孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?.pdf

孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?》编辑推荐:入托、入园、入学前育儿百问经典工具书04。
让脾气暴躁的小孩变懂事的心理疏导小技巧。其实,孩子每次发脾气都是您改善他性格的最好时机!
给孩子一生最好的礼物,是尽早把自己培养成最完美的妈妈!
当孩子还小,您随意一句话,都可能改变他对世界的看法,影响他一生性格的形成;当孩子行为不当的时候,令您感到失望或生气的时候,尤其是当孩子流露出敏感、孤独、叛逆的时候,都是塑造孩子性格的关键时刻!
如何正确地教育孩子,巧妙而不着痕迹地引导他走出小小阴影,养成正确的行为规范,形成健康快乐的个性,是您给他一生最好的礼物!本系列经典育儿工具书,围绕学龄前儿童常见性格及行为问题,汇集中外最顶尖育儿专家的先进育儿理念,随查随用,手把手教您引导小宝贝走上健康、快乐的成长之路。随查随用的育儿工具书——您越早掌握先进的育儿理念和技巧,孩子的一生就会越完美。
给孩子一生最好的礼物,是尽早把自己培养成最完美的妈妈!

作者简介
作者:(美国)帕特·哈维(Pat Harvey) (美国)珍宁·A·彭佐(Jeanine·A·Penzo) 译者:沈建太 沈涓涓

帕特·哈维,致力于为受情绪困扰、坏脾气的小孩和其家庭开设学习小组及提供治疗,具有30多年的临床实践经验。
珍宁·A·彭佐,是一名教师,也是一位患有情绪调节障碍的孩子的母亲。通过她的亲身实践证明,本书提供的方法卓有成效。
在过去10多年里,她们共同专注于如何解决孩子的情绪管理问题,并为坏脾气孩子家长提供指导。成千上万的家长慕名而来,按照她们的方法,引导坏脾气小孩轻松改变坏脾气。

目录
前言:孩子乱发脾气是因为他管理不好情绪
第一章:弄清楚了“情绪故事”
就知道了孩子为什么发脾气
导言:什么是“情绪故事”?
1.孩子的情绪故事——赫敏和妈妈又闹不开心了
2.了解孩子的情绪故事,减少孩子大发脾气的机会
3.如何让正在气头上的孩子平静下来?
4.经常填写这个表,孩子情绪会变好!
本章技巧小结

第二章:面对孩子发脾气
最好的“灭火器”是“合理化认同”
导言:合理化认同可以让孩子安静地坐下来
1.合理化认同的例子:希拉没办法让凯斯按时睡觉
2.一边对照例子,一边学习合理化认同
3.孩子发脾气,其实是想要父母理解他的感受
4.相信这些假设,能让你更有效地“合理化认同”孩子
5.先假装相信这些假设,并写下孩子发脾气时你的反应
6.孩子那么爱发脾气到底是为什么?
本章技巧小结

第三章:镇静活动让孩子学会自我调节
第四章:运用奖励和合约正面引导孩子性格
第五章:事先设定家规,不再害怕对孩子说“不”
第六章:“坏脾气”小孩能适应学校生活吗?
第七章:多与那些理解和接受你和孩子的人来往
第八章:孩子乱发脾气让我精神紧张,怎么办?

