爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》资深心理专家金韵蓉从业30年的沉淀力作,她精研婚姻家庭问题与儿童心理教育。于丹鼎力推荐,金韵蓉老师私人教子经验首次公开。她的儿子毕业于著名的伦敦政经学院(LSE)。她说,身为母亲为儿子深感骄傲的是他拥有“善良”“正直”“诚实”“进取”的人格。〈br〉为您解析孩子成长过程中的心理变化,与您一起踏上亲子教育的快乐旅程。〈br〉专业科学的心理学视野、真实入微的母亲体悟、丰富实用的跨界方法。〈br〉金老师的作品被誉为出版业的“常青树”,金韵蓉被誉为最受知性女性读者喜爱的作家。她创作的每本销量都超过10万册。〈br〉金老师的足迹踏遍祖国大江南北,与众多家长孩子零距离交流,搜集父母最关心的亲子问题。〈br〉《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》尚未出版,已经获得知名媒体强力期待,央视“宝贝一家亲”、《父母必读》、《父母世界》等权威杂志强力推荐。〈br〉专业科学的心理学视野、真实入微的母亲体悟、丰富实用的跨界方法!〈br〉海报:〈br〉〈br〉〈img src=http://g-ec4.images-amazon.com/images/G/28/cn-legacy/c/cb003xko3qg_05_amzn.jpg〉

媒体推荐
做专家的韵蓉姐在这本书里更像一位现身说法的妈妈,听听她的轻声细语,也许我们愿意在心里对自己的孩子说:“宝贝,现在开始学习做你更好的妈妈,正好来得及。”
——于丹

作者简介
金韵蓉,她是台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,可谓最权威的心理学专家。她更是一个多领域的“跨界高手”:她是国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员。她兼任众多时尚女性杂志专栏作家。已出版十余本个人著作。以其细腻、感性的文笔,从专业的心理学角度,解析女性心理,受到众多知性女性的关注和喜爱。

目录
自序 1
第一章 小小心灵 大千世界 5
第二章 阿明的故事 9
第三章 左脑的功课—— 一些有关发展心理学的重要研究 11
心理定势——发挥“信任”和“期望”的美好力量 12
习得性无助——把通往理想的长路切割为可以努力迈上的台阶 13
投射作用——避免“想当然耳”的主观偏见 15
认知与道德——尊重孩子的认知发展,掌握教诲的分际 17
第四章 几件父母必须学会的事
学会爱 19
学会聊天 25
学会赞美 32
学会管教 37
小贴士:和婆婆管教方式不一致怎么办? 44
管教时,如何管理自己的情绪? 46
心理学家说,这些管教是要尽量避免的 48
第五章 孩子需要培养的几个“成功者的人格特质”
首先,我强调的是“品德智商”
善良与感恩的心 49
纪律和责任感 54
勇气与进取 60
诚实和正直 66
小贴士:儿童身心发展的描述 75
第六章 学龄儿童常见的问题和建议 78
孩子好动、注意力不集中怎么办? 78
小贴士:从色彩能量心理学的角度来说,好动的孩子适合什么颜色? 80
从芳香精油能量学的角度来说,好动的孩子适合哪些精油? 80
怎么使用? 80
孩子学习差怎么办 82
小贴士:从色彩能量心理学的角度来说,学习差的孩子适合什么颜色?86
从芳香精油能量学的角度来说,学习差的孩子适合哪些精油?86
怎么使用? 86
怎么对待孩子上网的问题 86
如何让孩子喜欢阅读? 88
孩子容易发脾气怎么办? 89
小贴士:从色彩能量心理学的角度来说,容易发脾气的孩子适合什么颜色? 90
从芳香精油能量学的角度来说,容易发脾气的孩子适合哪些精油? 90
怎么使用? 90
孩子太内向害羞怎么办? 93
小贴士:从色彩能量心理学的角度来说,太内向害羞的孩子适合什么颜色?
从芳香精油能量学的角度来说,太内向害羞的孩子适合哪些精油?
怎么使用? 95
孩子非常胆小,怎么办? 96
孩子在学校里被欺负怎么办? 97 要不要让孩子学才艺、补数学、补英语?怎么学? 99
如何面对孩子的早恋? 102
小贴士:怎么给孩子进行性教育? 105

