笑,还会夸赞尼科,而尼科也会很得意。他还会聊到棒球,尽管自己一点都不喜欢这种球类运动,可这群孩子喜欢,所以他要和他们一起聊,并装出喜欢的样子。这群孩子便认为尼科是好朋友,而尼科也会很有面子。
如果和另一群不太出名的孩子一起吃午餐,尼科便会说些自己真正觉得有趣的笑话,有时还会即兴创作。这群孩子会和尼科一起哈哈大笑,他们的快乐都是发自内心的。他们还会聊到足球,这是尼科和这群孩子最喜欢的一项运动。而且如果尼科和他们共进午餐,他知道自己会吃得非常开心,不过就不会那么有面子了。
尼科不知道该怎么办。他端着午餐盘,目光在两群孩子的餐桌之间徘徊。这时,餐厅管理员亚当斯老师走上前来,说:“看起来你似乎陷入了困境。”
“没错。”尼科答道,接着便把他的烦恼告诉了亚当斯老师。
亚当斯老师听完之后,说:“看来你和那群受欢迎的孩子待在一起时,表面上是很得意的,但你内心真实的感觉是什么呢?”
尼科想了一会儿,说道:“一点都不开心。”
“为什么?”亚当斯老师问。
“因为,”尼科解释说, “我知道他们只是喜欢表面上的我而已。如果我表现出真实的自己,他们就会发现其实我和他们并不一样,就不会喜欢我了。”
“有意思。”亚当斯老师说, “那你和另一群孩子待在一起时,心里又有什么感觉呢?”
“感觉好极了,”尼科说, “打心眼儿里觉得高兴。因为他们看到我真实的一面,而且就喜欢这样的我,我也用不着伪装。”
“看来你已经找到答案了。”亚当斯老师说, “你只要判断自己是想表面开心,还是希望发自内心地开心就行了。好好思考一下你是想选择喜欢你真实一面的朋友,还是想选择喜欢你虚假一面的朋友吧!祝你好运,尼科!”

内容简介
《家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列套书》内容简介:《帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6-12岁)》简介:
孩子一旦对自己某一方面缺乏自信,很可能接着就会对自己其他方面也失去信心,最终造成全方面的落后!反过来,对于不自信的孩子,如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点,就可以轻松激发他内心的信心,从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来!
当然,这样做是需要一些小窍门的——
《帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6-12岁)》中,育儿专家根据不同情景,精心设置了40个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,迅速激发孩子的自信:让孩子把自己的优点一条条写出来,孩子就能更自信。有意给孩子设置一些容易实现的“小目标”,孩子自信心将暴增!让孩子在不够自信的时候,学会用深呼吸缓解压力。……
每天只花10分钟,就能培养一个充满自信的孩子,这是妈妈的骄傲,更是妈妈的责任!
《让孩子不再被人欺负,10分钟亲子小练习(6-12岁)》简介:孩子之间相互欺负很常见,往往并非出于恶意,但被欺负的孩子,个性会受到压制,容易变得胆怯、自卑,害怕上学,不敢与人交往,慢慢还会形成懦弱和逃避问题的性格。让孩子不再被人欺负,得到“侵犯者”的尊重和敬佩,方法其实很简单!聪明的妈妈知道问题的关键在于告诉孩子:如何正确对待欺负?教孩子练习“不害怕的表情”,这样别人就不容易欺负他。让孩子多与自己的伙伴在一起,别落单。尽量不回应对方的欺负,让欺负你的人觉得欺负你是一件很无趣的事情。被暴力攻击时,一定要告诉父母!……
《让孩子不再被人欺负,10分钟亲子小练习(6-12岁)》育儿专家精心设置了37个亲子小练习,多数只需10分钟即可完成。在这个过程中,您可以与孩子共同学习安全、有效地面对欺凌的技巧;这不仅有助于孩子建立自尊与自信的良好品格,还可以让您更深入地了解孩子的心灵!
《改变孩子内向性格,10分钟亲子小练习(6-12岁)》简介:他们有才能却得不到机会展现,他们真诚善良却不容易交到朋友,他们比别人更渴望融入外界……内向却像根绳子牢牢拴住了他们的手脚,让他们无法更主动、自由地发展自己。内向性格绝不会随着年龄增长而自动消失,只会越来越束缚孩子的成长。
《改变孩子内向性格,10分钟亲子小练习(6-12岁)》中,育儿专家精心设置了42个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,最终让孩子变得开朗、外向,在人际交往中掌握主动:
每次遇到人先说“你好!”,孩子性格就能越来越开朗,朋友也会越来越多!让孩子把帮过自己的人的名字一个个写下来,温暖的感觉能让孩子性格变开朗。让孩子每天记录3件快乐的事,孩子就会越来越快乐。……
改变内向性格需要实际行动的练习,而不能仅仅是靠父母的说教。42个充满趣味的亲子小练习,每天只花10分钟,练习的次数越多,孩子的内向也就消失得越快。
还犹豫什么?请马上翻开《家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列套书》,现在就回家和孩子开始练习吧!
《为什么咱家孩子怎么管都管不住?他们家孩子不管照样好!》简介:提醒他再多次,玩具还是会乱扔;盯在他旁边,作业还是在乱做;嘴上答应会改正,一转头还是老样子。孩子管不住这些小毛病,说明他缺乏自制力。他心里知道这样不好,却管不住自己,这种挫折感会不断累积,最终影响到自信心和性格的形成。聪明妈妈知道,孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础,越早培养效果越好。拥有自制力的孩子会更自信、更有责任心,更能发挥与生俱来的天赋和才能。只要您稍微改变一下做法,在小事上多让孩子做决定、负责任,就能帮他一点一滴累积自制力:创造机会让孩子做决定:“你喜欢穿红色外套还是蓝条纹外套呢?”他就更乐意遵守。当孩子的顾问而不是指挥:“让我们把这么做的好处和坏处列下来,你就能自己做决定了。”让孩子有机会为家庭做贡献,比如让他吃完饭扫地、帮妈妈择菜,培养他的自豪感。
读完《为什么咱家孩子怎么管都管不住?他们家孩子不管照样好!》,您不但能学到更多培养自制力的方法,还能直接对照其中88个经典问题场景,现学现用,立刻看到孩子的改变。当您能熟练运用这些方法时,您就会惊喜地发现:自己管得越来越少,孩子却越来越好!
《大忙人这样陪孩子,半小时胜过一整天》简介:工作越来越忙,陪孩子的时间越来越少,孩子跟您越来越疏远……其实,只要掌握陪伴技巧,大忙人也能事半功倍,轻松教出乐观、自信的孩子。《大忙人这样陪孩子,半小时胜过一整天》专为大忙人设计,书中的方法科学、简单、易操作。用这样的方法陪孩子,大忙人的陪伴质量立刻提升:
每次只讲一件事,千万别跟孩子的气话较真:孩子说气话时,您一定要始终围绕主题进行教育。如果孩子真想和你谈点别的,那你可以让他在主要问题(即他的不当行为)谈完后再提出来。全家在一起时,多加点有趣、好玩的元素:当着家人的面表扬孩子,能轻松让孩子明白家人很看重他,这样,孩子会更乐意保持自己的好行为,即使没人“监控”,也能表现好。……
每天只需半小时,您就能让孩子更乐观、更自信!快快翻开《家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列套书》,让美国资深育儿专家手把手教您掌握高效育儿技巧吧!

海报:

家庭教育经典工具书•10分钟亲子小练习系列

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多