序言
当你拿起这本书的时候,你想知道你的孩子是否脾气暴躁吗?回想一下,以前是否出现过下面这些场景——
①找不到零食就大吵大叫。
②积木搭不好就乱砸积木。
③谁要挡住他看电视,他就冲上去咬谁!
④你已经事先告诉过孩子不能买某个玩具,他在超市里看到那件东西时还是会嚷嚷着要买,甚至满地打滚不肯离开。
⑤玩游戏输了,他就暴跳如雷甚至踹人、打人。
⑥当你不允许他打电子游戏时,他会用愤怒甚至仇恨的眼光看着你。
⑦上床时间到了,你只不过是稍微提醒了他一下,他都会突然大发雷霆、又吵又闹。
⑧你害怕对孩子说“不”。
如果你用“是”来回答前面任何一个问题的话,本书就是为你而写的!尽管其中所提到的行为多种多样,但它们都表明你的孩子有着某种程度上的情绪失调。还不懂得如何管理好自己的情绪。
面对同一种情景或环境,其他孩子可能没什么反应,情绪失调的孩子却反应强烈而迅速,而且很难恢复常态。你可以把孩子的这种情况描述为“一瞬间从0度陡升到100度”。这些使你感到无所适从和惊慌不安的行为,说明你的孩子无法控制情绪发生时的反应。
为了帮助那些因为无法控制情绪而行为失控的孩子,本书两位作者在过去十多年里,通过无数次的实践总结出了一套切实可用的观点和方法,即高效情绪管理方法。
它会鼓励你认识到,你的孩子没有错,当然你也没有错,你们只是需要更有效的方法,来调节情绪和控制不良行为。只要认明这点,你和你的孩子就可以学会用更聪明的方法做事。最终,你和孩子之间长期形成的一触即发、让人头疼的相处模式可以被更为平静和积极的互动关系所替代。而这样一种健康、积极的互动亲子关系,将对孩子一生的成长,产生不可思议的正面推动力。
要知道,在获取幸福与成功的人生道路上,情商远比智商更重要。学会控制情绪,是孩子成长的必修课。

文摘
版权页:

孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?

插图:

孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?

二、父母的反应会加重孩子的不安,从而使他们一点就爆
情绪极端的孩子会使家长无所适从。
即使是非常通情达理的家长,也可能被孩子的强烈反应弄得糊里糊涂,想方设法让他平静下来。或者你不能理解孩子的行为,想用视而不见这一招来应付过去。家长们可能是想要帮助孩子感觉好一些,同时尽可能减轻他们自己的不适感,却不知道他们在无意中漠视了孩子的感受。
如果家长们不能切实理解孩子们内心的感受,那么他们为帮助孩子管理其内心感受所付出的努力就可能完全无效。我们常常听到家长说:“别担心,宝贝儿。你会好起来的。”尽管这位家长意在帮助孩子,但这种表达方式可能会使孩子认为他的感受无关紧要。一个反应强烈的孩子反而可能致使家长反应冷淡,而家长的漠视又会使孩子更加心神不安。这是一种相互影响的过程,谁都不该受到指责。
三、父母的无心快语有时会伤害到孩子,让他们大发雷霆
看到孩子烦恼对任何家长来说都不好过。和其他的家长一样,你会非常努力想要让孩子感觉好起来。你试图用下面的话来安慰他:“一会儿就会好起来的”,“没什么大不了的”或者“别担心”。当你说这些话时,你没有意识到,其实你是在否认你孩子的感受。在你努力安慰他的时候,却可能无意间贬低了一件对他来说至关重要的事情。对于某些孩子来说,这不会有什么大问题。他们能很快振作起来,而对于有些孩子来说,这就变成一个难以解决的大问题。

内容简介
《孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?》内容简介:找不到零食就大吵大叫;积木搭不好就乱砸积木;谁要挡住他看电视,他就冲上去咬谁!
稍不顺心,小家伙的坏脾气就会“嘭”地引爆。但您知道吗?其实这正是孩子在向您求救——求妈妈快来帮他解决堵在心里的挫败感!
《孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?》正是要教您如何正确疏导孩子的不良情绪。只要您稍稍改变对待孩子的方式,就能迅速让孩子的坏脾气消失不见,培养出一个更快乐、更懂事的孩子——
第一步:合理化认同孩子的情绪。可能您只是专注地看着他轻轻“嗯”一声,他就会神奇地平静下来。
第二步:找到合适的“替代行为”,马上解决小家伙一发火就咬人、打人的坏习惯。
第三步:多多奖励孩子的好行为,正面引导孩子性格。
《孩子一不顺心就乱发脾气,妈妈怎么办?》将一步步教会您如何在日常生活中,让小家伙学会管好自己的情绪,变得快乐、懂事起来。孩子越早掌握疏导情绪的小技巧,就会越受欢迎、未来当然更成功!

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