序言
自序
金韵蓉

严格来说,儿童和青少年的心理卫生、行为治疗,才是我真正的专业。
我大学本科读的是有着怪怪名字的“青少年儿童福利系”。所谓的“福利”,指的是一切和这两个年龄段孩子的心理、行为或成就福祉有关的事务。所以我毕业之后做的第一份长达5年的工作,就是在综合医院里的儿童心理卫生中心担任儿童心理和行为治疗师。而我的第二份为期两年多的工作,则是在台湾省卫生部门负责高中学校辅导老师的培训工作。当时,我必须巡回于台湾各所高中,除了召集当地所有驻校辅导老师来接受我的定期培训之外,有时还得到学校去为该校的辅导老师解决他们觉得比较棘手、无法处理的个别学生问题。
所以,自从我开始写书之后,心里就一直有个声音告诉我:“金韵蓉,你总有一天得写本和亲子教育有关的书,这样才不枉费你所受的专业教育和那么多年的实战工作经验。”
可是,与此同时,我心里还有另一个更大的声音在警告我:“金韵蓉,你确定要写吗?或者,你确定自己有资格写了吗?写本书很容易,可是如果你写得不够周全、不够细致、不够中立、不够客观、不够专业、不够……那么稍有偏颇或武断,你可能就伤害了一个没有反击能力、原本可以成长得很好的孩子。这样的风险,你能贸然就去尝试吗?”
警告我的声音当然远远大于催促我的声音。所以我在戒慎恐惧的心情下,一直没敢尝试这个主题的写作。我躲在“关注具有辨识能力的成年人”的棚盖下,讨论对美丽的态度、对生命哲学的思考、对大自然精油的认识,可就是不敢涉及对还未成年的孩子们的教养问题。
一直到我自己的儿子长大了,学业暂时告一段落,工作上小有成就,人格特质也表现得健康积极之后,我心里的声音才又略微改变了口气:“嗯,金韵蓉,也许是该写作的时候了。现在,你除了拥有专业背景和多年的实战经验之外,也还能带着些底气说,我的教养理论和方式在我儿子身上已经得到了验证,而且看来似乎还蛮有效果的!”
许多和我很亲近的朋友都知道,和我聊天时尽量不要提及我的儿子,因为话题只要一触及他,我就会开始骄傲地滔滔不绝,像个家长里短的妈妈一样,全好像天下就数自己的儿子最优秀、最杰出。
我的儿子的确优秀,不过他的优秀并不完全是指学习好或脑子聪明。事实上,他的学习成绩只能算是中上。从初中开始就在英国念书的他,本科读的是在全英国有时蹿到排名第二有时又落到排名第四的学校——伦敦政治经济学院(LSE)的国际关系和历史系,研究生则继续在该校攻读政治与传媒。相较于众多学习成绩优秀,读的都是哈佛、耶鲁、剑桥、牛津等名校的中国学生来说,我儿子的读书经历实在是不值得在此炫耀。
至于他在我口中所谓小有成就的事业,事实上,和那些在世界500强、知名投资银行、基金公司等地方工作的优秀中国青年比起来,也实在是没有任何可夸耀的空间。
儿子从念初中三年级开始,就一直没有间断地在课余打工。由于中学读的是纯男生的寄宿学校,每逢星期六他不回我们位于伦敦近郊的家时,就会承担起所有住在校园宿舍的老师们的汽车清洗工作。另外,星期五的晚上,他还会接一些帮老师看孩子的零活。他做这些工作时,一开始我们完全不知情,一直到有一次他暑假回国度假,用非常熟练的手法帮他爸爸洗车,我们才发现他居然拥有这项“专业能力”。
儿子把周末洗车和看小孩的所得都存了下来,高中毕业那年的暑假,他自己背着背包、带上积蓄,以火车自助旅行的方式,游了一趟欧洲。
上大学以后,他乐此不疲地继续打工生涯,只是这阶段的打工,他选择了可以增加另一项技能的“酒会服务业”。大学3年当中(英国的学制是中学7年,大学3年),他一直在一家专门服务社会名流(例如英国皇室、富豪、明星等)的酒会承办公司里打工。他从端托盘的服务生开始,做过领位、前门接待,直到最后的吧台调酒工作。当他大学毕业必须中断这份工作时,他已经是这家顶级酒会服务公司的首席调酒师了。
……

文摘
插图:

爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书

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学会爱
2009年,北京的冬天异常寒冷。圣诞节那天下午,我们在家里举行了一场小型的聚会,除了我们夫妇的朋友和我的闺蜜们之外,还有儿子工作上的一些朋友来玩。那天下午我们玩得非常开心,一直到晚上7点多,天完全黑了,大家才有散去的意思。
当我们一家三口在门前一一送别客人的时候,由于开着门,冷风嗖嗖地往里灌,我于是很自然地对站在身旁的儿子说:“冷不冷?妈妈摸摸手!”而我那个头将近一米八的26岁的儿子,也很自然地把手伸过来,让我摸摸看凉不凉。
没想到我们之间这个极其自然的动作,却引起了我的闺蜜们的注意。那天之后的一次聚会中,有位闺蜜告诉我,当时她看见我们这“母子情深”的亲密画面,感动得差点红了眼眶。
事实上,我和儿子之间很多母子情深的画面,早在他八九岁的时候,就已经被向往大男子气概的他给勒令禁止了。我已经不记得最后一次说“妈妈爱你”是什么时候,最后一次亲吻他胖嘟嘟的面颊是多久以前,最后一次拥他入怀又是什么样的温馨感受……
我只记得才上小学中年级的他就已不再允许我当街亲他的脸颊,或在大庭广众之下紧紧地搂着他,也不愿意听我总是把爱挂在嘴边,只要我说:“妈妈好爱你呀!”他就会故意捂着耳朵,怪叫地回道:“我的天呀!真肉麻!”我当然明白他喜欢听到自己是被爱着的,只是作为“大男人”,他不喜欢这种在他口中所谓太娘娘腔的表达方式。
可是,他当然是需要被爱的。9岁时,从确定自己即将要独自到英国寄宿学校念书开始,足足有一年多的时间,每天晚上睡觉,他就会自动爬上我和他爸爸的大床,把身体呈大字形摊开,占据爸爸睡的那半边,让爸爸自己去睡他的房间。我和他爸爸心里都清楚他需要躺在妈妈身边的安全感,所以从来没有阻止过他。可是,这个需要在妈妈身边睡觉的10岁男孩,却在我送他到英国后将返台湾时,像个男子汉一样,对着在伦敦希思罗机场哭得稀里哗啦的我说:“你别哭啊!多丢人哪!”
心理学家就“如何表达爱”概括了5种方式,它们分别是:“肯定的言辞”、“身体的接触”、“精心设计的时刻”、“礼物的馈赠”以及“服务的行动”。这5种表达方式都能让对方感受到爱,而且它们可以一起出现,或交替运用。
我相信刚才你们一看到“学会爱”这个标题,一定会觉得我很无聊,因为它出现在一个最不需要出现和被教导的地方。如果我现在写的是一本有关爱情或两性关系的书,你们或许可以理解学习它的必要性,可是在一本和亲子有关的书里提到它,这个主题似乎就显得有些多余,因为,哪个父母会不爱孩子啊!况且,父母爱子女是人类最美好的天性,我们还需要学习吗?
是的,我们需要学习,而且还需要很认真地去学习它。就像我在前面所列举的心理学家所划分的5种爱的表达方式一样,我们需要找出孩子能接收,或愿意接收“爱的讯号”的方式,因为这样的爱才会对孩子有实质上的帮助,也才不会造成妈妈无怨无悔地给予爱,却得不到回应的挫折。
亲子教育专家们总是不厌其烦地告诉家长们,每一个孩子都是独特的。由于遗传组合和其他未知的原因,每一个独特的个体都拥有独特的气质、独特的思维方式、独特的人格特质,以及独特的心理情绪机制。因此,面对一个独一无二的孩子,我们不可能全盘按照书本上所教导的方式去养育,当然也就不可能自以为是地依照自己的想象和方法,去给予爱和关怀。
这么多年来,我在处理一些和爸妈闹得很僵的孩子的情绪问题时,常常会听到苦恼的孩子这么说:“你可不可以告诉他们不要再给我压力?我知道他们很爱我,可是这样的爱会让我很受不了,我被他们爱得都快要窒息了!”
乍听孩子说出这种没良心的话时,做爸妈的一定会很伤心,尤其是妈妈,更是会听得眼泪汪汪、无所适从。曾经有一位在事业上很有成就的母亲,带着已经大专毕业的儿子来看我时,就出现了这个场面。
那个儿子从小养尊处优,从小学到中学,一路念的都是市重点学校,考得上就上,考不上,花钱也得上。高中念的是市重点,可高考却只考上了一所远离北京几千里的专科学校。那里的学生都不太喜欢念书,和他在市重点高中里的学习氛围与名校光环截然不同。他因此变得很不快乐,心里很看不起同学们,可又没有能力和毅力复读重考大学。
最后,3年极不快乐的大专生涯让他生了病,除了不再愿意和爸妈说话之外,还出现了中等程度的强迫心理症。
我在为他作心理治疗的过程中,说心里话,同样身为母亲的我,有好几次都气得想拂袖而去,因为他总是看不见自己的问题,而把失败的责任都怪罪在父母——尤其是妈妈——身上。他说他最气妈妈的是拿钱帮他买进好学校,害得他都没学会自己念书,也没机会证明自己的实力。可是,面对他这种极不负责任的狡辩,我除了从感情的角度生气之外,其实也能从专业理智的角度明白这是问题的症结之一,一种毫无节制的溺爱产生的后遗症。
从我多年的经验来看,父母的爱,既能载舟,也能覆舟。而它的分界,就在于给予和表达的方式是否适时和适度。那么,我们怎么才能学会适时和适度呢?
下面提供几个我们在治疗室里常教导父母的方法,希望对你能有些启发和帮助:
……

内容简介
《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》中写到“我以理性的左脑,作为受过专业养成训练的心理治疗师的身份;以感性的右脑,作为一个看见儿子健康成长的母亲的身份,谦卑地述说我的教养理念。由此诚挚地希望,因为我的分享,而为许许多多的孩子,带来更宽松而美好的成长经验。”
从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》,《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》延续了金韵蓉以往细腻、感性的文风,从专业的心理学角度,解析孩子的心理,诠释有效的教子方法。《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》涵盖了孩子成长过程中碰到的普遍问题及解决方案,还穿插了有趣的能量色彩学和芳香疗法。
《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》里有一颗深爱孩子的、母亲的心,温暖而又充满力量;翻开《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》,和金韵蓉一起,感受作为母亲的快乐和满足。

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《爱让成长不烦恼:金老师的幸福教子书》

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